Die bloße Aussicht auf sich organisieren kann absolut überwältigend sein - besonders wenn Sie in einem Haus mit überfüllten Schlafzimmern, überfüllten Küchenschränken und Kisten mit der Aufschrift „Holiday“ leben, die tatsächlich mit Fußbällen gefüllt sind. Wir verstehen es, Bearbeiten Sie Ihr Leben ist leichter gesagt als getan. Aber Durch das Entstören können Sie sich besser fühlen geistig, körperlich und emotional. Vertrauen Sie uns, es lohnt sich auf jeden Fall.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern auf Ihrer enttäuschenden Reise Wir haben mit Organisationsprofis gesprochen, die alles gesehen haben. Diese Experten teilten ihre Lieblingswörter der Weisheit mit, um das Entstören ein für alle Mal zu entmystifizieren, sodass Sie das Aufräumen mit dem Vertrauen von wirklich angehen können Marie Kondo . Mit diesen von Experten unterstützten Tipps zum Entstören steht Ihnen ein sauberes und übersichtliches Leben bevor!
1 Stellen Sie spezifischere Fragen als 'Soll ich das behalten oder wegwerfen?'
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Laura Kinsella , Vorstandsvorsitzender von Urban Organyze , sagt, es gibt normalerweise eine Frage, die wir beim Entstören stellen: 'Soll ich das behalten oder wegwerfen?' Aber Sie sollten sich nicht in die Schublade gesteckt fühlen nur diese Frage. 'Während dieser Ansatz für einige funktioniert, spüren andere die Panik einer endlichen Antwort, die zu verschobenen Entscheidungen führt und Unordnung genau dort hinterlässt, wo sie ist', sagt Kinsella.
Sie schlägt vor, verschiedene Fragen zu stellen, die Ihnen helfen, sich nicht mehr festgefahren zu fühlen, wie zum Beispiel: 'Würde ich diesen Artikel heute wieder kaufen?' 'Bringt dieser Gegenstand gute oder schlechte Gefühle hervor?' 'Reflektiert oder repräsentiert dies, wer ich jetzt bin?' Wenn die Antwort auf die meisten dieser Fragen 'Nein' lautet, sollten Sie das Element wahrscheinlich als Unordnung markieren.
2 Folgen Sie der S.E.E.Y.A. Methode.
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Zum Katrina Teeple , Gründer und CEO von Betriebsorganisation Beim Entstören dreht sich alles um die S.E.E.Y.A. Methode, die sich auf diese fünf Fragen beschränkt: Ist Ihr Gegenstand S (Saugen Sie Ihre Energie?), E (Übermäßig?), E (Emotional erschöpfend?), Y (Sie lieben es nicht?), A (Ein Auge wund ?). Wenn Sie auch nur eine dieser kleinen Fragen mit 'Ja' beantworten, können Sie 'Bis bald' sagen und sie entweder wegwerfen oder spenden.
3 Starten Sie nichts, was Sie nicht beenden können.
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„Organisierte Mitarbeiter beginnen und beenden Aufgaben, wann immer dies möglich ist“, sagt Teeple. Wenn Sie beim Entstören abgelenkt werden, ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Projekte sehen. Sie müssen nicht alles an einem Tag erledigen. Beenden Sie stattdessen zuerst die kleineren Aufgaben und widersetzen Sie sich, etwas teilweise zu tun. Bevor Sie es wissen, werden Sie alle Projekte abschließen, von denen Sie dachten, dass Sie es nicht könnten!
4 Beginnen Sie zuerst mit den kleinsten Entstörungsaufgaben.
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Wie Teeple bemerkte, ist es beim Entstören immer am besten, mit den einfacheren Aufgaben zu beginnen. „Machen Sie immer zuerst die einfachsten Kategorien oder Bereiche. Fahren Sie dann mit der nächst einfacheren Sache fort, dann mit der nächsten “, sagt er Laura Cattano , Inhaber von Organization Design. Diese Methode baut nicht nur Schwung auf Ihrer Reise auf, sondern hilft Ihnen auch dabei, sich bei Ihren Bearbeitungsentscheidungen sicherer zu fühlen, wenn es um die wirklich harten, sentimentalen Objekte geht.
