Das Leben in der Zeit der Coronavirus-Pandemie hat uns viele neue gesunde Gewohnheiten beigebracht, die uns helfen können, uns zu schützen. Aber selbst wenn Sie in der Öffentlichkeit eine Maske tragen und sich sozial distanzieren und regelmäßig Ihre Hände waschen, gibt es eine häufige Angewohnheit, die Sie möglicherweise gar nicht bemerken, dass Sie gefährdet sind: Laut Ärzten können Sie durch das Pflücken Ihrer Nase die Gefahr haben, COVID zu bekommen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, und informieren Sie sich über einen wirklich schwerwiegenden Risikofaktor Die CDC hat gerade bestätigt, dass diese Störung Sie einem schweren COVID-Risiko aussetzen könnte .
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1 Nimm deine Nase
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Es ist keine Neuigkeit, dass das Pflücken der Nase die Verbreitung von Bakterien und Keimen erleichtern kann von Ihr Nasengang zu Ihren Händen. Aber was Sie vielleicht nicht erkennen, ist, dass das Pflücken Ihrer Nase eine Einführung sein könnte. ' Keime von Ihren Fingerspitzen in deine Nase, was genau das Gegenteil von dem ist, was du willst. ' Paul Pottinger MD, Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor an der Medizinischen Fakultät der Universität von Washington in Seattle, sagte gegenüber CNN.
Die Nase kann einen besonders einfachen Weg bieten, um sich versehentlich zu infizieren, weil wie empfindlich ist die Haut in der Nase und wie leicht es sein kann, dass sich kleine Schnitte beim Pflücken öffnen - was den schädlichen mikroskopischen Eindringlingen sofortigen Zugang zu Ihrem Blutkreislauf verschaffen kann.
'Sobald diese Barriere durchbrochen ist, befinden Sie sich direkt in einem Kapillarbett, das zum Kanal für eine Infektion mit Viruspartikeln wird.' Cedric Buckley von der COVID-19-Task Force der Stadt Jackson in Mississippi gegenüber CNN.
Lesen Sie weiter, um zu sehen, welche anderen scheinbar harmlosen Verhaltensweisen in Bezug auf COVID gefährlich sind, und lesen Sie mehr über andere Entscheidungen, die Sie gefährden könnten Die beliebteste Maske ist möglicherweise auch die am wenigsten wirksame, wie Studienergebnisse zeigen .
2 Nagel beißen
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Der Drang, sich in die Fingernägel zu beißen, kann auffallen, ob Sie nervös, aufgeregt oder gelangweilt sind, aber es ist immer noch eine schlechte Idee, da sich COVID-19 weiter ausbreitet. Ellie Murray ScD, Professor für Epidemiologie an der Boston University School of Public Health, sagte dem WGBH, dass Nagel beißen leicht ermöglicht das Virus in den Mund bekommen.
'Alles, was Sie tun, um dem Virus zu helfen, von der Außenwelt in diese feuchten Teile Ihres Gesichts zu gelangen, erhöht Ihr Risiko, sich mit dem Virus zu infizieren', sagte sie. Weitere Informationen zur Sicherheit finden Sie unter Wenn Sie dies nicht bei sich zu Hause haben, besteht ein höheres Risiko für COVID .
3 Tassen, Essen und Utensilien teilen
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Das Teilen von Glas, Essen, Essgeschirr oder Teller ist eine einfache Möglichkeit, Keime auszutauschen. Tatsächlich wurde eine Fall-Kontroll-Studie im CDC-Journal (Centers for Disease Control and Prevention) veröffentlicht Neu auftretende Infektionskrankheiten im September fand das Geschirr oder Tassen mit jemandem teilen kann Ihre Wahrscheinlichkeit, COVID zu fangen, verdreifachen. Und für regelmäßigere Updates zur Pandemie, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
4 Berühren Sie Ihr Gesicht
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Eine der ersten Empfehlungen zur Sicherheit von Pandemien ist immer noch eine der am schwersten zu befolgenden. Auch wenn das Tragen einer Maske - oder in einigen Fällen einer Brille - die Wahrscheinlichkeit verringert, dass unsere schmutzigen Finger in Nase, Augen oder Mund gelangen, kann die allzu leichte Angewohnheit, Ihr Gesicht zu berühren, so unbewusst auftreten, dass Sie es tun Ich werde es wahrscheinlich tun, bevor Sie es überhaupt bemerken.
'Angesichts der Anzahl der Oberflächen, die wir im Laufe des Tages berühren, Berühren Sie Ihr Gesicht und / oder Ihre Augen kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Virus auf Ihren Händen in Ihren Körper übertragen wird. ' Vandana A. Patel , MD, klinischer Berater für Online-Apotheke Kabinett , zuvor erzählt Bestes Leben . 'Seien Sie sich der reflexiven Gewohnheiten bewusst, Ihr Gesicht zu berühren, z. B. einen Juckreiz zu kratzen oder streunende Haare zu bewegen, und versuchen Sie, dies so gut wie möglich zu vermeiden.' Und für die PSA-Fehler, die Sie noch machen könnten, schauen Sie sich das an Diese Art von Gesichtsmaske schützt Sie nicht vor COVID, warnt WHO .
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