Als Eltern wissen Sie, dass es darauf ankommt, was Sie vor Ihren Kindern sagen. Als Mutter wissen Sie, dass Ihre Tochter besonders genau zuhört, was Sie sagen - auch wenn sie Ihnen nicht unbedingt zustimmt oder jeder Anfrage, die Sie an sie stellen, zustimmt.
Der Punkt ist, wie Mütter mit und vor ihren Töchtern sprechen tut haben dauerhafte Auswirkungen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Wörter sorgfältig auswählen und bestimmte Wendungen aus Ihrem Wortschatz verbannen. Folgendes sollten Sie vermeiden, wenn Sie versuchen, eine selbstbewusste, mitfühlende und ausgeglichene Tochter zu erziehen. Weitere Informationen zur Erziehung einer Tochter finden Sie in der 30 Möglichkeiten, Ihre Tochter zu einem besseren Anführer zu machen .
Musik hören in deinen Träumen
1 Alles, was sich negativ auf Ihr Gewicht auswirkt.
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Lassen Sie uns diesen einfach aus dem Weg räumen. 'Wenn Ihre Tochter sieht, dass Sie jeden Tag auf die Waage treten und Sie davon sprechen,' fett 'zu sein, entwickelt sie möglicherweise ein ungesundes Körperbild', sagt sie Dr. Fran Walfish , ein Familien- und Beziehungspsychotherapeut aus Beverly Hills. 'Seien Sie sich sehr bewusst, denn alles, was Sie sagen und tun, ist das Vorlagenmodell dafür, wie Ihre Kinder Nachrichten über sich selbst aufnehmen.'
Anstatt sich auf das Gewicht zu konzentrieren, ist es besser, einen gesunden Lebensstil zu betonen und wie lohnend er sein kann. 'Anstatt mich zu beschweren:' Ich brauche mehr Bewegung ', sagen Sie:' Es ist wunderschön draußen, ich gehe spazieren, 'was sie vielleicht dazu inspirieren könnte, sich Ihnen anzuschließen!' Und für einige wirklich gute Gesundheitsratschläge, schauen Sie sich diese an 20 Regeln für ein gesundes Leben, nach denen Sie leben sollten .
2 Alles über ihr Gewicht.
'Sagen Sie Ihrer Tochter niemals, dass sie fett aussieht oder abnehmen muss - niemals', sagt sie Lisa Sugarman , Meinungskolumnist, Autor und Elternexperte. 'Weil das einzige, was tun wird, ist, ihr Selbstbild zu schädigen und sie selbstbewusster und fixierter auf ihr Gewicht zu machen, als sie es wahrscheinlich bereits ist.'
Schließlich gibt die Gesellschaft Mädchen bereits viele negative Nachrichten über Körperideale, auf die Sie sie nicht stapeln müssen. Weitere Möglichkeiten, um positiv zu bleiben, finden Sie unter 15 Körperpositive Affirmationen, die tatsächlich funktionieren .
3 'Hier, nimm einfach meine Kreditkarte.'
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Es ist vielleicht am einfachsten, Ihrer Tochter Ihre Kreditkarte zu geben, wenn sie Geld für Kleidung, einen Schulausflug oder ein Eis benötigt, aber dies bestärkt die Idee, dass Geld eine immaterielle, unbegrenzte Ressource ist. Arbeiten Sie mit Ihrer Tochter zusammen, um ein Budget für wöchentliche Leckereien oder eine monatliche Zulage festzulegen, damit sie versteht, dass Geld nicht auf Bäumen wächst und dass Finanzplanung ein Muss ist. Weitere Informationen zur Budgetierung finden Sie unter Die 10 besten Budgetierungs-Apps zur Steigerung Ihrer Einsparungen .
4 'Süße, warum lächelst du nicht?'
Du magst es wahrscheinlich nicht, wenn die Leute dir sagen, du sollst lächeln, also tu es deiner Tochter nicht an. Ihr zu sagen, dass sie die ganze Zeit lächeln und angenehm sein muss, um akzeptabel zu sein, behindert ihre Fähigkeit zu lernen, sich wohl zu fühlen, wenn sie durchsetzungsfähig ist, ihren Zorn besitzt, ihre natürliche Führung behauptet, erklärt Patricia O'Gorman , Ph.D., Psychologe und Autor von Die Girly Thoughts 10-Tage-Deto x.
