Gesunde Kommunikation wird immer wieder als eines der wichtigsten Elemente einer erfolgreichen Ehe genannt. Und während das könnte Klang Einfach genug, viele der gebräuchlichen Redewendungen, die wir in unserem täglichen Leben sagen, können dem Erreichen eines offenen Dialogs zwischen Ehepartnern im Wege stehen. Insbesondere gibt es bestimmte Sprüche, die bei Männern aus dem einen oder anderen Grund garantiert schlecht ankommen. Unabhängig davon, ob es sich um einen Streit oder nur um ein ungezwungenes Gespräch handelt, sollten Experten Folgendes unbedingt vermeiden, wenn sie mit Ihrem Ehemann sprechen. Und für die Kehrseite dieses Ratschlags sollten Sie das nicht verpassen 30 Dinge, die keine Frau jemals hören möchte.
1 'Wir müssen reden.'
Huch. Selbst wenn Sie wirklich sprechen müssen, ist dies kein guter Weg, um ein ernstes Gespräch zu beginnen. 'Dies ist wirklich der König aller Redewendungen, die den Menschen Angst einjagen', sagt er Jill Murray , PhD ein lizenzierter Psychotherapeut und Autor. „Es bedeutet immer, dass es ein schwieriges Gespräch geben wird, und es wird wahrscheinlich nicht gut für den Mann. Die Angst vor dem Unbekannten und die damit verbundene Angst machen es noch schlimmer. ' Und wenn Ihre Beziehung schwimmend verläuft, sollten Sie in Betracht ziehen, die Dinge zu erhöhen Umarme deine wildere Seite.
2 'Du solltest wissen, wie ich mich fühle.'
Egal wie gut Ihr Mann Sie kennt, er wahrscheinlich Ich kann deine genauen Gefühle nicht erraten. 'Menschen sind keine natürlichen Gedankenleser, und Männer sind in der Regel weniger sozial und emotional bewusst als Frauen', bemerkt er David Bennett , zertifizierter Berater und Beziehungsexperte. 'Also, Ihr Mann weiß vielleicht nicht, was Sie fühlen, es sei denn, Sie sagen es ihm, und wenn Sie raten, wann Sie es ihm sagen könnten, kommt das einfach so rüber, als würden Sie ein Spiel spielen.' Dieses Ratespiel zu spielen ist definitiv eines der 40 schlimmste Fehler, die verheiratete Menschen machen .
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3 'Warum gehst du nie ...?'
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'Egal, was das Ende dieser Frage ist, sie ist bereits voller negativer Konnotationen und Scham, bevor das Thema überhaupt geliefert wird', bemerkt er Britanny Burr , ein Experte für Liebe und Beziehung. 'Jemanden zu fragen, warum er etwas nicht tut, von dem Sie möchten, dass er es tut, wird ihn nicht dazu bringen, es zu tun. Es beschämt ihn lediglich und lässt ihn sich schlecht fühlen für etwas, von dem er vielleicht nicht gewusst hat, dass Sie es wollten.' Also anstatt zu sagen: 'Warum nimmst du mich nie mehr zum Abendessen mit?' Versuchen Sie: 'Wäre es nicht lustig, irgendwann in dieser Woche zum Abendessen zu gehen?'
4 'Ich hasse deine Freunde.'
Selbst wenn Sie nicht verrückt nach seinen Kumpels sind (oder vielleicht nach einem Kumpel im Besonderen), ist es am besten, nicht einfach nur zu sagen, dass Sie sie hassen. „Die Freundschaften der Männer mit anderen Männern sind dürftig. Es ist noch schwieriger, diese Beziehungen zu erweitern, wenn sich ein Mann in einer engagierten romantischen Beziehung befindet “, erklärt er Justin Lioi , LCSW, ein Experte für psychische Gesundheit und Beziehung bei Männern. 'Es gibt Grenzen, und eine Frau sollte sich mit keinem negativen erniedrigenden Verhalten abfinden, aber viele der Männer, mit denen ich zusammenarbeite, fühlen sich außerhalb ihrer primären Beziehung isoliert.' Selbst wenn Sie nicht verrückt nach den Freunden Ihres Mannes sind, ist es besser, es nicht zu erwähnen, solange sie nicht respektlos sind. Sie möchten nicht als übermäßig negativ bekannt sein, also hier sind 30 Möglichkeiten, eine (viel) bessere Frau zu sein .
5 'Du brauchst einen besseren Job.'
