Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Die Herausforderung für die meisten Menschen besteht jedoch darin, zu wissen, wann ein „Down“ eigentlich nur eine Routine auf der Straße ist und kein größeres, tiefer verwurzeltes Problem. Und wenn Sie nicht aufpassen, könnte das, was Ihnen wie ein kleiner Schluckauf erscheint, genau das sein, was Ihren Lebensgefährten dazu veranlasst, das Handtuch zu werfen.
Um dich davor zu bewahren, blind von dir zu sein Partner packen ihre Koffer Wir haben mit Psychologen und Beziehungsexperten gesprochen, die einige der Anzeichen für Beziehungsprobleme formulieren, die Sie niemals ignorieren sollten.
Ihre Pupillen dehnen sich nicht gegenseitig aus.
Ein einfacher Weg, um zu sehen, ob Ihr Partner noch die Leidenschaft für Sie hat? Schau ihnen einfach in die Augen, sagt Patti Wood, ein Experte für Körpersprache. 'Wenn du bist sexuell von jemandem angezogen Ihre Pupillen werden sich in einem Moment der Intimität erweitern. Es passiert unbewusst und ist daher ein guter Indikator für das Interesse Ihres Lebensgefährten an Ihnen “, sagte Wood Gute Haushaltsführung .
Du hast aufgehört zu kämpfen.
In den früheren Phasen Ihrer Beziehung hatten diese hitzigen Debatten, die Sie und Ihr Partner geführt hatten, deutlich gemacht, dass zwischen Ihnen beiden viel Feuer war. Die Tatsache, dass die Kämpfe ganz aufgehört haben, könnte auf eine beunruhigende neue Realität hindeuten: dass keiner von Ihnen mehr in die Beziehung investiert ist.
'Koexistenz ist ein stiller Mörder', sagt er Sonya Kreizman , der Mitbegründer und CEO von JCrush , eine Dating-App für jüdische Singles. 'Wenn Sie beide gleichgültig und angenehm werden, anstatt mit Leidenschaft für das zu kämpfen, was sich Ihrer Meinung nach in der Beziehung ändern sollte, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Beziehung möglicherweise zu Ende geht.' Einige kleine Meinungsverschiedenheiten helfen Ihnen, als Paar zu wachsen, und machen Sie beide auf lange Sicht glücklicher in der Beziehung. Weitere Beziehungsprobleme, die Sie erkennen sollten, finden Sie in diesen 23 Wichtige Anzeichen von Eheproblemen Eine schockierende Anzahl von Menschen sieht kein Kommen.
Sie begehen beide finanzielle Untreue.
Machen Sie keinen Fehler: Finanzielle Probleme können eine Beziehung genauso schnell stärken wie körperliche oder emotionale Untreue. Wenn Sie anfangen zu bemerken, dass Ihr Partner seine Ausgabegewohnheiten vor Ihnen versteckt hat, könnte dies auf eine größere Kluft in Ihrer Beziehung hinweisen.
'Finanzielle Untreue bezieht sich auf geheimes geldbezogenes Verhalten, unabhängig davon, ob Bargeld heimlich beiseite gelegt oder Kreditkartenguthaben verdeckt aufgebraucht werden', erklärt er Sean Messier , ein Analyst der Kreditbranche mit Kreditkarten-Insider . „Während die finanzielle Unabhängigkeit in den frühen Phasen einer Beziehung gesund und zu erwarten ist, müssen langfristige Partner im Allgemeinen finanzielle Entscheidungen treffen, die beide Parteien betreffen. Finanzielle Untreue kann darauf hinweisen, dass sich die Ziele Ihres Partners erheblich von Ihren unterscheiden - und dies ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten geraten könnte. '
Ihre Hauptwerte unterscheiden sich.
Als Sie sich das erste Mal trafen, schien die Tatsache, dass Ihre Grundwerte nicht genau übereinstimmten, kein großer Stolperstein zu sein - aber jetzt scheint diese Inkompatibilität Ihren Verstand schwer zu belasten. Vielleicht hatten Sie gehofft, dass sie es sich anders überlegen würden Kinder wollen Nach ein paar Jahren Datierung oder dass sie herumkommen würden, um zu heiraten, zur Arbeit nach Übersee zu ziehen oder dich zu unterstützen, wenn du wieder zur Schule gehst. In jedem Fall könnte diese Inkompatibilität das Ende Ihrer Beziehung bedeuten, sagt Adina District , ein zertifizierter Beziehungsexperte für Maple Holistics.
