Um es klar auszudrücken: Ungeachtet dessen, was Rom-Coms und die obige Überschrift bedeuten könnten, ist Romantik nicht einfach. Tatsächlich gibt es keine Formel, Korrektur oder todsichere Bewegung, die Sie automatisch einer Luther Vandross-Lyrik würdig macht. Das liegt daran, dass Romantik von so vielen Faktoren abhängt - von Ihrem Beziehungsstatus (werben Sie um oder fühlen Sie sich wohl?) Bis zu all den anderen internen Dingen, die Sie in eine Beziehung, ein Rendezvous oder einen bestimmten Zeitpunkt einbringen. Und das schließt nicht einmal die Faktoren wie Selbstwertgefühl und Vertrauen ein, die beeinflussen, wie wir während unseres gesamten Lebens romantische Gesten geben und empfangen.
Trotz der Komplexität der Romantik bedeutet dies nicht, dass Sie Ihr verliebtes Arsenal mit Ihrem Partner nicht verbessern können. Ist es nicht der springende Punkt, mit Ihrer Geliebten synchron durch das Leben zu tanzen, dicht beieinander und vielleicht auch ein bisschen verschwitzt? Lesen Sie also weiter und lernen Sie, wie Sie Ihre Romantik durch das Dach steigern können. Und für weitere erstaunliche Tipps wissen Sie, was Sie mit dem vermeiden sollten 40 Beziehungstipps, die eigentlich schrecklich sind.
1 Umarmung wie ein Hund
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Umarmungen und Küsse sollten Energie haben, sagt Dr. Jessica O'Reilly, Moderatorin des @ SexWithDrJess Podcasts. 'Nutzen Sie die Energie und Begeisterung Ihres Hundes als Inspiration', sagt sie. 'Wenn ein Hund Sie mit wedelndem Schwanz und Zuneigung begrüßt, beruhigt dies Ihre Nerven und Sie fühlen sich geliebt.'
2 Schreiben Sie einen Emoji ohne Grund
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Schieße ihr mitten am Tag die alten 'Herzaugen' zu.
3 Geben Sie dies als 'Nur weil' -Geschenk
Ein beliebter Instagram-Beitrag von euch beiden, gedruckt und gerahmt.
4 Verpflichten Sie sich zu einer Minute
Nehmen Sie sich jeden Tag 60 Sekunden Zeit, um etwas zu tun, bei dem sich Ihr Partner wichtig fühlt, sagt O'Reilly. Das kann alles sein, von der Zubereitung des Tees über das Aufwärmen des Autos bis hin zur Reinigung eines Laptop-Bildschirms. 'Kleine Gefälligkeiten sind sehr wichtig, um die Verbindung aufrechtzuerhalten', sagt sie. 'Wenn Sie ihnen das Gefühl geben, wichtig zu sein, profitieren sie von einem Anstieg des Serotonins, der Ihnen helfen kann, die Leidenschaft in der Beziehung zu wecken.' Und wenn Sie noch auf dem Markt sind, kennen Sie die 40 besten Dating-Tipps für Männer über 40.
5 Vielen Dank für die kleinen Dinge bedeutet viel
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Sagen Sie Danke für Dinge, die Sie für selbstverständlich halten, wie Lebensmitteleinkauf oder jede Art von gewöhnlicher Verantwortung, sagt O'Reilly. Es reduziert den Groll und erhöht die Harmonie, sagt sie.
6 Mit besonderer Aufmerksamkeit können Sie niemals etwas falsch machen
Zum Hals.
7 warme Siege
Begrüßen Sie Ihren Partner beim Verlassen der Dusche mit einem Handtuch, das Sie gerade aus dem Trockner genommen haben.
