Du hast wahrscheinlich schon einmal den Begriff „Narzisst“ in Bezug auf Freunde, Familienmitglieder und Partner gehört. Für manche bezieht sich das Wort einfach auf eine Person, die eine hohe Meinung von sich selbst hat oder ist besonders egozentrisch . Aber für Psychiater deutet der Begriff auf eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) hin und hat Kriterien für die Diagnose.
„Die narzisstische Persönlichkeit besteht aus den folgenden Kernmerkmalen: Mangel an Empathie, Egoismus, Täuschung, Manipulation, Ausbeutung, Anspruch und ein grandioses Selbstwertgefühl“, erklärt er Laura Bonk , MA, PLPC, ein Therapeut bei Verbindung zur Heartland-Therapie . Darüber hinaus existiert Narzissmus in einem Spektrum, was bedeutet, dass jemand sehr narzisstisch sein kann, ohne dass er mit NPD diagnostiziert werden kann. Lesen Sie weiter, um von Therapeuten über die roten Fahnen zu hören, die bedeuten, dass Ihr Partner ein Narzisst sein könnte. Erkenne es früh und verbinde dich mit einem Profi, bevor es zu einer Spirale kommt.
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1 Sie scheinen zunächst zu schön, um wahr zu sein.
Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihr Partner oder zukünftiger Partner ein Narzisst sein könnte, ist, wenn er zu Beginn Ihrer Beziehung übermäßig charmant und charismatisch ist. „Die Person scheint zu gut, um wahr zu sein, man fühlt sich von ihr angezogen, und sie scheint in vielerlei Hinsicht ‚perfekt‘ zu sein“, sagt er Lindsey Ferris , MS, LMFTA, a lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Washington. „Das soll nicht heißen, dass dies manchmal bei Menschen passiert, die nicht narzisstisch sind, aber denken Sie daran, wenn Sie diese Person kennenlernen, dass Narzissten Sie in ihr Netz ziehen, indem sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche widerspiegeln.“
Narzissten tun dies, weil sie ihr wahres Selbst maskieren müssen, um dich für sich zu gewinnen. Das bringt dich dazu, ihnen zu vertrauen, bevor sie anfangen, sich auf die deutlicheren Anzeichen von Narzissmus einzulassen. „Sie werden eine schwierigere Zeit haben, [diejenigen] zu sehen, wenn sie Sie überzeugt haben“, fügt Ferris hinzu.
2 Sie denken, dass sie anderen überlegen sind.
Einige der größten Anzeichen dafür, dass Ihr Partner ein Narzisst ist, haben damit zu tun, wie er sich auf andere bezieht. Zum Beispiel: „[Narzissten] denken oft, dass sie anderen aufgrund ihrer Leistungen, ihres Reichtums, ihres Status oder ihres Aussehens überlegen sind“, sagt sie Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, Gründer und klinischer Direktor von New Heights Beratung & Consulting . 'Sie glauben, dass alle anderen neidisch auf sie und neidisch auf ihren Erfolg sind.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Dieser Glaube veranlasst sie, berechtigt zu handeln und zu denken, dass sie eine besondere Behandlung verdienen. Ihre Grandiosität ist frustrierend für ihre Umgebung und macht es dem Narzissten schwer, Kritik anzunehmen.
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3 Sie akzeptieren niemals Schuld oder entschuldigen sich.
In ähnlicher Weise wird sich ein Narzisst selten entschuldigen. „Anderen die Schuld zu geben und keine Verantwortung zu übernehmen, sind Kennzeichen des Narzissmus, die einen Fang 22 schaffen, der gesundes emotionales Wachstum und Lernen vereitelt“, sagt er Nikki Eisenhauer , MEd, LPC, LCDC, Psychotherapeut und der Gastgeber der Emotionaler Badass-Podcast . „Narzissmus erzeugt eine Schleife der Selbstgerechtigkeit. Im Grunde genommen, wenn ich immer Recht habe und immer die Person im Raum mit den besten Ideen bin, warum sollte ich dann jemals gezwungen sein, mich zu demütigen, in den Spiegel zu schauen, Stolz herunterzuschlucken, anzubieten Vergebung für mich selbst oder andere, um etwas Neues zu lernen?'
Diese Denkweise bedeutet, dass der Narzisst nie lernt oder nach Wegen sucht, sich selbst zu verbessern. „Die Rechtschaffenheit eines Narzissten geht hin und her, desinteressiert daran, sich jemals emotional weiterzuentwickeln, wie es Menschen mit gesünderem Einfühlungsvermögen tun“, fügt Eisenhauer hinzu.
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4 Sie fischen nach Komplimenten.
Wir alle lieben es, hin und wieder positives Feedback zu erhalten, aber Narzissten sehnen sich absolut danach. „Narzisstische Menschen geben sich oft alle Mühe, um ein Kompliment hervorzurufen, und fragen manchmal sogar direkt danach“, sagt sie Adam Holmann , LCSW, von Hauptquest Psychotherapie . „An der Wurzel müssen sich narzisstische Menschen besser fühlen als andere Menschen, um sich wertvoll zu fühlen. Lob zu erhalten hilft, die Vorstellung zu nähren, dass die Person anderen überlegen ist.“
Wenn Ihr Partner ständig nach Komplimenten über sein Aussehen vor einer großen Nacht oder über seinen beruflichen Erfolg in allgemeinen Gesprächen fischt, gibt es möglicherweise ein größeres Thema zu besprechen.
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5 Sie zünden dich an.
Da Narzissten keine Empathie empfinden können, stellen sie die Menschen um sie herum auf die emotionale Ebene. Eine Möglichkeit, wie sich dies zeigen könnte, besteht darin, Gaslighting zu betreiben oder Ihnen zu sagen, dass Ihre Gefühle oder Erfahrungen falsch sind. „Die Erfahrung einer Person in Frage zu stellen, erzeugt Zweifel – Zweifel an sich selbst“, sagt er Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a lizenzierter klinischer Sozialarbeiter . „Das lässt Raum für den Narzissten, die Kontrolle zu übernehmen. Die Kontrolle über Menschen und Umstände ist das Ziel eines Narzissten.“
Wenn Sie vermuten, dass dies die Dynamik zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist, sollten Sie sich mit einem Profi in Verbindung setzen.
Zeichen, dass du für selbstverständlich gehalten wirstJuliana LaBianca Juliana ist eine erfahrene Feuilletonredakteurin und Autorin. Lesen mehr
