Ob es sich um unkontrollierbare Dinge handelt (Geldprobleme, Verlust eines Arbeitsplatzes) oder um Dinge vollständig steuerbar (spät arbeiten, Untreue) raue Stellen sind ein unvermeidlicher Bestandteil des Ehelebens. Aber während jedes Paar Argumente hat, schafft es nicht jede Beziehung unversehrt auf die andere Seite.
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Wie können Sie also zwischen einem normalen rauen Fleck und etwas viel, viel Schlimmerem unterscheiden? Für den Anfang sind glückliche Paare in der Lage, Probleme zu lösen und die Flamme am Leben zu erhalten, durch starke Kommunikation, Bereitschaft zur Veränderung und natürlich unsterbliche Liebe. Aber Ehepartner, die für eine Trennung bestimmt sind neigen dazu, ihre Probleme zu ignorieren, bis sie gemeinsam zu einem bösartigen dritten Rad herangewachsen sind. Wenn Sie neugierig sind, auf welchem Weg Sie sich befinden, lesen Sie weiter, denn wir haben alle todsicheren Tells zusammengefasst.
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Außerhalb der Beziehung herrscht Stress. (Schwierige Phase.)
Wenn externe Faktoren Ihre Beziehung beeinflussen, ist es mehr als wahrscheinlich, dass Sie und Ihr Partner laut nur eine schwierige Phase erleben Emily Mendez, MS EdS , ein Experte für psychische Gesundheit und Psychotherapeut. 'Bestimmte Lebensstressoren wie der Verlust eines Arbeitsplatzes können eine Beziehung belasten', erklärt Mendez. 'Es kann einige Zeit dauern und für beide Partner funktionieren, aber eine starke Beziehung wird diese rauen Stellen überwinden.'
Sie und Ihr Ehepartner kämpfen nicht mehr. (Etwas Schlimmeres.)
Wenn Sie und Ihr Ehepartner einfach ganz aufhören zu kämpfen, signalisiert dies (ironischerweise), dass Sie möglicherweise einen Punkt erreicht haben, an dem 'etwas Vitales auf Eis gelegt wurde oder sogar verloren gegangen ist' Mark Borg Jr., PhD , ein Psychoanalytiker und Mitautor von Relationship Sanity: Schaffung und Pflege gesunder Beziehungen. 'Ein sich wiederholendes Muster zur Vermeidung von Reibung oder Feindseligkeit kann eine 'Irrelation' Dynamik, die das Paar unbewusst nutzt, um sich vor erschreckenden Aspekten der Intimität zu schützen: Empathie, gegenseitige emotionale Investition und die Verwundbarkeit, die mit einer solchen Investition einhergeht “, sagt Borg Jr. und anhaltender Rückzug, der die Ehe möglicherweise nicht beendet, aber jahrelang die gegenseitige Isolation aufrechterhalten kann. '
Dies ist Ihr erstes Mal, dass Sie an Ihrer Beziehung zweifeln. (Etwas Schlimmeres.)
Wenn Sie noch nie Zweifel an Ihrer Beziehung hatten, ist sie wahrscheinlich stark genug, um den schwierigen Situationen standzuhalten, die Sie durchmachen. Wenn Sie immer das Gefühl hatten, Ihr Ehepartner sei Ihr Seelenverwandter, und Sie gerade erst - nach Jahren des Zusammenseins - anfangen, dies in Frage zu stellen, können Sie sicher sein, dass Ihre Beziehung jedes Hindernis, mit dem sie konfrontiert ist, mit genügend TLC überwinden kann und wird.
Sie ignorieren alle Gespräche über die Zukunft. (Etwas Schlimmeres.)
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie oder Ihr Ehepartner es vermeiden, später über Dinge zu sprechen - denn wenn Sie nicht über die Zukunft sprechen können, gibt es möglicherweise nicht einmal einen, sagt er Bethany Ricciardi , ein Sex- und Beziehungsexperte mit Website für Erwachsene TooTimid. 'Es ist unwahrscheinlich, dass es nur eine schwierige Aufgabe ist, wenn Ihr Partner Ihre Zukunft nie gemeinsam bespricht', sagt Ricciardi. 'Wenn Sie sich nicht vorstellen können, mit jemandem alt zu werden, aber in der Beziehung bleiben, ist das eine Kraft.'
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Deine Kämpfe dauern tagelang. (Etwas Schlimmeres.)
