Sucht ist a komplizierte Angelegenheit . Es sind nicht immer Drogen, Alkohol oder Essen, die die Leute süchtig machen. Sucht kann sich in vielen Formen manifestieren - physisch, psychisch und verhaltensbezogen -, unabhängig davon, ob es sich um eine tatsächliche chemische Abhängigkeit handelt oder nicht. Dies geht aus einer Analyse von Sucht und Suchtverhalten aus dem Jahr 2012 hervor Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit bei 1-800-662-HELP.
1 Glas essen
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Wie Sie sich vorstellen können, ist es äußerst gefährlich, süchtig danach zu sein, scharfe Glasscherben zu konsumieren. Aber Sucht von Natur aus ist kein Verhalten, das von Vernunft, Logik oder dem Wunsch getrieben wird, sich davor zu schützen Ihren Körper schädigen . Zu wissen, dass dies der Fall ist, hilft dabei, die gefährliche Störung namens Hyalophagia zu verstehen, eine kategorisierte Essstörung, die eine Sucht nach dem Verzehr von Glasmaterialien darstellt. Dies geht aus einer 2008 veröffentlichten Fallstudie hervor Indisches Journal für Chirurgie .
2 Schmutz essen
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Diejenigen, die absichtlich Schmutz, Erde oder Ton konsumieren, haben Geophagie. Dieser Zustand wurde laut einer Studie aus dem Jahr 2002, die im Jahr 2002 veröffentlicht wurde, als alles definiert, von einer psychiatrischen Erkrankung bis hin zu einer Reaktion auf Armut Zeitschrift der Royal Society of Medicine . Die Forscher fanden heraus, dass Geophagie zwar in Industrieländern selten ist, aber bereits 460 v. Chr. In medizinischen Lehrbüchern dokumentiert wurde.
3 Körperpiercings
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Jedes Mal, wenn Sie ein neues Piercing erhalten, setzt Ihr Körper Endorphine frei, eine Reaktion auf den Schmerz der Nadel, die durch Ihre Haut geht. Wie Stephanie Hutter-Thomas , PhD, ein professioneller Piercer und Professor für Psychologie der Körperkunst, erklärte Raffinerie29 : 'Schmerz ermöglicht es uns, Freude zu erleben, indem wir einen angemessenen Kontrast für unser Gehirn bieten. Viele Piercing-Enthusiasten beschreiben das Gefühl, nachdem sie eines bekommen haben, als Entspannung und Entspannung. Einige Leute suchen ein Piercing-Verfahren als Form der Selbsttherapie und ihnen erlauben, Stress abzubauen. '
4 Bräunen
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Für manche Menschen, die das ganze Jahr über bräunliche Haut suchen, kann die Verwendung von Solarien mehr als ein Hobby werden. Laut einer 2011 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Suchtbiologie Die Exposition gegenüber den von einem Solarium emittierten UV-Strahlen löst auch die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn aus, was nach Ansicht der Wissenschaftler zumindest teilweise die Gründe dafür erklärt Tanorexie , der Name der Störung, die Bräunungssucht ist.
5 Social Media
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Laut einer 2012 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Aktuelle psychiatrische Bewertungen 8,2 Prozent der Bevölkerung in den USA und in Europa sind mit der Abhängigkeit von sozialen Medien befasst. Forscher theoretisieren, dass Menschen süchtig werden sozialen Medien als Ergebnis des Erhalts von 'mehreren Belohnungsebenen', die denen ähneln, die von Spielsüchtigen gesucht werden.
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Wenn eine Person süchtig danach ist, durch Instagram zu scrollen oder auf Facebook zu posten, treten Symptome auf, die denen ähneln, die bei Personen auftreten, die unter Substanzabhängigkeit leiden. Mark D. Griffiths , PhD, Professor für Verhaltenssucht an der Nottingham Trent University, schrieb für Psychologie heute .
6 Ablehnung
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So wie es Menschen gibt, die Glück durch Liebe und erwiderte Zuneigung suchen, gibt es auch Menschen, die eine gewisse Freude daran haben, sich abgelehnt zu fühlen. Als Psychologe Robert Firestone erklärt zu HuffPost Die Erfahrung, nicht akzeptiert zu werden, verstärkt die „kritische innere Stimme“ einer pessimistischen Person, und es ist einfacher, eine zu behalten negative Einstellung als es ist, diese Gedanken herauszufordern und daran zu arbeiten, positiv zu denken.
