Es gibt unzählige Informationen darüber, was wir tun können Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sex passiert und unzählige weitere Ratgeberspalten und Hilfeartikel über wie man sich am besten verhält während der Handlung selbst. Interessanterweise gibt es jedoch nicht viele nützliche Informationen darüber, was Jungs tun sollten nach dem Sex. Deshalb haben wir ein bisschen gegraben, mit einer Reihe von Sexualerziehern und Therapeuten gesprochen und genau das in den Griff bekommen Was sollten wir in den klebrigen Folgen des Sex tun? - und was wir nicht sollten.
Was Sie unten finden, ist ein Spickzettel auf was nicht nach dem Sex zu tun. Die Kenntnis dieser postkoitalen No-Nos kann oft ein entscheidender Faktor dafür sein, ob Sie in der Wertschätzung Ihres Partners steigen oder fallen, und vielleicht auch in Ihrer eigenen. Und während Sie in der Einstellung zur Selbstverbesserung sind, stellen Sie sicher, dass Sie das wissen 5 Dinge, die kluge Männer niemals zu einer nackten Frau sagen .
1 Sofort einschlafen.
Viele Männer kennen den Drang, nach ihrem Orgasmus auszusteigen. Sprechen mit Huffington Post Mitbegründer Arianna Huffington , Bestes Leben ist seine eigene Dave Zinczenko - Autor von Männer, Liebe und Sex: Das vollständige Benutzerhandbuch für Frauen - witzelte: 'Männer gehen schlafen, weil Frauen sich nicht in eine Pizza verwandeln.'
In aller Ernsthaftigkeit gibt es jedoch einige Gründe, warum Jungs sofort nach dem Sex ins Heu gehen wollen: Es findet oft vor dem Schlafengehen statt, wir sind bereits im Bett, es ist wahrscheinlich, dass wir uns körperlich anstrengen und so weiter. Orgasmus setzt auch einen Cocktail von Chemikalien frei, die oft wie eine Megadosis Nyquil wirken. Ihr bester Schritt ist es jedoch, dem Drang zu widerstehen, abzubrechen, bis Sie alle anderen Punkte auf dieser Liste berücksichtigt haben. Aber wenn Sie nach der genauen chemischen Erklärung suchen, schauen Sie sich das an Warum Männer nach dem Sex einschlafen (und Frauen nicht) .
2 Schalten Sie den Fernseher ein.
In unserem kürzlich erschienenen Artikel sprechen wir davon, beim Sex präsent zu sein. Es ist nicht überraschend, dass es genauso wichtig ist, im Nachglühen präsent zu sein. 'Wenn Sie den Fernseher einschalten oder Ihr Telefon abheben, fühlt sie sich verlassen und fühlt sich für Sie unwichtig', sagt die zertifizierte Sexualtherapeutin und Advanced Imago Relationship Therapist Deborah Fox . „Durch Sex mit dir hat sich eine Frau verwundbar gemacht. Wenn Sie die Verbindung trennen, wird sie sich unsicher und unsicher fühlen. ' Ein letztes Mal auf Facebook nachzuschauen, bevor Sie einschlafen, ist das wirklich nicht wert, also tun Sie es nicht. (Aber wenn Sie gerade einen freien Moment haben, könnte es Sie interessieren, das zu wissen 11 Zeichen Mark Zuckerberg kandidiert definitiv für den Präsidenten .)
3 Legen Sie Sexspielzeug weg, ohne es zu reinigen.
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Mehrere Studien haben die Fähigkeit von untersucht Bakterien und Viren wie das Human Papilloma Virus (HPV) an Sexspielzeugen rumhängen, wenn sie nicht richtig gereinigt werden. Wenn Sie einschlafen, bevor Sie Sexspielzeug reinigen, das Sie benutzt haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass einer oder beide von Ihnen eine Infektion bekommen, die einen Besuch in Ihrer Arztpraxis erfordert und Sex für eine Weile vom Tisch nimmt. Qualitativ hochwertige Sexspielzeuge werden mit detaillierten, artikelspezifischen Pflegehinweisen geliefert. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was sie sind, damit Sie auf Nummer sicher gehen können, um mehr zu spielen.
