In den letzten sieben Monaten haben wir alle viel nach Seelen gesucht. Da Sie tagelang zu Hause saßen und wenig zu tun hatten, haben Sie sich vielleicht entschlossen, sich wieder mit Menschen zu verbinden, die Ihnen einmal viel bedeutet haben - eine globale Pandemie wird Ihnen das schließlich antun. Aber Wiederverbindung mit einem alten Freund kann zu einer Flut von Emotionen führen. Es könnte Sie sogar so sehr überraschen, dass Sie etwas ungewollt Unangenehmes sagen - oder einfach nur verletzend. Natürlich wissen Sie, dass Sie niemandem sagen sollen, wie viel Gewicht er zugenommen hat, oder seine grauen Locken kommentieren sollen, aber es gibt andere, scheinbar harmlose Worte, die Sie in dieser Situation gerne aussprechen würden und die Sie einfach nicht aussprechen sollten. Also, was ist das Schlimmste, was du einem alten Freund sagen kannst? 'Erinnerst du dich an die guten alten Zeiten?' Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum diese Wörter verwundet werden können, und lesen Sie sie ein anderes Mal, um Ihre Wörter sorgfältig auszuwählen Dies ist das Schlimmste, was Sie jemandem sagen können, der seinen Job verloren hat .
Es kann leicht angenommen werden, dass sich jeder in einer Gruppe von Freunden auf die gleiche Weise an alte Zeiten erinnert - aber das ist nicht immer der Fall. Die großartigen Zeiten einer Person hätten für eine andere schmerzhaft sein können.
„Viele von uns schämen sich möglicherweise für ihre Verhaltensweisen, Entscheidungen und Interaktionen, insbesondere während unserer Teenager- oder jungen Erwachsenenjahre, in denen wir immer noch wirklich herausfinden, wer wir sind“, sagt der lizenzierte professionelle Berater Leah Rockwell , Gründer von Rockwell Wellness Beratung .
Rockwell sagt, Sie sollten stattdessen 'eine positive Erinnerung an sie oder eine Erinnerung an einen ehemaligen Lehrer oder eine frühere Verbindung teilen, bevor Sie zulassen, dass sich die Dinge auf das' Erinnern an wann '-Gespräch verlagern.'
Sie merkt an, dass, wenn Ihr alter Freund sich auf diese Art von Chat einlässt, 'Sie einige gute Signale erhalten haben, dass dies ein ermutigendes Gespräch sein wird, anstatt eines, das für Sie beide möglicherweise unangenehmer ist.'
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Möchten Sie weitere von Experten unterstützte Tipps, was Sie einem alten Freund nicht sagen sollten? Lesen Sie weiter und für eine andere Situation, in der Sie auf Ihre Worte achten müssen, lesen Sie weiter Dies ist das Schlimmste, was Sie jemandem sagen können, der gerade geschieden wurde .
'Ich habe seit Ewigkeiten nichts mehr von dir gehört.'
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Tatsache ist, dass die Menschen ständig den Kontakt miteinander verlieren, und das ist in Ordnung. Oft sind beide Parteien für die Abweichung verantwortlich, so dass es unfair und auch unangenehm sein kann, die Verantwortung der anderen Person zu übertragen. Darüber hinaus weiß man einfach nie, was die Leute durchmachen.
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'Einen alten Freund anzurufen ist nicht einfach', sagt Sandra Glavan , der Gründer von Super Sensitive Sandi, einer Website für Menschen helfen, Angstzustände zu reduzieren und zu bewältigen . Und das gilt besonders in unserer heutigen Zeit, in der die Angst hoch ist. „Angst ist heute das weltweit häufigste Problem der psychischen Gesundheit. Der Umgang mit einer Angststörung kann dazu führen, dass Sie sich müde, überfordert und ängstlich fühlen, selbst die grundlegenden Aufgaben im Leben zu erledigen “, erklärt Glavan.
'Angst ist auch durch übermäßige und irrationale Sorgen gekennzeichnet', fügt sie hinzu. 'Menschen, die mit dieser psychischen Verfassung zu kämpfen haben, fühlen sich schuldig, weil sie keine Zeit mit Menschen verbringen oder sie anrufen.' Und für mehr Zeiten, um vorsichtig mit der Sprache zu sein, Dies ist das Schlimmste, was Sie jemandem sagen können, der trauert .
'Hast du geheiratet?'
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Die Frage der Ehe kann 'taub und unhöflich' sein, sagt lizenzierter Psychotherapeut Christine Scott-Hudson . „Zunächst wird davon ausgegangen, dass die andere Person heiraten möchte. Sie haben sich vielleicht gerade von jemandem getrennt und sind immer noch in emotionalen Schmerzen. Sie fühlen sich vielleicht unliebsam und besorgt, dass niemand sie lieben wird. “
Und es gibt auch eine Vielzahl anderer Möglichkeiten. 'Sie können mit jemandem zusammen sein, den ihre Familie nicht gutheißt, wie einem gleichgeschlechtlichen Partner, oder mit jemandem, der einen anderen Glauben als der der Familie praktiziert, oder sie können polyamourös sein', fährt sie fort. 'Nur weil jemand unverheiratet ist, folgt nicht automatisch, dass die Person keine bedeutungsvolle Beziehung hat ... und die bedeutungsvolle Beziehung könnte mit sich selbst sein.' Weitere wichtige Meilenstein-Ratschläge, die Sie möglicherweise benötigen, finden Sie unter Das, was jeder wissen sollte, bevor er 40 wird .
'Haben Sie Kinder?'
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Ebenso könnten Sie versucht sein, Ihren alten Freund nach Babys zu fragen - aber hören Sie auf. 'Gehen Sie nicht davon aus, dass dies nur ein lockeres und einfaches Thema für die Menschen ist', sagt Scott-Hudson. 'Sie haben keine Ahnung, welche Kämpfe und Herausforderungen Menschen hinter verschlossenen Türen haben könnten. '
Vielleicht wollten sie keine Kinder, vielleicht haben sie jede verfügbare Fruchtbarkeitsbehandlung erschöpft oder vielleicht haben sie sogar ein Kind verloren. 'Fragen Sie nicht nach diesem sensiblen Thema', sagt Scott-Hudson. 'Einfach nein.' Weitere Fragen, die Sie unbedingt vermeiden sollten, finden Sie unter Das Rudest, was Sie jemanden fragen können, sagen Etikette-Experten .
Ich hatte einen Traum, ich wurde angeschossen
'Was passiert für dich?'
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Wenn Sie mit einem alten Freund sprechen, der wegen der Abnutzung schlechter zu sein scheint, bemühen Sie sich, nicht zu bemerken, was Sie bemerkt haben. Bieten Sie gegebenenfalls Hilfe an oder bitten Sie um Hilfe, aber stochern Sie nicht nur an den Schmerzen. 'Diese Frage ist enorm schädlich', sagt der Autor und Life-Coach Aidan Park . „Es bedeutet, dass mit einem alten Freund etwas nicht stimmt. Es ist am besten, eine Art Sicherheit in der Verbindung herzustellen. '
Er fügt hinzu, dass 'jede Aussage, die ein Gefühl des Urteils auslöst oder dass etwas mit ihnen nicht stimmt, einen Gegeneffekt bei der Schaffung einer sicheren Umgebung hat.' Weitere hilfreiche Tipps für Ihren Posteingang finden Sie unter: Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
