Während “ reduzieren, wiederverwenden, recyceln ”Wird in den heutigen Klassenzimmern genau wie die ABCs wiederholt. Erst vor relativ kurzer Zeit hat sich das Umweltbewusstsein aus dem Randbereich in den Mainstream verlagert. Für Menschen, die nicht aufgewachsen sind, als sie ihre Wertstoffe getrennt oder in ihrer Küche kompostiert haben, kann sich der Prozess des Umweltschutzes wie ein Rätsel anfühlen. Aber es gibt Hoffnung! Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir 21 einfache Möglichkeiten zusammengestellt, um der Umwelt zu helfen. Alle basieren auf Ratschlägen von Nachhaltigkeitsexperten.
1 Verwenden Sie nachhaltige Badezimmerprodukte.
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Haben Sie jemals bemerkt, wie viel Plastikverpackungen sich in Ihrem Badezimmer befinden? Gemäß Johnson & Johnson 'Die Anzahl der Shampooflaschen, die jedes Jahr in den USA weggeworfen werden, könnte 1.164 Fußballfelder füllen.' Um diese Verschwendung zu bekämpfen, mögen nachhaltigkeitsorientierte Unternehmen Odacite und Der Detox-Markt geschaffen haben Shampoo-Riegel , wiederverwendbare Baumwollrunden , und wiederverwendbare Gesichtsreinigungsschwämme . Durch den Kauf wiederverwendbarer oder nachhaltig hergestellter Produkte verringern Sie Ihre negativen Auswirkungen auf die Erde und sparen Geld.
2 Upcycling Ihrer Sachen.
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'Nicht alles muss gekauft werden. Basteln Sie, was Sie können «, schlägt vor Galina Witting , Nachhaltigkeitsexperte und Mitbegründer von Baabuk . Während Marie Kondo -das Kleiderschrank kann ansprechend sein, vielleicht sollten Sie nicht so schnell Ihre Sachen wegwerfen. 'Die Deponie ist kein Ort für Gegenstände, die noch Leben haben', sagt Witting. Wenn Sie einen Gegenstand nicht wiederverwenden oder reparieren können, müssen Sie ihn recyceln oder spenden.
3 Starten Sie die Kompostierung.
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Während sich die Kompostierung für Neulinge überwältigend anfühlen kann, ist der Nachhaltigkeitsblogger Jen Panaro sagt, es gibt Möglichkeiten für fast jeden zu kompostieren (was bedeutet, organisches Material zu recyceln). 'Durch die Kompostierung wird der Abfall von Siedlungsabfällen auf Mülldeponien verringert, die Treibhausgasemissionen, die zur globalen Erwärmung führen, erheblich reduziert und der Boden wieder aufgefüllt', sagt Panaro. Sobald Sie mit der Kompostierung beginnen, werden Sie nie mehr zurückblicken - es ist genauso einfach, wie Ihr Essen wegzuwerfen.
4 Arbeiten Sie wann immer möglich von zu Hause aus.
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Dies fühlt sich möglicherweise nicht besonders ansprechend an, wenn Sie sich in befinden Quarantäne Von zu Hause aus zu arbeiten ist gut für die Umwelt. Wenn Sie fahren, bedeutet das Weglassen Ihres Pendelverkehrs weniger Autos auf der Straße und weniger individuelle CO2-Fußabdrücke. Jeremy Scott Foster Gründer der Reiseseite 'Travel Freak' zeigte auf a BBC Bericht darüber, wie die Verschmutzung in China infolge der im Land eingeführten Quarantäne über Nacht gesunken ist. Selbst ein paar Tage in der Woche von zu Hause aus zu arbeiten, könnte sich erheblich positiv auf die Umwelt auswirken.
5 Ernähren Sie sich pflanzlicher.
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Möchten Sie Ihren Körper und die Welt gesünder machen? Werfen Sie einige dieser Fleischgerichte für diejenigen weg, die mit Pflanzen gefüllt sind. Fleischkonsum ist mit allem verbunden Herzkrankheit Darmkrebs und die Herstellung von Fleisch kostet uns eine große Menge wertvoller Ressourcen.
„Lebensmittel sind eine der größten Möglichkeiten, Land, Wasser und Ressourcen zu reduzieren, die zur Unterstützung unseres Lebensstils auf der Erde erforderlich sind“, sagt ein Nachhaltigkeitsexperte Leslie Ng , MBA, ein Business Coach für umweltbewusste Unternehmer. 'Lebensmittel machen fast 50 Prozent der verbrauchsabhängigen Emissionen aus, die wir erzeugen.'