4 Gib ihr den nassen Fleck.
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Sex kann - und manche sagen sollte - Sei eine feuchte und wilde Erfahrung. Aber eine häufige Folge von Sex ohne Grenzen ist oft eine Pfütze aus Säften, in der es ziemlich unangenehm sein kann, zu liegen - und den Komfort Ihres Partners nach dem Sex nicht zu berücksichtigen, ist definitiv ein Nein-Nein. 'Das ist nur grob, unangenehm und unhöflich', sagt Certified Sex Therapist und Certified Sexuality Educator Kristen Lilla LCSW. 'Wenn Sie den nassen Fleck auch nicht wollen, bieten Sie an, die Laken zu wechseln oder eine Decke abzulegen.' Wenn Sie und Ihr Partner dazu neigen, saftigen Sex zu haben, sollten Sie in eine saugfähige Sexdecke wie die investieren Fascinator Throw von Liberator und leg es weg, bevor du runter kommst. Und wenn Sie in dieser Kategorie sind, sollten Sie es auf jeden Fall wissen Die 6 besten Lebensmittel zum Riechen (und Schmecken) wie eine Million Dollar .
5 Sofort duschen.
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Wie bereits erwähnt, kann Sex eine verschwitzte, klebrige und manchmal duftende Aktivität sein. (In der Tat, das ist es, was viele Leute daran mögen!) Einige Leute mögen diesen Aspekt des Sex jedoch nicht und eilen ins Badezimmer, um sich sofort zu waschen, nachdem sie fertig sind. Es gibt tatsächlich einige Sehr gute Gründe, sich nach dem Sex abzuwaschen , aber Sie sollten es nicht zu eilig haben, es zu tun. 'Sie wollen ihr nicht die Nachricht geben, dass Sie sie abwaschen', sagt die in Florida ansässige Sexualtherapeutin Constance DelGiudice Ed.D, LMHC. »Verweilen Sie eine Weile. Geben Sie ihr eine klare Botschaft, dass Sie sie alle lieben und nicht in Eile sind, alles wegzuwaschen. ' (Es sei denn, sie bevorzugt die schnelle Reinigung.)
Fehlgeburtsträume während der Schwangerschaft
6 Seien Sie übermäßig kritisch.
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Sex bedeutet normalerweise, nackt zu sein. Wörtlich nackt, dh ohne Kleidung, und bildlich nackt, dh ohne Vorwand oder Kunstfertigkeit. Das bedeutet, dass es wahrscheinlich keine gute Idee ist, in dieser Zeit kritisch zu sein. 'Nach einem Endorphinrausch und einer Freisetzung von Oxytocin fühlen sich die Menschen normalerweise verwundbar', sagt Lilla. „Kritisch zu sein, während jemand nackt im Bett liegt, wird nicht nur verletzend sein, sondern ihn möglicherweise weniger offen für neue sexuelle Erfahrungen mit Ihnen machen. Wenn Sie wirklich Feedback geben müssen, warten Sie bis zum nächsten Tag, bis die Chemikalien wieder auf dem Ausgangswert sind und Sie beide vollständig bekleidet sind. '
7 Informationen preisgeben, die sie vorher wissen sollte.
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Wenn Sie einen Verdacht auf STI haben, Sex mit einem anderen Partner hatten, setzen Sie Ihre gemeinsamen Ersparnisse auf a Conor mcgregor Gewinnen oder eine ähnlich wichtige Information, die Sie zurückhalten, bis Sie Sex hatten, ist ein ernstes Nein-Nein. 'Nichts ist unangenehm, wenn man nachträglich eine Bombe abwirft', sagt Lilla. „Abhängig von den Informationen, die Sie preisgeben, kann sich Ihr Partner auch betrogen und wütend fühlen. Seien Sie respektvoll und öffnen Sie sich [im Voraus], damit Ihr Partner eine fundierte Entscheidung darüber treffen kann, ob er Sex mit Ihnen haben möchte oder nicht, genau wie Sie die gleiche informierte Entscheidung treffen müssen. '
Und während wir uns mit Transparenz befassen ...
