Betrug ist eine davon die größten Übertretungen eine Person kann in einer Beziehung machen. Dies führt zu Vertrauensbruch und Gefühlen des Verrats und kann der Partnerschaft irreparablen Schaden zufügen. Es ist jedoch möglich, nach einer Affäre wieder aufzubauen. Hier brechen wir eine Studie über die überraschende Sache auf, die mehr als ein Drittel der Menschen dazu bringt, einem betrogenen Partner zu vergeben. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was es ist, und lassen Sie sich von einem Therapeuten beraten, wie Sie von der Untreue zurückkehren können, um stärker als je zuvor zu sein.
LESEN SIE DAS NÄCHSTE: 5 Fragen, die Ihr Partner stellen könnte, wenn er betrügt, sagen Therapeuten .
Dies würde 39 Prozent der Menschen helfen, Betrug zu vergeben.
Eine aktuelle Studie aus Gelber Oktopus fanden heraus, dass 39 Prozent der Menschen erwägen würden, einem betrügenden Partner zu vergeben, wenn diese Person sie mit üppigen Geschenken überschüttet. Weitere 32 Prozent sagten, sie würden es je nach Situation in Erwägung ziehen. Auf der anderen Seite gaben 29 Prozent der Menschen an, dass sie einem betrogenen Partner nicht vergeben würden, egal wie viele Geschenke sie anbieten würden.
gehängter Mann als Gefühle
Die Studie listete auch die besten Geschenke auf, von denen die Leute sagten, dass sie ihnen helfen würden, ihrem Partner zu vergeben. Ein neues Telefon stand an erster Stelle, gefolgt von einem Urlaub, einem neuen Laptop, Designerschmuck, Designerkleidung und einem neuen Auto. Kleinere Gegenstände wie Kuscheltiere, Brettspiele und Dessous halfen Betrügern am wenigsten, Vergebung zu erlangen.
Aber wenn Sie nach einer Affäre dauerhafte Vergebung schaffen möchten, ist es wichtig, so viel mehr zu tun, als nur Geschenke zu machen. Hier erklärt uns ein Therapeut die Methodik, um Ihre Beziehung zum Besseren zu verändern.
Akzeptiere, dass Vergebung Zeit braucht.
Das Erreichen von Vergebung wird nicht im Handumdrehen geschehen (oder durch das Durchziehen einer Kreditkarte). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Es ist viel schwieriger, als den meisten Menschen bewusst ist, und es ist etwas, das nicht erzwungen werden kann“, sagt er Teralin Sell , Doktor, a approbierter Psychotherapeut . „Der verletzte Partner erlebt wahrscheinlich irgendeine Art von Trauma und könnte als sehr wütend dargestellt werden. Es wird viel emotionale Toleranz seitens der Person erfordern, die betrogen hat.“
Denken Sie daran, dass Sie als betrügende Partei in einer doppelten Rolle sind: Sie sind die Person, die Ihren Partner verletzt hat, und auch diejenige, die ihm helfen muss, zu heilen. „Die volle Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und sich nicht zu verteidigen, ist der erste Schritt zur Heilung“, fügt Sell hinzu. Zeit und Geduld sind die Namen des Spiels.
Verstehe, warum die Affäre stattgefunden hat.
Der nächste Schritt in Richtung Heilung und Vergebung ist das Verstehen warum die Affäre passiert ist an erster Stelle.
weißer kaninchentraum bedeutung
„Affären sind oft ein Symptom für ein tieferes Problem, entweder innerhalb der Beziehung oder innerhalb des Partners, der betrogen hat, und stammen normalerweise davon, dass der betrügende Partner etwas anderes über sich selbst oder in Verbindung mit einem anderen Menschen fühlen möchte“, sagt er Lori Ann Kret , LCSW, BCC, ein lizenzierter Psychotherapeut an der Aspen Relationship Institute .
„Indem sie sich verpflichten, sich nicht wieder zu verirren, ohne die tiefere Arbeit zu leisten, werden betrügende Partner die Beziehung mit weißen Knöcheln überstehen; die interne Zwietracht, die zu der Affäre geführt hat, wird immer noch da sein, und sie werden versuchen, sie zu ignorieren oder zu vermeiden Willenskraft', fährt Kret fort. Das mag kurzfristig funktionieren, aber nicht im Laufe der Zeit.
Kret fügt hinzu, dass der betrogene Partner dies instinktiv spüren wird. „Damit das Vertrauen überhaupt wiederhergestellt werden kann, muss der betrogene Partner wissen, was die Affäre vorangetrieben hat und was der betrügende Partner konkret tut oder zu tun bereit ist, um sich zu ändern“, sagt sie. 'Diese Verpflichtungen müssen in Bezug auf die Logistik eingegangen werden, indem die Affäre beendet, neue Grenzen gesetzt und Transparenz und Kommunikation erhöht werden.'
Bedeutung von Spinne in Träumen
Sie müssen auch verstärkt werden, indem die zugrunde liegende Dynamik der Ursachen der Affäre angegangen wird. Nur dadurch werden Sie beide dauerhaftes Vertrauen und Vergebung wiederherstellen.
Für weitere Beziehungsratschläge, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
Finden Sie einen erfahrenen Paartherapeuten.
Wenn es unmöglich erscheint, die Affäre alleine aufzuarbeiten, rät Sell Zusammenarbeit mit einer Paartherapeutin . Sie sollten jedoch zuerst Ihre Recherche durchführen. „Stellen Sie sicher, dass der Therapeut speziell für die Arbeit mit Paaren ausgebildet ist“, sagt sie. 'Leider arbeiten viele Therapeuten mit Paaren und sind dafür nicht ausgebildet, sondern wenden individuelle Therapiemethoden auf das Paar an, was unangemessen ist.' Fragen Sie einen angehenden Therapeuten nach seiner Erfahrung in der Paartherapie, bevor Sie sich anmelden.
Sell schlägt auch vor, dass jeder Partner einen individuellen Therapeuten aufsucht. „Die verletzte Partei muss möglicherweise das Trauma der Affäre überwinden, während der Partner, der die Affäre hatte, tief graben muss, um zu verstehen, warum sie es getan hat und wie er in dieser Hinsicht heilen kann“, sagt sie. Wenn Sie beide bereit sind, die Arbeit zu investieren, erhöhen Sie die Chancen auf Vergebung und eine glückliche gemeinsame Zukunft.
Anmerkung des Herausgebers: In einer früheren Version dieser Geschichte wurden Zitate von Teralyn Sell falsch zugeordnet. Die Geschichte wurde aktualisiert, um dies widerzuspiegeln.
Juliana LaBianca Juliana ist eine erfahrene Feuilletonredakteurin und Autorin. Lesen mehr
