Das Leben wäre viel einfacher, wenn Gewicht verlieren waren so einfach wie es zu gewinnen. Leider erfordert das Abnehmen von ein paar Pfund fast immer eine Ernährungsumstellung, die von körperlicher Aktivität und viel Geduld und Disziplin begleitet wird. Folglich neigen die meisten Menschen dazu, einen schnellen, aus heiterem Himmel erfolgten Gewichtsverlust als positiv zu betrachten - aber leider ist dies möglicherweise nicht immer der Fall. Ein unerklärlicher Gewichtsverlust könnte ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein, insbesondere wenn Sie in 6 bis 12 Monaten mehr als 5 Prozent Ihres Gewichts verlieren WebMD . Um sicherzustellen, dass Sie nichts übersehen, sind hier die subtilen Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Ihr schneller Gewichtsverlust etwas Ernsthafteres ist.
1 Sie sind ständig durstig, müde und gehen mehr als gewöhnlich auf die Toilette.
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Diana Gariglio-Clelland , registrierter Ernährungsberater und zertifizierter Diabetesberater bei Balance ONE , sagt, dass eine der Hauptursachen für unerwarteten Gewichtsverlust Diabetes ist.
'Wenn jemand entwickelt Diabetes Ihr Körper kann aufgrund von Insulinmangel nicht genügend Zucker für Energie aufnehmen “, sagt sie. 'Wenn die Zellen diesen Zucker nicht aufnehmen können, verhungern sie, was zu Gewichtsverlust führen kann.'
Gariglio-Clelland rät Menschen, sich bei einigen diagnostischen Blutuntersuchungen - wie einem Blutzuckertest - an ihren Arzt zu wenden, wenn sie einen unbeabsichtigten Gewichtsverlust feststellen, um auf der sicheren Seite zu sein.
2 Sie sehnen sich nach salzigen Lebensmitteln.
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Was wollen dir deine Nägel sagen?
Wenn Sie ständig nach salzigen Lebensmitteln verlangen, während Sie aus heiterem Himmel abnehmen, können Sie an Morbus Addison leiden.
Die Addison-Krankheit ist eine seltene Erkrankung, bei der der Körper nicht genug von zwei kritischen Hormonen, Cortisol und Aldosteron, produzieren kann Cleveland Clinic . Zu den Symptomen zählen unter anderem auch Reizbarkeit, Schwindel, Muskelschwäche und Übelkeit. Es kann mit oralen Kortikosteroiden behandelt werden, um die Hormone zu ersetzen, die nicht von den Nebennieren produziert werden.
3 Sie leiden unter schnellem Herzschlag, Haarausfall und gesteigertem Appetit.
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Wenn Sie nicht in der Lage sind zu schlafen, aber ständig müde sind, Ihre Haare verlieren, hungriger als gewöhnlich sind, schwitzen oder einen schnellen Herzschlag verspüren, könnte Ihr Gewichtsverlust a Zeichen einer Schilddrüsenüberfunktion Laut Ernährungsberater Lisa Richards , Autor von Die Candida-Diät .
'Hyperthyreose ist eine hormonelle Erkrankung, bei der die Schilddrüse überaktiv ist und mehr Hormon Thyroxin produziert als nötig', sagt sie. 'Dies kann zu einem schnellen Gewichtsverlust führen, aber es gibt einige subtile Anzeichen, die darauf hindeuten müssen, dass dies der Grund für Ihren Gewichtsverlust ist.'
4 Sie haben ein brennendes Gefühl im Magen.
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Wenn Ihr Gewichtsverlust darauf zurückzuführen ist, dass Sie nicht viel essen, weil Sie das Gefühl haben, dass Ihr Magen brennt, ist dies definitiv ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Ein brennendes Gefühl im Magen, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit sind alles Anzeichen von Geschwüren, ein Zustand, bei dem schmerzhafte Wunden die innere Magenschleimhaut bedecken Cleveland Clinic . Glücklicherweise können in einigen Fällen Änderungen des Lebensstils ausreichen, um die Symptome zu lindern.
5 Ihre Gelenke sind zart, warm oder geschwollen.
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Ein weiterer Grund für den ungeklärten Gewichtsverlust könnte laut Richards die rheumatoide Arthritis sein, eine Autoimmunerkrankung.
'Anzeichen dafür, dass dies die Ursache für Ihren unbeabsichtigten Gewichtsverlust sein kann, sind empfindliche und geschwollene Gelenke, Fieber, Appetitverlust, Müdigkeit und Gelenksteifheit', sagt sie. Laut der Mayo-Klinik Es ist keine Heilung für die Krankheit bekannt, aber es gibt Medikamente, um einige der Symptome zu lindern.
