Wenn Sie zuerst den Gang herunter laufen Unzählige Menschen geben Ihnen Tipps für die Ehe wie 'Gehen Sie niemals wütend ins Bett' und 'Denken Sie daran, dass Sie im selben Team sind'. Natürlich scheint dieser Rat für eine lange, erfolgreiche Ehe während der Flitterwochen nicht sehr dringlich zu sein. Aber mit der steigenden Anzahl von Paaren über 50 Nennen es beendet - das ' graue Scheidungen Jetzt machen sie 25 Prozent der Spaltungen aus - es scheint schwieriger als je zuvor, eine Ehe zu schließen Ja wirklich bis zum Tod trennst du dich.
Also, was wissen die Paare, die es schaffen, dass ihre Gewerkschaften jahrzehntelang bestehen, über die Liebe, die der Rest von uns nicht weiß? Von den kleinen Gesten, die die Romantik am Leben erhalten, bis hin zu Tipps zur Bewältigung der Herausforderungen, denen sich die meisten Paare gegenübersehen, haben wir die besten zusammengestellt Hochzeitstipps von denen, die es seit einem halben Jahrhundert durchhalten. Dies sind die Schlüssel zum Eheerfolg. Weitere Ratschläge zur Ehe finden Sie in der Laut Beziehungsexperten die 50 besten Hochzeitstipps aller Zeiten .
1 Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie den ganzen Tag über an ihn denken.
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Wenn Sie möchten, dass sich Ihr Partner sowohl begehrt als auch gewünscht fühlt, stellen Sie sicher, dass Sie ihn wissen lassen, wie oft er in Ihrem Kopf ist. 'Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie über sie nachdenken und sie an erster Stelle in Ihrem Kopf haben', schlägt vor Beverly B. Palmer , PhD, Professor für Psychologie, klinischer Psychologe und Autor, seit 50 Jahren verheiratet. Und wenn Sie sich Sorgen um Ihre Ehe machen, schauen Sie sich die an 12 echte Menschen teilen die Möglichkeiten, wie sie ihre Ehe vor einer Scheidung gerettet haben .
2 Und lassen Sie sie zuerst ihre Gefühle ausdrücken.
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Anstatt Ihren Partner immer genau wissen zu lassen, wie Sie sich zuerst fühlen, sollten Sie ihm Raum geben, sich auszudrücken, bevor Sie mit dem Teilen beginnen. 'Verstehen Sie den Standpunkt Ihres Partners und lassen Sie Ihren Partner das wissen', sagt Palmer. 'Danach können Sie Ihre ausdrücken.'
3 Akzeptieren Sie Ihren Partner als den, der er ist.
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Häuser sind Fixer-Oberteile, aber wenn Sie Ihren Ehepartner so sehen, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe. „Akzeptiere deinen Partner nur so, wie er ist. Versuchen Sie nicht, sie zu ändern «, empfiehlt Palmer. Menschen können sich schließlich nur ändern, wenn Sie möchte. 'Akzeptiere einfach ihre Stärken und Schwächen, die sie einzigartig machen und die du dafür liebst.' Weitere Warnzeichen für die Ehe finden Sie unter Die 33 häufigsten Gründe, warum Beziehungen scheitern .
4 Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben ohne sie wirklich wäre.
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Nur weil Ihre Beziehung von Zeit zu Zeit steinig wird, heißt das nicht, dass Sie und Ihr Ehepartner nicht gut zusammenpassen. Versuchen Sie sich einfach ein Leben ohne sie vorzustellen, und Sie werden erkennen, wie wichtig sie für Sie sind.
'Manchmal, wenn ich ein Paar in der Beratung habe, das entweder gegensätzlich oder apathisch ist, sage ich ihnen:' Denken Sie daran, dass Sie morgen vielleicht nicht mit dem haben, den Sie lieben ', sagt Palmer. 'Was wünschst du dir, du hättest heute gesagt oder getan, was einen Unterschied gemacht hätte?' 40 Ehefehler, die laut Experten niemand über 40 machen sollte .
