Modeerscheinungen kommen und gehen, aber Veganismus ist hier, um zu bleiben. Für einige vegane Prominente ist es eine einfache Möglichkeit, gesünder auszusehen und sich gesünder zu fühlen, wenn sie keine tierischen Produkte verwenden oder essen. Für andere ist es eine Philosophie, die weit darüber hinausgeht, wie sie ihr Inneres befeuern und was sie an ihrem Äußeren tragen.
Was auch immer der Grund sein mag, es ist keine leichte Aufgabe, sich zu 100 Prozent für einen veganen Lebensstil zu engagieren (selbst einige Leute auf unserer Liste geben zu, gelegentlich „Cheagans“ zu sein), und viele berühmte Leute haben es versucht und sind gescheitert. Zu diesen Promis gehören solche wie Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres und Anne Hathaway und ja sogar Beyoncé und Jay-Z .
Aber wir sind nicht hier, um jemanden zu beschämen. Egal, ob Sie ein paar Monate lang vegan arbeiten, um ein paar Pfund abzunehmen, oder ein Leben lang, um die Umweltauswirkungen der industriellen Landwirtschaft zu bekämpfen, wir begrüßen die folgenden veganen Prominenten für ihr bestes veganes Leben.
1 Jessica Chastain
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Zum Jessica Chastain Veganismus ist eine Familienangelegenheit. Chastains Mutter ist eine vegane Köchin, aber Chastain wechselte erst 2007 vom Vegetarismus zum Veganismus. Zu dieser Zeit kämpfte Chastain gegen hohen Cholesterinspiegel und Müdigkeit. Sie beschloss, dem Veganismus eine Chance zu geben, als eine Freundin das Essen aus ihrem zweiwöchigen veganen Lieferprogramm nicht zu Ende bringen konnte.
'Ich habe es benutzt und sofort hatte ich einfach mehr Energie als jemals zuvor in meinem Leben', sagte sie erzählte IM . Chastain mag aus physischen Gründen konvertiert sein, aber sie umarmt das Ethische Aspekte auch. 'Ich möchte nichts foltern', sagt sie. 'Es geht darum, ein Leben zu führen, in dem ich nicht zur Grausamkeit in der Welt beitrage.'
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus Die Sängerin und Schauspielerin sprach 2014 bei der Met Gala über ihre Leidenschaft für nachhaltige Mode. 'Für mich möchte ich eine Botschaft überbringen, die Veganismus ist und dass es keine fabelhafte Folter geben muss', sagte sie Mode . Als Cyrus den Knoten mit Beau knüpfte Liam Hemsworth im Dezember 2018 war das Menü ein südliches Fest einschließlich veganer Mac und Käse und veganes Brathähnchen.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth folgte Cyrus 'Vorbild und nahm 2015 einen veganen Lebensstil an. 'Für meine eigene Gesundheit und nach all den Informationen, die ich über die Misshandlung von Tieren gesammelt habe, konnte ich kein Fleisch mehr essen', sagte Hemsworth erzählte Männer Fitness . Während seine Geliebte zweifellos eine Rolle bei Hemsworths Erwachen spielte, schreibt er tatsächlich Kumpel und Hungerspiele Co-Star Woody Harrelson (unter anderem) für die Veränderung.
4 Meghan Markle
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Im Jahr 2016 die erstere Anzüge Star erzählte Beste Gesundheit Sie ist eine Teilzeit-Veganerin. 'Ich versuche, unter der Woche vegan zu essen und habe dann ein bisschen mehr Flexibilität mit dem, was ich an den Wochenenden beschäftige', sagte sie.
aus Versehen gemachte Erfindungen
Meghan Markle folgt weiterhin ihrer Diät vor Harry, seit sie offizielles Mitglied der königlichen Familie geworden ist- -und das ist keine leichte Aufgabe im Land des Fleisches und des Puddings. Die Herzogin von Sussex plant sogar, die Wände des Kindergartens mit veganer Farbe für ihr und Prinz Harrys erstes Kind zu beschichten, berichtet Die Sonne . Du wirst auch den anderen lernen wollen 15 Möglichkeiten, wie Meghan dieses 'Markle Sparkle' beibehält.
