Als Frau wissen Sie wahrscheinlich genau was du hören willst dein Partner . Bestimmte Komplimente und Sätze werden einfach nie alt - egal wie oft er sie sagt. Aber Sie haben wahrscheinlich auch bemerkt, dass die süßen Dinge, die Sie erstaunlich fühlen lassen, im Allgemeinen nicht den gleichen Effekt haben, wenn Sie sich an Ihren S.O.
Sicher, Leute hören gerne, dass Sie sie lieben und sich tief um sie kümmern, aber wenn Sie Ja wirklich Wenn deine Worte nach Hause kommen sollen, musst du etwas arbeiten, um in seinen Kopf zu gelangen. Anstatt zu erraten, was Ihren Mann glücklich machen könnte, nehmen Sie diesen von Experten anerkannten und wissenschaftlich fundierten Rat an, was er nie müde wird, von Ihnen zu hören. Und für die Kehrseite der Gleichung sehen Sie sich die an 20 Dinge, die er immer sagen soll.
1 'Ich brauche deine Hilfe'
'Die Realität ist, dass Männer sich gerne gebraucht fühlen', sagt Tiya Cunningham-Sumter , ein zertifizierter Beziehungstrainer. „Ich habe Beziehungen kämpfen sehen, wenn der andere Partner so tut, als ob er seinen Mann nicht wirklich braucht. Männer fühlen sich gut, wenn sie wissen, dass sie ihren Partner unterstützen und ihm helfen können. ' Wenn Sie also seine Meinung zu Ihrer nächsten Arbeitspräsentation einholen möchten, Ihr Auto nicht selbst reparieren können oder Hilfe bei der Planung Ihres nächsten gemeinsamen Urlaubs benötigen, fragen Sie einfach nach. Und für weitere gute Ratschläge hier 30 Möglichkeiten, eine (viel) bessere Frau zu sein .
2 'Du bist der Beste in ...'
Gefolgt von etwas, bei dem er einen tollen Job macht, besonders wenn es im Moment ist. 'Männer werden gerne für ihre Fähigkeiten gelobt. Wenn Sie ihn wissen lassen, dass er wirklich gut in etwas ist, fühlt er sich gut an', sagt er Carolyn Cole , ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut in Chicago, der sich auf Beziehungen spezialisiert hat. Beispiele? 'Du bist so ein großartiger Koch' oder 'Du gibst die besten Rückenmassagen.' Je spezifischer, desto besser. Außerdem: Manchmal erledigt ein einfacher Text die Arbeit. Probieren Sie diese aus, um mehr darüber zu erfahren 12 Möglichkeiten, Ihre Beziehung zu Ihrem Telefon aufzupeppen .
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3 'Ich bin glücklich'
'Wenn dein Mann dich glücklich macht, sag es ihm!' sagt Laura Bilotta , ein Dating-Trainer und Matchmaker in Toronto. Letztendlich möchte er wissen, dass Sie mit dem Verlauf der Beziehung zufrieden sind und dass er zumindest teilweise für Ihr allgemeines Glück verantwortlich ist. 'Jungs wollen wissen, wann sie einen guten Job machen.'
4 'Du bist perfekt'
Du denkst vielleicht nicht, dass Jungs diese Art der Beruhigung brauchen, aber die Wahrheit ist, dass sie es tun. 'Männer kommen mit Unsicherheiten wie Frauen, aber insbesondere Männer sind hungrig danach, dass eine Frau ihnen sagt, dass sie bedingungslos geliebt werden', sagt er Erin Wiley , ein Paarberater und Familientherapeut. „Es ist schwer für Jungs, verletzlich zu sein und dieses Bedürfnis zuzugeben, aber wenn Sie Ihrem Mann das Gefühl geben können, für das geliebt zu werden, was er tut ist, anstatt ihn ständig daran zu erinnern, wie er ist Versagen Um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, wird er sich in Ihrer Nähe glücklicher und weniger gestresst fühlen. '
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5 'Ich respektiere dich'
Forschung gibt an, dass drei von vier Männern das Gefühl haben, respektiert zu werden, anstatt sich geliebt zu fühlen, was bedeutet, dass es unglaublich bedeutsam ist, ihn wissen zu lassen, dass Sie alles von seiner Arbeitsmoral bis zu seinem Engagement für die Familie respektieren.