5 Erfahren Sie, wie Sie Kompromisse eingehen.
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Hören Sie, alle Paare kämpfen. Aber die halbe Miete besteht darin, zu wissen, welche Kämpfe zu wählen sind und welche Sie auf halbem Weg mit Ihrem Ehepartner treffen sollten. 'Wir gehen Kompromisse ein', sagt er Anna Pallante , die mit ihrem Ehemann verheiratet war Aniello seit 58 Jahren. „Wenn Sie sich lieben, verpflichten Sie sich, die holprige Straße des Lebens gemeinsam reibungsloser zu gestalten. Wenn du das jeden Tag tust, stellst du die Liebe und einander an die erste Stelle, anstatt dich selbst. Das hält die Dinge friedlich. '
6 Seien Sie körperlich liebevoll miteinander.
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Wenn Sie Ihrem Ehepartner das Gefühl geben, geliebt zu werden, bedeutet dies manchmal mehr als nur auf seine Wünsche und Bedürfnisse zu hören - auch körperliche Zuneigung ist wichtig. 'Eine Umarmung und ein Kuss reichen weit', sagt der Künstler Sheilah Rechtshaffer , die mit ihrem Ehemann verheiratet war, Bert seit 56 Jahren. Und für einige Worte der Weisheit, die Sie ignorieren sollten, lesen Sie die 50 Beziehungstipps, die eigentlich schreckliche Ratschläge sind .
7 Beenden Sie die Nacht positiv.
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Bevor Sie sich für den Abend melden, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Ehepartner über die Meinungsverschiedenheiten, die Sie früher am Tag hatten, auf derselben Seite sind. 'Geh nicht wütend ins Bett', sagt Bert.
8 Genießen Sie die Gesellschaft des anderen.
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Bei Arbeit, sozialen Verpflichtungen und anderen Familienmitgliedern, die um Ihre Zeit konkurrieren, kann es schwierig sein, Ihrem Ehepartner eine persönliche Zeit zuzuweisen. Aber wenn Sie einen Punkt machen, um dies zu tun - und es zu genießen -, kann dies Ihre Beziehung auf lange Sicht stärken. „Eines der wichtigsten Dinge ist es, gemeinsam Spaß zu haben“, sagt er Tom Wilbur , der seit 49 Jahren verheiratet ist.
9 Pflegen Sie die Freundschaft in Ihrer Beziehung.
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Vergessen Sie im Verlauf Ihrer Beziehung nicht, Ihre zu pflegen Freundschaft zusammen mit der romantischen Seite Ihrer Beziehung. 'Wir konnten immer viel Zeit miteinander verbringen und es entstand leicht eine echte Freundschaft', sagt er Barbara Adoff , die mit ihrem Ehemann verheiratet war Rechnung seit 47 Jahren. „Beste Freunde sind füreinander da, unterstützen sich gegenseitig und haben gerne Spaß zusammen. Ich sage meinem Mann oft, dass ich das Gefühl habe, dass wir einen sehr langen Schlaf haben. '
10 Lebe im Moment.
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Was bedeutet es, wenn du davon träumst, ausgeraubt zu werden?
Aus sonst langweiligen Aktivitäten werden kleine romantische Gelegenheiten kann die Leidenschaft am Leben erhalten, egal wie lange Sie schon zusammen sind. 'Wenn wir auf dem Weg zu Besorgungen einfach in Wawa einen Kaffee trinken, ist das etwas Besonderes', sagt Barbara. „Wir nehmen uns oft Zeit, um Spaß zu haben oder den Moment zu genießen. Wenn zu Hause ein gutes Lied erklingt, hören wir auf und tanzen, gehen ins Kino und gehen spazieren. '
11 Zusammen dekomprimieren.
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Selbstversorgung ist wichtig - und das Durchführen dieser Wiederherstellungsmaßnahmen mit Ihrem Partner kann Ihre Beziehung auf dem Weg oft stärken. „Wir schaffen es an den meisten Tagen, in unseren Whirlpool zu gelangen, und diese entspannende Ausfallzeit ist ein Genuss“, sagt Barbara. 'Leckereien sind gut zu sich selbst und zueinander. '
12 Machen Sie alles zu einem Date.
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Willst du deine Ehe stark halten? Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Zeit miteinander zu verbringen. 'Nur zusammen ins Lebensmittelgeschäft zu gehen, sollte wie ein Date behandelt werden', sagt Barbaras Ehemann Bill.