5 Üben Sie die Zwei-Minuten-Regel.
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Ähnlich, April Stratmeyer , Kommunikationsmanager von Taschenvorbereitung , zerlegt sie gerne in kleinere Blöcke. 'Wenn etwas weniger als zwei Minuten dauert, tun Sie es und tun Sie es jetzt', schlägt sie vor. 'Dabei erinnere ich mich daran, dass dadurch zukünftige Pflichten und Stress beseitigt werden.' Benötigen Sie einige Beispiele? Diese Regel funktioniert für alles von abwaschen auflegen saubere Wäsche .
6 Teilen Sie Ihre To-Do-Liste auf.
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Während sie für einige Leute arbeiten, To-Do-Listen haben die Angewohnheit, außer Kontrolle zu geraten . Wenn Sie sich von Ihren überwältigt fühlen, 'teilen Sie Projekte in kleine aufeinanderfolgende Schritte auf', sagt er Susie Hayman , Besitzer von InYourBizness und derzeitiger Präsident der National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO). 'Verwenden Sie Zeitlimits, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben und Termine immer einhalten.' Bewahren Sie für noch mehr Organisation eine tragbare digitale Kopie Ihrer Aufgabenliste auf, damit Sie sie unterwegs anzeigen oder ergänzen können.
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7 Warten Sie nicht, bis Sie etwas wegwerfen, von dem Sie wissen, dass Sie es nicht wollen.
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Sie werden es vielleicht noch nicht bemerken, aber es gibt etwas in Ihrem Haus, von dem Sie bereits wissen, dass Sie es werfen möchten. Also, „lass es los jetzt ', Rät Cattano. 'Sie werden erstaunt sein, wie sich die Energie Ihres Raums ändert, wenn Sie diese Dinge herausholen, was Ihnen dann einen Schub gibt, noch mehr Dinge herauszuholen.' Wenn Sie sich Ihre Spendentaschen mit ausgewachsener Kleidung oder kaputten Geräten ansehen, werden Sie feststellen, dass Sie wahrscheinlich bereits die Absicht hatten, sie loszuwerden - jetzt ist es an der Zeit!
8 Treffen Sie Entscheidungen zur getrennten Entstörung.
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'Denken Sie beim Bearbeiten nicht zu lange an etwas', sagt Cattano. Das heißt, wenn etwas Sie dazu bringt, an sich selbst zu zweifeln, behalten Sie es, gruppieren Sie es mit ähnlichen Objekten und fahren Sie fort. „Einige Dinge sind als einzelnes Objekt leicht zu betrachten, und Sie wissen, ob Sie es behalten oder loswerden müssen, und andere Dinge sind einfacher, wenn Sie sich alles ansehen, was Sie in dieser Kategorie haben“, erklärt sie. Wenn Sie alles in Kategorien haben, schauen Sie sich noch einmal genau an, wie viel Sie besitzen, und Ihre Antwort wird viel klarer.
9 Wenn es mit Staub bedeckt ist, ist es Zeit zu gehen.
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'Wenn ein Gegenstand mit Staub bedeckt ist, wird er normalerweise als etwas angesehen, das entweder keinen Zweck mehr für uns hat oder dem wir entwachsen sind', sagt Kinsella. Manchmal sind dies die Gegenstände, die ihren Weg in den hinteren Teil des Schranks gefunden haben, wie ein Paar Schuhe für besondere Anlässe. In anderen Fällen handelt es sich um ein Trainingsgerät, das Sie gekauft haben, als Sie es waren Ja wirklich in Pilates in diesem einen Sommer. Was auch immer der Grund sein mag: „Wenn wir die Gegenstände sprechen lassen, ist klar, was bleibt und was gehen muss“, erklärt Kinsella.
