Gerade als Sie an das Reich des Spektrums dachten Männlichkeit Größer geht es nicht, eine neue Form männlicher Identität hat Einzug in die Dating-Szene gehalten: der Sigma-Mann. Egal, ob Sie auf TikTok oder von Ihren Freunden bei der Diskussion über das aktuelle Dating-Klima von Sigma-Männern gehört haben, wir haben alles zusammengestellt, was Sie über diese neueste Form der Männlichkeit wissen müssen.
Am Ende dieses Artikels werden Sie feststellen können, ob Sie einen Sigma-Mann kennengelernt haben, einen in Ihrem Leben haben oder mit einem ausgehen. Lesen Sie weiter, um ihre verräterischen Eigenschaften für ein fundierteres Dating-Erlebnis kennenzulernen.
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Was ist ein Sigma-Männchen?
Sigma-Männer sind ruhig, introvertiert, äußerst unabhängig und stehen außerhalb der männlichen sozialen Hierarchie. Ihre Macht beruht nicht darauf, von einem Rudel unterstützt zu werden, und sie haben kein Interesse daran, andere zu führen. Sie ziehen es vor, standhaft in sich selbst zu bleiben und viel Einzelgänger-Energie zu haben.
„Ein Sigma-Mann ist ein Archetyp, der für Unabhängigkeit, Eigenständigkeit und die Vorliebe steht, außerhalb der konventionellen sozialen Hierarchien zu agieren“, sagt er Steffo Shambo , ein Beziehungsexperte bei Tantrische Akademie . „Im Gegensatz zu Alphas, die von sozialer Dominanz leben, zeichnen sich Sigmas durch Autonomie aus und gehen ihren eigenen Weg, ohne dass sie eine soziale Leiter erklimmen müssen.“
Der Begriff „Sigma männlich“ gelangte zunächst über Alt-Right-Blogger in die soziale Szene Theodore Beale , bekannt unter seinem Pseudonym Vox-Tag . Er verwendete den Begriff erstmals im Januar 2010 in seinem Blog und fasste jeden männlichen Archetyp nach dem griechischen Alphabet zusammen.
Dann, im Jahr 2021, eroberte der Satz die Welt im Sturm, als a twittern Die Infragestellung des Zustands der Männer verbreitete sich viral. Es enthielt eine Collage aus vier Bildern, die darlegte, was ein Sigma-Mann ist, sowie Beispiele mit Charakteren wie John Wick und Patrick Bateman (dazu später mehr).
Warum also ist das Internet Trotzdem brodelt es vor Gesprächen über männliche Rollen in der Gesellschaft? Das Wiederaufleben verdanken wir #sigmamale TikTok. Schöpfer mögen Selna Kim ( @selnakim ) sind Teil eines Ozeans von Tipps und Kommentaren zum Austausch von Inhalten darüber, was es bedeutet, der perfekte Sigma-Mann zu sein.
In einem 2022 TikTok Kim erklärte kurz, was man von Sigma-Männern erwarten kann: „Sie gelten als die seltensten Männer der Welt, was sie für Frauen unwiderstehlich macht … Eines der größten Anzeichen dafür, ein Sigma zu sein, ist, dass man es liebt, allein zu sein, aber auch.“ Sigmas fühlen sich nie wohler, als wenn sie alleine sind.
Kim fuhr fort: „Ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie Sigma sind, ist, wenn Sie alle gleich behandeln – Sigmas lehnen die Idee ab, dass Sie eine Person auf die eine Art und andere auf die andere Weise behandeln müssen, und das könnte dazu führen, dass andere Sie nicht mögen.“ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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Was sind männliche Sigma-Persönlichkeitsmerkmale?
Wenn Sie den Verdacht haben, dass es in Ihrem Leben einige Sigma-Männchen geben könnte, sind Sie bei uns genau richtig. Hier sind einige wichtige Persönlichkeitsmerkmale, auf die Sie laut Shambo und achten sollten Wissenschaft vom Menschen .
1. Geheimnisvoll
Sigma-Männchen sind normalerweise schwer zu lesen und zu verstehen. Sie beherrschen die Kunst, ein Gefühl von Tiefe und Geheimnis zu erzeugen, das andere vielleicht verlockend finden, was zu einem großen Teil auf ihre Stille zurückzuführen ist.
2. Selbstbewusst
Sigma-Männchen sind sehr selbstbewusst, aber sie äußern sich nicht laut. Sie suchen keine Bestätigung von anderen und schöpfen ihre Gewissheit aus ihrem Inneren.
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3. Rebellisch
Sigmas haben keine Angst davor, bei vielen ihrer Entscheidungen standhaft und allein zu bleiben, auch wenn andere anderer Meinung sind. Mit anderen Worten: Sie tun, was sie wollen, und entfernen sich von der Norm und den typischen gesellschaftlichen Erwartungen.
