Untersuchungen haben gezeigt, dass wir zu Beginn einer Werbung dazu neigen, einem Skript zu folgen: Wir stellen viele der gleichen Fragen, um einen potenziellen Partner in diesen kennenzulernen frühen Tagen der Datierung . Aber jetzt zeigt eine neue Studie, dass Trennungen ähnlich funktionieren, indem sie bestimmte Schritte befolgen, um uns durch einen möglicherweise emotional chaotischen Prozess zu helfen.
Gemäß Psychologie heute Die Forscher analysierten 1.480 Umfrageantworten, um festzustellen, was genau das ist kulturelles Skript einer Trennung besteht aus . Sie stellten fest, dass die meisten Trennungen tendenziell einem zyklischen Muster folgten, das „Wochen, Monate oder sogar Jahre“ dauern konnte, und zeigten, wie unentschlossen die meisten Trennungen sein können. Diese zyklischen Elemente veranlassten viele Partner, mit dem zu handeln, was die Forscher als „Ansatz- und Vermeidungsverhalten“ bezeichneten. Mit anderen Worten, die Partner schwankten zwischen dem Wunsch Sachen ausarbeiten , und Wiederholung der Idee der Trennung .
was bedeutet es, über tiger zu träumen?
Während sich natürlich einige Beziehungen nach einem einzelnen Konflikt schnell ändern können, lösen sich die meisten langfristigen Beziehungen schrittweise auf. Also, hier ist es: das 16-Stufen-Skript, dem die meisten Trennungen folgen. Es kann nur zeigen, ob Ihre eigene Beziehung in ihrem letzten Akt ist. Weitere Informationen zu Trennungen finden Sie unter Der wahre Grund, warum Trennungen laut Wissenschaft so weh tun .
1 Ein Partner verliert das Interesse an seinem Lebensgefährten.
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Erleben Sie das normale Auf und Ab einer Beziehung oder das Anfang vom Ende ? Zu diesem Zeitpunkt ist es noch zu früh, um dies zu beurteilen. Weitere Informationen zu Trennungen finden Sie in diesen Abschnitten 15 Trennungen von Promi-Paaren, um die Sie wahrscheinlich immer noch trauern .
2 Der uninteressierte Partner bemerkt andere Dating-Optionen.
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Sich von jemand anderem als Ihrem Partner angezogen zu fühlen, kann völlig normal sein, aber sie als einen zu betrachten potenzieller Dating-Partner bedeutet, dass die Dinge in eine weniger gesunde Richtung eskaliert sind.
3 Der uninteressierte Partner beginnt, sich aus der Beziehung zurückzuziehen.
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Ob die Rückzug ist emotional oder körperlich Das ist kein gutes Zeichen. Aber es bleibt noch Zeit, Dinge zu lösen, indem Sie darüber sprechen und die Bedenken Ihres Partners wirklich hören.
4 Die Partner versuchen, die Dinge zu klären.
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Diese Auflösungsphase ist ein ehrlicher Versuch Dinge wieder auf Kurs bringen . Leider ist es oft mit einem gesteigerten Gespür dafür verbunden, ob die Dinge funktionieren. Weitere Informationen zur Kontaktaufnahme mit Ihrem Partner finden Sie in diesen Abschnitten 12 Tipps für Paare, die in der Quarantäne Ferngespräche geführt haben .
5 Die Partner verbringen weniger Zeit miteinander.
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Weniger Zeit miteinander zu verbringen, wenn die Beziehung angespannt ist, kann eines von zwei Dingen bedeuten: dass Sie eine Pause brauchen, um zu einer gesünderen Dynamik zurückzukehren, oder dass Sie es sind irreversibel auseinander driften .
6 Mangelndes Interesse taucht wieder auf.
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Natürlich möchten Sie ein schreiendes Match vermeiden, aber zumindest, wenn Sie kämpfen, Sie kommunizieren . Desinteresse hingegen kann die Beziehung dauerhaft schädigen, indem diese Kommunikation unterbrochen und das Vertrauen in die Partnerschaft untergraben wird.