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'Niemand muss die Dinge direkt hören, damit sie sich schlecht fühlen', sagt er Stef Safran , ein Dating- und Matchmaking-Experte. Unabhängig davon, ob Sie der Meinung sind, dass sie im Karrierebereich besser abschneiden können, bringt es Sie nicht sehr weit, dies unverblümt zu sagen. „Sie müssen Wege finden, mit ihnen zu sprechen, ohne sie niederzulegen. Einige Ziele vorzuschlagen ist eine bessere Möglichkeit, mit ihnen umzugehen, als etwas Negatives über sie oder ihre Gewohnheiten zu sagen. '
6 'Du hilfst nie im Haus herum.'
'Dies ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie Ihrem Ehemann sagen können', sagt er Erica Gordon , Dating-Coach und Autor. »Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass er nicht viel tut, um im Haus zu helfen, tut er es höchstwahrscheinlich etwas Dinge, und wenn Sie sagen, dass er nie etwas tut, zeigen Sie, dass Sie es nicht bemerken, wenn er Dinge tut. ' Der beste Weg, ihn zu bitten, mehr zu tun, besteht darin, anzuerkennen, was er bereits getan hat, ihn dafür zu loben und danach einfach um Hilfe bei bestimmten Aufgaben zu bitten, wenn Sie sie brauchen.
7 'Wir brauchen etwas Platz.'
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Ähnlich wie die Nummer eins auf dieser Liste zeigt dieser Satz an, dass etwas sehr, sehr falsch ist. 'Während dies oft eine nützliche Strategie in einer Beziehung sein kann, ist es für beide Partner wichtig zu verstehen, warum eine gewisse Zeitspanne nützlich sein kann', sagt er Alex Hedger , ein kognitiver Verhaltenstherapeut und klinischer Direktor von Dynamic You Therapy Clinics. 'Wenn nicht beide die Gründe und die möglichen Vorteile von Ausfallzeiten vollständig verstehen, kann es als bedrohlich erscheinen, in einer Beziehung zu hören.' Manchmal kann man sagen: 'Wir brauchen etwas Platz' als 'Ich mache mich bereit, unsere Beziehung zu beenden'. Wenn die andere Art von Raum Ihre Beziehung herausfordert, werfen Sie einen Blick auf die 30 Geheimnisse von Fernbeziehungen .
8 'Du hörst mir nicht zu.'
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'Anstatt anzunehmen, dass sie dich nicht gehört haben, kannst du nett fragen, ob sie zuhören', sagt er Rori Sassoon , Matchmaker und CEO von PlatinumPoire. Anstatt mit einer Anschuldigung zu beginnen, melden Sie sich bei ihnen und fragen Sie sie, was sie vorhaben, was sie abgelenkt hat.
9 'Ich möchte nicht darüber reden.'
Dies mag nicht dramatisch erscheinen, aber es kann tatsächlich dazu führen, dass sie sich schlechter fühlen, was auch immer vor sich geht. 'Studien zeigen, dass die stille Behandlung schädlich für Beziehungen ist', bemerkt Bennett. 'Wenn Ihr Mann wissen möchte, was los ist, und Ihre Antwort darin besteht, das Gespräch zu beenden, wird er frustriert und verletzt.'
10 'Woran denkst du?'
'Männer denken normalerweise nicht an irgendetwas, das eine Frau aus der Ferne interessieren würde: Wer wird den Super Bowl gewinnen, wie hieß dieser süße Server bei Applebee vor 15 Jahren, werde ich heute Abend Sex haben usw.' sagt Dr. Murray. Außerdem kann das Stellen dieser Frage einen großen Druck auf sie ausüben, schnell etwas Akzeptables zu finden. „Männer denken normalerweise nicht über das„ Richtige “nach, über das Frauen nachdenken sollen: die Frau, ihre Beziehung, die Planung ihres Geburtstagsessens. Es wird also keine richtige oder hinreichende Antwort auf die Frage geben, und er ist dazu bestimmt, zu scheitern. '
11 'Du bist lächerlich.'
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Es ist nicht immer einfach für Jungs, ihre Gefühle zu teilen, also ist es ein No-Go, etwas zu sagen, das sie auf diese Weise ungültig macht. 'Gehört zu werden, sich in sie hineinzuversetzen und' bestätigt 'zu werden, ist entscheidend für eine gesunde Beziehung', sagt Hedger. Aussagen wie 'Du bist lächerlich' zeigen, dass jemand entweder Probleme hat oder nicht bereit ist, sich in sie hineinzuversetzen. Dies führt oft zu einer Position der Konfrontation mit dem anderen Partner, der das Gefühl hat, seine Gedanken oder Gefühle rechtfertigen zu müssen. ' Hedger schlägt vor, in Konfliktmomenten an Ich-Aussagen statt an Sie-Aussagen festzuhalten. Zum Beispiel wäre 'Ich verstehe nicht, warum Sie so denken' hier ein guter Ersatz.