8 Merken Sie sich das Gesetz der Blumenrelativität
Blumen bekommen Shutterstock Hausarbeiten machen Posting Shutterstock Ava Cadell, Ph.D., Autorin von Neuroloveology: The Power of Mindful Love & Sex, empfiehlt einen Obstsalat als Gericht. »Ich weiß, es klingt einfach«, sagt sie, »aber wenn Sie einmal nebeneinander stehen und saftige Mangos, Pfirsiche, Orangen, Pflaumen und Aprikosen in Scheiben schneiden, dauert es nicht lange, bis Sie sich gegenseitig die saftigen Früchte füttern. ' Und auch: Kennen Sie die 17 Das Schlimmste, was ein Mann einer Frau sagen kann. Shutterstock Ersticken kann für Butter, Soße und Marinara funktionieren, aber nicht für Beziehungen. Zeit allein sorgt für eine bessere gemeinsame Zeit. 'Sie sehen…' 'Vermisse dich.' 'Willst du tanzen?' Shutterstock 'Willst du [anderes Verb]?' 'Ich denke.' 'Dilly dilly.' Die Dattelnacht für Langzeitpaare sollte Strategien von Kurzzeitpaaren verwenden: Jedes Mal etwas Neues ausprobieren. Studien zeigen, dass Neuheit gut für Romantik ist. Es kann so einfach sein, wie zum Abendessen durch die Stadt zu fahren, um sich von Routinestellen oder aufwändigeren Ausflügen wie einem Wochenend-Retreat zu entfernen, das sich auf etwas wie Kochen oder Yoga konzentriert. Weitere Inspirationen finden Sie im 40 besten Date-Ideen, wenn Sie über 40 sind. Geht zur Entscheidungsfindung, zum Essen, zum Liebesspiel. Untersuchungen zeigen, dass Sie bei der Kommunikation mit einem Partner für jeden negativen fünf positive Kommentare abgeben müssen, sagt Sadie Leder Elder, Ph.D., Associate Professor an der High Point University, die romantische Beziehungen studiert. Ein Augenzwinkern ist nur dann wirksam, wenn es sparsam und selektiv erfolgt. Untersuchungen zeigen, dass diejenigen, die außerhalb der Beziehung etwas Altruistisches tun, eine bessere Verbindung haben. Liebesbriefe sind gut. Es tut mir leid, Notizen sind besser. Behandeln Sie gute Nachrichten von Ihrem Partner wie ein Sportereignis. Eine Studie in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie fand eine bessere Zufriedenheit mit der Beziehung, wenn eine Person von guten Nachrichten ihres Partners sehr begeistert war. Weitere erstaunliche Tipps finden Sie unter 50 berühmte Männer haben die Frauen ihrer Träume umworben. Shutterstock Tischtennis. Eine Studie der Baylor University ergab eine geringere Zufriedenheit mit der Beziehung, als Paare wahrnahmen, dass ihre Partner ihre Telefone ihnen vorzogen. Klischee, das sich nicht wie eines löst: Wein, Pizza und ein Film. Klischee, das tut: 4 Fuß große Kuscheltiere. Dessert. Die Fernbedienung. Runden. Zahnbürsten. Büros. Sub-Tweets über Ihre Beziehung. Wenn logistisch möglich, Fahrgemeinschaften von Zeit zu Zeit. Es ist eine Chance, in einem ansonsten hektischen Zeitplan aufzuholen und zu verlangsamen. Wandern Sie ein bisschen mehr. Hektik etwas weniger. Variieren Sie von so lala so leicht zu lieben-lieben-Sie eng. Kerzen können verschiedene Düfte in Ihr Zuhause bringen, aber Sie können die Gerüche noch persönlicher machen, indem Sie einen Ausflug zu einem Gewürz- oder Kräutermarkt machen und diejenigen auswählen, die Sie beide mögen, sagt Cadell. Kombinieren Sie sie, um eine maßgeschneiderte Schüssel mit Düften für das Schlafzimmer zu erhalten. Beachten Sie etwas, das nie bemerkt wird. Shutterstock Sie müssen nicht jede Meinungsverschiedenheit gewinnen. Die Bereitschaft zu opfern ist ein wichtiger Bestandteil der zunehmenden Verbundenheit in einer Beziehung, sagt Elder. Zieh dich langsam und leise aus, schlägt Cadell vor. Sehen. Hör mal zu. Warten. Schalten Sie ab 180 Tagen und nicht nach 180 Minuten ein, um Tipps für Geburtstagsgeschenke zu erhalten. Wortspiel ist Vorspiel. