22 FRAGEN, DIE SIE IHREM EHEPARTNER EINMAL IM JAHR STELLEN MÜSSEN

Wenn Sie schon lange verheiratet sind, können Sie leicht in den Alltag und den vertrauten Lebensstil schlüpfen und vergessen, dass Sie möglicherweise nicht alle Bedürfnisse Ihres Partners erfüllen. Nur weil jemand eine Beschwerde nicht ausspricht, heißt das nicht, dass er keine hat, und das Letzte, was Sie wollen, ist, von Scheidungspapieren blind gestellt zu werden, wenn Sie dachten, dass Ihre Ehe perfekt läuft.

Was ist mehr, laut Paarberater und Coach Leslie Doares Insbesondere Frauen neigen dazu, nach jahrelangen Versuchen, die Beziehung zu verbessern, im Radio zu schweigen. Wenn sie nicht mehr darüber spricht und eine bestimmte Lösung nicht implementiert wurde, plant sie möglicherweise ihren Ausstieg. ' Aber Männer - wie unsere Gesellschaft oft zu vergessen scheint - haben auch Gefühle und so mancher Ehemann würde lieber seine Gefühle in Flaschen füllen, als seinem Ehepartner zu sagen, dass etwas nicht stimmt.

[Wenn Sie Ihrer Einzigen ein bisschen mehr Liebe zeigen möchten, schauen Sie sich diese an 25 erstaunliche Überraschungsgeschenke für Ihren Ehepartner .]

Jetzt schlägt niemand vor, dass Sie jeden Tag ein großes Beziehungsgespräch führen - das wäre anstrengend. Aber es ist wichtig, ab und zu einzuchecken, wenn auch aus keinem anderen Grund, um der anderen Person zu zeigen, wie viel sie Ihnen bedeutet. Und damit Sie nicht blind in dieses Gespräch einsteigen müssen, finden Sie hier eine praktische Anleitung zu den Fragen, die Sie Ihrem Ehepartner mindestens einmal im Jahr stellen sollten. Und für Geheimnisse der Eheglückseligkeit, Schauen Sie sich die Gewohnheiten an, von denen Experten sagen, dass sie Ihre Scheidungschancen erhöhen .

die party in meinen träumen

'Wie kann ich Ihren Tag besser machen?'

In seinem Artikel 'Wie ich meine Ehe gerettet habe' Schriftsteller Richard Paul Evans sagte, dass das Stellen dieser einen einfachen Frage seiner Frau alles für ihn und seine Frau zum Besseren veränderte. 'Die Mauern zwischen uns fielen. Wir haben bedeutungsvolle Diskussionen darüber geführt, was wir vom Leben wollten und wie wir uns gegenseitig glücklicher machen können “, schrieb er. Weitere Informationen finden Sie unter 10 echte Menschen erzählen, wie sie ihre Ehe umgedreht haben .

'Was könnte ich tun, damit du dich geliebter fühlst?'

In 2004, Tom Elliff Der Senior Vice President des International Mission Board für geistliche Ernährung und kirchliche Beziehungen stellte eine Liste mit Fragen auf, die jeder Ehemann seinem Ehepartner stellen sollte, und diese stand ganz oben. Seine Frau von dreißig Jahren, Jeannie, erzählte Familienleben heute Als ihr Mann diese Frage zum ersten Mal stellte, war sie fast umgehauen. Es war wundervoll.'

'Was könnte ich tun, damit Sie sich respektierter / geehrter fühlen?'

In seinem Buch So drehen Sie Ihre Ehe in 10 Tagen um , leitender Pastor der Oasis Church Philip Wagner sagte, dass 'hinter jedem Eheproblem ein Ehrenproblem steht. Ob es sich um Finanzen, Sexualität oder Unterschiede handelt, jemand fühlt sich entehrt. ' Deshalb schlägt er vor, zuerst ehrlich zu sich selbst zu sein und zu fragen: 'Wie entehre ich [meinen Ehepartner]?' und dann fragen Sie sie, was Sie tun könnten, damit sie ein tieferes Maß an Respekt empfinden.

'Was könnte ich tun, damit Sie sich besser verstanden fühlen?'

Sie denken vielleicht, Sie kennen Ihren Ehepartner in- und auswendig, aber die Wahrheit ist, dass sich die Menschen ändern. Ihr Partner ist möglicherweise nicht mehr dieselbe Person wie zu dem Zeitpunkt, als Sie ihn zum ersten Mal geheiratet haben. Es lohnt sich daher, darauf einzugehen, wenn zwischen Ihnen beiden signifikante Unterschiede bestehen, die dazu führen, dass sich die andere Person weniger gehört oder gesehen fühlt. Sie werden feststellen, dass viele dieser Fragen mit 'Was könnte ich tun, um ...' beginnen und nicht nur mit 'Fühlen Sie sich verstanden?'. oder 'Fühlen Sie sich geliebt?', da es immer besser ist, eine Diskussion so zu führen, dass Ihr Ehepartner weiß, dass Sie bereit sind, Maßnahmen zur Änderung zu ergreifen.

'Was könnte ich tun, damit Sie sich sicherer fühlen?'

