So verlor Hollywood-Regisseur Kevin Smith unglaubliche 51 Pfund
Am 25. Februar Kevin Smith Der 48-jährige wurde mit einer 100% igen Blockade seiner linken anterioren absteigenden Arterie ins Krankenhaus gebracht, ein kritischer Zustand, der auch als 'Witwenmacher' bekannt ist. Der gefeierte Filmemacher, der immer schwerfällig gewesen war, hatte bereits vor seinem Herzinfarkt etwa 90 Pfund abgenommen, aber seine Ärzte sagten ihm, er müsse mehr und schneller verlieren. Und er hörte zu.
Ein Beitrag von geteilt Kevin Smith (@thatkevinsmith) am 26. Februar 2018 um 01:41 Uhr PST
Am Sonntag ging Smith zu Instagram, um seinen deutlich schlankeren neuen Rahmen zu feiern.
'Dies @Weight Watchers Der Botschafter freut sich, Ihnen mitteilen zu können, dass ich 51 Pfund verloren habe “, schrieb er. »Vor sechs Monaten war ich im Krankenhaus und habe mich von einem Herzinfarkt erholt, den ich in der Nacht zuvor hatte. Als ich eine Woche später zu meinem Arzt ging, sagte sie zu mir: 'Das Beste, was Sie jetzt für sich tun können, ist, 50 Pfund abzunehmen.' Ein halbes Jahr später kann ich berichten, dass ich den Anweisungen des Doktors gefolgt bin: Ich habe mit 256 angefangen und wiege jetzt 205. Das ist das leichteste, das ich seit der High School gewesen bin! '
'Meine Hoffnung ist jetzt, dass ich langsam weitere 10 verlieren kann #Weight Watchers und komm runter zu meinem Geburtsgewicht von 195! ' er scherzte.
Ein Beitrag von geteilt Kevin Smith (@thatkevinsmith) am 26. August 2018 um 12:56 Uhr PDT
Smith fuhr fort, sich zu bedanken Penn Jillette , ein amerikanischer Magier, der kürzlich seinen eigenen beeindruckenden Gewichtsverlust in seinem Buch dokumentiert hat Bald! , und Ray Cronise , ein NASA-Wissenschaftler, der zum Ernährungs- und Gewichtsverlustspezialisten wurde, dem Jillette einen Großteil seines Gewichtsverlusts zuschrieb. Cronise ermutigte ihn, seine derzeitige Beziehung zum Essen zu unterbrechen, indem er zwei Wochen lang nur eine Sache zum Essen auswählte, und Jillette entschied sich für die Kartoffel. Es scheint, dass Smith diesen Plan ebenfalls ausprobiert hat, als er Cronise dafür dankte, dass er mich mit seiner Hungersnot in die Kartoffeln gebracht hat. Er befürwortet eine weitgehend pflanzliche Ernährung nach den ersten zwei Wochen, in denen er alle Kartoffeln gegessen hat, die er wollte, aber sonst nichts (nicht) sogar Butter oder Sauerrahm!).
Er dankte auch Weight Watchers für 'ihr App-basiertes Programm, mit dem es einfach war, mein Essen im Auge zu behalten und zu kontrollieren!'
Ein Beitrag von geteilt Kevin Smith (@thatkevinsmith) am 18. April 2018 um 11:15 Uhr PDT
Schließlich dankte er seiner 19-jährigen Tochter, Harley Quinn , um ihm die nötige Inspiration zu geben, um gesund zu werden.
'Der kleine vegane Astronaut, der diese fleischlose / milchlose Galaxie vor mir erkundet hat und mit gutem Beispiel vorangeht. Da ich nie wieder das Innere eines Krankenhauses sehen wollte, habe ich das Kind einfach kopiert. Das war also keine Diät: Diese Ergebnisse resultierten aus einer völligen Änderung des Lebensstils, bei der ausschließlich pflanzliche Lebensmittel gegessen wurden (was schwierig ist, weil ich Gemüse hasse). '