Obwohl die Sommer 2020 Die Coronavirus-Pandemie hat Sie in den Monaten mit warmem Wetter wahrscheinlich nicht vollständig geschlossen. Und solange Sie alle empfohlenen Sicherheitsvorkehrungen treffen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, nach Monaten der Sperrung frische Luft zu schnappen. Während Ihr Fokus jedoch auf sein kann Tragen Sie Ihre Maske richtig , Abstand halten und Hände waschen Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel zu verwenden, wenn Sie in die Hitze gehen - andernfalls werden Sie mit Sicherheit böse Verbrennungen erleiden.
In der Tat können Sonnenbrände zu offensichtlichen Schäden führen, wie zum Beispiel Hautschuppen und im Extremfall zu Schäden. Melanom , aber wussten Sie, dass sie auch visuelle Entzündungen verursachen können? Oder Pfund für Blähungen? Oder schwere Nesselsuchtausbrüche? Ja, ein Sonnenbrand ist mehr als nur eine Unannehmlichkeit - es ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Um Sie auf dem Laufenden zu halten, haben wir die zwanzig heimtückischsten Nebenwirkungen zusammengefasst. Lesen Sie weiter, um zu sehen, warum Sie den SPF50 nie wieder vergessen möchten. Um zu erfahren, wie sich Sonnenlicht auf COVID-19 auswirkt, lesen Sie So lange dauert es, bis die Sonne das Coronavirus tötet, sagen Wissenschaftler .
1 Es verursacht pochende Kopfschmerzen.
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Wenn Sie bereits leiden Kopfschmerzen oder Migräne Dann wird eine Überbelichtung mit der Sonne die Situation wahrscheinlich verschlimmern. Und selbst wenn Sie nicht regelmäßig unter nervenaufreibenden Migräneschmerzen leiden, sind Sonnenblendung und Sonnenvergiftung die Folge bekanntermaßen Kopfschmerzen verursachen bei allen Arten von Personen. Zum Glück ist die Sonne nicht alle Schlecht. In der Tat kann Sonnenschein Ihre ultimative Waffe zur Gewichtsreduktion sein. Und wie das alles mit der aktuellen Gesundheitskrise zusammenhängt, lesen Sie Wie Sie feststellen können, ob Ihre Kopfschmerzen tatsächlich Coronavirus sind .
2 Es kann Ihre Zunge anschwellen lassen.
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Die Lippen bestehen aus Haut, so dass sie natürlich auch einen Sonnenbrand bekommen können. Und wenn dieser Sonnenbrand schwerwiegend ist, kann er dazu führen Schwellung der Zunge , Blasenbildung und Atembeschwerden . Glücklicherweise stellen mehrere Marken Lippenbalsame mit Lichtschutzfaktor her, sodass wir unsere Lippen die ganze Saison über gesund (und hydratisiert) halten können. Und für gesundheitliche Hinweise, die Ihre Zunge möglicherweise versucht, Sie zu senden, schauen Sie sich das an Was Ihre Zunge Ihnen über Ihre Herzgesundheit sagen könnte .
3 Es altert Ihre Haut.
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Frauen und Männer verbringen Stunden pro Woche auf der Suche nach dem Ultimativen Antialterung heilen, aber nur wenige hören auf, die lang anhaltenden Auswirkungen der Sonne auf ihre Haut zu berücksichtigen. Wenn wir einen Sonnenbrand bekommen Wir verletzen Zellen, sogenannte Fibroblasten, die Kollagen produzieren und unsere Haut wehrlos gegen Falten und andere Schäden machen.
