'Free Soloing' ist der Kletterbegriff, wenn ein Kletterer eine natürliche Felswand nur mit den Händen und einer Tüte Kreide erklimmt - ohne Seile oder Sicherheitsmechanismen. Ja es ist verrückt. Ein schlechter Zug, ein verpasster Handgriff, ein rutschiger Griff und…. Nun, Sie bekommen das Bild. Nur wenige Menschen auf der Welt versuchen es, und niemand macht es besser als der echte Spider-Man, der Zen-Zauberer und der außergewöhnliche Free-Solo-Spieler Alex Honnold. Aber selbst Honnold überraschte die Welt kürzlich, als er das Undenkbare tat: erobern Alle 3.000 Fuß von Yosemites El Capitan in knapp vier Stunden ohne Seil.
Es war eine der größten Leistungen des Kletterns in der Geschichte und hat uns gefragt: Welche anderen unglaublichen körperlichen Leistungen haben wir Menschen in letzter Zeit vollbracht? Wer sind die Männer, die trainiert haben, um zu rennen, zu heben, zu klettern und sich in das moderne Pantheon übermenschlicher Fitness zu verwandeln? Treffen Sie hier unsere härtesten, rauesten und stärksten lebenden Legenden. Und wenn Sie inspiriert sind, Ihre eigene Fitness zu verbessern, finden Sie hier 5 Übungen in 10 Minuten, die Ihren Körper verwandeln .
1 Hafthér Björnsson bricht eine Wikingerlegende
Wenn Sie an etwas glauben, das stark genug ist, können Sie Berge versetzen. Oder du könntest einfach Sein stark genug. Hafthér Jéléus Björnsson, den Sie vielleicht als Gregor Clegane (oder 'The Mountain') kennen Game of Thrones brach einen Rekord, der schon seit einem Jahrtausend besteht. Der Legende nach gibt es einen 30 Fuß langen Baumstamm, der unmenschliche 1.433 Pfund wiegt und von einem Mann, Orm Storolfson, drei Schritte lang getragen wurde. Björnsson trug es für fünf . Der verrückte Teil? Die Legende war genau das: Legende. Björnsson hat es tatsächlich getan. Es mag schwer erscheinen, aber Es ist möglich, Muskeln wie Björnsson aufzubauen .
Anzeichen dafür, dass Frau mit einer anderen Frau betrügt
2 Reed Brown durchbricht die 4-Minuten-Meile
Ah, die vierminütige Meile. Das läuft mit einer Geschwindigkeit, mit der die meisten von uns nicht länger sprinten können - ungefähr 24 km / h - als wir uns vorstellen können. Und doch hat es ein Highschool-Kind einfach zerschlagen. Reed Brown aus Southlake, Texas, lief gerade eine 3: 59.30 Meile. Der Weltrekord liegt übrigens bei 3: 43,13. Wenn Browns Fußfülle Sie dazu inspiriert, Langstreckenlauf zu betreiben, finden Sie hier Ihren Spielplan für Erobere dein erstes Rennen .
3 Matt Poursoltani Bänke 700 Pfund
Matt Poursoltani hat beim Bankdrücken keine Rekorde gebrochen - diese Ehre gehört Ryan Kennelly, der 2008 1.075 Pfund abhob -, aber er hat die Köpfe um die Nation gedreht. Poursoltani war ein Abiturient, als er 2013 beim Treffen der Texas High School Powerlifting Association 700 Pfund auf die Bank setzte. Und wenn Sie denken, dass seine rohe Zahl beeindruckend ist, denken Sie daran: Das Kind hat nur 270 Pfund. (Der NFL-Rekord für das Bänken liegt bei 705 Pfund, der von einem 325-Pfund-Larry Allen aufgestellt wurde.) Wenn Sie im Fitnessstudio nach solchen Kraftzuwächsen suchen, sind hier die folgenden 5 Muskeln, die Sie wahrscheinlich übersehen .
4 Andri Ragettli landet einen verrückten Flip
Andri Ragettli hat in der Ski-Community für seine körperlichen Leistungen Wellen geschlagen. Bei den X Games im letzten Jahr war er der einzige Rookie, der am Slopestyle-Event teilnahm - und mit 17 der jüngste im Feld. Aber dieses Jahr hat er noch verrücktere Geschichte geschrieben. Bei den Suzuki Nine Royals landete Ragettli den ersten Quad Cork 1800 - das sind vier Inversionen und fünf Umdrehungen. Eine Warnung: Versuchen Sie das nicht während Sie im Skiurlaub sind .