13 Stellen Sie sicher, dass Sie dieselben finanziellen Prioritäten haben.
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Während Sparer und Geldgeber glücklich zusammenleben können, ist es wichtig, Ihre längerfristigen finanziellen Ziele auf Augenhöhe zu sehen, um Ihre Ehe auf einem stabilen Fundament zu halten. 'Das größte Problem, das langfristige Paare haben, sind die Finanzen', sagt Bill. »Gehen Sie sofort auf die gleiche Seite. Lass kein Geld in die Quere kommen. '
14 Haben Sie einen Sinn für Humor über sich und Ihre Beziehung.
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Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie Sie es geplant hatten. Versuchen Sie, einen guten zu haben, anstatt sich mit Ihrem Ehepartner zu streiten oder unterzugehen Lachen Über Sachen. 'Lache über dich selbst und über einander', schlägt Barbara vor. 'Lachen mit gegenseitig. Humor ist der Weg, eine Ehe zu genießen und Kinder zu erziehen. '
15 Haben Sie keine Angst, sich gegenseitig Raum zu geben.
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Raum muss keine schlechte Sache sein. Nur weil Sie Zeit außerhalb Ihres Partners verbringen möchten, heißt das nicht, dass Sie ihn nicht weniger lieben oder schätzen.
'Ich schätze, dass ich immer noch verheiratet bin, um in einem großen Haus zu leben' Maureen McEwan , die mit ihrem Ehemann verheiratet ist Tom seit mehr als 50 Jahren erzählt Gute Haushaltsführung . ' ich brauche Platz . Ich muss wissen, dass ich alleine sein und künstlerisch sein kann. ' Und für weitere Beziehungsberatung, die direkt in Ihren Posteingang geliefert wird, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
16 Wisse, dass das Gras nicht immer grüner ist.
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Viele Menschen sind in ihrer Ehe unglücklich, weil sie sich fragen: 'Was ist, wenn es jemanden gibt, der besser für mich ist?' oder 'Was ist, wenn dies nicht der richtige Weg für mich ist?' Meistens lauten die Antworten auf diese Fragen jedoch: 'Es gibt keine' und 'Es gibt keine'.
„Meine Enkelkinder werden sich nicht niederlassen, weil sie das denken Gras ist grüner , ' Sheldon Y. , der seit 50 Jahren verheiratet ist, erzählte Elite Daily . Ich traf meine Frau und bat sie, mich drei Tage später zu heiraten. Wenn Sie wissen, dass jemand zu Ihnen passt, lassen Sie sich mit ihm nieder und lassen Sie ihn nicht los. Das Gras ist niemals grüner als die Liebe, die Sie über viele Jahre hinweg pflegen. '
17 Haben Sie keine Angst, professionelle Hilfe zu suchen.
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In einigen Kreisen, in denen die Leute annehmen, dass die Eheberatung unterstellt, dass ihre Beziehung schwach ist, ist es immer noch ein Tabu, Hilfe von außen zu suchen. Es ist jedoch genau das Gegenteil.
'Ich bin nicht Aschenputtel, und er ist nicht Prince Charming' Sherri Sugarman , die mit ihrem Ehemann verheiratet ist Charlie seit mehr als 50 Jahren erzählt Gute Haushaltsführung . „Pannen auf dem Weg sind normal, weil es all die Jahre schwierig ist, zusammen zu leben. Wir gingen zu einem Eheberater an einem Punkt, weil wir in verschiedene Richtungen gingen und professionelle Hilfe brauchten. Du musst immer weiter an der Beziehung arbeiten. '
18 Erkenne, dass du kämpfen wirst.
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Manchmal haben die Menschen eine vergötterte Sicht der Ehe und denken, dass ein Kampf bedeutet, dass das Ende nahe ist. Aber die Wahrheit ist, dass alle Paare kämpfen - auch die glücklichen.