5 'Sie ist so eine Hexe.'
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Traum vom gestohlenen Auto
Es ist keine gute Idee, das B-Wort vor Ihrer Tochter in irgendeinem Kontext zu verwenden, insbesondere nicht in Bezug auf einen Freund. 'Mütter sollten sich nicht negativ zu einer Meinungsverschiedenheit äußern, die sie mit einem engen Freund vor ihren Töchtern hatten', sagt Eirene Heidelberger , Gründer von GITMom . „Sie sind ein Vorbild für Ihre Tochter, wie man ein guter Freund ist. Wenn ein Kind nur negative Kommentare hört, kann es negativ und kritisch gegenüber seinen eigenen Freundinnen sein. ' Und wenn Sie mehr über Elternschaft erfahren möchten, wissen Sie das Der Brief dieses Vaters an den Lehrer seines Sohnes ist zu witzig für Worte.
6 'Hör auf, so viele Selfies zu machen.'
'Sei nicht besessen von ihrer Selfie-Besessenheit, sondern rede ehrlich', rät er Arna van Goch , ein Social-Media-Experte für Eltern. „Viele Mädchen werden heute davon besessen sein, das perfekte Selfie zu machen. Sei nicht böse auf sie und schreie sie an! Dies wird sie nur dazu bringen, es weiter zu machen. Wenn Sie mit ihnen sprechen und ein gutes Beispiel geben, können Sie ihnen besser beibringen, dass das Aussehen nicht alles ist. ' Oh, und wenn wir gerade von Selfies sprechen: Hier ist, warum das umwerfende Selfie dieser Frau viral wird.
7 'Entschuldigung', wenn Sie tatsächlich nichts Falsches getan haben
'Frauen neigen dazu, sich für Dinge zu entschuldigen, die nicht ihre Schuld sind', bemerkt sie Heather Monahan , Gründer von #BossInHeels und Autor von Vertrauensschöpfer . 'Wenn jemand auf sie trifft, werden viele Frauen sagen:' Es tut mir leid. ' Die Entschuldigungen loszuwerden und stattdessen „Entschuldigung“ zu sagen, ist ein großartiges Beispiel für jüngere Mädchen. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, können Sie sich bei jemandem bedanken, anstatt sich zu entschuldigen oder „Entschuldigung“ zu sagen. Eine Gruppe für ihre Geduld zu danken, wenn Sie beispielsweise zu spät zu einem Meeting kommen, ist eine wirksame Möglichkeit, eine möglicherweise unangenehme Situation zu überwinden. '
8 'Sie ist unser kleiner Wildfang.'
Oder irgendein anderes beschreibendes Etikett, das bei ihnen bleiben könnte. 'Es spielt keine Rolle, was das Etikett ist, aber wenn Mama es vor anderen Müttern oder vor Gleichaltrigen der Tochter sagt, tut es weh', sagt er Julia simens , ein Elternexperte und Autor. 'Dies führt auch dazu, dass die Tochter bereits klassifiziert ist und nicht ihr wahres Ich.' Anstatt Ihre Tochter in eine Schachtel zu legen, die darauf basiert, wie Sie sie sehen, lassen Sie sie ihre eigene etikettenfreie Identität herausfinden.
9 'Du siehst so schön aus.'
'Das scheint positiv zu sein, aber es kann ihr das Gefühl geben, dass ihr körperliches Erscheinungsbild mehr Wert hat, als es sein muss', sagt sie Jasmin Terrany , ein Lebenstherapeut. „Konzentrieren Sie sich auf die inneren Qualitäten Ihrer Tochter, ihre Bemühungen und ihre Leistungen in Bezug auf ihr Aussehen. Anstatt zu sagen: 'Du siehst so schön aus', sag: 'Du siehst so glücklich aus, du leuchtest.' 40 Dinge, die Sie Ihrem Kind niemals sagen sollten.
