Die eine Sache, die Beyoncé sagt, sie versucht jeden Tag 5 Minuten lang zu tun

Beyoncés Lebensstil ist für die meisten von uns unerreichbar. Von der Kleidung, die sie trägt, bis zu dem Körper, den sie gebaut hat, kann es so aussehen, als ob sich die Ikone in einem Flugzeug befindet, das die meisten von uns niemals erreichen werden. Aber der Grammy-Gewinner - der es kürzlich enthüllt hat Britische Vogue dass sie 'langsamer werden will und vergießen stressige Dinge aus [ihrem] Leben '- versucht eigentlich nur, wie der Rest von uns auf sich selbst aufzupassen. In den Anzeigen für ihre neue Linie von Adidas x Ivy Park-Ausrüstung, Bey sinniert über ihre Erfahrung im Pandemiesperre dieses Jahr über eine traumhafte visuelle Collage aus Mohnfeldern und Trainingsroutinen. Sie teilt auch ein konkretes Detail darüber, wie sie sich entschieden hat, sich in einem schwierigen Jahr zu zentrieren: indem sie täglich fünf Minuten alleine im Bad verbringt.



„Dieses Jahr war es Das erste Mal in meinem Leben war ich so still ', erklärt sie in der Anzeige. „Was machst du, wenn du nirgendwo hingehen kannst? Ich habe versucht sicherzustellen, dass ich jeden Tag fünf Minuten alleine in der Badewanne habe “, sagt sie.

Das ist richtig: Queen Bey, die meistbeschäftigte Chefin von allen, hat sich umarmt ein wenig Selbstpflege und meint, wir sollten alle das Gleiche tun. Ist es für den internationalen Superstar und die Mutter von drei Kindern einfach, sich ein wenig Zeit für mich zu nehmen? Vorhersehbar nicht. Die Darstellerin von 'Black Is King' sagt, es sei 'schwierig' gewesen, sich an sie zu halten tägliche Routine , kurz wie es ist, weil ihre Kinder sie immer brauchen.



Aber hey, wenn die am härtesten arbeitende Frau im Showbusiness etwas Zeit für sich findet, bedeutet das, dass es wahrscheinlich Hoffnung für den Rest von uns gibt. Lesen Sie weiter, um mehr über das Leben von Beyoncé zu erfahren und weitere interessante Fakten über Queen Bey zu erfahren Die geheime Entstehungsgeschichte von Beyoncés Namen, den Sie nie gekannt haben .



1 Umfassen Sie die Haut, in der Sie sich befinden.

Beyonce im gelben Häkelkleid

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Obwohl es ein lebensgefährlicher Fehler wäre, sich an Beyoncés persönliche Schönheitsstandards zu halten, hat sie einige weise Worte zu diesem Thema. 'Ich denke, es ist wichtig, dass Frauen und Männer sehen und schätzen die Schönheit in ihren natürlichen Körpern ', Sagte Beyoncé Mode 2018. „Nach der Geburt meines ersten Kindes glaubte ich an die Dinge, die die Gesellschaft darüber sagte, wie mein Körper aussehen sollte. Ich setzte mich unter Druck, in drei Monaten das ganze Babygewicht zu verlieren, und plante eine kleine Tour, um sicherzustellen, dass ich es tun würde. Rückblickend war das verrückt ,' Sie sagte.

2 Gehen Sie Risiken ein.

Beyonce König der Löwen Premier

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Beyoncés Karriere entwickelt sich ständig weiter, und das bedeutet, dass der Superstar ständig Risiken eingeht, neue Projekte in Angriff nimmt und neue kreative Richtungen einschlägt. „Meine Mutter hat mir die Idee eingeflößt Kreativität beginnt mit einem Vertrauenssprung - Sagen Sie Ihren Ängsten, dass sie nicht erlaubt sind, wohin Sie gehen “, sagte Beyoncé kürzlich in einem Interview mit Sie . Weitere Superstar-Kinder und ihre ebenfalls legendären Eltern finden Sie hier 25 Prominente, von denen Sie nicht wussten, dass sie berühmte Eltern hatten .



3 Kennen Sie Ihre Macht.

Beyonce singt ein Trennungslied in der Super Bowl

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Für viele ist Beyoncé die Verkörperung einer gestärkten Weiblichkeit - und laut Bey war dies eine Eigenschaft, die sie im Laufe der Zeit gezielt kultivierte. 'Je älter ich werde, desto besser verstehe ich meinen Wert', sagte sie in demselben Sie Interview. „Mir wurde klar, dass ich musste Übernimm die Kontrolle über meine Arbeit und mein Vermächtnis, weil ich auf ehrliche Weise direkt mit meinen Fans sprechen wollte… Wir haben alle mehr Macht als wir denken “, sagte sie.

4 Wetten Sie auf sich.

Beyonce im schwarzen Top

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Beyoncés Schlüssel zum Erfolg ? Wetten auf sich selbst, egal welche Hindernisse es gibt. „Aussteigen ist das Beste, was Sie tun können, um sich selbst zu entdecken. Ich weiß, wie schwer es ist, auszusteigen und auf sich selbst zu wetten “, sagte der Sänger der Klasse von 2020 in einem YouTube-Abschlussadresse . „Es gab einen entscheidenden Wendepunkt in meinem Leben, als ich mich vor vielen Jahren entschied, mein eigenes Unternehmen aufzubauen. Ich musste darauf vertrauen, dass ich bereit war und dass meine Eltern und Mentoren mir die Werkzeuge zur Verfügung stellten, die ich brauchte, um erfolgreich zu sein “, fügte sie hinzu. Weitere Ratschläge der Stars zu einem bestimmten Meilenstein finden Sie unter 25 erstaunliche Promi-Tipps zum 50. Geburtstag .

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