'Es waren nicht alle einfachen Jahre. Junge Leute werden sagen: 'Oh, du kämpfst fast nie.' Wir sagen: 'Nein, au contraire, Wir kämpfen die ganze Zeit , '' Jim Owen , der mit seiner Frau verheiratet war Stanya seit 50 Jahren erzählt Väterlich . „Sie können [Ihre Ehe am Leben erhalten], aber es erfordert viel Arbeit. Es ist nicht nur etwas, das man ihm durch das Leben bringen kann. '
19 Lebe nicht immer in der Zukunft.
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Es kann zwar schön sein, sich Ihre Zukunft mit jemandem vorzustellen, aber wenn Sie sich immer auf das konzentrieren, was kommen wird, werden Sie Ihren Partner im Jetzt nicht wirklich schätzen - was in Zukunft zu Problemen führt.
'Ich bin immer überrascht, dass junge Leute, die zwei Wochen zusammen sind, sagen:' Ich glaube, ich habe endlich den getroffen, mit dem ich mein Leben verbringen möchte! ' Es ist fast so, als würden sie sich die nächsten 5, 10 oder 20 Jahre vorstellen. Ich glaube nicht, dass wir das jemals getan haben «, sagte Owen Väterlich . „Wir leben nicht in der Zukunft. Wir denken nicht: 'Es wird so viel besser, wenn dieses oder jenes Ereignis eintritt.'
20 Wisse, dass keine Ehe perfekt ist.
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Wenn Sie Ihre Ehe auf die Ehe eines anderen stützen, kann dies ein Rezept für eine Katastrophe sein. Die einzigen Menschen, denen Sie Ihre Ehe beweisen müssen, sind Sie und Ihr Partner, nicht die Welt.
„Ich denke, eines der Probleme, mit denen junge Menschen konfrontiert sind, ist, dass sie sich soziale Medien ansehen, Prominente anhören und dass irgendwo da draußen die Möglichkeit einer Ehe im Himmel besteht, wo es keine Probleme gibt. Wie manche Menschen haben die perfekte Ehe. Und das stimmt einfach nicht. Jede Familie hat Probleme «, erklärte Owen Väterlich .
21 Küssen Sie sich immer eine gute Nacht.
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Die Welt ist voller Überraschungen und nicht alle gut. Machen Sie also das Beste aus jedem Moment mit Ihrem Partner - besonders am Ende des Tages. 'Immer küss einander gute nacht weil du nie weißt, was morgen bringen kann, ' Joyce Smith Speares , mit dem verheiratet war Benny DeWitt seit mehr als 60 Jahren erzählt Leben im Süden .
22 Verstehe diese Geduld ist eine Tugend.
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Das ist wahr. Wenn Sie auf etwas von Ihrem Ehepartner hoffen, hoffen Sie auf Geduld. 'Geduld hat unsere Ehe widerstandsfähig gemacht und war einer der wichtigsten Gründe, warum wir immer noch glücklich leben und unsere Goldjahre genießen.' Ann Yedowitz , die mit ihrem Ehemann verheiratet war Joe seit mehr als 50 Jahren erzählt Leben im Süden .
23 Und wissen Sie, dass Sie ein Team sind, egal was passiert.
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Das Geheimnis einer glücklichen, liebevollen Ehe? Zu wissen, dass Sie als Team zusammen dabei sind, egal, was einer von Ihnen individuell sieht. Sobald Sie verheiratet sind, sollte alles zusammen stehen.
'Ich weiß Domain ist für mich da, ' Evelyn Brier erzählte Gute Haushaltsführung über ihren Mann von mehr als 50 Jahren. „Ich war vor acht Jahren an Brustkrebs erkrankt, und er war genau dort. Es war wichtig und befriedigend zu wissen, dass es jemanden gibt, der sich wirklich um mein Wohlbefinden kümmert. Das macht die Liebe. '
24 Konzentrieren Sie sich auf Freundschaft, nicht nur auf Lust.
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Freunde zu sein, bevor Sie eine romantische Beziehung eingehen, kann dazu beitragen, Ihre Bindung über Jahrzehnte hinweg zu festigen. 'Wir waren mehrere Jahre lang Freunde, bevor wir offiziell miteinander ausgehen', erklärt er Silvana Clark , ein Autor und Redner, der seit 42 Jahren verheiratet ist. 'Dies gab uns Zeit, uns kennenzulernen und ein realistisches Verständnis unserer Persönlichkeiten, Stärken und Schwächen zu haben.'