10 Erstellen Sie eine Kommandozentrale neben Ihrem Eingang.
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Wir sind bereit zu wetten, dass Sie diese Momente hatten, in denen Sie auf Ihrem Weg zur Tür eine doppelte Einstellung vorgenommen haben. Um zu vermeiden, dass Sie den täglichen Bedarf vergessen, „hängen Sie einen einfachen Medikamentenschrank an Ihren Eingang und bewahren Sie damit Sonnenschutzmittel, Insektenspray, zusätzliche Schlüssel, Stifte und Haftnotizen, Ohrhörer oder alles, was Sie sich vorstellen können, auf, um Sie schnell aus der Tür zu holen ,' schlägt vor Ann Dooley , Besitzer von Einfache Freude mit Ann .
Wenn Sie eine zentrale Lage wie diese an der Tür haben, wird verhindert, dass sich Unordnung um das Haus herum ansammelt, und Ihre Morgen werden auch viel ruhiger.
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11 Machen Sie eine Mailstation.
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Und wenn der Bereich in der Nähe Ihrer Haustür besonders mit ungeöffneten weißen Umschlägen überfüllt ist, ist es möglicherweise auch an der Zeit, eine Poststation einzurichten. „Genau wie bei E-Mails brauchen wir einen Posteingang. Korralieren Sie alle E-Mails auf ein kleines Tablett, wo immer es sich natürlich am meisten ansammelt “, sagt Kinsella. Für wichtige E-Mails wie Rechnungen und Einladungen muss möglicherweise ein Ablagesystem erstellt werden.
12 Papier so schnell wie möglich recyceln.
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Aber was machst du mit all den Papieren, die es gibt? nicht wichtig? Bevor Papiere überhaupt in Ihr Haus gelangen, sortieren, recyceln und werfen Sie sie weg. Sie können dies leicht tun, indem Sie einen Papierkorb neben dem Haupteingang Ihres Hauses aufbewahren, sagt Amy Tokos , Besitzer von Frisch organisiert und gewählter Präsident der NAPO. Auf diese Weise können Sie sich von ihnen verabschieden, sobald Sie durch die Tür gehen. Das funktioniert nicht nur für Junk-Mail , aber auch zufällige Beschilderung und alles, was Sie einfach auf Ihrem Handy fotografieren können.
13 Belege digitalisieren.
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Ständig zerknitterte Quittungen am Boden Ihrer Tasche finden? Recyceln Sie zunächst diejenigen, die Sie nicht benötigen, z. B. schnelle Snack-Läufe oder Besorgungen am Wochenende. Minimalismus-Trainer Rose Lounsbury schlägt vor, Quittungen im Zusammenhang mit Steuern, Quittungen für große Ticketartikel oder Quittungen für mögliche Rückgaben aufzubewahren. 'Wenn Sie Schwierigkeiten haben, loszulassen, versuchen Sie es mit einer Scan-App wie Scanner Pro um Belege zu digitalisieren und auf Google Drive oder Dropbox hochzuladen “, fügt sie hinzu.
14 Halten Sie Ihre hilfreichsten Dokumente bereit.
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Wenn Sie zu einer Liste, Datei oder einem Dokument zurückkehren, die bzw. das in jedem Aspekt Ihres Lebens besonders hilfreich ist, empfiehlt Hayman, sie griffbereit zu halten. 'Verwenden Sie Sortierer oder Körbe für Desktop-Dateien, um Ihre Dateien zu organisieren', sagt sie. Sie können Ihre E-Mail-Adresse auch verwenden, um Ihre Dokumente an einem digitalen Ort aufzubewahren.
15 Führen Sie eine elektronische Entgiftung durch.
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Wenn der Ordner 'Downloads' Ihres Computers eine endlose Schriftrolle mit Dokumenten und Bildern enthält, ist es Zeit für einige wichtige digitales Entstören . 'Für die Dokumente und E-Mails, die Sie aufbewahren müssen, erstellen Sie Ordner, die wie bei einer Papierdatei kategorisiert sind', schlägt Hayman vor. Dann können Sie mit dem Rest Ihrer Downloads fortfahren: Ziehen Sie sie in Ihren digitalen Papierkorb, leeren Sie ihn und lassen Sie diese Dateien in den Äther schweben.