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass sowohl die Beziehung als auch die sexuelle Zufriedenheit zunahmen, wenn nach dem Sex so viel Zeit wie zuvor in enger Beziehung zueinander verbracht wurde. Wenn Sie anstoßen, sagen Sie etwas Kurzes, sagen Sie etwas Bestimmtes, sagen Sie etwas Hinterhältiges. 'Weil wir unserer Tochter bei ihrem Geschichtsprojekt geholfen haben', übertrumpft 'Cheers'. Shutterstock Fragen Sie mehr als Sie antworten. Eine von Cadells Lieblingsmethoden, um Sex zu versüßen, ist ein Spiel mit Honig, Ihrem Körper und Augenbinden. Rasiere ihre Beine. Rasiere sein Gesicht. Heißes Wasser, Schaum, Dampf, Haut und scharfe Gegenstände machen einen Cocktail aus Vertrauen und Sinnlichkeit. Besonders im verwundbarsten Moment, sagt Cadell. 'Noch sexier als das Sehen ist es, sich wirklich so zu fühlen, als würde man gesehen', sagt sie. Urlaub, auch für eine Nacht, kann das Sieden beginnen. In den Ferien, wenn es sich um Badeanzüge und Gewässer handelt, wird die Temperatur zum Kochen gebracht. Shutterstock Der am meisten unterschätzte Gebrauch Ihrer eigenen Zunge: Beißen. Sich an einen Hochzeitstag zu erinnern, ist eine Selbstverständlichkeit. Die Erinnerung an ein verstohleneres Jubiläum - ein erstes Date, ein erster Anblick - ist golden. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl berichten von einem höheren Maß an Verbundenheit, sagt Elder. Ein Teil davon kommt von Gefühlen bedingungsloser Liebe - der Art, die Eltern Kindern geben, sagt sie. Das bedeutet nicht, dass Sie keinen Konflikt haben können, aber Vergebung zeigt, dass Beziehungen weniger fragil sind. Senden Sie einen für Ihren Partner geeigneten Story-Link mit der Betreffzeile 'hat mich an Sie erinnert'. Und nicht als lästige Pflicht. Es ist eine Zeit zum Binden, eine Zeit zum Plaudern und eine Zeit, um - buchstäblich und metaphorisch - zu zeigen, dass Sie bereit sind, derjenige zu sein, der den Mist aufräumt. Shutterstock Helfen Sie sich an einem Abend in der Woche, sich vor dem Schlafengehen zu dehnen. Für die anderen Kreise Ihres Partners - Freunde, Familie, Mitarbeiter - auch wenn Sie sich wie OJ und Zahnpasta vermischen. Shutterstock Leistungen so viel wie - wenn nicht mehr als - Erscheinungen. Wenn niemand zuschaut. Wenn alle zuschauen. Um weitere erstaunliche Geheimnisse über Ihr bestes Leben zu entdecken, Klicke hier Melden Sie sich für unseren KOSTENLOSEN täglichen Newsletter an! 9 Merken Sie sich das Gesetz der häuslichen Relativitätstheorie
10 Merken Sie sich das Gesetz der Relativitätstheorie in sozialen Medien
11 Bereiten Sie gemeinsam weitere Mahlzeiten vor
12 Manchmal zurück
13 Sagen Sie diese Sätze öfter
14 Sagen Sie diese Sätze viel weniger
träume davon, von einem bären gejagt zu werden
15 Neu wird nie alt
16 Abwechselnd die Verantwortung übernehmen
17 Zucker muss das Salz überwältigen
18 Im wirklichen Leben ist es besser als in einem Emoji
19 Gemeinsam Freiwilligenarbeit leisten
20 Mehr schreiben
21 Prost!
22 Spielen
23 Fesseln, wenn Sie zusammen sind.
24 Versuchen Sie es nicht zu sehr
25 Teilen
26 Nicht teilen
27 Planen Sie eine Stealth-Convo-Zeit
28 Geh weg
29 Akkordeon, wie Sie sich berühren
30 Geruchsshop
31 Beschwört Ihren inneren Detektiv
32 Nachgeben
33 Geduld üben
34 Gute Ohren werden dich niemals im Stich lassen
35 Text für mehr als Logistik
36 Nachspiel ist genauso wichtig
37 Passen Sie jeden Toast an
38 Volley, Volley, Volley
39 Fügen Sie dies Ihrer Einkaufsliste hinzu
40 Verwenden Sie Ihr Badezimmer besser
40 Halten Sie beim Sex die Augen offen
41 Geh weg, um zusammenzukommen
42 Lesen Sie den wichtigsten Satz in diesem ganzen Stück
die schönsten wörter in der englischen sprache
43 Mehr überraschen
44 Fehler leichter vergeben
45 Inhalte teilen
46 Gehen Sie mit dem Hund zusammen
47 15 Minuten festlegen
48 Sei freundlich
49 Kompliment
50 Hände halten