12 'Ich hasse deine Familie.'
'Er mag auch seine Familie hassen, aber tief im Inneren weiß er, dass er von ihnen stammt und sie ein Teil von ihm sind - ob sie in Ihrem Leben aktiv sind oder nicht', sagt Lioi. 'Das kommt auf die Identität an. Sprechen Sie über die Eigenschaften in seiner Familie, die Sie sicherstellen möchten, dass Sie beide sich nicht wiederholen, aber nur eine pauschale Verurteilung von Menschen kann ihn daran hindern, seine eigenen Gefühle für die fehlerhaften Eltern oder Geschwister, die er hat, durchzuarbeiten. '
13 'Du bist besser ...'
'Wenn dies nicht spielerisch und im Schlafzimmer gesagt wird, wird dieser Satz wahrscheinlich nicht reibungslos wiedergegeben', sagt Sassoon. Wenn Sie möchten, dass er etwas tut, fragen Sie einfach nett.
14 'Das ist deine Schuld.'
Jemand anderem die Schuld zu geben, ist keine gute Möglichkeit, Probleme zu lösen, insbesondere wenn es sich bei der Person, mit der Sie sprechen, um einen Mann handelt. 'Eine pauschale Schuldzuweisung kann dazu führen, dass ein Mann die Verbindung zur Ehe trennt', sagt er Michelle Frankel , Gründer und Chief Love Officer von NYCity Matchmaking. „Für Paare ist es äußerst wichtig, Probleme als Team zu lösen, anstatt einen Partner zur Verantwortung zu ziehen. Wenn Sie Änderungen daran vornehmen möchten, wie sie möglicherweise etwas getan haben, gibt es viel bessere Möglichkeiten, dies auszudrücken. '
15 'Wenn es dir nicht gefällt, geh.'
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Ultimaten kommen bei Männern im Allgemeinen nicht gut an. 'Diese Alles-oder-Nichts-Herangehensweise an Beziehungen ist ein manipulativer Gesprächskiller, da Sie keine vernünftige Möglichkeit haben, darauf zu reagieren', sagt er Dr. Jess O'Reilly , Astroglides ansässiger Sexologe. Es ist am besten, diese Art von Nachfrage um jeden Preis zu vermeiden.
16 'Du kannst nicht verstehen, was ich durchmache.'
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Dies gilt insbesondere für Schwangerschaft und frühe Elternschaft, sagt Lioi. „Natürlich können sie nicht und sie wissen es. Aber sie wollen einen Weg hinein finden, und es gibt einen Kampf zwischen der Bitte um Erlaubnis, weil eine Frau, die sich durch die Art der Mutter definiert hat, die sie ist, den pflegenden Vater möglicherweise als ihren Platz übernehmend ansieht. Er läuft oft auf Eierschalen, weil er versucht, der Vater zu sein, den er vielleicht nicht hatte - und für den er kein Modell hatte. '
17 'Du bist genau wie mein Ex.'
Ihn mit einem früheren Liebhaber zu vergleichen, kann selbst für Männer mit dicker Haut verletzend sein. 'In den meisten Fällen im Leben sind Vergleiche für uns psychologisch nicht hilfreich', erklärt Hedger. „Leider sind sie auch oft leicht zu machen. Wir alle haben das, was Psychologen als 'Regeln und Erwartungen' für das Leben bezeichnen, und Vergleiche sind eine Möglichkeit, um herauszufinden, ob wir die Art von Leben führen, die wir erwarten. Leider verursacht der Vergleich eines Partners mit einem früheren Partner oft Angst und Ressentiments. Es kann auch verhindern, dass der Partner, der den Vergleich durchführt, seine aktuelle Beziehung vollständig und gesund erlebt. '
18 'Mir geht es gut.'
'Nichts ist schlimmer als das' Mir geht es gut ', sagt Frankel. 'Es sagt Ihrem Mann, dass Sie ihm nicht genug vertrauen können, um zu sagen, wie Sie sich wirklich fühlen, oder dass er Ihre Gefühle überhaupt nicht verstehen kann.' Wenn es dir nicht wirklich gut geht, dann sag es.
19 '_____s Ehemann immer ...'