Sogar eine gute Beziehung hat ihre Kämpfe, aber diese Kämpfe werden in der Regel innerhalb eines Tages gelöst. Wenn Ehepartner während ihrer Auseinandersetzungen keinen Mittelweg finden können, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie nicht auf derselben Seite sind - und dies möglicherweise nie tun werden. 'Wenn sich Ihre Kämpfe häufig auf mehrere Tage stiller Behandlung und Ressentiments auswirken, ist dies ein schlechtes Zeichen dafür, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist', sagt er Freund Graber , ein Beziehungsexperte für TruthFinder, Eine Website, die Online-Daten hilft, sicher zu bleiben.
'Wenn Sie dagegen streiten, kommunizieren und sich entschließen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine insgesamt gesunde Ehe haben, die sich nur in einer schwierigen Lage befindet.'
Sie stellen Ihre Kinder vor Ihre Beziehung. (Etwas Schlimmeres.)
Ein Elternteil zu sein ist natürlich wichtig, aber auch ein Partner zu sein. Und wenn Sie Ihre Beziehung unbewusst vernachlässigen, um sich ganz auf Ihre Familie zu konzentrieren, werden Sie und Ihr Ehepartner eher zu Mitbewohnern als zu Liebenden. 'Gehen Sie nicht so in Ihre Rolle als Eltern ein, dass Sie vergessen, Partner zu sein', sagt er Tina Tessina, PhD, LMFT, ein lizenzierter Psychotherapeut und Autor von Wie man glückliche Partner ist: Gemeinsam daran arbeiten . „Deshalb trennen sich so viele Paare, sobald die Kinder erwachsen sind. Ihre [Ehe-] Beziehung ist von entscheidender Bedeutung - sie ist das Fundament, auf dem Ihre Familie aufgebaut ist. '
Sie verbringen nicht genug Zeit mit Ihrem Partner. (Schwierige Phase.)
Wenn Sie Ihrer Beziehung andere Verantwortlichkeiten vorlegen, riskieren Sie, diese insgesamt zu verlieren. Natürlich wird manchmal die Arbeit Ihre Zeit in Anspruch nehmen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Ehepartner und seine Bedürfnisse nicht immer schätzen sollten. 'Wenn Sie bei der Arbeit oder im Familiendrama überfüllt sind und Ihr Ehepartner nicht an erster Stelle steht, kann es sein, dass Sie eine schwierige Situation haben', erklärt er Rori Sassoon , ein Beziehungsexperte und Mitbegründer von Platinbirne, ein Match-Making-Service.
Sie können die Vergangenheit nicht loslassen. (Etwas Schlimmeres.)
Ihre Ehe durchläuft mehr als nur eine schwierige Phase, wenn es sich um etwas aus der Vergangenheit handelt, das Sie einfach nicht vergeben oder vergessen können. 'Es gibt keine gemeinsame Zukunft, wenn Sie aus der Vergangenheit kommen', sagt Sassoon. 'Groll kommt von unerforschten, unausgesprochenen und machtlosen Beschwerden der Vergangenheit.'
Ihr Partner respektiert Sie nicht - oder umgekehrt. (Etwas Schlimmeres.)
Wenn dies der Fall ist, kann man mit Sicherheit sagen, dass Ihre Ehe mehr als nur vorübergehende Turbulenzen erlebt. Dinge wie das Nichtvertrauen auf das, was Ihr Ehepartner sagt, sind ein Hinweis darauf, dass es Probleme in Ihrer Ehe gibt, die unter der Oberfläche stehen, und sie sind laut Mendez „möglicherweise schwerwiegender als eine grobe Stelle“.
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mit mir stimmt was nicht
Es gibt mehr gute als schlechte Zeiten. (Schwierige Phase.)
Lass nicht zu, dass ein kleiner rauer Fleck eine gute Sache ruiniert. Wenn Ihr Partner immer noch die Person ist, die Sie nach einem anstrengenden Tag sehen möchten - auch wenn Sie sind derjenige, der dich herausfordert - dann gibt es noch etwas in deiner Beziehung, das gerettet werden muss, und du solltest sie nicht kampflos gehen lassen.
Im Schlafzimmer gibt es keine Gemeinsamkeiten. (Es hängt davon ab, ob.)