4 Es juckt dich bis zur Erleichterung.
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In seltenen Fällen kann ein schlimmer Sonnenbrand zu dem führen, was ein Schriftsteller als 'schwächenden, wahnsinnsverursachenden Juckreiz' bezeichnet. 'Ich fuhr vom Büro nach Hause, als der Juckreiz begann.' Tristin Hopper schrieb in der Nationale Post . Mit der Dringlichkeit eines Mannes, der mit Tickets bedeckt war, rannte ich so schnell ich konnte zu meinem Gebäude. Ich zitterte vor Bedrängnis - und konnte jetzt einen endlosen Strom von Obszönitäten schreien, ohne dass jemand die Polizei rief -, riss mich aus und sprang in eine eiskalte Dusche. Auch das hat die Sache nur noch schlimmer gemacht. '
5 Es kann Psoriasis auslösen.
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Aktuelle Studien schätzen, dass mehr als 8 Millionen Amerikaner leben mit Psoriasis , eine Autoimmunerkrankung, bei der sich juckende, verdickte Hautflecken entwickeln. Obwohl Ärzte nicht wissen, wie sich Psoriasis in jedem Einzelfall entwickelt, ist einer der bekannten Auslöser - Sie haben es erraten - ein schlimmer Sonnenbrand. Weitere hilfreiche Informationen erhalten Sie direkt in Ihrem Posteingang. Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
6 Und verschlimmert andere Autoimmunerkrankungen.
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Myositis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Muskeln schwächt . Laut einer Studie des Nationalen Instituts für Umweltgesundheitswissenschaften entwickelten Frauen, die eine Myositis entwickelten, während sie hohen UV-Strahlen ausgesetzt waren, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine noch schlimmere Form der Krankheit, die als Dermatomyositis bekannt ist und zusätzlich zu der Haut schmerzhafte Hautausschläge verursacht Muskelschwäche.
7 Es zerstört Ihr Immunsystem.
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Wenn die Haut einen Sonnenbrand bekommt, wird die körpereigene Versorgung mit Langerhan-Zellen ausgelöscht. Diese Immunzellen sind die erste Verteidigungslinie gegen Infektionen, die ohne sie in die Haut eindringen. Unser Körper ist anfälliger für Krankheiten. Und nicht nur der sonnenverbrannte Bereich ist betroffen: Studien zeigen, dass die Immunantwort im ganzen Körper verändert wird, wenn die Haut verbrannt wird. Eine Möglichkeit, Ihre Verteidigungslinie gegen Viren wie COVID-19 zu verbessern, finden Sie hier Diese eine überraschende Sache macht Ihr Immunsystem um 50 Prozent stärker .
8 Es entstehen Fieberbläschen.
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Wenn Sie an Herpes-simplex-Viren leiden, ist es eine sehr schlechte Idee, draußen ohne Sonnencreme zu sitzen. Als die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass eine übermäßige Sonneneinstrahlung das Immunsystem schwächt und das Virus in Aktion versetzt. Eine Studie ergab, dass 38 Patienten mit Herpes, die ohne Sonnenschutzmittel nach draußen gingen, beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln Fieberbläschen entwickelten und kein einziger ein Flair-up hatte. Du machst die Mathematik.
9 Es macht dich aufgebläht
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Sonnenbrände verursachen eine Entzündungsreaktion, die dem Körper signalisiert, sich an der Flüssigkeit festzuhalten. Diese Wasserretention kann so stark werden, dass Eine Frau berichtete, allein durch einen Sonnenbrand 7 Pfund zugenommen zu haben .
10 Es tut deinen Augen weh.
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Wie jeder andere Teil Ihres Körpers sind Ihre Augen anfällig für die schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Aber die Augen sind besonders gefährdet, da dies fast unmöglich ist Schützen Sie sie mit herkömmlichen Sonnenschutzmitteln . Wenn Sie nicht aufpassen, kann es zu Photokeratitis oder Photokonjunktivitis kommen. Obwohl diese entzündlichen Zustände reversibel sind, sind sie äußerst schmerzhaft und machen es nicht lustig, zu blinken.
11 Es kommt zu grippeähnlichen Symptomen.
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Als ob der Schmerz durch die Verbrennung nicht genug wäre, Medizinische Nachrichten heute berichtet, dass andere Sonnenbrandsymptome Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit, Übelkeit und Erbrechen sind - dieselben Symptome, mit denen Sie während der Grippesaison konfrontiert wären.