6 Verwenden Sie Induktionskochen.
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Während Gasöfen den Ruf haben, Dinge gleichmäßiger zu kochen als ihre elektrischen Gegenstücke, können Induktionsherde Ihnen Zeit und Energie in der Küche sparen - und auch dazu beitragen, den Planeten zu retten. „Die Wahl des elektrischen Induktionskochens gegenüber dem Gas kann nicht nur energieeffizienter sein, sondern auch zu einer besseren Luftqualität führen und ist im Allgemeinen sicherer“, sagt Ng.
Sie merkt an, dass ein typisches Induktionskochfeld einen Wirkungsgrad von 84 Prozent hat, während ein Gasherd laut dem nur einen Wirkungsgrad von etwa 40 Prozent hat US-Energieministerium .
7 Überprüfen Sie regelmäßig auf Undichtigkeiten und Zugluft.
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Sie müssen sich nicht in die Welt wagen, um der Erde zu helfen. Tatsächlich können Sie Ihr Leben mit nur wenigen einfachen Änderungen zu Hause grüner gestalten. Überprüfen Sie zunächst Ihr Haus auf Zugluft und Undichtigkeiten. Wenn Sie welche finden, entfernen Sie diese, indem Sie Fenster und Armaturen abdichten, Zugluftschutz unter Ihren Türen verwenden oder Rohre isolieren. Dies wird dazu beitragen, dass Ihr Zuhause energieeffizienter wird, wodurch Ihr CO2-Fußabdruck verringert wird.
8 Stellen Sie den Wasserhahn zwischen Waschen und Konditionieren ab.
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Wenn Sie es gewohnt sind, lange und heiße Duschen zu nehmen, tun Sie Mutter Erde keinen Gefallen. Um dem Planeten wirklich zu helfen, sollten Sie das Wasser zwischen den Schritten eins (Schaum) und zwei (Spülen) Ihrer Haarwaschroutine abstellen.
„Es wurde viel Energie aufgewendet, um Ihr Wasser zu behandeln, es dann zu Ihnen zu bringen und es für Ihre Dusche aufzuheizen, nur um Nanosekunden für Ihren Körper zu verwenden, bevor Sie wieder in den Abfluss gehen“, sagt Ng. 'Es geht nicht nur um Wasserschutz, sondern um all die Energie, die in dich geflossen ist, um eine heiße Dusche zu bekommen.'
9 Mehr pflanzen.
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Ein gut gepflegter Rasen mag schön aussehen, aber wenn Sie sich für einen Garten entscheiden oder Bäume pflanzen, wird dies auf lange Sicht mehr Nutzen für die Umwelt bringen.
„Setzen Sie einheimische Bäume, Sträucher und blühende Plfanzen . Auf diese Weise stellen Sie die Fähigkeit Ihres Gartens wieder her, Regen zu absorbieren und in den Boden einzusaugen “, sagt er Maya K. van Rossum , der ursprüngliche Veranstalter der Grüne Änderungsbewegung und Autor von Die grüne Änderung: Sicherung unseres Rechts auf eine gesunde Umwelt . Auf diese Weise „schaffen Sie auch einen schönen und gesunden Lebensraum für Schmetterlinge, Vögel und andere einheimische Wildtiere und bereichern Ihr und ihr Leben“, sagt Van Rossum.
10 Verwenden Sie eine Wäscheleine.
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Wenn Sie diese Änderung vornehmen, sparen Sie auch Geld. Werfen Sie den Wäschetrockner zugunsten einer Wäscheleine weg. Elektrische Trockner verbrauchen einen großen Teil Ihres Haushaltsstroms. Laut The Spruce ' Lufttrocknende Kleidung kann den CO2-Fußabdruck eines durchschnittlichen Haushalts um satte 2.400 Pfund pro Jahr reduzieren. “
11 Verwenden Sie Wärmepumpen in Ihrem Haus.
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Es ist zwar nicht verhandelbar, Ihr Zuhause im Winter warm und im Sommer kühl zu halten, aber Öl- und Gasheizungen und herkömmliche Klimaanlagen verbrauchen eine Menge Energie und zu Treibhausgasemissionen beitragen.
„Nachhaltige Energieentscheidungen tragen zur Verlangsamung des Klimawandels bei. Sie können dies tun, indem Sie von fossilen Brennstoffen - Öl, Benzin, Erdgas und Propan - auf Energieeffizienz und erneuerbare Energien umsteigen “, erklärt Matt Daigle , CEO und Gründer eines nachhaltigen Bauunternehmens Erhebt euch . „Eine großartige und einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, in eine Wärmepumpe zu investieren. Wärmepumpen können die Menge an Energie reduzieren, die zum Heizen und Kühlen Ihres Hauses benötigt wird, und Ihre Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen verringern oder sogar einschränken. “
12 Verwenden Sie wassersparende Technologie.
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Wenn Sie den Zapfhahn abstellen, während Sie Ihre Zähne putzen oder kürzer duschen, ist dies ein guter Ausgangspunkt. Wenn Sie Ihren Wasserverbrauch wirklich reduzieren möchten, ist das Ersetzen einiger Ihrer Armaturen ein guter Ausgangspunkt.