16 Bewahren Sie eine permanente Spendenbox auf.
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„Wenn Sie eine Spendenbox bereit haben, können Sie diese herausgewachsenen Pullover und ungeliebten Leggings so schnell entschlüsseln“, sagt Lounsbury. Sobald Ihre Kiste voll ist, leeren Sie einfach alles in Müllsäcke und laden Sie sie auf den Vordersitz Ihres Autos, damit Sie sie bei den nächsten Besorgungen an eine lokale Wohltätigkeitsorganisation spenden können.
17 Haben Sie einen Monat ohne Kauf.
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Manchmal ist es am einfachsten, Unordnung in Ihr Zuhause zu bringen, weshalb Tokos einen Monat ohne Kauf vorschlägt. Während dieser 30 Tage können Sie Verbrauchsgüter wie Lebensmittel kaufen, aber nichts, was sich letztendlich als Müll einstufen könnte. Laut Tokos kann „eine Pause bei Gegenständen, die in Ihr Haus gelangen, Ihnen die Möglichkeit geben, Dinge auszudünnen.“
18 Graben Sie doppelte Utensilien.
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Laut Lousbury ist dies eine Säule für einen minimalistischeren Lebensstil. „Nicht einmal ein Tintenfisch braucht acht Spatel und 15 Holzlöffel“, begründet sie. Wählen Sie stattdessen Ihre absoluten Favoriten aus - AKA, die Sie immer verwenden - und entfernen Sie den Rest. Immerhin sorgen weniger Utensilien, die in Ihren Schubladen herumliegen, für ein viel weniger stressiges Koch-, Back- und Reinigungserlebnis.
19 Verstecken Sie Ersatzwäsche in Koffern.
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Versuchen Sie, die Bettwäsche, die Sie nicht täglich verwenden, wie z. B. Gästekissen oder Ersatzdecken, in Koffern zu verstauen. „Diese sind leicht und können bei Bedarf leicht entfernt werden“, sagt Dooley.
Als weitere Option empfiehlt Dooley, dass Sie Ihre Koffer für schwere Winterparkas und saisonale Decken verwenden.
20 Investieren Sie in wiederverwendbare oder Mehrzweckartikel.
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Einige Gegenstände nehmen viel mehr Platz ein als nötig - oder Sie brauchen sie gar nicht! Zum Beispiel schlägt Dooley vor: „Verwenden Sie Küchentücher und Reinigungstücher anstelle von Papierhandtüchern, wechseln Sie zu einem All-in-One-Shampoo und einer Seife und verwenden Sie eine Nistschale mit Deckeln, die zum Essen, Mischen und Aufbewahren verwendet werden können und dienen. '
21 Bewahren Sie Ihre Müllsäcke in Ihrem Mülleimer auf.
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Ihre Mülleimer sind wahrscheinlich die geringste Sorge, aber sie sind voller Möglichkeiten. 'Ich empfehle immer, dass die Leute die Müllsäcke aus den Kisten nehmen und die Säcke am Boden des Mülleimers aufbewahren', sagt Dooley. Auf diese Weise wissen Sie immer, dass ein neuer Müllbeutel in Reichweite ist, wenn Sie den Müll leeren. Zeit sparen + Platz sparen = ein Gewinn für alle!
22 Stellen Sie zusammenklappbare Behälter in den Kofferraum Ihres Autos.
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Ihr Auto ist im Wesentlichen eine Erweiterung Ihres Hauses, aber das bedeutet nicht, dass Sie es mit allem füllen sollten, was Sie jemals brauchen könnten. Bewahren Sie das Nötigste einfach in zusammenklappbaren Behältern in Ihrem Kofferraum auf. 'Sie können einen für Artikel festlegen, die zurück ins Haus müssen, und einen für ausgehende Artikel wie eine Rücksendung oder ein Paket per Post', sagt Dooley. Sie können auch einen alten Schuhkarton wiederverwenden, um wiederverwendbare Einkaufstüten aufzubewahren!
