Wissen Sie Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung und Sie wissen auch, dass es einige Wörter gibt, die niemals Ihre Lippen verlassen sollten, wie 'Scheidung' oder eines dieser vier Buchstaben, die Sie vielleicht wütend sagen. Aber es gibt ein Wort, das Sie vielleicht nicht erkennen besser ungesagt lassen . Auch wenn dieses gebräuchliche Wort für sich genommen nicht als grausam angesehen wird, steckt eine unausgesprochene Bedeutung dahinter, die die Stabilität Ihrer Beziehung tatsächlich langsam beeinträchtigen könnte. Laut Beziehungsexperten der eine Wort, um nicht zu Ihrem Partner zu sagen ist 'sollte'. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum dieses Wort Ihre Beziehung ruinieren könnte, und lesen Sie nach, um weitere Begriffe zu vermeiden Das Schlimmste, was man jemandem im Bett sagen kann .
Wenn es um Beziehungen geht, ist das Wort „sollte“ in der Regel sowohl mit unfairen Urteilen als auch mit Erwartungen verbunden. 'Erwartungen, die mit' Sollen 'verbunden sind, wurzeln oft in unrealistischen Überzeugungen, unausgesprochenen Bedürfnissen oder Urteilen darüber, wie ein Partner glaubt, dass sich die andere Person verhalten sollte', erklärt er Natalie Finegood Goldberg , LMFT, von Change LA erstellen . 'Der Grund, warum dies problematisch ist, liegt darin, dass es dem Zeigen mit dem Finger entspricht, was tendenziell kritisch ist und Abwehrkräfte hervorruft.' Goldberg sagt, wenn Sie mit dieser Art von Ton kommunizieren, geben Sie Ihrem Partner das Gefühl, für Ihre Gefühle verantwortlich zu sein.
Das Wort 'sollte' kann Ihrem Partner auch das Gefühl geben, dass Sie es haben wenig Respekt für sie , gemäß klinischer Psychologe Carla Manly , PhD, Autor von Freude aus Angst: Schaffen Sie das Leben Ihrer Träume, indem Sie Angst zu Ihrem Freund machen . „Beziehungen gedeihen in der Regel, wenn Partner auf kooperative, nicht beschämende Weise kommunikativ sind. Die Verwendung des Wortes 'sollte' kann Partner dazu bringen, Beziehungen zu schließen oder Beziehungsdynamiken zu vermeiden ', sagt sie.
träume von einem Hund, der dich beißt
Darcie Brown , LMFT, sagt das Verwenden Sie das Wort 'sollte' mit Ihrem Partner kann ihnen auch das Gefühl geben, dass du bist versuchen, sie zu überwältigen . Und wenn jemand das Gefühl hat, dass sein Lebensgefährte zu kontrollierend ist, kann er es vermeiden, selbst in der Beziehung zu sein. 'Von einem Partner zum anderen ist' sollte 'normalerweise eine Möglichkeit, dem anderen seine Werte aufzuzwingen', sagt Brown.
'' Sollte 'kann für eine Beziehung schlecht sein, weil es die Autonomie einer Person beeinträchtigt und die Nachricht sendet: Ich weiß es besser als du , Fügt Brown hinzu. „Während Teamarbeit in Beziehungen unerlässlich ist, ist dies auch der Fall Individualität bewahren . Wenn Sie sagen: 'Sie sollten dies sofort tun', verletzen Sie das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit Ihres Partners, die für ihn geeignete Vorgehensweise zu bestimmen.
Aber 'sollte' ist nicht das einzige Wort, das Ihrem Partner schaden kann. Weitere alltägliche Wörter, die Ihre Beziehung ruinieren könnten, ohne dass Sie es wissen, lesen Sie weiter und weitere Informationen darüber, was Paare gesund und glücklich macht, finden Sie unter Studienergebnisse zeigen, dass 80 Prozent der Paare, die dies gemeinsam haben, zusammenbleiben .
Lesen Sie den Originalartikel weiter Bestes Leben .