10 'Du trägst Das ? '
'Wir sind weitgehend festgefahren, Töchter mit Mode experimentieren zu lassen, um herauszufinden, was funktioniert und was nicht', sagt er Varda Meyers Epstein , Elternexperte bei Kars4Kids . „Um sie dorthin zu bringen, müssen wir sie Fehler machen lassen. Es ist ein Mikrokosmos für das Leben im Allgemeinen. '
11 Kampfworte zwischen Ihrem Partner.
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In einem hitzigen Moment kann es leicht sein, zu vergessen, dass Ihre Tochter anwesend ist, aber es ist am besten, jeden argumentativen Austausch hinter verschlossenen Türen aufzubewahren. Forschung weist darauf hin, dass selbst einfache alltägliche elterliche Konflikte Kindern dauerhaften Schaden zufügen und sogar ihre eigenen Fähigkeiten verringern können, anderen zu vertrauen und die Gefühle anderer zu lesen.
12 'Sei nicht traurig!'
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Für Mädchen - und für alle Kinder - ist es wichtig zu lernen, dass es in Ordnung ist, Gefühle zu haben. Was für Sie vielleicht keine große Sache ist, könnte für sie weltbewegend sein, und Töchter suchen oft bei ihren Müttern nach Bestätigung. Anstatt zu minimieren, was sie gerade durchmacht (egal wie unbedeutend es im Moment erscheinen mag), sei für sie da und schau, ob du eine Lösung finden kannst, die ihr hilft, sich gemeinsam besser zu fühlen.
13 'Ich bin so ein Versager.'
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Jeder stößt auf Herausforderungen, aber Kinder nehmen den Umgang mit ihnen auf. 'Wenn wir uns vor unsere Kinder stellen, nehmen sie die Hinweise auf', sagt Monahan. 'Die Reaktion auf Misserfolge als Gelegenheit zum Lernen und Wachsen anstelle von Momenten, in denen wir uns zurückhalten, führt zu Kindern, die mehr Risiken eingehen und widerstandsfähiger werden.'
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14 'Hey, Prinzessin.'
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Nee. Nicht jedes kleine Mädchen möchte eine Prinzessin sein, und außerdem Forschung weist darauf hin, dass „Prinzessinnenkultur“ für junge Mädchen tatsächlich schädlich sein kann, da Schönheit als wichtigstes Kapital einer jungen Frau im Vordergrund steht. Während es verlockend sein mag, sie wissen zu lassen, wie geschätzt sie mit dieser scheinbar niedlichen Wendung ist, ist es am besten, die 'Prinzessin'-Rede Ihrer Tochter selbst zu überlassen. Und für eine Berichterstattung über die hellere Seite der Elternschaft sollten Sie das nicht verpassen 20 lustigsten Tweets über das Sein einer Mutter.
15 'Wow, das neue Auto von Jones ist wirklich schick.'
'Mütter sollten vor ihren Töchtern keine Bemerkungen über jemanden machen, der mehr Geld hat oder der kürzlich einen neuen Gegenstand gekauft hat', sagt Heidelberger. 'Es kann Eifersucht und Gefühle der Unzulänglichkeit hervorrufen.'
16 'Es wäre so schön, wenn Sie wie Ihre Schwester Tanzkurse besuchen könnten.'
'Sie sollten Ihre Tochter niemals mit ihren Geschwistern, Freunden oder anderen Kindern vergleichen, die Sie kennen', sagt Sugarman. „Denn sobald Sie anfangen, sie gegen andere Menschen in ihrer Umgebung zu untersuchen, wird sie sich unsicher fühlen. Und sobald das passiert, wird sie sich all diesen Menschen unterlegen fühlen, und diese Unsicherheit wird nur noch zunehmen. '
17 'Oh, es war nichts.'
Minimieren Sie niemals Ihre Erfolge vor Ihrer Tochter, es sei denn, Sie möchten, dass sie dasselbe tut, wenn sie erwachsen wird. 'Dies wird gelernt, indem man beobachtet, was ihre Mütter sagen und tun - hört und sieht, wie ihre Mutter nicht so klug handelt, indem man ihre Fähigkeiten und ihren Intellekt herunterspielt, Leistungen für ihren Ehemann anerkennt und fast allergisch dagegen ist, ihre Leistungen anzuerkennen ', sagt O'Gorman.