'Während es normal ist, sich in einigen Ansichten zu unterscheiden, sollten Sie und Ihr Partner sich auf dieselben wichtigen Werte einigen', sagt sie. „Ihr zentraler Wertesatz führt Sie durch das Leben. Ob Sie beide chinesisches Essen mögen oder nicht, wird die Beziehung nicht herstellen oder auflösen, aber so etwas wie der Wunsch, eine Familie zu gründen, könnte es sein. Wenn Sie und Ihr Partner sich in wichtigen Werten unterscheiden, könnte Ihre romantische Beziehung in Schwierigkeiten geraten. '
Sie versuchen aktiv, die kleinen Dinge zu schwitzen.
Wenn Sie oder Ihr Partner plötzlich Freude daran haben, Kämpfe aus dem Nichts zu führen, ob Sie darüber streiten, wie sie sich streiten lud den Geschirrspüler oder die Art und Weise, wie sie ihr Essen kauen, ist ein todsicheres Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung nicht auf festem Grund steht.
'Wenn Paare über die unbedeutendsten Dinge streiten, suchen sie wahrscheinlich nach dem sprichwörtlichen Strohhalm, der dem Kamel den Rücken bricht', sagt er Lawrence Siegel , ein klinischer Sexologe und Gründer der Salbei Institut für Familienentwicklung . 'An diesem Punkt schleicht sich oft eine Menge passiv-aggressives Verhalten ein, wie subtile kleine Stöße, um ihn oder sie wegzuschieben.' Es hat sich so viel Ressentiment aufgebaut, dass es schwierig ist, zurück zu kommen. '
Sie haben aufgehört, sich gegenseitig zu entlüften.
Erinnerst du dich, als dein Lebensgefährte die einzige Person war, zu der du über das ganze Drama des Lebens sprechen wolltest? Wenn es so aussieht, als würden Sie beide lieber mit anderen Menschen darüber sprechen, was in Ihrem Leben vor sich geht, könnte dies laut Beziehungs- und Sex-Experte bedeuten, dass Sie einen steinigen Weg vor sich haben DR. Kat Van Kirk .
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„Sie können aufhören, sich gegenseitig um Rat und Feedback zu großen und kleinen Lebenssituationen zu bitten. Dies bedeutet, dass einer von Ihnen möglicherweise eine andere Freundschaft oder Beziehung entwickelt hat, die diesem Zweck dient, oder dass Sie dem Beitrag des anderen nicht mehr vertrauen “, sagt sie.
Du vertraust einander nicht.
Wenn Ihr Lebensgefährte nicht zum Lebensmittelgeschäft laufen kann, ohne dass Sie misstrauisch werden, oder wenn Sie nie eine klare Antwort darauf geben, wer Sie sind Ja wirklich Wenn Sie eine SMS schreiben, ist das Vertrauen, das Sie benötigen, um eine solide Beziehung aufzubauen, nicht vorhanden - und Ihr Partner wird es möglicherweise auch bald nicht mehr sein.
„Jede Beziehung, ob romantisch oder nicht, basiert auf Vertrauen. In diesem Sinne kann Ihre Beziehung in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie und Ihr Partner sich nicht vertrauen. Unabhängig davon, ob es von Ihnen oder Ihrem Partner stammt, müssen Sie sich mit Ihren Vertrauensproblemen befassen, um eine Chance auf eine gesunde Beziehung zu haben “, sagt Mahalli. Unabhängig davon, ob Ihre Vertrauensprobleme auf Untreue, finanzielle Probleme oder Ihre eigenen Ängste zurückzuführen sind, ist es an der Zeit, das Problem auf den Punkt zu bringen, wenn Sie Ihre Beziehung intakt halten möchten mit einem Therapeuten oder durch eine ernsthafte Seelensuche mit Ihrem Partner.
Du bist immer in der Defensive.
'Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrem Partner immer in der Verteidigung sind, ist das kein gutes Zeichen. Ihr Lebensgefährte sollte jemand sein, der Ihr Wachstum fördert und Ihnen hilft, die beste Version Ihrer selbst zu sein, und nicht jemand, dem Sie das Gefühl haben, dass Sie sich erklären oder entschuldigen müssen. Wenn Sie öfter in der Verteidigung sind, ist es eine rote Fahne, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist “, sagt Mahalli. Und wenn Ihre Beziehung in den letzten Zügen ist, stellen Sie sicher, dass Sie diese kennen 20 überraschende Dinge, die jemanden zum Schummeln bringen können .
Sie vermeiden Gespräche über langfristige Pläne.
In den frühen Phasen Ihrer Beziehung war es möglicherweise selbstverständlich, über die Zukunft zu sprechen. Jetzt ist keiner von Ihnen bereit, an diesen Gesprächen über die Zukunft teilzunehmen - und das könnte bedeuten, dass sich Ihre Beziehung in der Endphase befindet Celia schweyer , ein Dating- und Beziehungsexperte bei DatingScout.com ,.
„Entweder klingen sie zögernd oder sie weichen dem Thema völlig aus, wenn sie kritische Pläne für die Zukunft schmieden, z. B. zusammenziehen, heiraten oder Kinder haben. Diese rote Fahne gilt auch für kleinere Pläne, die Sie mit Ihrem Partner machen könnten. Sie werden von der Idee, Ausflüge mit Ihrer Familie zu machen oder gemeinsam Urlaub zu machen, nicht begeistert sein “, sagt sie.
Sie bemühen sich nicht, die Freunde und die Familie des anderen zu sehen.
Wenn Ihr Partner scheinbar die Füße zerrt, wenn es darum geht, Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu verbringen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sich Ihre Beziehung in einem gefährlichen Gebiet befindet.
„Wenn Ihr Partner ständig eine Entschuldigung vorbringt, um die wichtigen Menschen in Ihrem Leben nicht kennenzulernen, ist er oder sie möglicherweise nicht zu sehr in das Kennenlernen investiert Sie . Er oder sie muss nicht unbedingt jeden in Ihrem Kreis lieben. Aber sie müssen sich zumindest bemühen, Sie und Ihre Beziehung zu Ihren Lieben zu respektieren “, sagt Schweyer.
Du bist nie anwesend, wenn du umeinander bist.
Wie Kevon Owen , ein klinischer Psychotherapeut und Beziehungsberater, erklärt, dass die Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit mit Ihrem Partner verbringen, ein guter Hinweis auf Ihre Gefühle gegenüber ihm ist. Also, wenn du bist ständig auf Ihrem Handy oder abgelenkt von anderen Dingen, während Sie mit Ihrem Lebensgefährten zusammen sind, zeigt es ihnen, dass Sie Ihre Zeit mit ihnen nicht schätzen - und möglicherweise auch, dass Sie sie als Person nicht schätzen.
von einer Kirche träumen
'Ihre Entscheidungen enthüllen Ihre Prioritäten', sagt Owen. „Wählst du Zeit zusammen? Entscheiden Sie sich dafür, Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken, wenn Sie zusammen sind? Oder wählen Sie Karrieren, Freunde und Ablenkungen? Möchten Sie sich eine Person oder einen Telefonbildschirm ansehen? '
Du bist glücklicher, wenn sie nicht da sind.
Komm schon, wenn du wirklich bist glücklicher, wenn Ihr Lebensgefährte nicht da ist Es ist schwierig, Ihre Investition in die Beziehung zu begründen. Wenn sich einer von Ihnen so fühlt, ist es möglicherweise an der Zeit, ihn zu beenden. Wenn Sie bei praktisch jeder Gelegenheit springen, Zeit ohne Ihren Partner zu verbringen, ist es Zeit herauszufinden, warum dies der Fall ist - oder Sie finden sich mit viel mehr Solozeit.
Ihre Freunde sind jetzt kalt und distanziert.
Wie sich herausstellt, tendieren ihre Freunde laut Lavelle dazu, diesem Beispiel zu folgen, wenn Ihr Partner Sie einfach nicht mehr mag. Wenn sie dich früher mochten, sich aber jetzt, wenn du vorbeikommst, unzufrieden verhalten, könnte dies bedeuten, dass dein Lebensgefährte bereits sein Unglück in der Beziehung zum Ausdruck gebracht hat - und vielleicht sogar seine Pläne, dich zu verlassen, detailliert dargelegt hat.
