Während Sie vielleicht einmal eine unendliche Serie guter Haartage erlebt haben, signalisiert das 40-jährige Bestehen für viele Menschen das Ende glänzender Locken und den Beginn plötzlich schlaffer, lebloser Haare, die sich nicht mehr verhalten. Ob es das plötzliche Einsetzen von Grautönen oder eine Veränderung der Textur ist, die Tage, an denen man sich einfach waschen und gehen konnte, gehören der Vergangenheit an.
'Bei bestimmten Menschen trocknen ihre Haare aus und werden mit zunehmendem Alter leblos', sagt Marc Zelno, Stylist bei Delilah Salon in Brooklyn. „Sie verlieren die Elastizität Ihres Haares genauso wie Sie die Elastizität der Haut verlieren. Es neigt auch dazu, ein bisschen aschiger zu werden und es hat nicht den Körper, den es in deinen 20ern hatte. '
Aber es besteht noch kein Grund zur Panik. Nur weil sich Ihre Haare verändert haben, heißt das nicht, dass Sie zu einer endlosen Prozession von Tagen mit schlechten Haaren verurteilt sind. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, um unabhängig von Ihrem Alter die besten Haare zu bekommen - egal ob Sie 40, 50 oder sogar 60 Jahre alt sind -, sehen Sie aus, als wären Sie sieben Tage die Woche aus dem Salon getreten.
1 Stoppen Sie mit der täglichen Wäsche.
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Während Sie in Ihrer Jugend möglicherweise täglich mit dem Waschen Ihrer Haare davongekommen sind, werden Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit zunehmendem Alter tendenziell trockener, was bedeutet, dass Ihre Mähne durch tägliches Shampoonieren stumpf und leblos aussehen kann. 'Eine Person sollte ihre Haare höchstens zweimal pro Woche shampoonieren', sagt Zelno. 'Etwas, das sulfatfrei ist, wäre eine gute Wahl im Vergleich zu etwas, das härter ist.'
2 Halten Sie Ihr Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt.
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Denken Sie, dass das Überspringen des Conditioners verhindert, dass Ihre Haare fettig aussehen? Denk nochmal. Tatsächlich wird das Haar mit zunehmendem Alter - insbesondere wenn Sie mit Grautönen zu tun haben - tendenziell gröber und benötigt beim Duschen etwas mehr TLC. 'Ältere Menschen sollten ihre Haare jedes Mal konditionieren, wenn sie sie shampoonieren', sagt Zelno.
3 Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie zu kurz kommen müssen.
Während viele Menschen davon ausgehen, dass sie praktisch keine andere Wahl haben, als sich die Haare kurz zu schneiden, wenn sie 40 erreichen, sagt Zelno, dass dieser Rat absolut veraltet ist. 'Es funktioniert für einige Leute, aber jede' Regel 'ist nicht für jeden', sagt Zelno. „Es gibt keinen Grund, warum ältere Frauen keine Haare über den Schultern haben können. Viele Frauen halten sich an diese Regel - schneiden Sie Ihre Haare kurz, weil Sie älter sind -, aber es ist sehr dumm. Es ist einfach nicht wahr. Tatsächlich gibt es einige ältere Frauen, die mit langen Haaren viel besser aussehen als mit kurzen Haaren - solange sie gut behandelt werden. Es hängt alles von der Dicke, der Locke und der Farbe ab. Es gibt keine festgelegten Regeln mehr für Haare. '
4 Umfassen Sie Ihre natürliche Textur.
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Anstatt zu versuchen, Ihr Haar zu etwas zu machen, das es nicht ist, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um Ihre natürliche Textur anzunehmen, wenn Sie über 40 sind. Wenn Ihr Haar trockener wird, wird es auch anfälliger für Brüche. Je weniger Zeit Sie damit verbringen, Wellen zu glätten oder Ihr Haar in Rollen zu legen, desto gesünder wird es auf lange Sicht.
5 Holen Sie sich Pony.
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Wenn Sie im Alter unerwünschte Linien und Falten bemerken, lautet die Antwort nicht Botox: Es ist Pony. Pony kann nicht nur einige Ihrer Stirnfalten verschleiern, der richtige Pony kann auch Ihrem Gesicht schmeicheln und Ihre Knochenstruktur hervorheben.
6 Umarme deine Grautöne.
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Wer sagt, dass Grautöne etwas sind, für das man sich schämen muss? Grau ist derzeit eine der heißesten Farben in der Haarindustrie. Wenn Sie also das Glück haben, auf natürliche Weise zu Ihnen zu kommen, nehmen Sie es an - es gibt viele Menschen, die bereit sind, Hunderte oder Tausende zu bezahlen, um das gleiche Aussehen zu erzielen.