Sie mögen das Gefühl haben, nicht unbescheiden sein zu wollen, aber dies kann sie tatsächlich lehren, dass sie niemals andere überstrahlen sollte.
18 'Ich hoffe du hast eine Tochter gerade wie du. '
Dies ist eine nette Sache zu sagen, wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrer Tochter gut laufen, aber oft wird es als Fluch während eines Streits oder eines schwierigen Moments gesagt. 'Aussagen wie diese lassen Töchter sich unerkannt und unerwünscht fühlen', sagt Epstein. 'Wollen Sie wirklich, dass Ihre Tochter denkt, Sie betrachten sie als Fluch?'
19 'Das ist nicht sehr damenhaft.'
Oder schlimmer: 'Sei eine Dame.' Studien zeigen, dass Mütter am meisten dafür verantwortlich sind, sexistische Ideale auf ihre Kinder zu übertragen. Während Sie sich vielleicht nicht als sexistisch betrachten, kann die Betonung typischer Geschlechterrollen auf diese Weise dauerhafte Auswirkungen auf Ihre Tochter haben. Wenn Sie nicht möchten, dass sie etwas tut, sagen Sie ihr, verwenden Sie ihr Geschlecht nicht als Grund, warum sie es nicht tun sollte.
20 'Ich werde so alt.'
Viele Frauen sorgen sich um das Altern, aber wenn Sie dies vor Ihrer Tochter tun, hat sie Angst vor Veränderungen, die völlig natürlich sind.
Bedeutung von Schlange im Traum
21 Jede Richtung, die 'sollte' oder 'sollte nicht' enthält.
'Niemand mag es, wenn man ihm sagt, was er tun soll - besonders Teenager und Kleinkinder', betont Terrany.
„Manchmal bellen die Leute ihre Kinder an und sind überrascht, wenn die Kinder nicht tun, was sie sagen. Sie müssen nicht beweisen, dass Sie verantwortlich sind, dies führt nur zu einem Machtkampf. Behandeln Sie Ihre Kinder stattdessen so, als wären sie im selben Team. Wenn Sie der Meinung sind, dass sie etwas Besseres tun könnten, verwenden Sie eine weichere Sprache. Wenn Sie jemandem sagen, dass er etwas nicht tun soll, heißt das nicht, dass er es nicht tun wird, sondern nur, dass er Ihnen nichts davon erzählen wird. '
22 Verallgemeinerungen über Personengruppen.
Sagen Sie Ihrer Tochter niemals, dass alle ___ Menschen wie ____ sind. Nehmen wir an, Sie glauben nicht wirklich, dass alle Menschen in einer Gruppe tatsächlich gleich sind (weil sie es nicht sind), aber Sie sagen so etwas aus einem anderen Grund. Während Sie vielleicht das Gefühl haben, dass eine Verallgemeinerung einer bestimmten Gruppe von Menschen - ob Rasse, Religion, Nationalität oder irgendetwas anderes - lustig ist, wird Ihre Tochter Sie höchstwahrscheinlich beim Wort nehmen. Schlimmer noch, sie könnte wiederholen, was Sie anderen gesagt haben.
23 'Männer sind die Schlimmsten!'
So wie das Kämpfen vor Ihrer Tochter ein Nein-Nein ist, ist es auch verboten, abfällige Bemerkungen über Männer im Allgemeinen oder Ihren männlichen romantischen Partner im Besonderen zu machen. Während alles, was Sie kommentieren, durch Ihre eigenen Erfahrungen mit Männern wahr klingt, gibt es keinen Grund anzunehmen, dass es für sie dasselbe sein wird. Wenn Sie ihr sagen, dass alle Männer auf eine bestimmte Art und Weise handeln, können Sie sie unabsichtlich in zukünftige Beziehungen mit vorgefassten Vorstellungen darüber schicken, was zu erwarten ist, die nicht unbedingt mit der Realität übereinstimmen.
