Wenn Ihr anstrengender Morgen Sie daran hindert, regelmäßig zu sein Hautpflegeroutine , suchen Sie möglicherweise nach einem reduzierteren Plan. Die tolle Neuigkeit? Die meisten Ärzte sind sich einig, dass Sie innerhalb weniger Minuten strahlende, gesunde Haut erreichen können – und das zu Drogeriepreisen. Tatsächlich, Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, a staatlich geprüfter Dermatologe und Content-Ersteller mit zuletzt über 1,4 Millionen Followern ging zu TikTok um die vier Drogerieprodukte vorzustellen, die die „einfachste, effektivste und günstigste Hautpflegeroutine“ bilden.
„Das ist es, was Sie zu Beginn brauchen. Alles darüber hinaus ist extra und nicht unbedingt notwendig“, stellt sie fest. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Hautpflegeprodukte aus der Drogerie Zubritsky und andere Ärzte empfehlen.
1 Cetaphil Sanfter Gesichtsreiniger
Die Wahl des richtigen Reinigungsmittels kann den entscheidenden Unterschied in Ihrer Hautpflegeroutine ausmachen. Scharfe Reinigungsmittel, die der Haut Feuchtigkeit entziehen, können ihre natürliche Barrierefunktion beeinträchtigen und sie anfälliger für äußere Bedrohungen wie Chemikalien, Allergene und Infektionserreger machen. Deshalb sind sich viele Dermatologen einig, dass es wichtig ist, Ihre Morgenroutine mit einem Reinigungsmittel zu beginnen, das schützt und gleichzeitig reinigt. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Jeden Morgen beginnen Sie Ihre Hautpflege mit einem sehr sanften oder feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel wie diesem von Cetaphil“, sagt Zubritsky und empfiehlt das parfümfreie Produkt, das oft für Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen wird.
Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels handelte es sich um eine 16-Unzen-Flasche des Reinigungsmittels 18,99 $ bei Walgreens , im Angebot mit dem Angebot „Kaufe eins, erhalte eins mit 50 Prozent Rabatt“. Oder eine 20-Unzen-Flasche, die bei Amazon normalerweise 15,99 US-Dollar kostet im Angebot für 13,97 $ .
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2 Vitamin-C-Serum
Zubritsky sagt, dass der zweite Schritt darin besteht, ein antioxidatives Serum aufzutragen, und sie empfiehlt ein Produkt, das im Einzelhandel erhältlich ist etwa 35 $ .
„Dieses Produkt von La Roche-Posay enthält 10 Prozent Vitamin C und Salicylsäure – es bekämpft freie Radikale mit Antioxidantien und hilft auch dabei, die Haut aufzuhellen. Es passt hervorragend zu Sonnenschutzmitteln. Jeder braucht ein Antioxidans in seinem Körper.“ Morgenroutine“, sagt sie.
Shereene Idriss , MD, a staatlich geprüfter Dermatologe und ein Experte für Gesichtsverjüngung, sagt, dass Vitamin C „jedermanns Lieblingszutat“ ist und stimmt zu, dass es ein wichtiger Schritt in Ihrer täglichen Routine ist.
In einem aktuellen TikTok-Beiträge , empfiehlt sie Vanicream Vitamin C Serum für empfindliche Haut bzw Zeitloses Hautpflege-Serum mit 20 % Vitamin C für ein Produkt, das „auf höchstem Wirksamkeitsniveau“ wirkt.
Diese Hautpflegeprodukte aus der Drogerie kosten etwa 19 bzw. 13 US-Dollar.
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3 Neutrogena Hydroboost Feuchtigkeitscreme
Vielleicht ein wenig kontraintuitiv: Das tägliche Tragen einer leichten Feuchtigkeitscreme kann Ihnen dabei helfen, sowohl Trockenheit als auch Fettigkeit der Haut zu vermeiden, indem sie die natürliche Feuchtigkeit und das Gleichgewicht Ihrer Haut bewahrt.
Zubritsky stellt fest, dass zwei ihrer Favoriten von Neutrogena stammen ( ungefähr 15 $ ) und Glückseligkeit ( etwa 28 $ ).
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„Sie sind wirklich leicht, sie basieren auf einem Gel, sie spenden Feuchtigkeit, ohne zu schwer auf der Haut zu sein. Und ja, Sie müssen unbedingt Feuchtigkeit spenden, unabhängig von Ihrem Hauttyp“, sagt sie.
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4 Sonnenschutz
Schließlich empfiehlt Zubritsky Sonnenschutzmittel als den entscheidenden letzten Schritt in jeder grundlegenden Hautpflegeroutine. „Jede einzelne Morgenroutine muss mit einem Lichtschutzfaktor als letztem Schritt enden – ohne Wenn und Aber“, sagt sie.
Der Dermatologe fügt hinzu, dass es in Drogerien viele tolle Optionen gibt, sodass Sie nicht zu viel für diese unverzichtbare Hautpflege ausgeben müssen.
„Dieser unsichtbare Sonnenschutz von Elf ist fantastisch. Er ist super erschwinglich, er wirkt wie eine Grundierung, lässt sich unsichtbar auftragen und hinterlässt keinen weißen Schimmer“, teilt sie mit. Es ist 14 $ bei CVS .
„Ich liebe auch dieses neue tägliche Gesichts-Sonnenschutzmittel von Sun Bum. Es hat eine milchige Textur und ahmt das Gefühl koreanischer Sonnenschutzmittel nach“, fügt sie hinzu. Hier geht es um 17 $ bei CVS .
„Wenn Sie faul sind und einen Schritt kombinieren möchten, probieren Sie eine Kombination aus Feuchtigkeitscreme und Lichtschutzfaktor wie dieser von Eucerin“, sagt sie und hält die Immersive Hydration Daily Lotion von Eucerin hoch ( auf 19 $ herabgesetzt auf Amazon). „Es ist super feuchtigkeitsspendend, lässt sich sehr glatt auftragen und hinterlässt keinen Weißstich – eine tolle Option, wenn Sie wenig Zeit haben“, fügt der Dermatologe hinzu.
Lauren Gray Lauren Gray ist eine in New York lebende Autorin, Redakteurin und Beraterin. Mehr lesen