geboren von einem Schakal Bedeutung
8 Bitten Sie sie zu gehen.
Vielleicht haben Sie einen guten Grund, warum Sie keine Übernachtung veranstalten können. Vielleicht haben Sie einen frühen Start am nächsten Morgen, oder vielleicht ist das Teilen Ihres Bettes für Sie im Moment nicht förderlich für eine gute Nachtruhe. Das ist absolut legitim. Was jedoch nicht cool ist, ist die Information Ihres Partners, dass ein Sleepover nicht nur die Karten sind nach dem Du hast Sex gehabt. Eine Frau, mit der wir gesprochen haben, sagte uns, dass es ihr gut gegangen wäre, wenn ihr Partner ihr gesagt hätte, dass sie nicht in der Lage sein würde, die Nacht vor der betrunkenen Sex-Sitzung zu bleiben - aber er tat es nicht.
»Er hat mich geweckt, nachdem ich 90 Minuten geschlafen hatte, und mir gesagt, ich muss gehen, bevor seine Mitbewohner aufwachen«, sagte sie. »Sowohl betrunken als auch verkatert, musste ich in verschmutztem Make-up und Abendgarderobe eine U-Bahnfahrt zur Hauptverkehrszeit machen. Es ist nicht das, was ich erwartet hatte und das war scheiße. ' Wenn Sie nicht bereit sind, die ganze Nacht zusammen zu verbringen, verwalten Sie die Erwartungen und sagen Sie ihr, was mit Ihnen los ist.
9 Seien Sie physisch weit entfernt.
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Nach dem Sex sind unser Körper und unser Gehirn mit Wohlfühlhormonen überflutet, die die Bindung zwischen Menschen fördern. Wenn Sie nach dem Sex einen physischen Abstand zu Ihrem Partner halten, wird dies wahrscheinlich nicht unbemerkt bleiben. 'Für eine Frau ist es sehr wichtig, in Verbindung zu bleiben', sagt Deborah Fox. „Wenn du sie nicht berührst, kuschelst oder kostenlose Dinge zu ihr sagst, wird sie sich wahrscheinlich zurückziehen. Sex ist für sie kein Ereignis, das zum Orgasmus führt. ' Also sollte es auch nicht für dich sein.
10 Rauch.
Rauchen ist nachweislich zu jeder Zeit eine schlechte Idee, aber nach dem Sex ist es vielleicht die schlechteste Gelegenheit, sich zu entzünden. Ich meine, eine intime Sex-Sitzung zu beenden, indem Sie sich den Atem des Hundes gönnen und dann ein gebrauchtes Kondom als provisorischen Aschenbecher verwenden müssen? Nicht annähernd so sexy wie Jahrzehnte filmischer Darstellungen. Darüber hinaus ist das gewohnheitsmäßige Rauchen stark mit erektiler Dysfunktion verbunden, und verschlimmert das Schnarchen , auch.
11 Beschreiben Sie ihre Mimik während des Orgasmus.
Ehrlich gesagt hatten wir diesen nicht in Betracht gezogen, aber laut DelGiudice nehmen es viele Männer auf sich, zu erzählen, was genau sie in einem der rauesten und verletzlichsten Momente der menschlichen Erfahrung gesehen haben. Das ist keine gute Idee, denn 'Frauen wollen sich beim Sex verlieren', sagt DelGiudice. „Das Letzte, was sie wollen, ist jemand, der ihnen Schlag für Schlag eine Beschreibung ihrer intimsten Momente gibt. Ich habe Frauen sagen hören: 'Ich fühle mich wie ein Wissenschaftsprojekt und ich hasse es' oder 'Es macht mich selbstbewusst'.
Es gibt überhaupt keinen Grund, warum Sie die Person, mit der Sie gerade Sex hatten, dazu bringen sollten, sich schlecht zu fühlen - seien Sie nicht so ein Idiot. Sei stattdessen ihr Held, indem du das kennst 5 einfache Möglichkeiten, um Sex (viel) länger zu halten .
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