25 Sagen Sie immer wieder „Ja“ zu neuen Erfahrungen.
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Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung von Dauer ist, machen Sie 'Ja' zu einer Priorität. »Heirate jemanden, mit dem es Spaß macht, zusammen zu sein. Sagen Sie dann während Ihrer gesamten Ehe 'Ja' zueinander ', schlägt Clark vor. 'Ja, wir können das Esszimmer rot streichen, wenn Sie wollen.' 'Ja, wir können zu einem Musical gehen, obwohl ich nicht gerne singe und Stepptanz mag.' 'Ja, lassen wir ein Schaf den Hof mähen, weil es zu lange dauert, einen Rasenmäher zu benutzen.' Wir haben festgestellt, dass unser Leben, indem wir uns gegenseitig bejahten, mit neuen Erfahrungen und erstaunlichen gemeinsamen Zeiten gefüllt war. '
26 Entscheiden Sie, was ein Dealbreaker ist Vor Sie binden den Knoten.
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Ihr Ehepartner wird sich wahrscheinlich nicht ändern, nur weil Sie geheiratet haben. Daher ist es wichtig zu wissen, was Ihre Dealbreaker sind, bevor Sie den Gang entlang gehen. 'Natürlich haben wir alle Probleme, aber wenn Sie daran denken, jemanden zu heiraten, der stark trinkt, wenn er verärgert ist, launisch ist und Wutanfälle hat, bleiben Sie weg!' sagt Clark. „Diese Eigenschaften werden nicht verschwinden, wenn Sie heiraten. Sogar die Heirat mit jemandem, der ein Homebody ist, während Sie gerne reisen, kann ein Faktor sein, der Stress in einer Ehe verursacht. '
27 Erinnern Sie sich daran, warum Sie sich zum ersten Mal verliebt haben.
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Ihre Leidenschaft für einander mag im Laufe der Jahre zunehmen und abnehmen, aber wenn Sie sich daran erinnern, warum Sie sich zum ersten Mal verliebt haben, können Sie sich wieder zurückziehen, wenn Sie das Gefühl haben, sich voneinander zu entfernen.
'Behalten Sie einige ergreifende Erinnerungen an die ersten Liebesschübe im Hinterkopf - als Sie wussten, dass Sie nie weit von dieser Person entfernt sein wollten, als Ihr Herz beim Anblick einen physischen Sprung verspürte', sagen Sie Lewis und Marsha McGehee , die seit 44 Jahren verheiratet sind. 'Die täglichen Hindernisse werden sich ändern, wenn die Entschlossenheit, an Ihrer Liebesgeschichte festzuhalten, stark ist.'
28 Geben Sie Ihrem Partner das Gefühl, gewollt zu sein.
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Es ist wichtig zu wissen (und regelmäßig zu hören), dass Ihr Ehepartner Sie liebt, aber zu wissen, dass er Sie liebt wollen Sie können Ihre Ehe ein Leben lang dauern lassen. „Attraktiv zu sein… bedeutet, kleine Dinge füreinander zu tun und sich gebraucht und begehrt zu fühlen“, sagt Lewis. 'Ich möchte, dass mein Ehepartner mich will.'
29 Pflegen Sie ein Leben außerhalb Ihrer Beziehung.
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Mitabhängigkeit kann jede Beziehung schnell beeinträchtigen - und die Wahrung Ihrer persönlichen Interessen außerhalb der Ehe könnte der Schlüssel zu einer soliden Vereinigung sein. 'Ich möchte, dass meine Ehefrau ein produktives Leben führt und sich um sich selbst kümmert', sagt Lewis.