Tatsächlich wurde eine Studie aus dem Jahr 2010 in der Journal of Neurophysiology fanden heraus, dass eine Ablehnung die Teile des Gehirns stimuliert, die mit Motivation und Belohnung verbunden sind (dieselben Rezeptoren, die die Sucht antreiben).
7 Karotten essen
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Ja, es gibt so etwas wie eine Karottensucht, so eine wegweisende Studie aus dem Jahr 1996, die in der Australisches und neuseeländisches Journal of Psychology . Laut der Studie wird angenommen, dass die Basis der Sucht Beta-Carotin ist, das „die Suchtkomponente von Nikotin replizieren kann“. Die Forscher gaben an, dass diese Sucht Entzugssymptome wie Nervosität, Verlangen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit verursacht.
8 Im Allgemeinen gesund essen
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Werden auch Eine auf gesunde Ernährung im Allgemeinen ausgerichtete Ernährung kann möglicherweise zu einer Essstörung führen, die als Orthorexie bekannt ist National Eating Disorder Association . Für Menschen mit Orthorexie ist die Besessenheit, „richtig“ zu essen, so überwältigend, dass sie tatsächlich einen entgegengesetzten, ungesunden Effekt hat, der häufig zu Unterernährung, Stress und einer Verschlechterung der Lebensqualität führt.
9 Trainieren
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Wenn Sie durch Verletzungen bis zur Körperverletzung trainieren oder ängstlich werden, wenn Sie ein Training verpassen, haben Sie möglicherweise eine Verhaltenssucht nach Training. Diese besondere Sucht, von der laut einer Studie aus dem Jahr 2017 mehr als eine Million Amerikaner betroffen sind British Medical Journal - wird oft bei Personen mit gesehen Essstörungen und Körperbildstörungen.
10 Videospiele spielen
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Erst im Jahr 2018 wurde die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die Spielstörung offiziell als eine echte und diagnostizierbare Erkrankung anerkannt. Aber Videospiele spielen wurde lange als potenziell süchtig machende Aktivität beschrieben. Um mit der Störung diagnostiziert zu werden, sagt die WHO: „Das [Verhaltens-] Muster muss von ausreichender Schwere sein, um zu erheblichen Beeinträchtigungen in persönlichen, familiären, sozialen, erzieherischen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen zu führen, und wäre normalerweise offensichtlich gewesen für mindestens 12 Monate. '
11 Horten
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Hortungsstörung oder Disposophobie ist eine Bedingung, dass die American Psychiatric Association klassifiziert als die Praxis des übermäßigen Speicherns von Gegenständen, die andere Menschen als wertlos ansehen könnten. In vielen Fällen beeinträchtigt das Horten von Sucht den Alltag eines Menschen und macht es schwierig, sich im Haus zu bewegen, Freunde aufzunehmen und sogar gesund zu bleiben.
12 Stillen
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Es gibt viele Mütter auf der ganzen Welt - einschließlich der Schauspielerin Penélope Cruz - die Schwierigkeiten hatten, das Stillen aufzugeben, weil es eine emotionale Bindung zwischen ihnen und ihrem Kind herstellt.
Mallory Bourn , eine selbsternannte stillsüchtige, beschrieb es dem Spiegel so: „Ich bin süchtig nach dem Eigensinn und der Nähe, die er mit sich bringt - dieser starken Verbindung. Wenn ich daran denke aufzuhören, bin ich wirklich traurig. Ich bin so daran gebunden und kann mir meinen Tag ohne diese Feeds nicht vorstellen. '
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13 Bücher sammeln
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Für Leute mit Bibliomanie Es geht nicht darum, per se zu lesen, sondern vielmehr darum, Bücher zu besitzen. Tatsächlich werden sich viele Bibliomanen mit mehreren Exemplaren der gleich Buch, sammle jeden einzelnen, den sie in die Hände bekommen können, bis sie keinen Platz mehr in ihrem Haus haben. In einem schweren Fall ein Mann in Iowa mit dem Namen Stephen Blumberg ging sogar so weit als zu stehlen Mehr als 23.600 Bücher im Wert von insgesamt 5,3 Millionen US-Dollar brachten ihm den Spitznamen 'The Book Bandit' ein.