5 Ariana Grande
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Ariana Grande ist berühmt für sie Hit-Charts und wilde Romanzen, aber dieses italienische Mädchen gab 2013 Fleisch und Käse auf und hat nicht zurückgeschaut. 'Ich liebe Tiere mehr als die meisten Menschen, kein Scherz', sagte sie Mirror.co.uk . 'Aber ich bin fest davon überzeugt, eine vollwertige Vollwertkost auf pflanzlicher Basis zu sich zu nehmen, die Ihre Lebenserwartung verlängert und Sie zu einem rundum glücklicheren Menschen machen kann.'
6 James Cromwell
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Das reicht, Schwein. Das wird gehen. James Cromwell spielte den Axt schwingenden, ententötenden Farmer Hoggett in Baby . Die Erfahrung, mit seinen pelzigen und gefiederten Co-Stars zusammenzuarbeiten, hatte einen tiefgreifenden Einfluss auf die Einstellung des langjährigen Vegetariers und veranlasste ihn, den Sprung zum Veganismus zu wagen.
'Ich habe mich um ihr Wohlergehen gekümmert und dann isst du natürlich zu Mittag und es ist alles da draußen vor dir und ich dachte, ich sollte sozusagen das ganze Schwein gehen', sagte er in einem Interview mit Teilnehmen . Cromwell schloss sich später mit PETA und zusammen wurde im Jahr 2017 verhaftet während eines Protestes gegen die Behandlung von Orcas in Sea World.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix und seine fünf Geschwister wurden alle vegan erzogen. „Ich war drei Jahre alt- -bis heute ist es eine lebendige Erinnerung “, sagte er DNA India . „Meine Familie und ich waren auf einem Boot und haben Fische gefangen. Als ein Fisch gefangen wurde, krümmte er sich und wurde gegen die Seite des Bootes geworfen. Sie konnten nicht verbergen, was es war. Das haben wir Tieren angetan, um sie zu essen. Das Tier ging von einer lebenden, lebhaften Kreatur, die um das Leben kämpfte, zu einem gewaltsamen Tod über. Ich habe es erkannt, genauso wie meine Brüder und Schwestern. “
Phoenix hat zwei Dokumentarfilme für Nation Earth erzählt und ist Mitglied und aktiver Aktivist für PETA und In Defense of Animals. Zuletzt versammelte sich Phoenix mit Gesetzgebern und anderen Tierschützern im Rathaus von Los Angeles, um landesweite Gesetze zum Verbot von Reisen mit Wildtieren bekannt zu geben.
8 Woody Harrelson
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Fans wissen es Woody Harrelson war früher ein großer Fan von 'Kräutern', aber die Hungerspiele star ist seit drei Jahrzehnten auch vegan. Der Oscar-nominierte Harrelson gab die Molkerei auf, um seine Haut zu verbessern, und das Ergebnis war eine Augenöffnung. 'Also habe ich mir gedacht, Herrgott, mir wurde immer gesagt, dass Milch einem Körper gut tut', sagte er Esquire .
'Es ist eine grundlegende Sache. Von dort aus war es also so, worüber lügen sie sonst noch? “ Harrelson ist ein ethischer Veganer, was bedeutet, dass er sich für nichts auf Tiere verlässt. Harrelson ist auch der Miteigentümer von Sage , der weltweit erste vegane Bio-Biergarten in Culver City, Kalifornien.
9 Ava DuVernay
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Regisseur-Autor-Schauspielerin Ava DuVernay wurde 2018 zu einer der schönsten veganen Prominenten von PETA ernannt. Für DuVernay, zu dessen Regie-Credits gehören 13 .. und Selma Bei Veganismus geht es nicht nur um gesunde Ernährung, Tierrechte oder die Umwelt. Sie ging zu Twitter, um darauf hinzuweisen, dass es auch um soziale Ungerechtigkeit und den Zugang zu Nahrungsmitteln (oder um deren Fehlen) geht. 'Wie viele Food-Trends, die neu erscheinen, hat der schwarze Veganismus historische Wurzeln.' DuVernay hat getwittert . PETA lobte DuVernay 'für die Rettung von Tieren, nicht nur indem sie vegan wurden, sondern indem sie ihr Engagement mit der Welt teilten'.