7 Halten Sie Ihre Bügelimpulse auf ein Minimum.
Während Sie vielleicht das Aussehen von glattem, glatt gebügeltem Haar lieben, versuchen Sie, die Stimme zu ignorieren, die Sie auffordert, Ihr Haar, wann immer möglich, täglich zu glätten. Wenn Ihr Haar altert, kann es trockener oder bruchanfälliger sein als in Ihrer Jugend. Wenn Sie es flach bügeln, werden diese Probleme nur noch verschlimmert.
8 Haben Sie keine Angst vor Haarölen.
Obwohl es so aussieht, als würden Haaröle Ihr Haar fettig machen, sind sie im Allgemeinen ein großartiges Werkzeug für alle, die altersbedingte Kräuselungen glätten möchten, ohne ihr Haar schlaff und leblos zu machen. Zelno empfiehlt Produkte auf Ölbasis zum Altern des Haares, um es weich, glänzend und handlich zu halten.
9 Fügen Sie einige schmeichelhafte Schichten hinzu.
Während die Form Ihres Gesichts bei 40, 50 oder 60 anders aussehen kann als bei 20, gibt es viele Möglichkeiten, Ihrem Gesicht zu schmeicheln, unabhängig davon, mit welcher Form Sie arbeiten. Eine der einfachsten: Hinzufügen einiger Gesichtsrahmenschichten, die auf Wangenknochen und Kiefer treffen, um Ihre Knochenstruktur hervorzuheben.
10 Achten Sie auf diese schuppige Kopfhaut.
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Altern bedeutet für viele Menschen, sich mit einem unerwarteten - und unerwünschten - Haarproblem zu befassen: Schuppen. Und für viele Menschen berühren die Schuppenshampoos, die das Problem behoben haben, als sie jünger waren, es kaum, wenn sie älter wurden. Wenn Ihre Schultern so aussehen, als hätten Sie nach dem Bürsten draußen in einem Schneesturm gestanden, ist es Zeit, zum Dermatologen zu gehen, um ein verschreibungspflichtiges Produkt zu erhalten, das diesen Flocken endgültig ein Ende setzt. Oder konsultieren Sie einfach unseren von Experten unterstützten Leitfaden zu Wie man Schuppen ein für alle Mal loswird.
11 Probieren Sie ein neues Teil aus.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haare für immer gleich ausgesehen haben, brauchen Sie nicht unbedingt einen neuen Schnitt, um die Dinge aufzurütteln. Wenn Sie Ihr Haar auf eine neue Art und Weise teilen, egal ob Sie sich für ein tiefes Seitenteil entscheiden oder es plötzlich in der Mitte teilen, kann dies das Aussehen Ihres Haares vollständig verändern und ist eine gute Wahl für alle, die nicht bereit sind, nur einen größeren Schnitt zu machen noch.
12 Fügen Sie Ihrer Routine ein Klärshampoo hinzu.
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Für diejenigen, die sich mit Haaransammlungen beschäftigen, kann ein klärendes Shampoo helfen, Ihr Haar in Eile zu erfrischen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es nicht mehr als einmal pro Woche verwenden: Klärende Shampoos sind in der Regel trockener als ihre Gegenstücke bei normaler Anwendung und können Ihre Haare abstreifen, wenn Sie sie nicht mit Bedacht verwenden.
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13 Holen Sie sich einen Pixie Cut.
Obwohl Sie nicht davon ausgehen sollten, dass Sie sich für eine Abkürzung entscheiden müssen, nur weil Sie über 40 sind, bedeutet dies nicht, dass diese Stile auch nicht zulässig sind. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für diesen Pixie-Schnitt, mit dem Sie schon immer geflirtet haben - da Ihr Gesicht seine kindlichen Eigenschaften verliert, kann ein gut geschnittener Pixie dabei helfen, Ihre Augen hervorzuheben und gemeißelte Wangenknochen zu zeigen.
14 Graben schwere Produkte.
Obwohl Ihr Haar mit zunehmendem Alter trockener sein kann, bedeutet dies nicht, dass Sie sich für schwere Stylingprodukte entscheiden sollten, um es weicher zu machen. Trockenes Haar sollte mit einer leichten Hand behandelt werden, was bedeutet, dass diese schweren Wachse, Pomaden und Gele es wahrscheinlich leblos aussehen lassen, anstatt es einfach zu zähmen.