6 'Du kannst nein sagen'
Sie wissen, wie oft Sie versuchen, alles zu tun, auch wenn Sie überfordert sind? Es stellt sich heraus, dass Männer dies auch tun. 'Männer kämpfen mit Grenzen', sagt Ben Weaver , Beziehungsexperte und Autor. 'Wir haben auch Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten, aber das heißt nicht, dass wir es nicht wollen.' Ihn wissen zu lassen, dass es in Ordnung ist, Nein zu Dingen zu sagen - ob es sich um etwas Neues bei der Arbeit oder um einen Abend mit den Jungs handelt - und für ihn da zu sein, wenn er es tut, wird einen langen Weg gehen.
7 'Ich bin verrückt, weil ...'
Wenn Sie wütend auf Ihren Partner sind, möchte er wahrscheinlich, dass Sie direkt mit ihm darüber sprechen, warum. „Sei nicht passiv aggressiv und versuche ihn dazu zu bringen, es herauszufinden. Das wird er nicht «, sagt Bilotta. 'Sei direkt, wenn du wütend bist und es wird dir beide das Leben leichter machen.' Vertrauen Sie uns, er wird es zu schätzen wissen.
8 'Ich liebe deinen Stil'
'Als Frau wissen Sie, wie wichtig es ist, eine Bestätigung darüber zu erhalten, wie gut Sie sich anziehen, und das gilt auch für Männer', erklärt er Simona Fusco , Matchmaker und Gründer von Perfekt 12 Einführungen . Es wird ihm bestätigen, dass er einen großartigen Geschmack hat und ihm ein wenig mehr Selbstvertrauen geben, wenn er sich das nächste Mal für einen besonderen Anlass anzieht.
9 'Lass es uns tun'
Ja, offensichtlich. Aber ein Australische Umfrage fanden heraus, dass die meisten Männer in Beziehungen aus einem großen Grund mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind: Sie haben nicht genug davon. Es ist also ziemlich sicher zu sagen, dass dies eine Phrase ist, die Sie bestimmt kann nichts falsch machen mit. Wenn Sie wirklich seine Welt rocken wollen, schauen Sie sich das an unser Leitfaden zu den Geheimnissen des erstaunlichen Duschsex .
10 'Viel Spaß mit deinen Freunden!'
'Männer brauchen ihren Platz, um ein besserer Partner zu sein, was nicht allen Frauen klar ist', sagt Cole. 'Es ist wichtig, einen Mann zu unterstützen, der seine' Ich-Zeit 'hat.' Wenn Sie ihn ermutigen, mit seinen Freunden abzuhängen oder an einem Hobby teilzunehmen, an dem Sie nicht beteiligt sind, kann dies eine willkommene Erleichterung von dem Druck sein, den er möglicherweise empfindet, um Sie rund um die Uhr zu betreuen.
11 'Ich höre zu'
Wenn es so aussieht, als ob Ihr Mann über etwas sprechen möchte, das ihn beschäftigt, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie bereit sind, zuzuhören, was er zu sagen hat. 'Männer möchten das Gefühl haben, dass Sie ihre Welt verstehen und wissen, woher sie kommen', sagt er Dr. Wyatt Fisher , ein zugelassener Psychologe und Spezialist für Ehe-Exerzitien in Boulder, Colorado. 'Üben Sie, sich in seine Lage zu versetzen und mit den Herausforderungen und dem Stress, über die er spricht, in Resonanz zu treten.'
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12 'Sie haben das Zeug dazu'
Für Männer ist Selbstwert oft mit Erfolg verbunden. 'Männer müssen wissen, dass sie über die Werkzeuge und Ressourcen verfügen, um ihre Arbeit zu erledigen', bemerkt Weaver. 'Wenn sie diese Ermutigung von ihrem Partner erhalten können, kann das Selbstvertrauen in die Höhe schnellen.'
13 'Du bist ein großartiger Vater'
'Dies ist einer meiner Favoriten', sagt Fusco. Wenn Sie Kinder haben, ist dies eines der schmeichelhaftesten Dinge, die Sie Ihrem Mann sagen können, da es, wie Sie wahrscheinlich wissen, nicht genau ist, Eltern zu sein einfach . 'Es wird zeigen, wie stolz er ist, Vater zu sein, und ihn an die Bedeutung der Familienwerte erinnern.'
