Das Tragen einer Gesichtsmaske ist die erste Möglichkeit Schütze dich selbst und andere vom Vertrag mit COVID-19. Obwohl Sie diese Schilde wahrscheinlich schon seit einigen Monaten verwenden, gibt es immer noch eine Handvoll Tipps und Tricks, die Sie wahrscheinlich nicht über Ihre Maske wissen, um sie noch effektiver und komfortabler zu machen. Hier haben wir einige schnelle und einfache Gesichtsmasken-Hacks zusammengestellt, die Ihnen das Leben während der Pandemie erheblich erleichtern. Weitere Maskentipps von Experten finden Sie unter Wenn Ihre Gesichtsmaske dies nicht hat, schützt sie Sie nicht vollständig, sagt Doktor .
1 Binden Sie die Ohrschlaufen so, dass sie zu Ihrem Gesicht passen
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Während Masken meistens eine Einheitsmaske sind, sind es unsere Gesichter nicht. Und wenn Sie ein kleineres Gesicht haben, werden Sie wissen, wie schwierig es sein kann, Ihre Maske anzubringen, ohne abzurutschen oder an den Seiten zu klaffen. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, dies zu beheben. Am einfachsten ist es, die Träger kreuz und quer zu drehen, bevor Sie sie über Ihre Ohren legen, damit die Maske fester sitzt.
Träume davon, mit vorgehaltener Waffe festgehalten zu werden
Eine andere Lösung kommt dank Olivia Cuid , MD, ein Zahnarzt in Montreal, der auf TikTok viral wurde, nachdem sie es gezeigt hatte dieser raffinierte Trick . Falten Sie zuerst Ihre Maske in zwei Hälften, binden Sie dann jede Ohrschlaufe in einem Knoten nahe dem Rand der Maske, öffnen Sie die Maske und falten Sie das Tuch an den Seiten ein, um den kleinen Raum an jeder Ohrschlaufe zu schließen. Wenn Sie es aufsetzen, sollte es eine kreisförmige Form haben, ähnlich einer N95-Maske. Weitere Ideen für Schutzausrüstung finden Sie unter Diese neue Gesichtsmaske ist so effektiv wie eine N95 .
2 Tragen Sie ein Stirnband, um Ihre Maske bequemer zu machen
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Wie viele Mitarbeiter des Gesundheitswesens bestätigen können, kann das Tragen von Masken rund um die Uhr Ihre Ohren wirklich reizen. Aus diesem Grund haben sie sich diesen intelligenten Gesichtsmasken-Hack ausgedacht. Nähen Sie zwei große Knöpfe an die Seite eines Stoffstirnbandes und legen Sie Ihre Maske um die Knöpfe anstatt um Ihre Ohren. Oder, wenn Sie wirklich in der Klemme sind, nehmen Sie eine Büroklammer und befestigen Sie die Ohrschlaufen durch sie, so dass die Gurte jetzt hinter Ihrem Hinterkopf sitzen. Dies ist nicht nur bequemer, sondern verringert auch den Druck auf Wangen, Nase und Kinn.
3 Verwenden Sie Gummibänder, um eine N95-Maske zu erstellen
Wenn die Welt in Flammen steht, neigen die Menschen dazu, kreativ Lösungen zu finden. Dies ist der Fall bei Sabrina Paseman und Megan Duong , beide ehemalige Mitarbeiter von Apple, die sich das ausgedacht haben innovativer Gesichtsmasken-Hack . Nehmen Sie eine regelmäßige OP-Maske und drei Gummibänder . Verbinde die drei Gummibänder so, dass sie eine Kette bilden, und lege die Maske auf dein Gesicht. Nehmen Sie dann das mittlere Gummiband und befestigen Sie es um die Maske auf Ihrem Gesicht, sodass es eine dichte Versiegelung bildet, die Ihre Nase und Ihren Mund umkreist. Ziehen Sie das verbleibende Gummiband auf jeder Seite so, dass es sich um Ihre Ohren legt. Weitere Schritt-für-Schritt-Anleitungen finden Sie hier Dieses Video . Und wenn Sie wissen möchten, welche Maskenalternativen Sie vermeiden sollten, schauen Sie sich das an Sie sollten keine dieser Masken anstelle einer Gesichtsmaske tragen, warnt CDC .
4 Fügen Sie Ihrer Stoffmaske einen DIY-Filter hinzu
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Wenn Sie eine süße Stoffmaske tragen, die Sie bei Etsy hergestellt oder gekauft haben, ist Ihnen möglicherweise eine aufgefallen versteckte Tasche in seinem Inneren. Es stellt sich heraus, dass diese Tasche einen Zweck hat - sie ist ein Ort, an dem ein Filter für eine zusätzliche Schutzschicht eingesetzt werden kann. Obwohl ein HEPA-Filter die sicherste Wahl ist, gibt es viele DIY-Optionen, die Sie auch in Ihrem Zuhause finden können. Nach Untersuchungen des Luftreinigerunternehmens Smart Air, Kaffeefilter kann helfen, 62 Prozent der Partikel und zu erfassen eine doppelte Schicht Papierhandtücher kann die Wirksamkeit der Maske um 33 Prozent steigern. Du kannst auch Falten Sie zwei Taschentücher und schieben Sie sie in die Tasche, Mai Chu , Epidemiologe an der Colorado School of Public Health und Berater der Weltgesundheitsorganisation (WHO), sagte NPR .