15 Schützen Sie Ihr Haar vor Sonnenschäden.
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Es ist empfehlenswert, das Haus jeden Tag mit einer gesunden Sonnenschutzschicht auf der Haut zu verlassen. Es ist auch eine gute Praxis, dasselbe für Ihr Haar zu tun. Da ältere Haare dazu neigen, trocken zu sein und mit der Zeit oft heller werden, ist es wichtig, diese Probleme nicht zu verschlimmern, indem Sie zuerst Sonnenschutzmittel auftragen. Die richtigen Sonnenschutzprodukte können Ihr Haar gesund halten und das Frizz reduzieren, das häufig mit sonnengeschädigtem Haar einhergeht.
16 Stil vorsichtig erhitzen.
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Wenn Sie mit Ihrer täglichen Wärmestyling-Routine einfach nicht Schluss machen können, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens ein geeignetes Produkt verwenden, um Ihr Haar zuerst zu schützen. 'Trocknen Sie Ihre Haare niemals ohne etwas', sagt Zelno. „Du musst es beschichten. Sie können es nicht einfach direkt erhitzen. Dein Haar hält viel länger, wenn du etwas darauf legst, um es vor der Hitze zu schützen. '
17 Verwenden Sie Farbstoffe, die speziell für Ihren Haartyp entwickelt wurden.
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Während es so aussieht, als ob alle Farbstoffe gleich sind, gibt es definitiv Formeln, die je nach Haartextur und natürlicher Farbe besser funktionieren als andere. Wenn Sie mit Trockenheit zu tun haben, entscheiden Sie sich für eine ammoniakfreie Formel - vorzugsweise eine, die mit Vitamin E oder anderen Weichmachern versetzt ist -, die farbstoffbedingte Brüche auf ein Minimum reduzieren kann.
18 Versuchen Sie es mit Balyage.
Fühlen Sie sich wie die Highlights, die Sie früher bevorzugt haben, nicht mehr zu Ihnen passen, aber Sie möchten Ihr Aussehen ändern? Entscheiden Sie sich stattdessen für Balyage. Diese Technik, die eine subtile Farbabstufung in Ihrem Haar erzeugt, schmeichelt einer Vielzahl von Haartexturen und Hauttönen und fühlt sich weniger als eine Verpflichtung an als ein drastischer Färbevorgang.
19 Beherrschen Sie einige Schutzstile.
Wenn Sie grobes oder verworrenes Haar haben, das mit zunehmendem Alter trockener wird, gibt es keine Zeit wie in der Gegenwart, um einige Schutzstile zu beherrschen. Egal, ob Sie Zöpfe, Drehungen oder Dreadlocks machen, der richtige Schutzstil kann dazu beitragen, dass Ihre Haare nicht brechen.
20 Holen Sie sich einen erwachsenen Bob.
Es gibt eine große Auswahl an Bob-Stilen zwischen dem Bob eines kleinen Mädchens und den harten Winkeln von Anna Wintours ikonischer Schnitt. Ein langer Bob - oder 'Lob' - kann Ihnen helfen, diesen schicken Schnitt schmeichelhaft zu halten, ohne Ihrem Tagesablauf viel Zeit hinzuzufügen.
21 Überspringen Sie das klebrige Haarspray.
Es kann Ihnen helfen, Ihren Look zu bestimmen, aber klebriges Haarspray mit festem Halt kann Ihr trockenes Haar verschlimmern. Die meisten Haarsprays haben einen hohen Alkoholgehalt, der das Haar austrocknen kann. Entscheiden Sie sich daher nach Möglichkeit für alkoholfreie Sprays.
22 Holen Sie sich Schnitte, auch wenn Sie eine Abkürzung herauswachsen.
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Während häufige Schnitte keinen Einfluss darauf haben, wie schnell Ihr Haar wächst, können sie es machen deine Haare sehen länger aus. Wenn Sie die gespaltenen Enden wegwerfen, die zu Abkürzungen im Hitze-Stil führen, sitzen Ihre Haare flacher und sehen länger aus, selbst wenn Sie gelegentlich einen halben Zoll abnehmen. Und noch besser, mit der Zeit vermeiden Sie, dass Sie riesige Stücke von Spliss entfernen müssen, die Sie ernsthaft zurückwerfen können, wenn Sie versuchen, diesen Elf herauszuwachsen.