14 'Ich vertraue dir'
Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, haben Sie (hoffentlich) das Vertrauen, das alles in Bezug auf Treue geklappt hat, aber was er Ja wirklich Sie möchten, dass Sie diesen Satz sagen, wenn es um die Entscheidungsfindung geht. Das heißt nicht, dass Sie blind seinem Beispiel folgen müssen, aber zu sagen, dass Sie Vertrauen in sein Urteil haben, ist eine hervorragende Möglichkeit, den Respekt zu verstärken, nach dem er sich sehnt.
15 'Du bist so gut zu mir'
Unabhängig von Ihren relativen Rollen in der Beziehung, wer sich um das Haus kümmert, wer mehr Geld verdient, wer Ihr gemeinsames Leben organisiert, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Partner jeden Tag oder jede Woche viel für Sie tut. Anstatt ihm nur zu sagen, dass Sie ihn insgesamt schätzen, konzentrieren Sie sich darauf, welche Aktionen Sie besonders schätzen. 'Das ist sehr wichtig, weil es die Tatsache anerkennt, dass seine Bemühungen nicht unbemerkt bleiben und dass Sie alles erkennen, was er für Sie tut', sagt Fusco.
16 'Ich liebe, wenn du ...'
Feedback ist der Schlüssel, Leute. 'Ob es der romantische Text ist, den er sendet, der sich auf die Couch kuschelt oder eine großartige Bewegung im Bett, ihn wissen zu lassen, wenn er ins Schwarze trifft, fördert seine Bemühungen', sagt Wiley. 'Männer suchen ständig nach der Bestätigung ihres Lebensgefährten, dass sie gute Arbeit leisten, und lassen ihn wissen, was Sie mögen, und lassen ihn wissen, dass er Erfolg hat.'
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17 'Es tut mir leid, ich habe mich geirrt'
Dieser ist nicht so sehr, weil die Jungs wollen, dass du dich entschuldigst. Es geht mehr um die Tatsache, dass sie wollen, dass Sie es zugeben, wenn Sie es vermasseln, was - seien wir ehrlich - unvermeidlich ist. 'Nur gesagt Einmal dass sie nicht falsch liegen, kann das Jahr eines Mannes machen! ' Witze Mitzi Bockmann , ein Lebensberater, der sich auf Beziehungen spezialisiert hat. Aber im Ernst, jeder weiß es zu schätzen, wenn es angebracht ist.
18 'Ich bin stolz auf dich'
'Dies ist eine einfache Aussage, die so weit geht', sagt Bilotta. 'Wenn Sie in einer Beziehung sind, sind Sie Teil eines Teams, und Teamkollegen unterstützen sich gegenseitig.' Das bedeutet, ihn wissen zu lassen, wann er etwas richtig gemacht hat, egal wie groß oder klein. 'Ob er befördert wurde, sich gegen ein Familienmitglied zur Wehr setzte oder nur in den Arsch tritt, du solltest ihm sagen, wie stolz du bist.' Auch wenn er es nicht ohne weiteres zugibt, kümmert es ihn, was Sie denken, und zu wissen, dass Sie stolz sind, wird sich großartig anfühlen.
19 'Ich habe Pläne für heute Abend gemacht'
Ja, Jungs planen traditionell die Daten, aber das Umdrehen des Drehbuchs ist eine willkommene Abwechslung. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine zurückhaltende Nacht zu Hause, einen romantischen Abend oder ein Abendessen mit einer Gruppe Ihrer Freunde planen. Die Tatsache, dass Sie die Verantwortung übernehmen und etwas Nettes für ihn tun, ist das, was zählt.
20 Nichts!
Abhängig von der Persönlichkeit Ihres Mannes könnte er Sie tatsächlich begrüßen, wenn Sie ab und zu gar nichts sagen. Mach dir keine Sorgen - es ist nichts Persönliches. 'Einige Männer sind damit einverstanden, still zu sitzen', sagt Cunningham-Sumter. 'Sie brauchen nicht viel Hintergrundgeräusch oder langwierige Gespräche von ihrem Partner.' Nehmen Sie sich also ein Buch, machen Sie es sich auf der Couch gemütlich und genießen Sie einfach die ruhige Gesellschaft des anderen.
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