10 James Cameron
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James Cameron , Regisseur von Blockbuster-Hits Benutzerbild und Titanic, wurde vor sechs Jahren Veganer. Cameron und seine Frau, Suzi Amis Cameron , Co-Executive produziert Game Changers , ein Dokumentarfilm, der die Vorteile des Veganismus demonstriert. Der Sundance-Eintrag für 2018 zeigt, wie eine pflanzliche Ernährung Sportlern, Gewichthebern und Bodybuildern zugute kommt. Cameron ist immer offen und zerkleinert keine Worte, wenn es darum geht, Fleisch zu essen. 'Es bringt uns nicht nur um, es tötet den Planeten', sagte Cameron erzählte Frist . 'Die Umweltauswirkungen sind enorm.'
11 Ellen Page
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Die in Kanada geborene Schauspielerin wurde nach ihrer Hauptrolle im Film ins Rampenlicht gerückt Juno . Ellen Page hat weiter gehandelt, aber sie hat ihren Ruhm auch als Plattform genutzt, um das Licht auf Themen zu lenken, für die sie eine Leidenschaft hat. Sie ist eine selbsternannte Pro-Choice-Feministin, Atheistin und unter anderem Veganerin.
Page ist in den sozialen Medien sehr lautstark über ihre Politik und ihre persönlichen Leidenschaften. 'Warum werden Veganer verspottet, während der unmenschliche Prozess der Massentierhaltung Tiere und die Natur lediglich als Waren betrachtet, die gewinnbringend genutzt werden sollen?' sie hat getwittert .
12 Laverne Cox
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Das Orange ist das neue Schwarz Star kündigte an, sie sei Veganerin auf Twitter im Jahr 2017 , es zu schreiben war das 'Beste, was es je gab!' Laverne Cox , die erste Transfrau, die für einen Primetime Emmy nominiert wurde, entwickelte in Zusammenarbeit mit ORLY eine vegane Nagellacklinie namens Celebrate Yourself. Der LGBT-Anwalt ist nicht der einzige vegane Darsteller der beliebten Netflix-Serie. Cox 'Co-Stars Ruby Rose und Danielle Brooks sind auch begeisterte Esser auf pflanzlicher Basis.
13 Venus Williams
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Nach dem Tennis-Phänomen Venus Williams Bei ihr wurde 2011 die Autoimmunerkrankung Sjögren-Syndrom diagnostiziert (sie musste sich wegen ihrer Symptome von den US Open zurückziehen). Sie änderte ihre Ernährung drastisch, um wieder vor Gericht zu kommen. Williams eliminierte nicht nur tierische Produkte, sie hörte auch auf, Lebensmittel zu essen, die über 118 Grad Fahrenheit gekocht wurden.
Aber selbst Weltklasse-Athleten haben Momente der Schwäche, und manchmal reicht Selleriewurzelsuppe nicht aus. 'Wenn es auf Ihrem Teller liegt, kann ich vielleicht schummeln', sagte Williams USA heute . »Wenn Sie neben mir sitzen, viel Glück. Du drehst einmal den Kopf und dein Essen könnte weg sein. '
14 Benedict Cumberbatch
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PETA auch gekrönt Benedict Cumberbatch einer der schönsten veganen Prominenten des Jahres 2018. Während der Pressetour für Rächer: Unendlichkeitskrieg Cumberbatch sprach in mehreren Interviews über seinen Veganismus.
Wann ein Reporter für Auszeit London fragte den Schauspieler, ob er etwas „Grobes“ wie „Eiweiß“ essen müsse, um die körperlichen Anforderungen zu erfüllen, Dr. Strange zu spielen. Cumberbatch antwortete: „Nein, nein- -Nun, ich ernähre mich pflanzlich. “ Im Jahr 2016 erschien Cumberbatch auf dem Cover von British GQ trägt vegane Stiefel und einen Anzug von Brave GentleMan- -das weltweit erste rein vegane Luxus-Herrenmodengeschäft.
15 Carrie Underwood
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Country-Sängerin Carrie underwood wurde im Alter von 13 Jahren Vegetarierin, nachdem sie das Schlachten von Tieren auf der Farm ihrer Eltern hautnah miterlebt hatte. Underwood hat sich 2011 zum Veganismus verpflichtet, aber es ist bekannt, dass sie betrügt. Underwood sieht sich als 'praktische Veganerin'. 'Das Vegane ist etwas, bei dem ich mein Bestes geben will, weil es da draußen eine kitschige Welt ist', sagte sie Frauengesundheit .