23 Erhöhen Sie die Lautstärke.
Wenn Sie möchten, dass sich Ihr Schnitt einige Jahre vor Ihrem Gesicht rasiert, fügen Sie ihm etwas Volumen hinzu. Ein Wurzelvolumizer kann Ihrem Haar den jugendlichen Auftrieb verleihen, den Sie möchten, und gleichzeitig Ihr Haar gesund aussehen lassen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie kein voluminöses Shampoo verwenden: „Shampoos, die dafür werben, dass sie Ihnen Körper geben, sind nicht sehr gut für das Haar. Der Alkaligehalt ist sehr hoch, aber es ist eine Illusion - Sie trocknen ihn tatsächlich gleichzeitig aus “, sagt Zelno.
24 Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Produktmenge verwenden.
In der Regel benötigen die meisten Menschen nur etwa zwei Viertel Shampoo oder Conditioner, und Seren und Öle werden am besten auch in kleinen Dosen verteilt. Verwenden Sie zum Stylen von Cremes, Seren, Pomaden und Wachsen nicht mehr als die Oberfläche eines Groschens oder Viertels, je nach Haarlänge, und für Mousse gerade genug, um einen Silberdollar abzudecken.
25 Hören Sie auf, Ihr Haar zu reiben, um es zu trocknen.
Wenn Sie Ihr Haar zum Trocknen mit einem Handtuch reiben, scheint dies ein guter Weg zu sein, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Es erhöht jedoch auch das Risiko von Brüchen, Kräuseln und Ausrutschen - all dies ist für Menschen mit älteren Haaren im ersten Fall prädisponierter Platz. Drücken Sie stattdessen überschüssige Feuchtigkeit aus Ihrem Haar und tupfen Sie es mit einem alten T-Shirt anstelle eines Handtuchs ab, wenn Sie etwas zum Trocknen benötigen.
26 Versuchen Sie eine weiche Hochsteckfrisur.
Wenn Sie wenig Zeit haben, aber nicht möchten, dass Ihre Haare beim Tragen schlechter aussehen, entscheiden Sie sich für ein unordentliches Brötchen. Dieser lässige Look ist schick genug für einen Abend, aber einfach genug für den täglichen Gebrauch und erfordert nicht das Wärmestyling, das erforderlich ist, um andere formellere Looks zu erzielen.
27 Investieren Sie in einen Seidenkissenbezug.
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Wenn Sie möchten, dass jeder Tag ein guter Tag für Haare ist, ist es genauso wichtig, wo Sie schlafen, wie wo Sie gestylt werden. EIN Seidenkissenbezug kann Bruch und Kräuseln reduzieren, während das Haar glänzend und weich aussieht, nicht verfilzt.
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28 Lassen Sie Ihr Haar wann immer möglich an der Luft trocknen.
Viele Menschen sind so abhängig von ihren Wärmestyling-Produkten, dass sie ihre natürliche Haartextur seit Jahren nicht mehr gesehen haben. Wenn dies nach Ihnen klingt, nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um Ihr Haar auf natürliche Weise an der Luft trocknen zu lassen. Sobald Sie Ihr Haar in seinem natürlichen Zustand gesehen haben, können Sie Ihre Haarbedürfnisse besser einschätzen - was besonders für Menschen über 40 wichtig ist, da hormonelle Schwankungen im Zusammenhang mit Perimenopause oder Wechseljahren erhebliche Veränderungen der Haartextur verursachen können.
29 Laden Sie (die richtigen) Ergänzungen auf.
Zusätzlich zu Ihrem üblichen Multivitaminpräparat können die richtigen Ergänzungsmittel dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern. Die Vitamine A und E eignen sich besonders gut zur Bekämpfung von Brüchen, während Biotin bei Menschen mit unzureichendem Haarwuchs beliebt ist.
30 Lerne deinen Lockenstab zu lieben.
Während das tägliche Wärmestyling mit einem Fön und Bügeleisen für Ihr Haar zu hart sein kann, kann der gelegentliche Durchgang mit einem Lockenstab den Unterschied in Ihrem Aussehen ausmachen. Nur ein paar strategisch platzierte Locken können Ihr Haar in nur wenigen Minuten von schlaff zu voluminös machen, ohne dass das Wärmestyling des ganzen Kopfes Schaden nimmt.
31 Holen Sie sich einen Pinsel mit Naturborsten.
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Diese weichen Bürsten tun Ihrem Haar keinen Gefallen. Wenn Sie Ihr Haar gesünder, weicher und glänzender aussehen lassen möchten, ist es an der Zeit, stattdessen eine Bürste mit natürlichen Borsten zu wählen. Diese steifen Borsten können die Ölproduktion auf Ihrer Kopfhaut auslösen, die Sie dann durch Ihr Haar streichen können, um einen besonders glänzenden, aber nicht ölig aussehenden Effekt zu erzielen.