30 Seien Sie stolz auf Ihr Aussehen.
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'Ich denke, dass es auch wichtig ist, die körperliche Attraktivität aufrechtzuerhalten', fügt Lewis hinzu. „Ich meine nicht nur oberflächlich. Für Ihren Ehepartner attraktiv zu sein, bedeutet mehrere Dinge, wie den Versuch, durch Training in Form zu bleiben. Dies hat den zusätzlichen Vorteil, dass die mentale Einstellung stark und positiv bleibt. '
31 Suchen Sie nicht nach Ausreden, um die Dinge zu beenden.
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Rauswerfen das 'D'-Wort Streitigkeiten - oder sogar der Gedanke, dass dieser Kampf Ihr letzter sein könnte - führen unweigerlich zu Spannungen in Ihrer Ehe, die Sie möglicherweise nicht beheben können. 'Gehen Sie niemals in einen Streit und denken Sie, dass dies das Ende der Beziehung sein könnte', raten die McGehees. „Das bedeutet, dass Sie Ihre Meinung sagen, aber nichts sagen oder tun, was nicht wiederherstellbar ist. Gesunde Ehen sind nicht immer reibungslos, sollten aber immer respektvoll sein. '
32 Feiern Sie sich gegenseitig, nur weil.
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Sie sollten nicht auf Feiertage oder Jahrestage warten, um all die wunderbaren Dinge zu feiern, die Sie an Ihrem Ehepartner lieben.
„Ich habe immer Geburtstage und Jubiläen gefeiert und es war einfach ein Mittwoch in einer verrückten Arbeitswoche“, sagt er Carol Gee , Autor von Zufällige Notizen (Über das Leben, 'Zeug' und schließlich das Ausatmen lernen) , der seit 47 Jahren verheiratet ist. „Feiern Sie große und kleine Anlässe. Diese Feierlichkeiten müssen keine großen Geschäfte sein - ein Kuchen und ein Kaffee, um einen Geburtstag zu feiern, oder weil es Freitag ist und Sie es einfach lieben, zusammen zu sein. “
33 Lassen Sie Ihren Ehepartner raten.
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träume von Auto in Flammen
Es kann einen langen Weg gehen, Ihren Ehepartner auf Trab zu halten. 'Eines Tages fragte ich meinen Mann, was er für das Geheimnis unserer Ehe halte', sagt Gee. 'Ein ruhiger Mann mit kleinen Worten', sagte er, 'ich weiß nie, was Sie von einer Minute zur nächsten tun werden, und ich finde, dass mir das gefällt.'
34 Machen Sie Intimität zu einer Priorität außerhalb des Schlafzimmers.
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Ein tolles haben Sexualleben kann beide Partner interessiert halten, aber das Erforschen der Intimität außerhalb der Grenzen des Schlafzimmers ist ebenso wichtig. 'Intimität ist mehr als Sex', sagt Gee. „Es hält Hände, es küsst sich guten Morgen und auf Wiedersehen. Es geht darum, Zeit miteinander zu verbringen, ohne Ablenkungen von außen, Handys, Fernseher usw. “
35 Führen Sie regelmäßig kleine Gesten der Freundlichkeit aus.
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Mit der Zeit gewöhnen sich viele Menschen so sehr an ihre Partner, dass sie nicht mehr das Bedürfnis haben, diese kleinen Leistungen zu erbringen Handlungen der Güte B. Stühle herausziehen, einen Regenschirm füreinander halten oder eine Aufgabe erledigen, nur damit ihr Lebensgefährte es nicht muss. „Egal wie lange wir schon verheiratet sind, mein Mann, der mir die Türen offen hält, gibt mir das Gefühl, etwas Besonderes zu sein“, sagt Gee.
36 Checken Sie täglich zu den Mahlzeiten ein.
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Das Teilen von mindestens einer gerätefreien Mahlzeit pro Tag kann den Unterschied in Bezug auf die Gesundheit Ihrer Beziehung ausmachen. 'Wir haben immer versucht, täglich mindestens eine Mahlzeit zusammen zu essen', sagt Gee. „Als berufstätiges Paar (bevor beide in den Ruhestand gehen) mit unterschiedlichen Arbeitszeiten ist es normalerweise ein Abendessen. Wir genießen nicht nur ein gemeinsames Essen, sondern nutzen diese Zeit auch, um über unseren Tag zu sprechen. '
37 Und machen Sie das Abendessen zu Hause zu einem besonderen Anlass.
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Selbst wenn Sie nur die Reste der letzten Nacht aufheizen, können Sie die Mahlzeiten mit Ihrem Ehepartner jeden Abend der Woche zu einem besonderen Anlass machen. Zünde ein paar Kerzen an, öffne eine Flasche guten Wein oder lege eine romantische Wiedergabeliste an, um die Stimmung zu verbessern. „In unserem Speisesaal werden häufig Aufläufe auf gutem Porzellan serviert“, sagt Gee.