5 Christoph Strasser radelte in einer Woche quer durch das Land
Jeder kennt die Tour de France, eine 2.200-Meilen-Wanderung durch Frankreich, die ungefähr drei Wochen dauert. Aber was ist mit dem Race Across America? Diese Radtour ist genau das, was es sich anhört: eine 3.000-Meilen-Wanderung durch den gesamten Kontinent der Vereinigten Staaten. Und im Jahr 2014 hat Christoph Strasser es in knapp knapp fertiggestellt 7 Tage und 16 Stunden. Strassers Durchschnittsgeschwindigkeit lag bei 25 km / h - und er verbrachte nur 9% der Zeit im Leerlauf. Was hast du mit deiner Woche gemacht? Außerdem: Wenn Sie auf offener Straße unterwegs sind, finden Sie hier einige ausgezeichnete Fahrräder, um Ihr Arsenal zu erweitern .
6 Kilian Jornet klettert zweimal in der Woche auf den Everest
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lustige Witze, um einem Kerl zu erzählen
Den Mount Everest zu besteigen ist eine Meisterleistung. Das Besteigen des Mount Everest ohne Sauerstoff oder feste Seile ist eine Herkulesleistung. Also hat Kilian Jornet es getan. Zweimal. In einer Woche. Seine Erstbesteigung dauerte 26 Stunden. Nachdem der Treffer wieder auf Bodenniveau zurückgekehrt war, stieg er wieder auf, diesmal in 17 Stunden - 15 Minuten hinter dem Rekord.
träume davon, ein Pferd zu reiten
7 Jordan Kilganon Sprünge 75 '
Jordan Kilganon, ein professioneller Dunker - ja, wie beim Basketball, denn anscheinend ist das eine Sache - begeisterte die Welt im Jahr 2015 Springen eines 75-Zoll-Boxsprungs . Um diese Lächerlichkeit ins rechte Licht zu rücken, hätte er springen können, wenn er zwei Zentimeter mehr Vert gefangen hätte Über Dwayne The Rock Johnson .
8 Eliud Kipchoge Fast Bricht den mythischen Sub-2-Stunden-Marathon
Der Marathon unter zwei Stunden wird seit hundert Jahren wie ein schwer fassbares Märchen geflüstert - seit der erste Marathon unter drei Stunden lief. Und dieses Jahr ist es fast passiert. Eliud Kipchoge, unterstützt von Nike und all dem Training und der Analyse, die ihre Millionen kaufen können, lief seine 26,2 Meilen in zwei Stunden und 25 Sekunden. Er war so nah! Trotzdem ist ein mehr oder weniger zweistündiger Marathon verdammt gut.
9 Randy Richey zerschmettert 82 Steine
Wir haben alle die Kung-Fu-Heldentaten gesehen, bei denen ein erfahrener Meister durch ein Objekt hackt, das keine normale Faust brechen kann - ein Brett, ein Ziegelstein. Nun, Randy Richey hat ein Erstaunliches erschüttert 82 Steine mit einem Schlag - und gleichzeitig den Rekord für sofort zertrümmerte Ziegel zerschmettert.
10 Rod Sacharnoski macht einen 22MPH Kick, wo es weh tut
Wir sind uns wirklich nicht sicher, was die Motivation für diese seltsame Leistung war, aber Rod Sacharnoski machte sich daran, den Rekord für den härtesten Tritt in die Leiste zu brechen. Sacharnoski fuhr fort Sportwissenschaften mit dem MMA-Kämpfer Justice Smith, der daraufhin einen Tritt zwischen Sacarnoskis Beinen landete, mit einer Kraft, die bei fast 1.100 Pfund lag. Aufgrund einer Reihe von wissenschaftlichen Erkenntnissen war Sacharnoski völlig unbeeindruckt. Ernsthaft. Beobachten Sie die Video . Der Mann ist unbesiegbar. Es ist verrückt. Und wir würden raten, das niemals zu Hause zu versuchen. Stattdessen, Schützen Sie Ihren Penis .
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