4. Unabhängig
Sigma-Männchen gehören im Gegensatz zu Alphas keinem Rudel an und wollen das auch nicht. Sie finden Kraft im Alleinsein und würden sich höchstwahrscheinlich für einen Solo-Urlaub statt für einen Ausflug mit Freunden entscheiden.
5. Super introvertiert
Sigma-Männchen sind auch kein großer Fan von überfüllten Orten oder großen Angelegenheiten. Ihr glücklicher Ort ist ihr Zuhause und nicht eine Bar mit ein paar Freunden. Sie sind ruhige Männer, die ihre Zeit für sich selbst sehr genießen und schätzen. Je kleiner die Versammlung, desto besser.
„Sigma-Männchen zeichnen sich durch ihre introspektive Natur, ihr strategisches Denken und ihre Widerstandsfähigkeit aus“, sagt Shambo. „Sie werden oft als mysteriös oder rätselhaft angesehen, sie schätzen tiefe, bedeutungsvolle Verbindungen gegenüber oberflächlichen und bevorzugen die Einsamkeit oder die Gesellschaft einiger weniger nahestehender Personen.“
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Welche Sternzeichen sind normalerweise Sigma-Männchen?
Da wir uns mit der Pseudowissenschaft männlicher Persönlichkeiten befassen, gehen wir noch einen Schritt weiter und sehen, wie auch die Astrologie eine Rolle spielen kann. Sternzeichen können viel über eine Person verraten, darunter auch, welche Art von Persönlichkeit sie hat oder eher anstrebt.
„Während jedes Sternzeichen Sigma-Merkmale verkörpern kann, stimmen diejenigen, die typischerweise mit Selbstbeobachtung und Stärke verbunden sind, wie Skorpion, Wassermann und Steinbock, oft mit dem männlichen Sigma-Archetyp überein“, sagt Shambo.
Hier erfahren Sie mehr darüber, wie einige Zeichen mit der männlichen Sigma-Natur übereinstimmen.
Steinbock
Entsprechend Das Minds Journal Steinbock-Männer sind für ihre ruhige und zurückhaltende Persönlichkeit bekannt. Ähnlich wie Sigmas: „Steinbock-Männer mögen es nicht, ihre Dominanz über andere auszuüben, und sie möchten auch nicht, dass andere ihrem Beispiel folgen.“
Skorpion
Skorpione sind dafür bekannt, dass sie ihren eigenen Raum und Weg genießen, ungeachtet dessen, was alle anderen tun. Wie Sigmas leben sie nach ihren eigenen Regeln und bekommen manchmal einen schlechten Ruf, weil sie emotional nicht erreichbar sind, weil sie ihre Gefühle nicht sehr ausdrücken können, so das Minds Journal.
Schütze
Der Schütze ist wahrscheinlich das überraschendste Zeichen auf der Liste, da er laut The Minds Journal dafür bekannt ist, anderen gegenüber hilfsbereit und freundlich zu sein. Aber sowohl Sigma-Männer als auch Schütze-Männer neigen dazu, sehr oberflächliche emotionale Verbindungen mit anderen einzugehen.
Wie Sigmas neigen Schützen dazu, alle gleich zu behandeln und es zu vermeiden, sich in Menschen zu verlieben, die sie nicht wirklich wertschätzen.
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Wer ist ein Sigma-Männchen?
Wer passt also zum männlichen Sigma-Archetyp? Um Ihnen zu helfen, diese männliche Identität besser zu verstehen, schauen Sie sich diese Charaktere an, die Sigma-Männchen verkörpern.
John Wick
Laut Sigma männlich Tick Tack John Wick ist ein perfektes Beispiel für diese männliche Persönlichkeit. Wick ist ein supercooler Attentäter, gespielt von ebenso coolen Keanu Reeves im John Wick Franchise. Wick ist dafür bekannt, die Welt ganz allein zu erobern (außer natürlich in Begleitung seines Hundes).
Ganz gleich, ob er es mit einer ganzen geheimen Assassinen-Gesellschaft aufnimmt oder seinen ermordeten Welpen rächt, er bittet selten um Hilfe und sucht keine Zustimmung für seine umstrittenen Entscheidungen.
Patrick Bateman
Christian Bales Darstellung von Patrick Bateman in amerikanischer Psycho war auch gekrönt von einem Sigma-Männchen , was so giftig ist, wie es nur geht. Bateman ist tagsüber ein Wall-Street-Banker und nachts ein Serienmörder, der von Gier und seinem Aussehen besessen ist. Er trainiert täglich, hat eine makellose Hautpflegeroutine und trägt nur hochwertige Anzüge.
