Möchten Sie Ihre Frau mit etwas mehr Wertschätzung und Zuneigung überschütten? Angenommen, Sie lassen das Wort aus vier Buchstaben genug fallen - und Sie auch bestimmt sollte sein 'Die überwiegende Mehrheit der Frauen Ja wirklich Ich muss die Worte 'Ich liebe dich' hören, sagt Elizabeth Babcock, LCSW, eine in Pennsylvania ansässige Therapeutin - es gibt viele Dinge, die Sie können machen das sind fast genauso effektiv.
Hier sind die zehn besten Möglichkeiten, um Ihre Liebe zu demonstrieren und Ihre Leidenschaften hoch zu halten, von mehr Hilfe im Haus bis hin zu mehr Platz für Ihre Schwiegereltern. Und wenn Sie nach mehr großartigen Linien suchen, die sie immer zu schätzen wissen wird, vergessen Sie nicht Die 13 (anderen) sexiesten Dinge, die Sie einer Frau sagen können .
1 Geben Sie ihr Ihren vollen Fokus
Treten Sie vom Smartphone weg. 'Geben Sie ihr Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit', empfiehlt Kimberly Hershenson, LMSW, eine in New York City ansässige Therapeutin. „Das bedeutet nicht, dass Sie zusammen auf der Couch sitzen und fernsehen, denn in diesem Fall hat Netflix Ihre Aufmerksamkeit und nicht Ihren Partner. Schalten Sie den Fernseher aus, schauen Sie sich an und sprechen Sie mit allen weggeräumten elektronischen Geräten “, sagt sie. Machen Sie einen Spaziergang, gehen Sie essen oder hängen Sie einfach auf der Couch und holen Sie auf. Die Aktivität, die Sie ausführen, spielt keine Rolle, aber die Tatsache, dass Sie ihr für einen Teil des Tages alles geben, tut dies. Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, um das Smartphone wegzulegen, finden Sie hier folgende Informationen 11 einfache Möglichkeiten, Ihre Smartphone-Sucht zu überwinden .
2 Erinnerungen einstellen
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Ernsthaft. Wenn Sie nicht der Typ sind, der zufällig an lustige kleine Überraschungen für Ihren Partner denkt und sich dann tatsächlich daran erinnert, diese zu machen (hey, Sie sind beschäftigt, wir verstehen es), stellen Sie Kalendererinnerungen ein, damit Sie nicht vergessen. 'Sicher, es nimmt etwas von der Spontanität ab, aber das ist besser, als das Leben in die Quere zu bringen und überhaupt nichts zu tun', erklärt Michael Hilgers, M.MFT, ein lizenzierter professioneller Berater mit Sitz in Austin, Texas. „Lass die Technologie dein Freund sein. Identifizieren Sie alle wichtigen spezifischen Daten für die nächsten sechs Monate sowie vier bis sechs willkürliche Daten “, sagt er. Weisen Sie dann jedem Datum einen umsetzbaren Gegenstand zu, z. B. frische Blumen schnappen, eine lustige Verabredungsnacht planen oder ihr den Geldbeutel besorgen, den sie seit Monaten im Auge hat. Richten Sie die Erinnerungen auf Ihrem Telefon ein, und wenn etwas auftaucht, tun Sie es. Einfach richtig? Und wenn Sie von Checklisten sprechen, verpassen Sie diese nicht 10 Verfestiger vor der Heirat, auf die sich alle versierten Paare einigen.
3 Hören Sie wirklich zu, ohne Ratschläge zu geben
'Fragen Sie sie nach ihrem Tag und hören Sie ununterbrochen zu und bestätigen Sie, wie sie sich gefühlt hat, wenn etwas Unangenehmes passiert ist, anstatt Ratschläge zu geben', sagt Helen Odessky, PsyD, eine in Chicago ansässige Psychologin und Autorin von Verhindern Sie, dass Angst Sie aufhält . Nicht sicher, was das heißt? Wenn sie sagt, dass sie einen schlechten Tag hatte, weil ihr Chef unerwartet eine Frist verschoben hat, wäre eine bestätigende Aussage ungefähr so: „Es macht Sinn, dass Sie sich gestresst fühlen. Terminänderungen sind die schlimmsten. ' Was solltest du nicht sagen? „Warum hast du dich nicht zurückgedrängt? Du musst für dich selbst aufstehen. ' Während eine Beratung mit Ratschlägen für Sie möglicherweise sinnvoller ist, müssen Sie manchmal nur da sein, um Ihrem Partner zuzuhören und mit ihm Mitleid zu haben. 'Dies ist oft das Schwierigste für Männer, aber wenn Sie zuhören können, ohne zu springen, um es zu reparieren, wird es ihr zeigen, dass Sie sich wirklich darum kümmern', fügt Odessky hinzu. Wenn es Ihnen heutzutage schwerer fällt als sonst, finden Sie hier die 10 todsichere Zeichen, die Sie brauchen Eheberatung.