38 Halten Sie die Romantik am Leben.
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Wenn Sie Ihren Lebensgefährten von den Füßen fegen, können Sie diese Feuer auch dann entzünden, wenn Sie jahrzehntelang zusammen waren. 'Ich plane Reisen, bei denen er nur seine Tasche packen muss', sagt Gee. Auf der anderen Seite wird er mich überraschen, indem er das Abendessen nach Hause bringt oder die von mir verehrten Lotterie-Rubbel abkauft und sie versteckt, wo ich sie finden kann. Die ungewöhnlichen Orte - wie im Geschirr im Schrank oder versteckt in unserem Bett - zeigen den Gedanken, den er einbringt, nur weil es mich kitzelt, wenn ich sie finde. '
39 Lernen Sie, was Sie im Bett wollen - und haben Sie keine Angst, es Ihrem Partner zu sagen.
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Wenn Sie Ihre Beziehung über die Jahre hinweg stark halten möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, was Sie im Schlafzimmer wollen - insbesondere, wenn sich dies im Laufe der Zeit ändert.
'Wir haben gelernt, uns gegenseitig zu erregen und einander zu gefallen', sagt er Beverly Solomon , ein Kreativdirektor, der seit 44 Jahren verheiratet ist. „Wenn deine Liebe wächst, wächst auch die Qualität deiner sexuellen Intimität. Wenn du älter wirst, schätzt du die gemeinsamen Freuden der wahren Liebe wirklich. '
40 Dankbarkeit zeigen.
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Dankbarkeit kann helfen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und Sie und Ihren Ehepartner davon abzuhalten, in Verzweiflung zu geraten, nur weil die Dinge nicht so laufen, wie Sie es erwartet haben. „[Wir] danken jeden Tag für die Segnungen, die wir haben, und für die kommenden Segnungen“, sagt Solomon.
41 Bleiben Sie mit positiven Menschen in Gesellschaft.
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Möchten Sie Ihre Beziehung durch eine rosigere Linse sehen? Versuchen Sie, Zeit mit Freunden zu verbringen, die Ihre positive Lebenseinstellung teilen. 'Wir vermeiden negative Menschen und negative Situationen “, bemerkt Solomon. 'Mit negativen Menschen mit negativen Ansichten zusammen zu sein, kann Ihr Leben vergiften.'
42 Nehmen Sie sich Zeit zum Abkühlen, wenn die Dinge zu heiß werden.
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Wenn Sie sich während einer ein bisschen zu leidenschaftlich fühlen Streit mit Ihrem Ehepartner Oft ist es besser, sich vorerst zurückzuziehen und später zur Diskussion zurückzukehren, wenn Sie sich ruhiger fühlen.
'Wir haben Meinungsverschiedenheiten - wie alle Paare', sagt Solomon. Aber sie fügt hinzu: 'Wenn einer oder beide von uns das Gefühl haben, zu verärgert zu sein, um ein Thema auf vernünftige und respektvolle Weise zu diskutieren, geben wir uns etwas Zeit, um uns abzukühlen.'
43 Und lassen Sie Ihre Argumente nicht auf andere Beziehungen übergreifen.
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Wenn Sie Ihren Freunden mitteilen, dass Ihr Ehepartner anscheinend nicht in der Lage ist, ihre Socken aufzuheben, kann dies kathartisch sein. Wenn Sie und Ihr Partner nicht einverstanden sind, kann es mehr schaden als nützen, wenn Sie und Ihr Partner nicht einverstanden sind. 'Wir reden uns nie schlecht', sagt Solomon.