Vize interviewte einen Sigma-Mann darüber, dass Bateman und andere männliche Hauptfiguren aus beliebten TV-Shows die Favoriten von Sigma-Männern seien.
„Ich kann verstehen, warum die Leute es beunruhigend finden, dass unser Vorbild ein Serienmörder ist, aber was uns inspiriert, ist alles andere an Patrick Bateman“, sagte der Mann Vize . „Es ist nur Fiktion. Sie wissen, wohin sie wollen, und sie sind ein bisschen anders als andere Leute; sie sind nicht beliebt – sie sind ein bisschen wie ich.“
Menschen, die später im Leben erfolgreich wurden
Steve Jobs
Entsprechend der BlokeBox , eine Plattform für Sigma-Männer, die nach Orientierung suchen: „Genau wie Steve sind viele Sigma-Männer technikorientiert und unglaublich kreativ. Tatsächlich werden Sie feststellen, dass Technologie eine der am stärksten von Sigma-Männern dominierten Branchen überhaupt ist. Einige davon Tech-Profis verdienen vielleicht viel Geld, aber als Sigma-Männer ist das eigentlich nicht eines ihrer Ziele – ihre Hauptpriorität besteht darin, ihre Kreativität nutzen zu können.“
Weitere bemerkenswerte Figuren sind in BlokeBox aufgeführt Harry Styles , David Bowie , Und Robert Pattinson .
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Zu welcher Art von Frau fühlt sich ein Sigma-Mann hingezogen?
Sigma-Männer sind sehr wählerisch, was die Frauen angeht, mit denen sie ausgehen. Normalerweise wünschen sie sich jemanden, der ihnen sehr ähnlich ist und mit dem sie ganz sie selbst sein können.
Laut Shambo „fühlen sich Sigma-Männer zu Frauen hingezogen, die ihre Werte der Unabhängigkeit und Tiefe teilen. Sie suchen nach Partnern, die selbstbewusst, intelligent und in der Lage sind, die Komplexität ihrer Natur zu verstehen.“
Was ist ein Alpha-Männchen?
Es ist fast unmöglich, über Sigma-Männchen zu sprechen, ohne Alpha-Männchen zu erwähnen. Sie gehören zu den beliebtesten männlichen Identitäten, aber was genau sind sie?
Gemäß der Cambridge Wörterbuch , Alpha-Männer sind „der erfolgreichste und mächtigste Mann in jeder Gruppe [oder] ein starker und erfolgreicher Mann, der gerne die Verantwortung für andere übernimmt.“
Alpha-Männchen werden oft als Anführer des Rudels und als Spitze der männlichen sozio-hierarchischen Pyramide beschrieben. Entsprechend der Harvard Business Review Sie sind „Platzhirsche“ und werden als äußerst selbstbewusst, eigensinnig, handlungsorientiert und diszipliniert beschrieben. Es ist auch bekannt, dass sie hohe Leistungsansprüche an sich selbst und die Menschen in ihrem Umfeld haben.
„Ein Alpha-Mann wird oft als Anführer im sozialen oder beruflichen Umfeld angesehen, der Selbstvertrauen, Dominanz und die angeborene Fähigkeit ausstrahlt, andere zu führen und zu beeinflussen“, sagt Shambo.
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Sind Sigmas höher als Alpha?
Wenn es um Sigmas und Alphas geht, liegt keines über dem anderen.
Tatsächlich „operieren Sigma-Männchen außerhalb der traditionellen Hierarchie, was Vergleiche schwierig macht“, sagt Shambo. „Sie versuchen nicht, sich in etablierte soziale Reihen einzufügen, sondern finden ihren eigenen, einzigartigen Platz und legen dabei Wert auf persönliche Freiheit gegenüber Dominanz.“
Alphas mögen an der Spitze der soziosexuellen Pyramide stehen, aber auch Sigmas. Sie sind einfach auf einer anderen Spur. Diese beiden männlichen Identitäten sind gleich und eigentlich ziemlich ähnlich, außer dass Sigmas kein Interesse an Führung haben und eher introvertiert sind.
Was ist eine Sigma-Männchenschwäche?
Die vollständige Anpassung an eine männliche Identität kann Nachteile haben. Shambo erklärt, dass vieles, was Sigmas einzigartig macht, ihnen auch emotional und sozial schaden kann. Hier sind einige Möglichkeiten, wie die männliche Sigma-Identität zu Herausforderungen führen kann.