4 Lernen Sie sich zu entschuldigen
Natürlich nur, wenn Sie es vermasselt haben. Aber jeder macht Fehler. Sie wird auch. Der Schlüssel hier ist zu lernen, wie man es effektiv macht und auf eine Weise, die zeigt, dass man sie respektiert und liebt. 'Zu lernen, wie man sich aufrichtig entschuldigt, ist eine großartige Möglichkeit,' Ich liebe dich 'zu sagen, und eine, die vielen Paaren hilft, Ressentiments und Konflikte zu verringern', erklärt Julienne Derichs, eine lizenzierte klinische Fachberaterin aus der Region Chicago. Die Schlüsselkomponenten einer großen Entschuldigung? Bedauern ausdrücken, Verantwortung übernehmen, Wiedergutmachung leisten, Reue zeigen und um Vergebung bitten. Es stellt sich heraus und sagt etwas wie: 'Es tut mir leid. Ich habe das Gefühl, dass ich das getan habe und ich habe mich geirrt. Kannst du mir vergeben?' geht einen wirklich langen Weg. Zum Glück haben wir eine Grundierung Wie kluge Männer sich entschuldigen .
5 Geben Sie nach
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Manchmal musst du es einfach aufsaugen und tun, was sie will. 'Sie wollte, dass Sie sich die Haare schneiden lassen, Gingham tragen oder Ihre Lieblingssneaker loswerden, weil sie riechen', sagt April Masini, ein Experte für Beziehung und Etikette. Vielleicht haben Sie sich gewehrt, weil Sie anderer Meinung sind, aber wenn es etwas ist, das für Sie nicht wirklich so wichtig ist, sagt Masini, Sie sollten es loslassen. »Zeig ihr, dass du sie liebst, indem du nachgibst und sie diesen gewinnen lässt. Werfen Sie die stinkenden Schuhe, kaufen Sie Gingham und tragen Sie ihn mit einem Lächeln. Schneiden Sie Ihre Haare oder rasieren Sie Ihren Bart nach Belieben. Was auch immer es ist - zeig ihr, dass sie wichtiger ist als du, indem du an etwas festhältst, das weniger wichtig ist als sie, indem du anmutig aufgibst. ' Lesen Sie auch unbedingt die 10 Geheimnisse, um Ihre Frau glücklich zu machen.
6 Helfen Sie rund ums Haus
Wir wissen, es ist offensichtlich, aber es funktioniert wirklich. 'Wenn ich mit Paaren arbeite, untersuche ich immer die Gerechtigkeit oder das Fehlen von Gerechtigkeit in Bezug auf Hausarbeit', sagt David Ezell, klinischer Direktor bei Darien Wellness. Manchmal kann etwas so Einfaches wie das Herausnehmen des Mülls oder das Aufladen des Geschirrspülers nach dem Abendessen ein Signal senden, das dringend benötigt wird. Außerdem ist dies nicht der einzige Vorteil der Teilnahme an Hausarbeiten. 'Untersuchungen zeigen, dass Männer, die im Haus helfen, über besseren und häufigeren Sex berichten, und ich habe dies sowohl in der Praxis als auch in der Theorie gesehen', bemerkt Ezell.
7 Sorge um ihre Familie
Schwiegereltern sind nicht jedermanns Lieblingsfamilienmitglieder, aber ihnen etwas Aufmerksamkeit zu schenken ist eine todsichere Möglichkeit, Ihren Partner wissen zu lassen, wie Sie sich fühlen. 'Nehmen Sie sich Zeit und Mühe, um Ihre Beziehung zu den Menschen zu vertiefen, die für sie wichtig sind, und zeigen Sie auf wunderbare Weise, dass Sie sie lieben', sagt Megan Weks, zertifizierte internationale Dating- und Beziehungsexpertin. 'Sie wird ein Gefühl der Sicherheit und des inneren Wissens spüren, dass Sie ein Leben lang dabei sind', fügt sie hinzu. Rufen Sie jemanden an oder senden Sie ihm eine E-Mail, um zu zeigen, dass Sie an ihn denken, oder stellen Sie ihr einfach eine Frage zu einem Familienmitglied, von dem Sie wissen, dass es sie interessiert. 'Wenn zum Beispiel der Geburtstag ihrer Mutter bevorsteht, können Sie einfach fragen:' Denken Sie an etwas Besonderes für den Geburtstag Ihrer Mutter? ', Schlägt Weks vor. 'Sie wird dankbar und geliebt sein.' Zu Ihrer Schwiegermutter nett zu sein, ist nur eine unserer Aufgaben Fünfzig beste Möglichkeiten, ein (viel) besserer Mann zu sein .