5 Reinigen Sie Ihre Brille, damit sie nicht beschlägt
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Es gibt nichts Schlimmeres, als eine Brille mit einer Maske zu tragen und sie bis zu einem Punkt beschlagen zu lassen, an dem Sie nicht mehr sehen können, was Sie tun. Zum Glück gibt es einen Arzt, der den Tag mit ihrem raffinierten Rat rettet. In einem Interview am 26. Mai Yuna Rapoport , MD, erzählte Martha Stewart Magazin: „Nimm etwas Spülmittel Ein einziger Tropfen reicht aus, und reiben Sie ihn auf beide Seiten jeder Linse, bevor Sie ihn abspülen. “ Auf diese Weise wird nicht nur Ihre Brille gereinigt, sondern es entsteht auch eine transparente Schicht, die verhindert, dass Ihre Linsen Temperaturänderungen vornehmen, die zu Trübungen führen.
Darüber hinaus können Sie Rasierschaum als Ersatz für Spülmittel verwenden oder ein Taschentuch falten und zwischen Mund und Maske drücken, um den Atem zu absorbieren und ein Beschlagen der Linsen zu verhindern. Rapoport sagt, dass sie auch medizinisches oder sportliches Klebeband oder Pflaster verwendet hat, um die Oberseite ihrer Maske im Operationssaal an ihrem Gesicht zu befestigen, damit weniger Luft aus ihrer Brille entweicht.
6 Bügeln Sie Ihre Maske, um verbleibende Keime abzutöten
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Obwohl du sein solltest Reinigen Sie Ihre Maske Regelmäßig ist es nicht der Waschteil, der die meisten Keime wirklich abtötet. In der Tat kann das Trocknen Ihrer Kleidung bei starker Hitze - was für einen normalen Wäschetrockner etwa 130 Grad Fahrenheit entspricht - möglich sein töten Sie Coronavirus in 20 Minuten . Wenn das nicht funktioniert, bügeln Sie am besten Ihre Maske, die so heiß ist, dass garantiert keine Krankheitserreger ausgeschaltet werden. Weitere Informationen zu einem häufigen Fehler bei der Pflege von Gesichtsmasken finden Sie unter Laut CDC waschen Sie Ihre Gesichtsmaske wahrscheinlich nicht genug .
7 Bewahren Sie Ihre Maske in einer braunen Papiertüte auf
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Die meisten Leute kommen nach Hause und werfen ihre Maske auf den nächsten Tisch oder die nächste Oberfläche, aber dies wäre ein schwerwiegender Fehler. Es gibt eine einfache Möglichkeit, Ihre Maske dort aufzubewahren, wo sie vor anderen Keimen geschützt ist, die Sie möglicherweise in Ihrem Zuhause verfolgen. „Das beste Material, in dem Sie Ihre Maske aufbewahren können, können die meisten Menschen leicht kaufen und finden: a Lunchpaket aus Papier , ' Ashley Roxanne , DO, ein in Atlanta, Georgia, ansässiger Arzt, sagte zuvor Bestes Leben . 'Papiertüten sind atmungsaktiver als die meisten anderen Behälter, was sie für Mikroben ungünstiger macht.' Dies entspricht den Richtlinien der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), die empfehlen, Gesichtsmasken zu falten und zu falten In einer sauberen, verschließbaren Papiertüte aufbewahren .
8 Halten Sie es gegen das Licht, um zu prüfen, ob es wirksam ist
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Wenn Sie eine DIY-Maske herstellen, müssen Sie die effektivsten Materialien verwenden. Ein einfache Möglichkeit zu überprüfen Dies ist, wenn Sie die Maske gegen das Licht halten. Scott Segal MD, Vorsitzender der Anästhesiologie bei Wake Forest Baptist Health in North Carolina, sagte gegenüber MarketWatch: „Halten Sie es einem hellen Licht aus. Wenn du Licht zwischen den Fasern sehen Es ist kein guter Filter. Selbst bei dunklen Stoffen können Sie, wenn Sie sie dem Licht oder der Sonne aussetzen, sehen, ob sich die Fasern des Stoffes zeigen oder nicht. '
Schlangenbedeutung im Traum
9 Über das Ventil einer N95-Maske kleben
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Inzwischen wissen wir das N95 Masken mit Ventilen sind am wenigsten gegen das Coronavirus geschützt, da die Ventile keinen Filter haben, der das Eindringen von Atempartikeln verhindert. Obwohl Sie im Idealfall stattdessen eine andere Art von Maske verwenden, gibt es eine schnelle Lösung. Gemäß Die Los Angeles Times , Sie können Klebeband über dem Ventil um zu verhindern, dass Tröpfchen ein- oder austreten. Und für weitere großartige Informationen, die in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
10 Damit Ihre iPhone-Gesichtserkennung Sie erkennt
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Als Gesichtsmasken zur wichtigsten Gesundheitsmaßnahme wurden, um die Verbreitung von COVID-19 zu verlangsamen, stellten viele iPhone-Nutzer fest, dass die Gesichtserkennungssoftware arbeitete nicht mehr daran, ihre Telefone zu entsperren. Sie können dieses Problem jedoch mit einem umgehen ein paar einfache schritte . Gehen Sie zu den Einstellungen für die Gesichts-ID in Ihrem Telefon und klicken Sie auf 'Alternatives Erscheinungsbild einrichten'. Falten Sie dann Ihre Gesichtsmaske in zwei Hälften und halten Sie sie über eine Seite Ihres Gesichts, während Ihr Telefon Sie scannt. Wiederholen Sie dies für die andere Seite Ihres Gesichts und voilà!