1. Extreme Einsamkeit
Die Ästhetik des einsamen Wolfs mag cool erscheinen, aber wir sind keine Wölfe. Wir sind Menschen und dementsprechend Das Verbindungsrezept , Menschen brauchen soziale Interaktion, da dies dazu beitragen kann, depressive Symptome zu lindern und Ihre allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern.
„Die Vorliebe von Sigma-Männern für Einsamkeit und Unabhängigkeit kann manchmal zu Isolation oder Schwierigkeiten beim Aufbau umfassender sozialer Kontakte führen“, sagt Shambo.
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2. Nicht bereit, um Hilfe zu bitten
Eine der Grundlagen dafür, ein Sigma-Mann zu sein, ist Eigenständigkeit und Unabhängigkeit. Wenn diese Eigenschaften jedoch nicht in Maßen eingesetzt werden, können sie Sie davon abhalten, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sie brauchen. Das Gefühl, alles alleine machen zu müssen, kann Sie davon abhalten, Unterstützung von einem Freund oder psychologischen Hilfsmitteln wie einer Therapie in Anspruch zu nehmen.
3. Emotionale Distanz
Sigma-Männchen wird empfohlen, alle gleich zu behandeln und nicht offen mit ihren Gefühlen umzugehen. Dies kann es wirklich schwierig machen, mit anderen in Kontakt zu treten und Beziehungen aufzubauen.
Entsprechend der BlokeBox „[Für Sigmas] bedeutet eine feste Beziehung, dass man seine eigene Lebensweise aufs Spiel setzen muss, um den Bedürfnissen anderer gerecht zu werden, jemand anderen über sich selbst stellen muss … Also so ziemlich alles, was der „Einzelgänger“-Mentalität und den introvertierten Eigenschaften widerspricht.“ das macht einen Sigma-Mann aus, der aus diesem Grund wahrscheinlich emotional nicht verfügbar wirkt.“
Dies wiederum kann einen Sigma-Mann daran hindern, alle Intimitäten und Vorteile der Liebe zu erleben.
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Was sind die Vorteile des Sigma-Männer-Lebensstils?
Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, fragen Sie sich wahrscheinlich: Wer möchte schon ein Sigma-Mann sein? Trotz der fragwürdigen und potenziell toxischen Aspekte dieser männlichen Identität bietet sie einige Vorteile.
„Dieser Lebensstil fördert Selbstständigkeit, persönliches Wachstum und die Freiheit, nach den eigenen Vorstellungen zu leben, was oft zu innovativem Denken und einer unangepassten Lebenseinstellung führt“, sagt Shambo.
In einer Welt, die sich im Einklang mit den Trends und den sozialen Medien bewegt, ermutigt der Sigma-Männer-Lebensstil Männer, nach innen zu schauen und ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu führen.
Obwohl die männliche Sigma-Identität eine andere Form der Männlichkeit ist, gibt sie Männern einen umfassenderen Einblick in das, was es bedeutet, ein Mann zu sein, abgesehen von den Alpha- und Beta-Persönlichkeiten. Der Sigma-Männchen-Trope leistet gute Arbeit dabei, diese Binarität zu durchbrechen und gibt den Männern, die auf diese Archetypen achten, ein wenig Raum für etwas Nuancierteres.
Als klinischer Psychologe und Date Smart Autor Carla Marie Manly , PhD, sagte gegenüber AskMen: „Als Gesellschaft bewegen wir uns in Richtung einer breiteren Vielfalt an Perspektiven in vielen Bereichen, einschließlich der Idee der Männlichkeit. Diese positive Verschiebung bringt marginalisierte und überbetonte Segmente der Männlichkeit stärker in den Fokus und ins Gleichgewicht.“ Eine Abkehr vom dualistischen Denken – die Einteilung von Männern in die Kategorien „schwach“ und „stark“ – kann uns helfen, über Stereotypen hinauszukommen.“
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Verlieben sich Sigmas?
Trotz ihres Mangels an emotionaler Verletzlichkeit, ihrer Vorliebe für das Alleinsein und ihrer introvertierten Persönlichkeit können sich Sigma-Männer dennoch verlieben.
„Ja, Sigma-Männchen sind zu tiefer, intensiver Liebe fähig“, sagt Shambo. „Sie legen Wert auf echte Verbindungen und werden sich zutiefst an einen Partner binden, der ihren unabhängigen Geist und ihre intellektuelle Tiefe widerspiegelt.“
Zusammenfassung
Sigma-Männchen ähneln stark dem introvertierteren und einsameren Bruder eines Alphas. Sie sind außerdem sehr selbstbewusst, unabhängig und haben eine geheimnisvolle Energie. Wenn Sie also glauben, ein Sigma zu kennen oder sogar eines zu sein, hoffen wir, dass Sie jetzt eine klarere Vorstellung davon haben, was das bedeutet.