Dies ist ein weiterer guter von Elliff. Übrigens betont er, dass Sie sie einzeln fragen müssen, anstatt sie nur wie eine Liste auszudrucken und Ihrem Ehepartner zum Ausfüllen wie ein Formular zu übergeben.

'Was könnte ich tun, damit Sie sich mehr geschätzt fühlen?'

Es ist leicht, die kleinen Dinge, die Ihr Ehepartner für Sie tut, als selbstverständlich zu betrachten, und diese Frage zeigt, dass Sie sich dessen bewusst sind und aktiv versuchen, diese sehr menschliche Falle zu vermeiden. 'Selbst wenn ein Paar in anderen Bereichen unter Schwierigkeiten und Schwierigkeiten leidet, kann Dankbarkeit in der Beziehung dazu beitragen, positive Eheergebnisse zu fördern.' Allen Barton , der Hauptautor einer Studie über den Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Eheergebnissen, sagte in einem Universitätsnewsletter . Weitere Tipps wie diesen finden Sie unter 30 Dinge, die Sie richtig machen und die Ihre Ehe verbessern .

'Sind Sie glücklich?'

Es ist die Atombombe der Fragen, aber es ist eine, die Sie Ihrem Ehepartner - und ehrlich gesagt sich selbst - von Zeit zu Zeit stellen müssen, um sicherzustellen, dass die Antwort (insgesamt) 'Ja' lautet.

„Wie stellen Sie sich unsere gemeinsame Zukunft vor? Was können wir gemeinsam tun, um dieses Ziel zu erreichen? '

Nicht von ihrem Ehemann rückgängig gemacht zu werden, Jeannie Elliff machte ihre eigene Liste von Fragen dass jede Frau ihren Ehepartner fragen sollte, und dies ist besonders gut, da dies sicherstellt, dass Sie die gleiche Vision für Ihre Zukunft als Paar haben und aktiv darauf hinarbeiten.

Was bedeuten Tiger in Träumen?

„Hast du irgendwelche großen Träume, die du noch nicht mit mir geteilt hast? Und wenn ja, wie kann ich Ihnen dabei helfen, diese Ziele zu erreichen? '

Einer der besten Teile dieser ersten Jahre der Datierung ist die 'Long Walk Stage', auf der Sie lange Spaziergänge machen und Ihre Hoffnungen und Träume teilen. Aber wenn Sie einige Zeit verheiratet sind, kann es sein, dass Ihr Ehepartner zurückhaltend ist, Träume zu teilen, die finanziell riskant oder sogar ausgefallen erscheinen. Wenn Sie diese Frage stellen, wissen Sie, dass Ihre individuellen Aktivitäten für Sie immer noch wichtig sind, und das Follow-up zeigt - bevor sie überhaupt antworten -, dass Sie auf ihrer Seite sind.

'Wenn Sie etwas an unserer Ehe ändern könnten, was wäre das?'

Dies ist eine nette, offene Möglichkeit, Ihren Ehepartner einzuladen, Bedenken auszutauschen, ohne die negativen Konnotationen von 'Was ist los mit unserer Ehe?'

'Was ist Ihre glücklichste Erinnerung an uns zusammen?'

Gemäß Forschung veröffentlicht in Motivation und Emotion Paare, die sich an ihre besten gemeinsamen Zeiten erinnern, berichten von einer größeren Zufriedenheit mit der Beziehung. Wenn Sie jedoch den Funken in Ihrer Ehe ein wenig verloren haben, können Sie durch das Sprechen über die alten Zeiten auch daran denken, warum Sie sich überhaupt zusammengetan haben, und ihn in Ihre derzeitige Bindung einfließen lassen.

»Behalten Sie einige ergreifende Erinnerungen an die ersten Liebesschübe im Hinterkopf - als Sie wussten, dass Sie nie weit von dieser Person entfernt sein wollten, als Ihr Herz bei ihrem Anblick einen physischen Sprung verspürte«, sagten Lewis und Marsha McGehee sind seit 42 Jahren verheiratet, erzählte Bestes Leben .

'Wie soll unser Sexleben aussehen?'

Es mag wie eine seltsame Frage klingen, aber gemäß zertifizierter Sexualtherapeut Kristin Marie Bennion Viele Paare in langfristigen Beziehungen sprechen nie über ihre sexuelle Übereinstimmung, bis sie in unruhige Gewässer geraten. Es kann sehr hilfreich sein, darüber zu sprechen, wie oft jeder Partner sexuellen Kontakt haben möchte, wie sein Verständnis von Treue ist und wie andere Möglichkeiten, bei sexuellen Erfahrungen eng miteinander verbunden zu bleiben, einfach nicht in Frage kommen. '

'Was ist Ihre Vorstellung von einer idealen Ehe?'

Wenn Sie die Frage auf diese Weise formulieren, kann Ihr Ehepartner seine Prioritäten auf eine Weise erläutern, die eher theoretisch als spezifisch für Ihre Ehe erscheint, und es ihm daher möglicherweise leichter machen, auf eine Art Umweg auszudrücken, wie er sich wirklich fühlt.