'Ihre Freunde können eine großartige Geschichte sein', sagt Lavelle. 'Wenn ihre Freunde plötzlich kalt oder distanziert werden, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass sie gesprochen haben und ein Umzug oder eine Trennung in Ihrer Zukunft liegt.'
Ihre Beziehung fühlt sich eher wie eine Verpflichtung an.
Wenn sich Ihre Beziehung eher wie eine Bestrafung anfühlt als etwas, an dem Sie aktiv teilnehmen möchten, ist es an der Zeit, neu zu bewerten, ob Ihr Kopf wirklich im Spiel ist oder nicht (weil dies wahrscheinlich nicht der Fall ist). Wenn Sie jedoch schon länger mit Ihrem Lebensgefährten zusammen sind, Trennen Sie die Beziehungen zu ihnen ist leichter gesagt als getan. In der Tat nach einem Studie 2016 veröffentlicht in Aktuelle Psychologie Es ist wahrscheinlicher, dass Menschen in Beziehungen bleiben, in die sie bereits Zeit und Mühe investiert haben. Dies ist die Beziehungsversion des als 'Sunk Cost Effect' bezeichneten Investitionsphänomens.
Unabhängig davon, wie lange Sie in Ihrer Beziehung sind, ist es niemals eine kluge Entscheidung, bei jemandem zu bleiben, nur weil Sie sich ihm verpflichtet fühlen, und Sie werden auf lange Sicht nur unglücklicher.
Ihrer Beziehung fehlt der physische Kontakt.
Sie haben nicht nur aufgehört, subtilere Anzeichen von Zuneigung zu zeigen, wie Händchenhalten und sich auf der Couch eng aneinander zu kuscheln, es scheint auch so dein Sexualleben hat entweder aufgehört, lustig und aufregend zu sein - oder es existiert überhaupt nicht. Laut Schweyer könnte dieser Mangel an physischem Kontakt Probleme für Ihre Beziehung bedeuten.
'Sex spielt eine große Rolle in einer Beziehung. Es ist mehr als nur eine Aktivität, die Sie beide ausführen, sondern auch eine klare Manifestation von Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner ', sagt Schweyer. 'Wenn Sie nicht beide einen gültigen Grund haben, warum Sie Aktivitäten im Bett überspringen, sollten Sie den Status Ihrer Beziehung überprüfen.'
Du fühlst dich einsam.
Wenn Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie dies selbst dann nicht tun, wenn Sie mit Ihrem Lebensgefährten zusammen sind fühle mich weniger einsam als wenn du alleine fliegst. 'Wenn Sie sich allein fühlen, auch wenn Sie zusammen sind und das Gefühl haben, dass Ihr Partner keinen Rücken hat, ist das unglaublich einsam', sagt Kreizman.
Ihre Libido sind nicht mehr kompatibel.
Wenn Sie ständig versuchen, Intimität mit jemandem zu initiieren, der Ihre Fortschritte immer zurückweist, oder wenn Sie früh ins Bett gehen, um Ihrem Partner auszuweichen, bedeutet diese Inkompatibilität, dass Ihre Beziehung - sowohl im Bett als auch außerhalb des Bettes - nicht synchron ist.
'Paare sind schwer herausgefordert, wenn es eine Libidolücke gibt, die nicht überbrückt werden kann', sagt er Ian Kerner , Ph.D., lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autorin von Sie kommt zuerst . 'Wenn sich ein Partner dauerhaft abgelehnt fühlt und der andere Partner sich dauerhaft unter Druck gesetzt fühlt, ist dies ein Rezept für ein Scheitern.' Ich habe gesehen, dass viele Beziehungen aufgrund von Wunschdiskrepanzen scheitern. ' Seien Sie also offen mit Ihrem Partner darüber, warum Sie nicht interessiert sind, und schlagen Sie vor, dass er dasselbe tut - oder Sie rufen an, bevor Sie es wissen. Und wenn Sie Ihre Romantik wieder aufleben lassen möchten, beginnen Sie mit diesen 40 Geheimnisse von Paaren, die seit 40 Jahren verheiratet sind .
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