16 Ellen Pompeo
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Während Ellen Pompeo Jährlicher Besuch bei DR. Kristi Funk Pompeo, der Gründer des Pink Lotus Breast Centers in Beverly Hills, und der Arzt unterhielten sich über Funk 'Buch. Brüste: Die Bedienungsanleitung . Mit Informationen von Funk bewaffnet, verließ Pompeo den Termin entschlossen, sich und ihre Familie vegan zu ernähren.
wie viele tiere paaren sich fürs leben
Pompejus erzählte Menschen Die Änderung war „super lustig“ und die Zubereitung veganer Mahlzeiten ist tatsächlich einfacher als das Kochen von Fleisch mit einer kürzeren Haltbarkeit. „Man muss nur das Gemüse holen, aber das Gemüse bleibt eine Woche lang gut- -und ich denke, wir fühlen uns alle besser. “
17 Peter Dinklage
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Game of Thrones Star Peter Dinklage war seit seiner Kindheit Vegetarier. Angesichts der Fülle an verfügbaren veganen Optionen empfand Dinklage den Übergang zum Veganismus vor einigen Jahren als eine einfache Anpassung. 'Es gibt so viel mehr Bio-Märkte, Sojamärkte, Restaurants', sagte er in einem Interview mit PETA . 'Das ist das Lustige. Die Leute denken, es ist teurer und schwerer zu finden, aber es ist wirklich billiger und sehr leicht zu finden. ' Dinklage ist auch Botschafter von Cruelty Free International, das sich weltweit für die Beendigung von Tierversuchen einsetzt.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman wurde 2009 nach dem Lesen Veganer Johnathan Safran Foer Buch Tiere essen . Portman war außerdem Co-Produzent und Erzähler eines Dokumentarfilms, der auf Foers Werk basiert und im Juni 2018 veröffentlicht wurde. Bei der Premiere in New York erklärte Portman den Pressevertretern ihren Wechsel vom Vegetarier zum Veganer.
'Ich denke, bis dahin hatte ich gedacht:' Oh, mit Eiern und Milchprodukten tötest du keine Tiere ', sagte sie erzählte Vanity Fair . 'Es sind nur ihre natürlichen Nebenprodukte. Aber als ich anfing, etwas über die Bedingungen zu lernen- -und die Umweltauswirkungen all dieser Tiere und die Auswirkungen großer Gruppen kranker Tiere auf den Menschen haben mich wirklich dazu gebracht, mich sofort zu ändern. “
19 Erykah Badu
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Wenn es darum geht, Fleisch zu essen, Erykah Badu lenkt klar. Der Singer-Songwriter wurde 2006 Veganer Interview mit VegNews Badu ging auf das Missverständnis ein, dass Veganismus ein elitärer weißer Lebensstil ist. „Ich meine wir- -Schwarze, Arme- -Wir wurden nicht wirklich in die Ungerechtigkeiten eingeführt, die hinter dem stehen, was wir essen. ' Badu und ihr Ex-Freund, Verbreitet erscheinen zusammen in der Dokumentation Ganzheitliches Wellness für die Hip Hop Generation . Der Film vermittelt die Gefahren des Verzehrs von minderwertigen Lebensmitteln.
20 Jared Leto
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Jared Leto mag auf der großen Leinwand Bösewichte spielen, aber es geht ihm um sauberes Leben, wenn es um sein tägliches Leben geht. Leto ist seit Anfang 20 Veganer. Aber der gutaussehende Schauspieler-Rocker ist dafür bekannt, dass er die Regeln ein wenig verbiegt. 'Ich bin ein Cheagan, ein betrügerischer Veganer', sagte er Rollender Stein . 'Ich esse nie Fleisch. Aber wenn jemandes Mutter einen Keks gemacht und mir gegeben hätte, würde ich wahrscheinlich einen Bissen nehmen, oder wenn ich in Alaska bin und wilder Lachs aus dem Fluss kommt, würde ich ihn wahrscheinlich essen. '
21 Jenna Council
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Jenna Dewan Der wilde Körper ist nicht nur das Ergebnis jahrelanger Killer-Choreografie. Dewan sagte der L. A. Times In jungen Jahren wurde sie Vegetarierin mit kaltem Truthahn, nachdem sie eine Fernsehsendung über Schlachthöfe gesehen hatte. Dewan war 22 Jahre lang Vegetarier, bevor er 2013 Veganer wurde.