1 'Immer'
Shutterstock
Beziehungsexperte Jaime Bronstein LCSW weist darauf hin, dass „immer“ absolut ist - und die Beschreibung des Verhaltens Ihres Partners mit diesem Wort kann Ihre Beziehung langfristig ruinieren. „Zum Beispiel sind Sie verärgert darüber, dass Ihr Partner seine Kleidung immer auf dem Boden liegen lässt. Sie haben das Recht, verärgert zu sein «, sagt Bronstein. „Aber die Realität ist, dass sie ihre Kleidung höchstwahrscheinlich nicht auf dem Boden liegen lassen jeder Tag. Lassen Sie Ihrem Partner ab und zu etwas Platz, um sich durcheinander zu bringen, und wissen Sie, dass dies nichts mit Ihnen zu tun hat. ' Weitere Informationen, an denen Sie und Ihr Lebensgefährte möglicherweise arbeiten müssen, finden Sie unter Die schlechteste Art, wie Sie sich bei Ihrem Partner bedanken, sagt Study .
2 'Niemals'
Shutterstock
Worte zu einem Mädchen
Ähnlich wie bei 'immer' ist 'nie' ein Extrem, das Sie vermeiden möchten. Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass er niemals etwas tut, kann dies die positiven Aspekte des Verhaltens einer Person beeinträchtigen, sagt Brown. 'Weil Absolutes nicht korrekt ist, lösen sie tendenziell eine defensive Antwort aus, die für die Konfliktlösung kontraproduktiv ist', betont sie. Weitere Informationen darüber, was Sie und Ihren Lebensgefährten davon abhalten könnte, zusammen zu bleiben, finden Sie unter Die Hälfte der Männer sagt, sie würden mit einer Frau Schluss machen, die dies tut .
3 'Aber'
iStock
Wenn Ihr Partner sein Gefühl mit Ihnen teilt, ist es völlig ineffektiv, mit 'Ja, aber ...' zu antworten, sagt er Lynell Ross zu zertifizierter Beziehungstrainer und Ressourcendirektor für Test Prep Insight. Ross sagt, wenn Sie 'aber' so verwenden, negieren Sie das, was Ihr Partner gerade gesagt hat, und geben ihm das Gefühl, dass Sie nicht wirklich versucht haben, sie zu verstehen oder, schlimmer noch, überhaupt zuzuhören. Weitere rote Fahnen, mit denen Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, finden Sie unter Ihre Beziehung ist zum Scheitern verurteilt, wenn Ihr Partner dies tut, sagen Experten .
4 You'
Shutterstock
träume davon, erstickt zu werden
Trotz all des 'Ich liebe dich', das im Laufe Ihrer Beziehung ausgetauscht wurde, kann dieses aus drei Buchstaben bestehende Wort immer noch Konflikte verursachen. Und wenn Sie gerade dabei sind, Ihrem Partner Ihre Gefühle auszudrücken, ist dies ein Wort, das Sie vermeiden sollten. 'Wenn Sie Dinge sagen wie' Sie machen mich so wütend 'oder' Sie zögern wieder ', sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihm die Schuld dafür geben, wie Sie sich fühlen', erklärt Ross. 'Wenn Sie Ihren Satz so formulieren, fühlt sich Ihr Partner auch angegriffen oder beurteilt.' Weitere Tipps und Ratschläge zu Beziehungen erhalten Sie direkt in Ihrem Posteingang. Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.
5 'Need'
iStock
Obwohl es wichtig ist, Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung auszudrücken, kann dieses Wort immer noch problematisch sein, da es dazu neigt, sich an Wünsche zu binden, die laut nicht wirklich notwendig sind Michelle Pargman LMHC. 'Das Wort' Bedürfnis 'kann uns auch reinbringen ein unbeabsichtigtes Argument mit der Person, die uns am meisten am Herzen liegt. Dies liegt daran, dass wir, wenn wir das Wort 'Bedürfnis' verwenden, alles, was danach kommt, so wichtig halten wie Sauerstoff, wenn es nicht ist ', sagt Pargman. Und für mehr wo Beziehungen neigen dazu zu scheitern, check out Dies ist der ehebrecherischste Staat in Amerika .
