Wie bei den meisten Diskussionen um das Körperbild geschieht dies normalerweise im Zusammenhang mit der körperlichen Attraktivität, wenn Menschen über das Verhältnis von Taille zu Hüfte sprechen. Ein Verhältnis von Taille zu Hüfte von 0,7 wird für Frauen als „optimal“ angesehen, da es ein Zeichen für Fruchtbarkeit ist. Und laut Evolutionswissenschaftlern sind Anzeichen von Fruchtbarkeit das, was jemanden sexuell attraktiv erscheinen lässt, weshalb Studien, die „ideale“ Körpertypen von Twiggy über Marilyn Monroe bis hin zu alten grünen Skulpturen analysieren, häufig zu dem Schluss gekommen sind, dass Frauen, die für ihren Körper verehrt werden, alle ähnliche Eigenschaften hatten Unterschied von 7 Zoll zwischen Taille und Hüfte, unabhängig von der Kultur oder dem Zeitraum.
Was bei dieser Fixierung auf das Körperbild und seine Beziehung zur Schönheit verloren geht, ist, dass das Verhältnis von Taille zu Hüfte einen praktischen Zweck als Indikator für die Gesundheit hat. Und zunehmend zeigen Studien, dass es sehr effektiv bei der Bestimmung von Gesundheitsrisiken und -zuständen bei Frauen ist. Hier sind einige der Dinge, die der WHR über die Gesundheit einer Frau verrät. Und wenn Sie Ratschläge dazu wünschen, wie Sie dieses hartnäckige, gefährliche Bauchfett loswerden können, lesen Sie die 33 Möglichkeiten, ein Leben lang schlank zu bleiben.
Träume von Katzen Bedeutung
1 Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Shutterstock
Neue Forschung kürzlich veröffentlicht in dem Zeitschrift der American Heart Association fanden heraus, dass ein hoher BMI zwar das Risiko eines Herzinfarkts bei beiden Geschlechtern erhöht, wobei die Speicherung des Fettes für Frauen besonders wichtig ist, da Frauen tendenziell mehr Fettmasse und subkutanes Fett haben, während Männer mehr Muskelmasse und viszerales Fett haben. Dr. Sanne Peters von der Universität Oxford, die Hauptautorin des Berichts, sagte: „Unsere Ergebnisse stützen die Annahme, dass proportional mehr Fett um den Bauch (ein Merkmal der Apfelform) gefährlicher zu sein scheint als mehr viszerales Fett im Allgemeinen um die Hüften gelagert (die Birnenform). ' Und für weitere großartige Gesundheitsnachrichten hier Warum Sie mit Ihren Füßen außerhalb der Abdeckungen schlafen sollten.
2 Diabetes
Shutterstock
Das Nationale Institut für Diabetes, Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) stellt fest, dass diese Wer „abdominal fettleibig“ ist - Frauen mit einem Verhältnis von Hüfte zu Taille von mehr als 0,8 und Männer mit einem Verhältnis von Taille zu Hüfte von mehr als 1,0 - haben ein höheres Risiko für Diabetes.
3 Fruchtbarkeit
Frauen, deren Verhältnis von Taille zu Hüfte höher als 0,7 ist, weisen unabhängig von ihrem BMI signifikant niedrigere Schwangerschaftsraten auf als Frauen mit einem WHR von 0,7 oder weniger, hauptsächlich weil die letztere Gruppe optimale Östrogenspiegel aufweist. Studien haben das auch gezeigt Bei Mädchen mit identischem Gewicht zeigten diejenigen mit niedrigeren WHR eine frühere pubertäre endokrine Aktivität, gemessen an hohen Spiegeln an lutenisierendem Hormon und follikelstimulierendem Hormon sowie an Sexualsteroidaktivität (Östradiol), wodurch sie reproduktiv gesünder wurden.
4 Kognitive Fähigkeit
Shutterstock
mag er mich zeichen für erwachsene
ZU Die Studie von 2008 ergab dies 'Bei der Kontrolle anderer Korrelate kognitiver Fähigkeiten haben Frauen mit niedrigeren WHRs und ihre Kinder signifikant höhere kognitive Testergebnisse, und Mütter im Teenageralter mit niedrigeren WHRs und ihre Kinder sind vor kognitiven Abnahmen geschützt, die mit Geburten von Teenagern verbunden sind.'
Die besten Textwitze aller Zeiten
5 Stress
Mehrere Studien haben gefunden dass Frauen mit höheren WHRs aufgrund der Sekretion des stressinduzierenden Hormons Cortisol Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen. Wenn das nach dir klingt, kenn das 10 Geheimnisse, um Stress in 10 Minuten zu überwinden.
6 Krebs
Ein weitreichendes Eine Studie von Harvard und den National Institutes of Health ergab, dass Frauen mit einem hohen WHR hatten ein höheres Risiko, an Krebs zu sterben als Frauen mit einer kleineren Taille, selbst wenn sie einen gesunden BMI hatten. Die Forscher analysierten Daten von mehr als 44.000 Frauen im Verlauf von fast zwei Jahrzehnten und stellten fest, dass Frauen mit einer Taillengröße von mehr als 34 Zoll doppelt so häufig an Krebs sterben wie Frauen mit einer Taillengröße von weniger als 28 Zoll von ihrem Gewicht.
Um weitere erstaunliche Geheimnisse über Ihr bestes Leben zu entdecken, Klicke hier Melden Sie sich für unseren KOSTENLOSEN täglichen Newsletter an!