„Suchen Sie nach einfachen und kostengünstigen Möglichkeiten, um Ihren Verbrauch zu reduzieren, z. B. nach mit EPA Water Sense gekennzeichneten Armaturen und Armaturen und Toiletten mit geringem Durchfluss. Toiletten sind der größte Wassernutzer in einem Haushalt und machen bis zu 30 Prozent des Wasserverbrauchs im Haushalt aus. Die Installation einer effizienteren Toilette ist daher der beste Weg, um den Wasserverbrauch zu senken “, fügt Daigle hinzu.
13 Isolieren Sie Ihre Steckdosen.
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Sie denken vielleicht nicht an etwas so Kleines wie Ihre Steckdosen, aber sie lassen wahrscheinlich viel Luft herein. 'Legen Sie in einer kalten Nacht Ihre Hand über eine Steckdose an einer Außenwand, und Sie werden den kalten Luftstrom spüren', betont er Shel Horowitz Autor von Schmerzloses Grün . Horowitz schlägt vor, dass Personen Steckdosen, Schalter und Telefonbuchsen an Außenwänden isolieren, was dazu führen kann, dass Sie in Ihrem Haus weniger Wärme benötigen. Sie können preiswert finden Schaumauslass-Isolierkissen in den meisten Baumärkten.
14 Waschen Sie Ihre recycelbaren Kunststoffe.
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Das Werfen von Behältern mit noch darauf befindlichen Lebensmitteln direkt in den Papierkorb kann schwerwiegende Umweltschäden verursachen. Spülen Sie sie daher im Zweifelsfall aus. „Waschen Sie recycelbare Lebensmittelbehälter aus Kunststoff, bevor Sie sie recyceln. Durch Kontamination können ganze Chargen von Wertstoffen nicht mehr recycelbar sein“, sagt er Kaméa Chayne , Moderator des Nachhaltigkeits-Podcasts Grüner Träumer .
15 Fahren Sie bei Sonnenschein.
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Wenn Sie ein Elektroauto haben, können Sie Ihr nachhaltiges Fahren noch wirkungsvoller gestalten, indem Sie nach solarbetriebenen Ladestationen suchen, um Ihr Auto mit Strom zu versorgen. Transport und Stromerzeugung machen fast aus 60 Prozent der Treibhausgasemissionen in den USA nach Angaben der EPA. 'Das Fahren bei Sonnenschein löscht beide Mitwirkenden aus', sagt er Desmond Wheatley , Präsident und CEO von Envision Solar International.
16 Kaufen Sie umweltfreundliche Haustierprodukte.
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Oft setzen wir unsere Haustiere unabsichtlich Produkten aus, von denen wir nicht wissen, dass sie unethisch sind. Achten Sie beim nächsten Einkauf von Tiernahrung oder Zubehör darauf Recherchiere . Zum Beispiel sind viele traditionelle Katzenstreu überraschend umweltschädlich. Umweltökologe Molly Anderson erklärt: 'Lehmstreu wird aus ansonsten unberührten natürlichen Umgebungen gewonnen, tötet einheimische Wildtiere, ruiniert ihren Lebensraum und schüttet Tonnen von Schlick in Flüsse und den Ozean, wo er das Wasserleben erstickt und das Ökosystem weiter zerstört.' Katzenbesitzer sollten in Betracht ziehen, zu zu wechseln umweltfreundlicher Müll die Erde für sich und ihre Haustiere sauber zu halten.
17 Verwenden Sie umweltfreundliches Toilettenpapier.
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Toilettenpapier jeglicher Art mag momentan ein heißes Gut sein, aber wenn Sie die Wahl haben, ziehen Sie eine umweltfreundliche Option in Betracht. „Die Wahl von Toilettenpapier wird oft übersehen Klimaentscheidung , vor allem, weil jeder Amerikaner fast drei Brötchen pro Woche verwendet “, sagt er Jeff Salzgeber des Verteidigungsrat für natürliche Ressourcen (NRDC). 'Kanadas borealer Wald speichert fast doppelt so viel Kohlenstoff wie alle Ölreserven der Welt zusammen, wird jedoch mit einer Rate von einer Million Morgen pro Jahr abgeholzt, teilweise um die Nachfrage der Verbraucher nach Toilettenpapier zu befriedigen', sagt er. Konsultieren Sie die Bewertung des NRDC von Nachhaltigkeit von gängigen Toilettenpapiermarken für mehr Informationen.