6 Sie haben Blut im Urin, Husten oder andere Krebssymptome.
Jesse Houghton Der in Ohio ansässige Gastroenterologe sagt, dass unerklärlicher Gewichtsverlust das häufigste universelle Symptom für Krebs ist. Während es keine Garantie gibt, dass Gewichtsverlust definitiv Krebs bedeutet, gibt es einige Anzeichen, nach denen man Ausschau halten muss, die a bedeuten könnten Krebsvorsorge ist notwendig .
'Wenn zum Beispiel jemand unerklärlichen Gewichtsverlust und schwarzen Stuhl hat, würden wir eine EGD durchführen, um nach Krebs im oberen GI-Trakt oder blutendem Geschwür zu suchen', sagt er. 'Wenn sie an Gewichtsverlust und chronischem Husten leiden, möchten wir eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs oder eine CT-Untersuchung des Brustkorbs durchführen, um nach Lungenkrebs zu suchen.'
7 Sie sind ständig übel.
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Lynell Ross Der zertifizierte Gesundheits- und Wellness-Coach sagt, dass ein häufig übersehenes Problem beim schnellen Gewichtsverlust das Problem der psychischen Gesundheit, der Angst oder des Stresses ist.
'' Stress oder Angst kann einen schnellen Gewichtsverlust verursachen, indem Sie sich unwohl fühlen, da es Hormone aktiviert, die Ihr Verdauungssystem beeinflussen und auch dazu führen können, dass es abschaltet “, sagt sie. „Übelkeit kann mit psychischen Störungen wie Panikstörungen oder generalisierten Angststörungen verbunden sein. Unser nervöser oder verärgerter Magen oder unser verminderter Appetit können auch auftreten, wenn wir uns hoffnungslos fühlen, gefangen sind oder unseren Weg aus einem Problem nicht sehen können. “
Ross schlägt vor, sich von einem Psychologen beraten zu lassen, wenn Sie ohne körperliche Ursache schnell abnehmen.
8Sie haben Hautausschläge.
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Ein schwerer Hautausschlag, der mit Gewichtsverlust einhergeht, sowie andere Symptome wie Anämie, ein Kribbeln in den Beinen und sogar Krampfanfälle können Anzeichen dafür sein, dass Sie an Zöliakie leiden Cleveland Clinic . Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem Gluten angreift.
Da Zöliakie Menschen für andere Gesundheitszustände anfällig machen kann, ist es wichtig, dass sie unverzüglich behandelt wird. Glücklicherweise hilft eine glutenfreie Diät normalerweise, die Symptome innerhalb von sechs Monaten zu lindern.
9 Sie haben Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.
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Eine weitere Ursache für unerklärlichen Gewichtsverlust sind parasitäre Würmer, wenn der Gewichtsverlust von Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit begleitet wird Healthline . Einige Arten von parasitären Würmern verschwinden von selbst, während andere möglicherweise eine zusätzliche Behandlung erfordern.
10 Sie haben Schmerzen in der Brust und Husten.
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Es ist üblich, etwas Gewicht zu verlieren, wenn Sie an vielen Krankheiten leiden. Wenn Ihr Gewichtsverlust jedoch von Brustschmerzen oder Schmerzen beim Atmen oder Husten begleitet wird, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Tuberkulose leiden Mayo-Klinik .
Tuberkulose ist eine potenziell schwerwiegende Infektionskrankheit, die hauptsächlich Ihre Lunge betrifft, und es ist wichtig, dass sie unverzüglich behandelt wird. Die Behandlung von Tuberkulose hängt von Ihrem Alter, Ihrer allgemeinen Gesundheit und dem Ort ab, an dem sich die Infektion in Ihrem Körper befindet. Die Behandlung dauert jedoch viel länger als bei anderen Infektionen: Sie müssen mindestens sechs bis neun Monate lang Tuberkulose-Medikamente einnehmen.
11 Sie haben Schmerzen in Ihren Knochen.
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Wenn Sie Knochenschmerzen zusammen mit Gewichtsverlust haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Hyperkalzämie leiden, einer Erkrankung, bei der der Kalziumspiegel in Ihrem Blut über dem Normalwert liegt Mayo-Klinik .
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Hyperkalzämie zu behandeln. In einem milderen Fall der Erkrankung kann Ihr Arzt entscheiden, Ihre Knochen und Nieren im Laufe der Zeit abzuwarten und zu überwachen, während Ihr Arzt in schwereren Fällen möglicherweise bestimmte Medikamente verschreibt oder sogar eine Operation empfiehlt.