„Nachdem ich vegan geworden war, fühlte ich mich so viel besser. Meine Haut wurde klarer, ich hatte eine Tonne mehr Energie und fühlte mich im Kopf klarer. “ Dewan erscheint in zur PETA-Kampagne Nur mit Körperbemalung bedeckt, um auf alle Schlangen, Krokodile, Eidechsen und Alligatoren aufmerksam zu machen, die im Namen der Mode für ihre Haut getötet wurden. Und um mehr darüber zu erfahren, wie manche Promis ihre wilden Körper bekommen, schauen Sie sich das an Was Prominente mit perfekten Körpern jeden Tag tun .
22 Mayim Bialik
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Die Urknalltheorie' s Mayim Bialik Inspiration zu ihre Ernährungsgewohnheiten ändern war Jonathan Safran Foer Buch, Tiere essen. 'Es war wirklich nach diesem Buch, dass ich sowohl die Ausbildung als auch das Selbstvertrauen und die persönliche Überzeugung hatte, sagen zu können, dass ich nicht mehr weiß, wo ich die Grenze ziehen soll, also werde ich es nicht ziehen', sagte sie sagte One Green Planet . 'Ich werde über die Linie treten und es gab kein Zurück.'
Bialik legte ihre Rezepte dort hin, wo ihr Mund ist, indem sie ihr Kochbuch schrieb Mayims veganer Tisch . Bialik ist nicht der einzige Star der langjährigen CBS-Serie, der sich einer pflanzlichen Ernährung verschrieben hat. Kaley Cuoco , Johnny Galecki und wiederkehrender Gaststar Sara Gilbert mach es auch.
23 Bill Clinton
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Donald Trump ist nicht der einzige Führer der freien Welt, der sich nach Junk Food sehnt. Früherer Präsident Bill Clinton liebte Fleisch, ob es muhte oder quietschte. Aber nach einem vierfachen Bypass im Jahr 2004 und einer Angioplastie im Jahr 2010 entschied Clinton, dass es Zeit war, seine Ernährung extrem zu ändern.
Während eines Interview mit CNN Im Jahr 2011 sagte Clinton zu Dr. Sanjay Gupta, er habe kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Eier und kaum noch Öl konsumiert. 'Ich mag das Gemüse, die Früchte, die Bohnen, das Zeug, das ich jetzt esse', sagte er. Im Jahr 2014, das New York Times aufgedeckt Clinton integrierte einige magere Proteine wieder in seine Ernährung.
24 Madelaine Petsch
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Riverdale Füchsin Madelaine Petsch , die Cheryl Blossom spielt, war nicht einmal in ihrem Leben versucht, von ihrer veganen Ernährung abzuweichen. Petsch geteilt mit Menschen ihr Plan mit 1.700 Kalorien pro Tag, und obwohl er möglicherweise keine Shakes von Pop enthält, beraubt sich die Schauspielerin nicht. Petsch gönnt sich sogar veganes Bananeneis für die Wüste. 'Vegan zu sein, hält meinen Körper mit Energie versorgt und läuft reibungslos', sagte sie.
25 Maggie Q.
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Maggie Q wurde zu einer der sexiest veganen Prominenten von Peta 2017 gekürt und glaubt, dass Veganismus der beste Weg ist, um den Klimawandel zu bekämpfen.
'Ich weiß, wenn ich esse ... verletze ich nicht den Planeten, ich verletze nicht die Menschen auf diesem Planeten, ich verletze keine Tiere', sagte sie sagte PETA . Und für selbstbewusstere Promis schauen Sie sich die an 25 Prominente, die in überraschend bescheidenen Häusern leben .
26 Cory Booker
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LAUS. Senator Cory Booker Aus New Jersey wurde er 1992 Vegetarier, als er College-Ball spielte. Der Übergang zum Veganismus verlief schrittweise, aber Booker sagte, sein letztes nicht-veganes Essen sei am Wahlabend im Jahr 2014 gewesen. Booker habe nicht die Absicht, seine Überzeugungen anderen aufzuzwingen , aber er sieht ein größeres öffentliches Bewusstsein, wenn es um Tierquälerei geht.
'Ich möchte weiterhin Teil einer Bewegung von Menschen sein, die gegen Unternehmensinteressen kämpfen, die das Gemeinwohl und das Gemeinwohl untergraben', sagte er VegNews .
