Es liegt in der Natur des Menschen, sich nach einem Jahr von Erinnerungen an Ihren Ex befreien zu wollen emotionale Trennung . Der Gedanke dich zu sehen und dein Ex zusammen auf einem Bild zu lächeln ist oft zu viel, um es zu ertragen. Sie nehmen also ihre Fotos von Ihrer Wand herunter, spenden ihre alten Sweatshirts, die sie in Ihrer Schublade gelassen haben, und wenn Sie wie viele Menschen sind, löschen Sie alle Beweise dafür aus Ihren Social-Media-Profilen. Dating App Plenty of Fish hat seine jährliche Liste von veröffentlicht Dating-Trends und fanden heraus, dass dieses Phänomen unter Daten ziemlich häufig ist, wobei mehr als ein Drittel der Menschen daran teilnehmen. In der Tat gibt es ein Wort dafür: Desinfizieren, das Plenty of Fish als 'den Vorgang beschreibt, bei dem Sie Ihre sozialen Medien von allen fotografischen Beweisen eines vergangene Beziehung . ' Es gibt viele Gründe, warum Sie gezwungen sein könnten, alle Spuren Ihrer Ex zu löschen sozialen Medien . Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Desinfektion laut Beziehungsexperten tatsächlich gesund ist, und um einen überraschend häufigen Grund zu sehen, warum Paare nicht von Dauer sind, schauen Sie sich das an Die Hälfte der Männer sagt, sie würden mit einer Frau Schluss machen, die dies tut .
Lesen Sie den Originalartikel weiter Bestes Leben .
1 Es hilft Ihnen zu vermeiden, dass 'Wo ist Ihre bessere Hälfte?' Fragen.
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Wenn Sie nicht ständig gefragt werden möchten, wo sich Ihr Partner befindet, können Sie ihn aus Ihren sozialen Medien löschen, um die Nachricht an andere zu senden, dass Sie beide nicht mehr zusammen sind. 'Die Bereinigung Ihrer sozialen Medien kann als subtile Ankündigung dienen, dass Sie beide fertig sind', sagt er Canwen Xu der Iris Dating-App . Und für schlechte Gewohnheiten, die dazu führen könnten, dass Ihre Beziehungen enden, wissen Sie das Diese eine Sache, die Sie tun, tötet Ihre Beziehung, sagt Experte
2 Es gibt Ihnen Raum, sich neu zu erfinden.
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Nach einer Trennung betreten Sie ein neues Kapitel Ihres Lebens, und mit dieser Verschiebung möchten Sie sich vielleicht ein bisschen neu erfinden. Beziehungsexperte und Matchmaker Rori Sassoon sagt, dass die Leute bestrebt sind, sich nach dem Ende einer Beziehung zu wiederholen, neu zu starten und sich neu zu erfinden. „Sobald Sie sich getrennt haben, geht es nicht mehr um die Beziehung, sondern um Sie und Ihr nächstes Kapitel im Leben, in dem diese andere Person nicht enthalten ist. Es ist also nicht nötig, Ihre inzwischen abgelaufene Beziehung weiter an die Welt zu senden, indem Sie diese Fotos für alle in den sozialen Medien sichtbar machen “, sagt sie.
Eine partnerfreie Social-Media-Präsenz kann auch ein symbolischer Weg sein, um „eine einzelne Identität weiterzuentwickeln und zu bekräftigen“, sagt die Sexualerzieherin. Sex- und Liebestrainer und Schriftsteller Suzannah Weiss . Und wenn Sie neugierig sind, wenn Untreue zum Streik neigt, schauen Sie sich das an Das Alter, in dem verheiratete Männer am wahrscheinlichsten betrügen, zeigt die Forschung .
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3 Es ist kathartisch.
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Wenn Sie in einer giftigen oder missbräuchlichen Beziehung waren, möchten Sie wahrscheinlich alles entfernen, was Sie an diese Erfahrung erinnert, sagt Weiss. 'Einige Leute bereinigen ihre sozialen Medien, um Erinnerungen an eine verletzende Erfahrung zu entfernen', sagt Xu.
Das Löschen dieser Bilder könnte sogar therapeutisch sein. Das Drücken von 'Löschen' auf Foto für Foto, von denen viele mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden sind, kann sich kathartisch anfühlen und Ihnen helfen, weiterzumachen ', fügt sie hinzu. Und für weitere Dating-Tipps und Tricks, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
4 Es hilft Ihnen, den Abschluss zu erreichen.
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Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie eine App öffnen, einen Blick auf Ihren Ex werfen, kann es für Sie schwieriger werden, vorwärts zu kommen. 'Es ist schwer, an etwas anderes als deine Ex zu denken, wenn dein Instagram-Profil voller süßer Paarfotos ist', sagt Xu. 'Das Entfernen dieser Fotos ermöglicht Ihnen einen symbolischen Neuanfang.'
Das Löschen öffentlicher Beweise für Ihre Beziehung könnte ein guter Weg sein, um dieses Kapitel zu schließen. 'Das Schließen ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses, damit die Person weitermachen kann', sagt sie Eheberater Wyatt Fisher , PhD. 'Ein Teil dessen, was beim Schließen hilft, ist das Entfernen von allem, was Sie an Ihren Ex erinnert, einschließlich aller Bilder von ihm oder ihr in den sozialen Medien.' Überprüfen Sie, ob Ihre Beziehung über die Distanz geht Wenn Sie aus diesem Grund in einer Beziehung bleiben, wird es nicht dauern, sagt Studie .
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5 Es signalisiert, dass Sie Single sind und bereit, sich zu vermischen.
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Wenn dein Instagram mit Fotos von dir und deinem Ex überschwemmt ist, kann dies deine Fähigkeit beeinträchtigen, wieder da draußen zu sein, wenn du bereit bist. Xu sagt, dass einige Leute sanieren, um in ihrem Profil klar zu machen, dass sie Single sind. Wer weiß? 'Es kann neue Möglichkeiten für diejenigen eröffnen, die in die DMs einsteigen möchten', sagt Xu. Und wenn Sie in Zukunft Probleme vermeiden möchten, schauen Sie sich das an Sie sollten sich mit niemandem verabreden, der so viel jünger ist als Sie, wie Untersuchungen zeigen .