24 'Du siehst in letzter Zeit nicht so gut aus. Was ist los?'
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'Wenn Sie sich Sorgen um ihr äußeres Erscheinungsbild machen, konzentrieren Sie sich mehr darauf, Fragen zu stellen, wie es ihr geht', empfiehlt Terrany. 'Versuchen Sie ein Gefühl dafür zu bekommen, warum sie möglicherweise nicht auf sich selbst aufpasst und wie sie sich fühlt, anstatt vorzuschlagen, dass sie weniger isst oder ihr Hemd wechselt.'
25 'Gute Arbeit. Lass uns das nächste Mal ein A machen '
Wir verstehen es. Noten sind wichtig. Aber Forschung zeigt, dass große Hoffnungen auf die Noten Ihrer Kinder ihnen helfen können, besser zu werden, aber unrealistische Erwartungen sie schlechter machen können. Mit anderen Worten, wenn Ihre Tochter normalerweise mit As in Mathe nach Hause kommt und plötzlich ein C nach Hause bringt, führen Sie ein Gespräch darüber, was passiert ist. Aber wenn sie ein B bekommt, nachdem sie zuvor Cs nach Hause gebracht hat, drängen Sie nicht weiter auf dieses A. Feiern Sie stattdessen ihren Erfolg.
26 'Das kannst du nicht machen.'
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»Sag deiner Tochter niemals, dass sie es nicht kann«, sagt Sugarman. „Das wird sie abschalten, bevor sie jemals aus dem Tor kommt. Und sie wird nur die Einstellung „Ich kann nicht“ verinnerlichen und sich nie die Mühe machen, es zu versuchen. Weil das Senden der Nachricht, dass sie nicht klug oder schnell genug oder fähig genug ist, um das zu tun, was sie will, sicherstellt, dass sie es überhaupt nicht versucht. '
27 '____ ist für Jungen.'
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Sagen Sie dies nicht als Antwort auf Ihre Tochter, die etwas Neues ausprobieren möchte. Wir alle glauben, dass Mädchen alles sein können, was sie wollen, wenn sie erwachsen sind, oder? Nun, diese Art von Sprache widerspricht diesem Ideal.
Bedeutung von Vogel in Träumen
28 'Du bist perfekt.'
Ihre Tochter mag für Sie perfekt sein, aber Aussagen wie diese können mehr schaden als helfen. Studien Zeigen Sie, dass sie durch verschwenderisches Lob mehr Angst vor Fehlern haben und weniger wahrscheinlich die Chance nutzen, etwas Neues zu lernen. Stattdessen ist es besser, ein spezifisches, realistisches Lob zu geben, wenn Ihre Tochter etwas gut macht.
29 'Ich glaube einfach nicht, dass er gut genug für dich ist.'
Dies ist ein häufiger Refrain, der in dem Moment beginnt, in dem Mädchen mit dem Dating beginnen, und bis weit ins Erwachsenenleben hinein andauert. Die Wahrheit ist, dass Ihre Tochter selbst beurteilen kann, wer „gut genug“ ist und wer nicht, und sie wird sie wahrscheinlich weiterhin datieren, unabhängig davon, ob Sie ihrem derzeit gewählten Partner zustimmen oder nicht. Anstatt ihre Liebesinteressen negativ zu bewerten, lassen Sie sie wissen, dass Sie immer für sie da sind, um über ihr Liebesleben zu sprechen, wenn und wann sie es braucht.
30 'Mach dich nicht zu schmutzig, okay?'
Wenn Sie Ihre Tochter zum Spielen nach draußen schicken, kann es ein häufiger Instinkt sein, sie davor zu warnen, ihre Kleidung durcheinander zu bringen. Aber denken Sie so darüber nach: Würden Sie einem Jungen dasselbe sagen? Wahrscheinlich nicht. Mit der Magie von Waschmaschinen ist es wirklich nicht so schwer, Schlamm- und Grasflecken auszuwaschen. Weitere Informationen zu Mutter-Tochter-Beziehungen finden Sie unter 30 Dinge, die nur Mütter mit Töchtern wissen .
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