'Wie denkst du, läuft unsere Ehe?'

Gemäß Dating- und Beziehungstrainer Carla Romo Eine solche Frage offen zu stellen ist besser als direkt zu fragen: 'Glaubst du, dass die Dinge gut / schlecht laufen?' Dies gibt Ihrem Partner die Möglichkeit, seine Gedanken und Gefühle vollständig auszudrücken, anstatt sich auf eine Antwort mit einem Wort einzulassen.

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'Was kann ich tun, um dich wissen zu lassen, wie sehr ich dich liebe?'

Im Ein berührender Reddit-Thread, der viral wurde Ein älterer Witwer schrieb darüber, wie verfolgt er von der Erinnerung an all die Zeiten ist, in denen seine Frau ihn fragte, ob er wollte, dass sie Gewicht verliert oder ob er sie immer noch attraktiv fand, und wie er wünschte, er hätte sich mehr Mühe gegeben, um sicherzustellen, dass sie es immer war wusste, wie sehr er sie liebte. Selbst wenn Sie keine inhaltliche Antwort auf diese Frage erhalten, ist die Frage selbst in gewisser Weise wahrscheinlich ihre eigene Antwort.

'Hast du das Gefühl, wir verbringen genug Zeit miteinander?'

Nach der Therapeut und meistverkaufte Selbsthilfeautor Tina B. Tessina Es ist wichtig, nicht so in Ihre Rolle als Eltern einzusteigen, dass Sie vergessen, Partner zu sein. Daher ist es wichtig, von Zeit zu Zeit einzuchecken, um sicherzustellen, dass Ihr Ehepartner das Gefühl hat, dass Sie genug ausgeben Qualität Zeit zusammen, damit die Romantik nicht ganz aus dem Fenster geht, während Sie als Tag-Team auf die Kinder aufpassen.

'Wo sehen Sie unsere Beziehung in fünf Jahren?'

Die Leute fragen dies oft, bevor sie heiraten, aber wenn sie den Gang entlang gegangen sind, ist es leicht anzunehmen, dass es nicht mehr notwendig ist. Es ist jedoch wichtig, dass Ihre Beziehung weiter wächst, auch nachdem Sie Ihre Gelübde abgelegt haben, und dass Sie beide auf derselben Seite darüber sind, was dies für Sie bedeutet.

'Kann ich irgendetwas tun, um Ihnen den Tag zu erleichtern?'

Dies ist besonders gut, wenn Sie Ihre Frau als Neuling fragen Studium an der Harvard Business School fanden heraus, dass sich bis zu 25 Prozent der Paare aufgrund von „Meinungsverschiedenheiten über Hausarbeit“ scheiden lassen, wobei die Mehrheit der Anstifter Frauen sind. Wie Dieser virale Facebook-Beitrag von 2017 beweist Oft sind es die kleinen Dinge - wie morgens Ihrer Frau eine Tasse Kaffee zu machen oder den Abwasch zu machen, damit sie ihre Lieblingssendung sehen kann -, die ihr das Gefühl geben, wirklich geschätzt und geliebt zu werden.

'Von Ihren Freunden und Ihrer Familie, wer hat Ihrer Meinung nach die beste Beziehung und warum?'

Wie die Frage „Was ist Ihre Vorstellung von einer idealen Ehe?“ Bietet dies Ihrem Partner die Möglichkeit, einige der Dinge zu beleuchten, die in Ihrer Ehe möglicherweise fehlen, ohne sie für Sie spezifisch machen zu müssen. Als zusätzlichen Vorteil kann es für sie einfacher sein zu erkennen, was sie stört oder was sie mehr brauchen, wenn sie es noch nicht ganz herausgefunden haben. 'Manchmal fällt es den Menschen schwer zu artikulieren, was sie in einer Beziehung wollen oder brauchen, aber sie können es erkennen, wenn sie es in einem anderen Paar sehen', so der Beziehungsexperte und Autor von Zuerst kommt uns: Der Leitfaden für vielbeschäftigte Paare zur dauerhaften Liebe Anita Chlipala , erzählte das Gottman-Institut .

Zeichen, dass eine verheiratete Frau mit dir betrügen will

'Was würdest du für unverzeihlich halten und warum?'

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie das Endergebnis Ihres Ehepartners kennen. Die Realität ist, dass einige Leute wissen, dass sie beispielsweise einen One-Night-Fehler verzeihen können, aber die Täuschung einer einjährigen Affäre nicht überwinden können. 'Wenn Sie genauer wissen, was Ihrem Mann zutiefst schaden würde, kann dies eine Dosis Realität bringen und zum Schutz Ihrer Beziehung beitragen', schrieb Chipala.

'Warum liebst du mich? Und wann hast du dich von mir am meisten geliebt gefühlt? '

Es ist nur fair, dass mindestens eine dieser Fragen das Selbstwertgefühl stärkt, aber diese Frage hat auch einen großen praktischen Wert. Sie haben bereits nach einigen Dingen gefragt, die Sie falsch machen und die Sie ändern sollten. Warum also nicht herausfinden, was Sie richtig machen, damit Sie das verbessern können?