32 Führen Sie eine regelmäßige Tiefenkonditionierungsbehandlung durch.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar über 40 Jahre lang einen gesunden, jugendlichen Glanz hat, ist es Zeit, in einen guten Tiefenpflegemittel zu investieren. »Holen Sie sich einen guten Conditioner und eine Duschhaube mit Gummizug und schlafen Sie darin. Spülen Sie es einfach morgens aus. Je länger Sie einen Conditioner einwirken lassen, desto mehr Nutzen bringt Ihnen das “, sagt Zelno.
33 Graben deckte Gummibänder endgültig auf.
Schlichte, ausgepackte Gummibänder sind zwar kostengünstig, verursachen jedoch Chaos in Ihrem Haar. Wenn Sie den Bruch minimieren möchten, wählen Sie stattdessen mit Stoff umwickelte Gummibänder, mit denen Sie das gewünschte Aussehen erzielen können, ohne Ihre Schlösser zu beschädigen.
34 Maximieren Sie den Glanz mit einer Glanzbehandlung.
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Wenn Sie glänzendes Haar suchen, ist es Zeit, mit Ihrem Stylisten über eine Glanzbehandlung zu sprechen. 'Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haar keinen Glanz hat, würde ich eine Glasur oder einen Glanz empfehlen, sei es natürlich, dh keine Farbänderung, oder etwas, das Ihrer eigenen Haarfarbe näher kommt', sagt Zelno. „So etwas wie eine Glasur oder ein Glanz sollte mindestens einmal im Monat durchgeführt werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haar nicht so glänzend ist wie in Ihren 20ern. Es wird ihm auch etwas Glanz und ein bisschen Körper verleihen. '
35 Investieren Sie in ein großartiges Trockenshampoo.
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Möchten Sie die Zeit zwischen Shampoos verlängern? Entscheiden Sie sich für ein trockenes Shampoo. Vermeiden Sie nur solche, die frei von Alkohol und Sulfaten sind. Beide können Ihr Haar austrocknen und es schlaff und leblos aussehen lassen.
36 Holen Sie sich den richtigen Schnitt für Ihr Gesicht.
Der Schnitt, der in Ihren 20ern für Sie fantastisch aussah, ist mit 55 Jahren möglicherweise nicht so schmeichelhaft. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, lassen Sie Ihren Haarschnitt alle paar Jahre neu bewerten, um Veränderungen in Ihrem Gesicht wie Fettabbau oder Fettabbau zu berücksichtigen Ein Elastizitätsverlust in Ihrer Haut, der durch Ihren alten Schnitt unnötig hervorgehoben werden könnte.
37 Konditionieren Sie Ihre Tipps und arbeiten Sie sich bis zu Ihren Wurzeln vor.
Wenn Sie Ihr Aussehen glänzend, aber nicht fettig machen möchten, ist es Zeit, Ihr Haar richtig zu konditionieren. Das bedeutet, dass Sie von den Spitzen nach oben arbeiten und vermeiden, Conditioner auf Ihre Kopfhaut aufzutragen, da dies zu Ablagerungen führen und Ihr Haar fettig und leblos aussehen lassen kann.
38 Machen Sie alle sechs Wochen eine Trimmung.
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Da Haare mit zunehmendem Alter brüchiger werden, sind Spliss eine praktische Unvermeidlichkeit über 40. In diesem Sinne ist es eine gute Idee, sich tatsächlich an diese Vorschläge zu halten, wie oft Sie sich die Haare schneiden lassen sollten - und das zum Glück Da die meisten Menschen in den Vierzigern ihren finanziellen Höhepunkt erreicht haben, ist es möglicherweise möglich, Ihren Stylisten alle sechs bis acht Wochen aufzusuchen.
39 Männer, nehmen Sie nicht an, dass Farbstoffe verboten sind.
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Wenn Sie einer der unzähligen Männer sind, deren Bärte und Haare nicht im gleichen Maße grau werden, haben Sie keine Angst davor, etwas Farbe anzunehmen. Wenn Sie entweder Ihren Bart oder die Haare auf Ihrem Kopf färben, wird Ihr Aussehen zusammenhängender und Sie sehen jugendlicher aus.
40 Werden Sie wild.
Es gibt keine Altersgrenze für Spaß, besonders wenn es um Ihre Haare geht. Anstatt sich immer wieder an den gleichen Look zu halten, machen Sie Ihren über 40-Jährigen mehr Spaß, indem Sie sich für eine entscheiden gewagter Färbejob oder auffälliger Schnitt. Schließlich haben Sie nur diesen einen Haarschopf - Sie können ihn genauso gut genießen.
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