23 Hängen Sie Ihre langen Kleider links von Ihrem Schrank und Ihre kurzen rechts von Ihrem Schrank auf.
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Wenn Sie ein Fan von sind die KonMari-Methode zum Entstören Vielleicht kennen Sie diesen, von dem Dooley sagt, dass er besonders wichtig ist, wenn es darum geht einen Schrank aufgeräumt halten . 'Hängen Sie Ihre Kleidung mit der längsten links und der kürzesten rechts', erklärt sie. Laut Kondo hilft dies Ihnen, sich positiver zu fühlen.
Was den freien Platz betrifft, den Sie unter der Kleidung auf der rechten Seite schaffen? „Fügen Sie eine kleine Kommode mit drei Schubladen oder ein abgestuftes Schuhregal hinzu, um diesen offenen Raum zu maximieren. Oder verwenden Sie kleine Würfel, um Taschen und Geldbörsen aufzubewahren “, schlägt Dooley vor.
24 Verabschieden Sie sich von einzelnen Socken.
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Ihre Sockenschublade ist wahrscheinlich mit fehlerhaft gefüllt einzelne Socken vermissen ihre Kumpels . Die Chancen stehen gut, dass Sie sie nicht einmal verwenden. Es gibt also keinen Grund, an ihnen festzuhalten. „Du wirst fühlen, wie ein Gewicht angehoben wird, wenn du in die Kugel beißt und einzelne Socken schmeißt. Sie nehmen nur wertvollen Platz in Ihren Schubladen ein und verursachen ein Durcheinander “, sagt der professionelle Organisator Das ist Weinstock .
25 Befreien Sie sich von langweiligen Fotos.
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Wenn Sie an alten, verschwommenen Drucken festhalten, die keinen sentimentalen Wert haben, ist es laut Weinstock an der Zeit, sie loszuwerden. 'Die Leute werden sauer auf mich, aber ich denke, alte Fotos sollten weggeworfen werden', erklärt sie.
Immer noch Widerstand leisten? Versuchen Sie, sie zu scannen und in ein digitales Album hochzuladen dann die weniger sentimentalen loswerden. 'Es kann erfrischend sein, sechs alte Alben mit den Fotos, die Sie wirklich mögen, zu vier zusammenzufassen', sagt Weinstock.
26 Beseitigen Sie 'Just-in-Case' -Hardware.
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„Diese zusätzliche Schraube und Installationsanleitung, die mit der Kommode geliefert wurde, die Sie vor fünf Jahren gebaut haben? Es ist sicher, diese loszulassen “, sagt Weinstock. Wenn Sie eine Sammlung alter Handbücher haben, die Sie online leicht finden können, und lose Hardware, die mit Ihren selbst montierten Möbeln geliefert wurde, ist es sicher, sie loszulassen. In dem seltenen Fall, dass Sie diese Teile in Zukunft tatsächlich benötigen, finden Sie immer Ersatz. Einige Möbelgeschäfte bieten sogar kostenlos Ersatzhardware an!
27 Erstellen Sie Zonen in Garagen, Schmutzfängern und Spielzimmern.
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Liz Jenkins , Besitzer von Frischer Raum , sagt, dass der Schlüssel zu einem sauberen und übersichtliche Garage ist es, Bereiche nach Ihren Bedürfnissen abzusondern. 'Wenn Sie beispielsweise Kinder im Sport haben, erstellen Sie eine Sportzone für Bälle, Fledermäuse, Taschen und andere Ausrüstung', sagt sie. Sie können auch Zonen für Gartenarbeit, Reinigung und Holzbearbeitung erstellen. Dieser Tipp eignet sich jedoch nicht nur für Garagen. Versuchen Sie, die Methode in andere Bereiche Ihres Hauses zu integrieren, z. B. in den Schmutzfänger und das Spielzimmer.
