Shirley MacLaine verrät Geheimnisse, wie man mit 90 „wirklich gesund“ bleibt

Shirley MacLaine hat Lebensfreude. Der Oscar-nominierte Schauspieler hat eine kultivierte beeindruckende und lukrative Karriere für sich selbst in Hollywood, wo sie in mehr als 50 Filmen mitwirkte – ihr berühmtestes Wesen Das Problem mit Harry , Bedingungen der Zärtlichkeit , Und Stahlmagnolien , das in diesem Jahr sein 35-jähriges Jubiläum feiert. Und MacLaine hat nicht vor, bald in den Ruhestand zu gehen. Die Ikone feierte diese Woche ihren 90. Geburtstag und verrät in einem neuen Interview ihre Langlebigkeitsgeheimnisse.



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Während sie für ihre bevorstehenden Memoiren wirbt, Die Mauer des Lebens , das am 22. Oktober 2024 in den Buchhandel kommt, führte MacLaine den Tanz mit ihrem Glück und ihrer Gesundheit im Alter von 90 Jahren zurück.



„Ich begann meine Tanzausbildung im Alter von drei Jahren und hörte mit etwa 67 Jahren auf“, erzählte MacLaine Menschen . Sie hat ihren Anfang gemacht Tanzen am Broadway im Musical von 1953 Ich und Julia , gefolgt von Das Pyjama-Spiel im Jahr 1954, laut Playbill.



„Es hat mir Disziplin, die Liebe zur Musik, die Arbeit mit Menschen und den Umgang mit Schmerzen beigebracht“, sagte MacLaine, die sicherlich eine dreifache Bedrohung darstellt.



Der Es wird gemunkelt, dass Außerdem hat Star einen Hang zum Optimismus und eine herzliche Einstellung. Im Gespräch mit dem Magazin dachte MacLaine über ihre jahrzehntelange Karriere nach und sagte, sie sei dankbar, „dass ich weiterarbeiten kann“. Sie wiederholte ähnliche Kommentare, als sie 2019 ihren 85. Geburtstag feierte.

„Es stört mich nicht so sehr“, sagte sie zuvor Menschen . „Ich denke, Einstellungen sind eine Wahl. Wut ist eine Wahl, Frieden ist eine Wahl, Sarkasmus – und darin bin ich gut – ist eine Wahl.“

Und in diesem Sinne ist auch die Ernährung eine Wahl. Der Hollywood-Star beschränkt sich weder darauf, ihre Lieblingsspeisen zu genießen, noch hält sie sich an einen bestimmten Ess- oder Schlafplan. „Ich esse, was ich will, ich schlafe, wann ich will“, stellte sie sachlich fest.



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Ein weiteres Langlebigkeitsgeheimnis von MacLaine? Umgeben Sie sich mit schönen, erhebenden Seelen.

„Ich habe meine Freunde und bin wirklich gesund“, strahlte der 90-Jährige.

Wenn sie nicht am Set ist oder an ihrem neuesten Projekt arbeitet, bastelt MacLaine auf ihrer Ranch in Abiquiu, New Mexico. Die ehemalige Profitänzerin sagte, sie habe „jemanden, der ein paar Mal pro Woche vorbeikommt“, aber im Großen und Ganzen genieße sie die Solidarität.

„Ich gehe manchmal nach Santa Fe, einer der Kunst-, Restaurant- und New-Age-Hauptstädte des Landes“, sagte sie über ihre Lieblingsausflüge.

Entsprechend Menschen , sie bereitet sich auch darauf vor, in Atlantic City, New Jersey, einen neuen Film mit dem Titel zu drehen Menschen, keine Orte .

Obwohl ihr die Schauspielerei Spaß macht, erklärte MacLaine, dass es ihr wichtig sei, „nicht beschäftigt zu sein“.

„Gib es auf und lerne, mit der Natur zu verschmelzen“, teilte sie mit. „Ich habe alle Tiere um mich herum [in New Mexico]. Das ist alles, was ich brauche, um glücklich zu sein.“

Sie fügte hinzu: „Ich habe das, was ich für ein perfektes Leben halte.“

Emily Weaver Emily ist eine in New York ansässige freiberufliche Unterhaltungs- und Lifestyle-Autorin – sie lässt sich jedoch nie die Gelegenheit entgehen, über die Gesundheit und den Sport von Frauen zu sprechen (sie blüht während der Olympischen Spiele auf). Mehr lesen
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