44 Lernen Sie, das Rauschen auszuschalten.
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Wenn Sie lernen, die Meinungen und Ratschläge anderer nicht in Ihre Ehe eindringen zu lassen, bleiben Sie und Ihr Ehepartner im Laufe der Zeit synchron. 'Als wir zum ersten Mal verheiratet waren, haben unsere Eltern viele Erwartungen an uns gestellt', sagt er Dana Kichen , ein Immobilienmakler, der seit 42 Jahren verheiratet ist. „Nach vier Jahren des Ziehens und Ziehens haben wir den Staat verlassen und gelernt, uns total aufeinander zu verlassen. Dies hat sich während unserer gesamten Ehe fortgesetzt. '
45 Sprechen Sie mit 'Ich'-Aussagen, wenn Sie argumentieren.
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Anstatt die vielen Arten aufzuzählen, in denen Ihr Partner Sie verärgert hat, präsentieren Sie diese Probleme aus Ihrer Sicht mit 'Ich' -Aussagen wie 'Ich fühle mich verletzt, wenn Sie an Ihrem Telefon sind, wenn ich mit Ihnen spreche.'
'Dies ermöglicht Diskussionen, ohne die andere Person in die Defensive zu zwingen, und vermeidet daher die Eskalation eines Streits', erklärt Kichen.
46 Lernen Sie Ja wirklich entschuldigen.
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Die Entschuldigung bei Ihrem Partner ist wichtig, um Ihre Ehe über die Jahre hinweg stark und gesund zu halten - aber das bedeutet nicht immer ein Zugeständnis nach einem großen Kampf. 'Es tut mir leid' zu sagen, muss nicht bedeuten, dass ich mich geirrt habe ', betont Kichen. „Es kann sich darauf beziehen, dass es leid tut, Gefühle verletzt zu haben, geschrien zu haben - alles. Auf diese Weise können Sie verletzte Gefühle beiseite legen und weitermachen, ohne dass eine Person Recht hat und die andere Unrecht hat. '
47 Lehnen Sie Ablenkungen ab, wenn Sie miteinander kommunizieren.
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Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner von Herz zu Herz gehen, ist es wichtig sicherzustellen, dass er Ihre oberste Priorität hat - nicht das, was im Fernsehen läuft, nicht die Wäsche im Trockner und nicht das, was auf Ihrem Telefon ist.
'Was unsere Beziehung zum Funktionieren bringt, ist der Versuch, nicht mehrere Aufgaben zu erledigen, wenn wir miteinander kommunizieren', sagt der Autor Bracha Goetz , der seit 40 Jahren verheiratet ist. „Und wenn wir versuchen, uns bei der Kommunikation vollständig aufeinander zu konzentrieren, ist es, als wären wir mitten in einem erstes aufregendes Date für immer.'
48 Bringen Sie keine Arbeit in die Beziehung.
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Wenn Arbeitsstress in Ihre Beziehung übergeht oder Beziehungsstress in Ihr Arbeitsleben übergeht, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe. 'Wir haben beide unser eigenes Ding gemacht', sagt Gayle Carson , eine Lebensberaterin, die 45 Jahre verheiratet war, bevor ihr Mann starb. „Ich hatte mein eigenes Geschäft und schließlich hatte mein Mann sein. Wir haben uns nicht gestört und als wir zusammenkamen, war es herrlich. '
Warum ist es unhöflich, einen Hut drinnen zu tragen?
49 Verfolgen Sie einige der gleichen Interessen.
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Ein paar Aktivitäten zu haben, die Sie beide lieben, kann den Unterschied zwischen Jahrzehnten ehelicher Glückseligkeit und scheinbar endlosem Streit bedeuten. 'Wir hatten gemeinsame Interessen für Unterhaltung', sagt Carson. „Jedes Wochenende wurde mit Wasserski, Schwimmen und im Boot verbracht. Wir haben es geliebt, ins Kino zu gehen, auswärts zu essen und fernzusehen. '
50 Aber denken Sie daran, dass Gegensätze sich anziehen.
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Während das Genießen einiger der gleichen Dinge es sicherlich einfacher macht, Zeit miteinander zu verbringen, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass Sie eine Persönlichkeit teilen müssen, um glücklich ein gemeinsames Leben zu führen. 'Obwohl ich extrovertiert und er introvertiert war, hat es funktioniert, weil wir uns nicht in beide Richtungen gedrängt haben', sagt Carson. Weitere Informationen, die Sie Ihrem Partner nicht mitteilen sollten, finden Sie in der 65 Dinge, die kein Ehepartner jemals hören möchte, so die Beziehungsprofis .