18 Mehr ausleihen, weniger kaufen.
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Eine der ältesten Institutionen in Amerika kann uns eine unschätzbare Lektion in Sachen Nachhaltigkeit erteilen. Nehmen Sie eine Notiz aus der Bibliothek und suchen Sie nach anderen Möglichkeiten zum Ausleihen, sobald dies natürlich sicher ist. 'Durch das Ausleihen bleiben die kostbaren (und begrenzten) Ressourcen der Erde erhalten, und es wird verhindert, dass auch unsere Häuser von Unordnung überfordert werden', sagt er Stephanie Seferian Gastgeber von Der Podcast zu nachhaltigen Minimalisten . Seferian schlägt vor, die Denkweise des Kreditnehmers auf jeden Bereich Ihres Lebens auszudehnen: „Geben Sie kein Geld für ein Kleidungsstück aus, das Sie ein- oder zweimal tragen werden: Leihen Sie es sich bei einem Freund aus oder mieten Sie es bei Mieten Sie die Landebahn . Braucht Ihre Tochter einen Softballhandschuh? Leihen Sie sich etwas von jemandem in Ihrer Gemeinde aus und kehren Sie dann zurück, wenn die Saison vorbei ist. ' Sie schlägt auch vor, Leihveranstaltungen mit Freunden zu arrangieren, z. B. Spielzeug- oder Kleidertausch.
19 Essen Sie Lebensmittel aus der Region.
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Haben Sie jemals über die kilometerlangen Lebensmittelreisen nachgedacht, um in die Supermarktregale zu gelangen? Während unsere derzeitige Situation dies zu einer Herausforderung machen mag, schlägt Seferian vor, dass Sie 'auf Gegenstände verzichten, die Tausende von Kilometern entfernt gewachsen sind und tagelang mit gekühlten, dieselbetriebenen Lastwagen fahren'. Dies mag einschränkend klingen, eröffnet aber tatsächlich viele großartige Alternativen. Seferians Tipp ist, Lebensmittel durch Verbinden auf einen Radius von 200 Meilen zu beschränken CSA-Programm der örtlichen Farm , den Bauernmarkt besuchen und die Lebensmittel in der Saison für Ihr Klima essen. '
20 Kaufen Sie nur bei Unternehmen, die Ihre Werte teilen.
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Unnötige Verpackungen gehören leicht zu den Traditionen der Abfallproduktion in Amerika. Während es momentan eine Herausforderung sein kann, versuchen Sie beim Online-Einkauf, ein Unternehmen zu finden, das dieselben Werte wie Sie hat. Suchen Sie nach Unternehmen wie Markt für Außenseiter und Root'd , die sich für die Schaffung nachhaltiger Produkte und Verpackungen einsetzen. Root'd 'hat sich verpflichtet, sein Produkt innerhalb des nächsten Jahrzehnts zu 100 Prozent kunststofffrei und biokompostierbar zu machen', so der Standort. Bis dahin pflanzt ihr Team Millionen von Bäumen und räumt 10 Millionen Pfund Plastik von der Erde und den Ozeanen ab. Indem Sie nur Unternehmen unterstützen, die umweltfreundliche Verpackungsgewohnheiten und nachhaltige Geschäftspraktiken haben, leiten Sie das um, was von den Verbrauchern als akzeptabel angesehen wird. 'Ich denke, ein wenig zusätzliche Forschung vor dem Kauf wird einen großen Beitrag zur positiven Auswirkung auf unseren Planeten leisten', sagt er Michael Cammarata , Präsident und CEO von Neptune Wellness-Lösungen .
21 Sprechen Sie mit anderen über Nachhaltigkeit.
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Füllen Sie Ihr Leben mit Menschen, die auch der Erde helfen und gemeinsam umweltfreundliche Aktivitäten durchführen möchten, sobald die Sperre aufgehoben ist. Starten Sie einen Gemeinschaftsgarten, räumen Sie am Strand auf oder veranstalten Sie einen Club mit Freunden. „Wir alle brauchen die Unterstützung der Gemeinschaft. Wir müssen uns mit Gleichgesinnten treffen, um in unseren Sorgen um die Erde gesehen und gehört zu werden, damit wir uns zusammenschließen und in der Macht einer Gruppe bewegen können “, sagt ein professioneller Surfer und Umweltaktivist Lauren Hill .
Zusätzliche Berichterstattung von Sarah Crow.