Wieder mit den Vergleichen. 'Dieser Satz wird niemals nur zum Zwecke des Informationsaustauschs ausgesprochen', betont Burr. 'Wenn Sie Ihrem Ehemann erzählen, was der Ehemann eines anderen für ihn getan hat, ist es wahrscheinlich, dass Sie dies tun, um einen Vergleich zwischen Ihrem Ehemann und dieser Person zu ziehen (auch wenn dies unbewusst geschieht).' Jede Beziehung ist anders, so dass nichts wirklich erreicht wird. 'Wenn der Ehemann Ihres Freundes oder Kollegen ständig etwas tut, was Ihr Ehemann tun soll, fragen Sie ihn und lassen Sie den anderen schlicht und einfach davon ab!'
20 Findest du sie hübscher als ich?
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Siehe auch: 'Lässt mich dieses Kleid fett aussehen?' 'Niemand will das hören', sagt Sassoon. »Er möchte, dass Sie glauben, Sie seien die selbstbewussteste Frau. Wenn Sie von Ihrer Schönheit überzeugt sind, wird er auch ein Gläubiger sein. ' Nehmen Sie dieses neu gewonnene Vertrauen und nutzen Sie einige einfache Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu Ihrem Telefon aufzupeppen .
21 'Du hast einen Haarschnitt.'
Männer gehen nicht immer zum selben Friseur. Manchmal gehen sie dorthin, wo es am bequemsten ist. Manchmal sind Männer verzweifelt, wenn die Koteletten zu flauschig werden. Manchmal gehen sie - und der Schnitt stinkt. Aber wir handeln - und müssen nicht hören, wie schlimm es ist - und fahren dann mit dem nächsten fort.
22 'Warum um alles in der Welt hat deine Mutter ...?'
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träume von einem Löwen
Ja, die Frau muss sich auf dieses Aufeinandertreffen familiärer Titanen einlassen, aber ein Mann, der zwischen seiner Mutter und seiner Frau steht, hat zwei Feuerlöschschläuche in den Ohren. In diesen Konflikten kann er nicht gewinnen - und während er sich auf die Seite seiner Frau stellt, verstehen Sie bitte, dass dies eine raue See ist, um zu navigieren.
23 'Ich hasse es, weiter zu harfen, aber ...'
Er weiß, dass sie hohe Standards hat und versucht, diese zu erfüllen, aber er räumt manchmal aus - und nun, die eigentliche mathematische Gleichung lautet: Je mehr Sie ihn verärgern, desto weniger motiviert ist er, sich zu ändern.
24 'Können Sie den Hörer abheben, wenn ich anrufe?'
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Die allgemeine Höflichkeit schreibt ihm tatsächlich vor, dies zu tun, aber manchmal wird er weggezogen - selbst wenn er ihr 13 Sekunden zuvor eine SMS geschrieben hat. Nehmen Sie es nicht als Vermeidung, sondern dass er das Beste schafft, was er kann.
25 'Du musst ...'
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Er tut es nicht brauchen zu tun, was sie denkt, er sollte machen. Er will helfen. Er will ihr gefallen. Er will es richtig machen. Aber er tut es nicht brauchen etwas tun. Außer seinen Becher zu füllen, sobald sie das sagt.
26 'Wie viel hast du getrunken?'
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[Antwort, die wir Ihnen sagen] + 4
27 'Du machst besser grünes Licht.'
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Ihm zu sagen, er solle so fahren, wie sie will, dass er fährt, fühlt sich wie eine öffentliche Peitsche an. Bis zu diesem Punkt hat er gute Arbeit geleistet und fährt diese Route 82 Mal pro Woche, sodass er nicht auf Schritt und Tritt GPS-fähig sein muss. Verpassen Sie diese nicht, um das Fahren etwas stressfreier zu gestalten 6 Geniale Fahrgeheimnisse, die Ihr Leben retten könnten.
28 'Beeil dich.'
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[Mehrfachinterpretationen]
träume davon, ein Pferd zu reiten
29 'Wie passen diese Hosen?'
Er. Kippen. Sieg. Ganz gleich. Was. Er. Sagt. Es sei denn. Es ist. 'Großartig!'
30 'Hör auf, auf dein Handy zu schauen.'
Sie hat zu 400 Prozent Recht, dass er aufhören muss, so stark mit Technologie verbunden zu sein, aber vielleicht hat er es mit etwas zu tun, das irgendwie wichtig ist. Es ist besser, zu einem anderen Zeitpunkt einige Kompromisse durchzuarbeiten, als ihn zu ermahnen, als wäre er ein Kindergartener, der von der Wand springt.
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