28 Beschriften Sie alles.
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Ah Labels, das älteste und vertrauenswürdigste Organisationsgerät. Um alles klar zu halten, schlägt Jenkins vor, übergroße Etiketten zu verwenden. 'Dies bedeutet, dass Sie Dinge aus der Ferne sehen können, auch wenn die Beleuchtung nicht besonders gut ist', sagt sie. Dies ist ein großartiger Tipp für Entstörungsbereiche wie Keller und Garagen, die mit dem meisten Müll überschwemmt werden.
29 Ignorieren Sie die Aufbewahrung unter dem Bett nicht.
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Selbst die saubersten Leute haben wahrscheinlich ein oder zwei Dinge versteckt unter dem Bett . Es ist ein einfacher Ort, um die Gegenstände aufzubewahren, die wir nicht jeden Tag brauchen. Laut Cattano könnte dies jedoch mehr schaden als nützen. 'So viele Menschen haben Schlafprobleme, und ich denke, staubiges Zeug hilft nicht', sagt sie. Verwenden Sie zum Reinigen dieses Bereichs einen Staubtuch oder ein Papiertuch und etwas Reinigungsspray. Ziehen Sie alles unter dem Bett heraus, wischen Sie es ab und gehen Sie alles durch, bevor Sie die Kisten zurückstellen.
30 Bitten Sie Freunde um Hilfe.
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Das Entstören muss kein Einzelunternehmen sein. Persönlicher Lebensberater Christine Hassler empfiehlt eigentlich, es zu einer Aktivität mit einem Freund zu machen. 'Jeder hat einen Freund, der wirklich gut darin ist, zu organisieren, wer nicht emotional an deine Sachen gebunden ist', sagt sie. Ihr Freund ist eher bereit, Gegenstände loszulassen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, und Ihre engsten Freunde können die Dinge notieren, die sie gesehen haben, wie Sie sie tragen oder verwenden.
31 Üben Sie die 30-Tage-Regel.
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Die Regel lautet: Wenn Sie es sich in 30 Tagen nicht angesehen oder darüber nachgedacht haben, werde es los . Die einzige Ausnahme? Saisonale Artikel. 'Sie müssen Ihre Winterkleidung im Sommer nicht wegwerfen, weil Sie sie 30 Tage lang nicht getragen haben. Konzentrieren Sie sich auf diese Sommerkleidung und denken Sie an das zurück, was Sie im Winter wirklich nicht getragen haben “, sagt Hassler.
Darüber hinaus schlägt sie vor, die Verfallsdaten von Gegenständen zu überprüfen, z. B. Lebensmittel in Ihrer Speisekammer, Kosmetika oder Medikamente in Ihrem Medikamentenschrank sowie die Daten in alten Zeitschriften, die wichtige Richtlinien für die Kunst des Loslassens sind.
32 Werfen Sie die Müllschublade weg.
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Wir haben alle diese eine Schublade. Und ob Sie es direkt als Ihr kennzeichnen Kramschublade oder nicht, Sie können wahrscheinlich ohne es leben. 'Ein wirklich mutiger Schritt ist es nicht einmal, es anzusehen und wegzuwerfen', sagt Hassler.
Auch wenn Sie dazu noch nicht ganz bereit sind, entfernen Sie alles aus Ihrer Müllschublade und legen Sie nur die Dinge zurück, von denen Sie wissen, dass Sie sie jede Woche verwenden, wie Scheren oder Nagelfeilen.
33 Lebe wie du reist.
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Katzen im Traum
Wenn Sie Urlaub machen, bringen Sie wahrscheinlich nur das Nötigste mit. Und Hassler sagt, dies ist der beste Weg, um darüber nachzudenken, was Sie brauchen und was Sie auch zu Hause nicht brauchen. „Sehen Sie sich auf der nächsten Reise genau an, was Sie täglich verwenden. Die Dinge, die Sie auf Reisen nicht mitgebracht haben, haben Sie wirklich nicht gebraucht “, sagt sie. Also, in den Spendenbehälter oder Müll gehen sie!
Zusätzliche Berichterstattung von Adam Bible