' Sex ist das Größte, um Ihre persönlichen und romantischen Beziehungen zu unterscheiden “, erklärt Ricciardi. „Ja, Probleme im Schlafzimmer könnten möglicherweise eine schwierige Aufgabe sein, und wenn Sie anfangen, ehrlich zu kommunizieren, können Sie vielleicht an ihnen vorbei arbeiten. Aber es ist etwas Ernstes, wenn Sie sich nicht auf diese Weise zueinander hingezogen fühlen und es besser ist, es nicht zu erzwingen. '
Sie beschäftigen sich mit finanziellen Problemen. (Schwierige Phase.)
Geldprobleme sind stressig genug, da sie ohne den zusätzlichen Bonus eines Ehe-Rough-Patches auskommen. Glücklicherweise werden viele finanzielle Probleme irgendwann gelöst (eine Studie von Ameriprise Financial, Inc. ergab, dass 82 Prozent der Paare sagen, dass sie schnell arbeiten, um ihre finanziellen Differenzen zu lösen), und Paare mit einer starken Bindung sind in der Lage, diese schwierige Zeit zu überstehen die richtige Unterstützung, Kommunikation und Aktionsplan, um Ihr Bankkonto wieder in Ordnung zu bringen.
Sie machen jede Ausrede, um sich mit Ihrem Ehepartner zu streiten. (Etwas Schlimmeres.)
Wenn Sie Beleidigungen gegen Ihren Lebensgefährten schleudern, um etwas so Triviales wie das Vergessen, den Müll herauszunehmen, zu vergessen, ist es möglicherweise an der Zeit, ihn als beendet zu bezeichnen. Es gibt eine feine Linie zwischen Beschwerde und Kritik, und wenn Ihre Argumente häufiger direkte Angriffe auf Ihren Ehepartner sind als wohlmeinende Beschwerden, dann wählen Sie wahrscheinlich nur einen Kampf, um verletzend zu sein - was nicht der Fall ist gesund.
Sie drohen, die Beziehung bei jedem Kampf zu beenden. (Etwas Schlimmeres.)
Verwenden Sie dies als Ihre Anlaufstelle während ein Streit mit Ihrem Ehepartner wird Probleme eskalieren und einen Keil in Ihrer Beziehung weiter treiben. 'Sie sollten niemals die Beendigung der Ehe erwähnen, es sei denn, Sie meinen es ernst', sagt Sassoon. 'Dies kann Angst vor Verlassenheit hervorrufen.'
Traum von einer weißen Katze
Sie müssen die Beziehung erzwingen. (Etwas Schlimmeres.)
Es sollte offensichtlich sein, dass eine erzwungene Beziehung keineswegs eine glückliche ist. Während ein grober Fleck durch ein bestimmtes Problem verursacht wird und einen vorübergehenden und endgültigen Anfang, eine endgültige Mitte und ein endgültiges Ende hat, ist eine scheiternde Ehe häufig das Ergebnis langfristiger Probleme, die vernachlässigt wurden. 'Grobe Flecken sind genau das: Flecken', sagt Ricciardi. „Wenn diese Probleme in Ihre gesamte Beziehung einfließen und nicht besser werden, ist etwas Ernsthafteres los. Irgendwann wirst du es nicht mehr zusammenzwingen können. '
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Ihr Partner betrügt wiederholt. (Etwas Schlimmeres.)
Mit genügend Aufmerksamkeit und Beratung kann eine starke Ehe durch eine Kampf der fehlgeleiteten Untreue. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Partner trotz seines Versprechens, dies nicht zu tun, weiterhin von Ihrer Ehe abweicht, ist es möglicherweise an der Zeit, die Ehe endgültig zu verlassen.
Es gibt keine Bereitschaft, Probleme zu lösen. (Etwas Schlimmeres.)
In jeder Beziehung werden Schwierigkeiten auftreten, aber was eine Ehe in groben Zügen wirklich von etwas Schlimmerem unterscheidet, ist die Bereitschaft jedes Partners, die Probleme in den Beziehungen anzugehen und zu überwinden. Wie Carla Manly, PhD, ein Beziehungsexperte und Autor von Freude vor Angst , erklärt: 'Eine zutiefst negative Einstellung kann eine herausfordernde Zeit in einen Kampf verwandeln, der zum Ende einer Ehe führt. Wenn sich einer oder beide Partner 'erledigt', ärgerlich oder wütend fühlen, wird die Ehe normalerweise ungeachtet des symptomatischen Problems zum Scheitern verurteilt. '