8 Erlaube ihr, dich zu beeinflussen
Eine der besten Möglichkeiten, Ihrer Partnerin zu zeigen, dass Sie sie lieben, besteht darin, sich gelegentlich von ihr überzeugen zu lassen - natürlich auf gesunde Weise. 'Wenn Sie zulassen, dass sie Sie beeinflusst, müssen Sie einen Weg finden, den Standpunkt Ihres Lebensgefährten als gültig zu betrachten', erklärt Derichs. Selbst wenn Sie denken, dass Sie in etwas Recht haben, versuchen Sie, offen für ihre Seite der Dinge zu sein. „Das Akzeptieren von Einfluss geschieht, wenn Sie offen dafür sind, ein Problem aus der Perspektive der anderen Person zu sehen und überlegen können, wie sich diese Person in Bezug auf die Situation fühlt. Einfluss zu akzeptieren bedeutet, einen Weg zu finden, um 'Ja' zu sagen, 'das macht Sinn' oder 'Ich habe noch nie so darüber nachgedacht - lass es uns so machen.' „Es ist großartig, immer Recht zu haben, aber einen glücklichen Partner zu haben, ist besser.
spirituelle Bedeutung von Wespe
9 Bleib neugierig
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie bereits alles über Ihren Partner wissen, aber wahrscheinlich ist das nicht wirklich der Fall. 'Die Neugier auf Ihren Partner zu verlieren, ist eine einfache Möglichkeit, sich in einem Beziehungseinbruch zu befinden', sagt Weks. 'Wenn Sie nach verborgenen Schätzen suchen, die tief in der Speicherbank Ihres Partners leben, wird sie sich unglaublich besonders fühlen', stellt sie fest. Wenn Sie sich fragen, wo Sie anfangen sollen, sagt Weks: 'Eine gute Möglichkeit, Neugierde zu zeigen, besteht darin, detaillierte Fragen zu ihrer Kindheit zu stellen, von denen Sie vielleicht noch nichts wissen.'
10 Fragen Sie sie, warum sie sich geliebt fühlt
Manchmal ist der beste Weg, etwas zu tun, der naheliegendste. Wenn Sie sich nicht sicher sind, durch welche Art von Dingen sich Ihr Lebensgefährte geliebt fühlt, fragen Sie ihn einfach! Ja wirklich. 'Sie können denken, dass Sie den besten Job machen, den Sie jemals gemacht haben, um Liebe zu vermitteln, aber wenn Sie es auf eine Weise tun, die Ihr Partner vermisst, spielt es keine Rolle', sagt Hilgers. Er hat recht. 'Wenn Sie gut darin sind, Blumen und Karten zu versenden, Ihr Partner aber wirklich gut darauf reagiert, nach dem Abendessen ein Brettspiel zu spielen, ist es wichtig, Zeit für gemeinsame Aktivitäten vorzusehen, egal wie schön die Blumen sind.' Oder vielleicht braucht Ihre Partnerin wirklich körperliche Zuneigung, um sich geliebt zu fühlen, und sie bekommt nicht genug davon. Stattdessen holen Sie jede Woche die chemische Reinigung ab, ohne gefragt zu werden. Sie denken, Sie gewinnen Punkte und geben ihr das Gefühl, geschätzt zu werden. 'Gary Chapmans Buch über die 5 Liebessprachen ist eine gute einfache Möglichkeit zu untersuchen, wie verschiedene Menschen Liebe ausdrücken und empfangen.' Wenn Sie Zweifel haben, nehmen Sie eine Kopie und lesen Sie nach. Nun, für weitere gute Ratschläge zur Beziehung, hier sind Die 7 Möglichkeiten, Ihre Ehe für immer zu halten .
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