12 Es löst Lupusschübe aus.
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CA 1,5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Lupus , eine Autoimmunerkrankung, die den Körper dazu veranlasst, gesundes Gewebe anzugreifen. Die Krankheit kann ruhend werden, aber eine Möglichkeit, wie Menschen mit Lupus Symptome hervorrufen können, besteht darin, einen Sonnenbrand zu bekommen. 'Sonnenlicht kann einen Lupusausschlag auslösen und auch Symptome von Gelenkschmerzen und Müdigkeit auslösen.' Amita Bishnoi , MD, erzählte Alltagsgesundheit .
13 Es verursacht Atemprobleme.
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Sich nach einem langen Training atemlos zu fühlen, ist eine Leistung, auf die man nach einem Nickerchen am Pool nicht hoffen kann. Eine der nicht so lustigen Nebenwirkungen des Hitzschlags ist das schnelle und flache Atmen, falls Sie einen Hitzschlag verspüren Mayo-Klinik rät zur sofortigen medizinischen Behandlung.
14 Es entwässert dich.
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Sonnenverbrannte Haut zieht Flüssigkeit an die Oberfläche und hämmert sie vom Rest des Körpers ab Hautkrebs-Stiftung. Dieser Flüssigkeitsmangel führt dazu, dass Sie dehydriert werden, was wiederum zu Schwindel und Muskelermüdung führen kann.
15 Es kann dich bewegungsunfähig machen.
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Letzten Sommer die Geschichte eines schrecklichen Sonnenbrands eines Läufers ist schnell bekannt geworden nachdem es sie mit Blasen auf und ab ihrer Beine verlassen hatte. 'Der Heilungsprozess war schmerzhaft - das Brennen und Pochen, während sich die Blasen füllten, war eine schreckliche Erfahrung', sagte der Einwohner Großbritanniens Julie Nisbet erzählte BuzzFeed damals. 'Der Druck in meinen Beinen beim Stehen / Gehen war manchmal auch qualvoll.' Die Blasen ließen sie nicht nur verbunden und unbeweglich, sondern die Ärzte warnten auch, dass die Verbrennungen zweiten Grades später zu Infektionen führen könnten, wenn sie nicht aufpasste. Huch.
von einem Tiger träumen
16 Es verursacht Nesselsucht.
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Menschen, die Medikamente wie Tetracycline oder sogar bestimmte Geburtenkontrollen einnehmen, kommen möglicherweise von einem Tag am Strand nach Hause und bemerken, dass sie in Bienenstöcken ausbrechen. Dies 17 Es macht Ihre Akne schlimmer. iStock / PeopleImages Übermäßige Sonneneinstrahlung trocknet die Haut aus - und für Menschen mit Akne macht dies ein schlimmes Problem nur noch schlimmer. Selbst wenn Sie nicht mit chronischer Akne zu tun haben, kann ein schlechter Anfall in der Sonne die Talgproduktion des Körpers erhöhen, was zu Ausbrüchen führt. iStock Zu viel Zeit in der Sonne kann die Chancen einer Frau auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen. Das liegt daran, dass a Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Photochemie und Photobiologie fanden heraus, dass zu viel Sonne zu unterdurchschnittlichen Folsäurespiegeln führt, was mit Neuralrohrdefekten und Fehlgeburten in Verbindung gebracht wurde. Shutterstock Mit einem Brötchen im Ofen muss eine Frau darauf achten, nichts zu tun, was dem Baby schaden könnte. Natürlich weiß jede Mutter, dass sie während der Schwangerschaft nicht rauchen und trinken darf, aber selbst etwas so Einfaches wie ein Sonnenbrand kann möglicherweise zu Geburtsfehlern, Frühgeburten oder sogar einer Fehlgeburt führen PhysicianOne Urgent Care warnt. Shutterstock Das Herz ist wohl eines der wichtigsten Organe im Körper und muss um jeden Preis geschützt werden. Leider bedeutet zu viel Sonneneinstrahlung unnatürlich hohe Vitamin D-Spiegel, die Wissenschaftler mit einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt auf der ganzen Linie verbunden haben.
18 Es wirkt sich auf die Fruchtbarkeit aus.
19 Es gefährdet eine Schwangerschaft.
20 Es kann zu einem Schlaganfall kommen.