7 Mindestens ein Partner erwägt, die Dinge dauerhaft zu beenden.
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Dies kann eine ziemlich dunkle Zeit sein, die von Unentschlossenheit geplagt wird. Was auch immer Sie sich entscheiden, es ist am besten zu sein klar, ehrlich und mitfühlend . Weitere Informationen zur Trennungsambivalenz finden Sie in der 15 schlechteste Gründe, eine Trennung zu verzögern .
8 Die Partner kommunizieren ihre Gefühle miteinander.
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Das Ausdrücken Ihrer Trennungsbedenken könnte genau das sein, was Sie brauchen, um die Dinge wieder in Gang zu bringen. Oder Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihre Gründe für eine Trennung legitim sind, und Sie müssen weiterziehen, auseinander . Betrachten Sie diese Zeit als Gelegenheit, so transparent und aufrichtig wie möglich zu sein, damit nichts (im Rahmen der Vernunft) unausgesprochen bleibt.
9 Die Partner versuchen, die Dinge erneut zu klären.
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Viele Paare finden, dass all diese Offenheit und Transparenz genau der Kick in die Hose ist, den die Beziehung braucht. Einige Leute gehen hier vom Skript ab und schaffen es Verbinde dich wieder, während du ihre Beziehung wieder aufbaust besser als vorher. Andere fahren mit Schritt 10 und darüber hinaus fort.
10 Trotz des Versuchs, die Dinge zu klären, bemerken einer oder beide andere Menschen.
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Wenn Ihre Beziehung auf den Felsen ist, ist es jetzt nicht eine Zeit dafür 'unschuldiger' Flirt .
11 Einer oder beide Partner beginnen, distanziert zu handeln.
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In diesem Stadium wird langsam klar, dass Sie und Ihr Partner in einem Kreislauf gefangen sind. Skepsis gegenüber der Beziehung kann sich zunehmend durchsetzen, wenn Dinge ändern sich nicht -und schnell .
12 Einer oder beide können sich mit anderen Personen verabreden, während sie sich noch sehen.
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Geschichten, um ein Mädchen anzumachen
Wenn Sie oder Ihr Partner beginnen neue Partnerschaften anprobieren , Dinge können über einen Punkt ohne Wiederkehr hinaus sein. Wenn Sie dieses Stadium erreichen, gibt es normalerweise andere Täuschungen und Geheimnisse Vertrauen zwischen Ihnen aufbauen und untergraben.
13 Der Zyklus wiederholt sich, wenn die Partner ein letztes Mal wieder zusammenkommen.
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Kann sein ihr liebt euch , oder vielleicht bist du nur wirklich aneinander gewöhnt und hast Angst vor Veränderungen. Vielleicht ist es eine herzzerreißende Kombination aus beidem! Wenn Sie sich für einen letzten Ave Maria entscheiden, um die Beziehung zu retten, ist dies eine Zeit für eine ernsthafte Seelensuche.
14 Einer oder beide Partner erwägen, sich wieder zu trennen.
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Unentschlossenheit und die Angst, die falsche Wahl zu treffen Vielleicht ist es das Schwierigste an Trennungen, aber irgendwann muss man den Kreislauf auf die eine oder andere Weise durchbrechen. Entweder bist du in dieser Beziehung und bist fest entschlossen, sie aufzubauen, oder es ist Zeit, weiterzumachen.
15 Mindestens ein Partner hat das Gefühl, weitergezogen zu sein, während er technisch noch in der Beziehung ist.
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In diesem Stadium beginnen sich einer oder beide Partner tief in der Beziehung zu distanzieren. Einige Dinge können trotz Ihrer Bemühungen nicht gespeichert werden.
16 Das Paar trennt sich.
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Endlich, das Beziehung endet . Sie haben anscheinend alles versucht, aber es funktioniert einfach nicht. Alles, was Sie jetzt tun können, ist zu versuchen, die Gründe für die Trennung auf Augenhöhe zu sehen und sich den Verschluss zu geben, den Sie brauchen, um zu heilen. Dies ist eine schwierige Zeit, aber wissen Sie, dass so viele Menschen genau diesen Prozess durchlaufen haben und Ihren Schmerz kennen. Und wenn Sie gerade eine schwere Trennung durchgemacht haben, beruhigen Sie dieses gebrochene Herz mit Die 100 besten Trennungslieder aller Zeiten .
