Von den mehr als 30 Millionen Amerikanern, die an Diabetes leiden, leiden laut dem US-Bundesstaat bis zu 95 Prozent an Typ 2 Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Dies chronische Erkrankung beeinflusst die Art und Weise, wie Ihr Körper Zucker (Glukose) metabolisiert: Nach dem Mayo-Klinik 'Ihr Körper widersteht entweder den Wirkungen von Insulin - einem Hormon, das die Bewegung von Zucker in Ihre Zellen reguliert - oder produziert nicht genug Insulin.' Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Körper an Typ-2-Diabetes leidet? Um Ihnen das Erkennen der Warnzeichen zu erleichtern, haben wir einige der subtilen Typ-2-Diabetes-Symptome zusammengefasst, die laut Ärzten und Forschern zu beachten sind. Wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas mit Ihrem Blutzuckerspiegel nicht stimmt, ist es Zeit, sich untersuchen zu lassen!
Schließlich sind Wartung, Management und Medikamente unerlässlich, wenn es um Typ-2-Diabetes geht. Wenn sie nicht behandelt werden, kann dies zu allem führen Herzkrankheit zu Nierenschäden und diese Effekte sind irreversibel. Offensichtlich ist die Früherkennung von entscheidender Bedeutung und mit diesem Wissen ausgestattet, wissen Sie, worauf Sie achten müssen!
1 Geschmacksverlust
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Greifen Sie heutzutage mehr als sonst nach Salz und scharfer Soße? Ob Sie es glauben oder nicht, dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper den Auswirkungen von Insulin widersteht. 'Siebzig Prozent der Menschen mit Diabetes haben subtile Geruchs- und Geschmacksstörungen', stellt fest Meg McElroy , MS, PA-C, zertifizierter Arzthelfer und Mitbegründer der Zentrum für Kollaborative Medizin in Austin, Texas. 'Der Bedarf an mehr Salz, Zucker oder Gewürzen für Lebensmittel kann ein Zeichen sein.'
Was bedeutet eine weiße Feder, die fällt?
Da dieses Diabetes-Symptom auch auf Alzheimer und Nährstoffmangel hinweisen kann, empfiehlt McElroy, mit einem Arzt zu sprechen, um die Ursache für Ihren Geschmacksverlust zu ermitteln.
2 Verschwommenes Sehen
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Gehen Sie nicht sofort davon aus, dass Sehprobleme eine Reise zum Augenoptiker rechtfertigen. Laut praktizierendem Arzt Nikola Djordjevic , MD, Mitbegründer von LoudCloudHealth , wenn Diabetes nicht verwaltet wird, ist es kann sich auf Ihr Sehvermögen auswirken .
Zu den Augenproblemen, die durch Diabetes verursacht werden können, gehören nach Angaben des Gesundheitsdienstleisters insbesondere eine Schwellung der Augenlinsen, geschwächte Blutgefäße und eine Schädigung der Netzhaut Kaiser Permanente . 'Nicht diagnostizierter Diabetes kann Ihr Sehvermögen dauerhaft beeinträchtigen. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, ihn in einem frühen Stadium zu erkennen, bevor es zu spät ist', sagt Djordjevic.
3 Bildung von Hautmarken
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'Die Bildung von Hautflecken (sogenannte fibroepitheliale Papillome) ist mit einer Insulinresistenz verbunden, und Menschen mit Diabetes entwickeln sie weitaus häufiger', stellt er fest Kelly Bay , DC, CNS, CDN, ein in New York ansässiger zertifizierter Ernährungsberater, Ernährungsspezialist und Spezialist für funktionelle Medizin. Diese Skin-Tags können auch auf andere Probleme wie hinweisen Rabson-Mendenhall-Syndrom Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sie von einem Dermatologen untersuchen lassen.
4 dunkle Flecken auf der Haut
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Diese Flecken, die das verräterische Zeichen von sind ein Hautzustand bekannt als Acanthosis nigricans, 'sehen aus wie eine dunkle, samtartige Hyperpigmentierung der Haut' und sind 'am häufigsten am Hals, unter der Achselhöhle und in der Leiste zu finden', sagt Bay. Laut der Mayo-Klinik Insulinresistenz ist die häufigste Ursache für Acanthosis nigricans. Achten Sie daher auf diese dunklen Flecken, wenn Sie befürchten, auf dem Weg zu Typ-2-Diabetes zu sein.
5 Trockene Haut
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Im Winter oder wenn Sie älter werden, ist trockene Haut eine normale Sache. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Haut besonders trocken ist und nichts hilft, sollten Sie Ihren Arzt anstelle Ihres Dermatologen konsultieren.
Laut der Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD), 'extrem trockene, juckende Haut', ist eines der häufigsten Hautsymptome im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes. Andere Hautprobleme, auf die Sie achten sollten, sind erhabene Beulen, Blasen und verdickende Hautflecken.
6 Konzentrationsschwierigkeiten
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'Wenn Sie nicht klar denken, Konzentrationsschwierigkeiten haben oder das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn trübe ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise mit Typ-2-Diabetes leben', beachten Sie Cyrus Khambatta , PhD und Robby Barbaro , MPH, Mitbegründer der Diabetes-Methode beherrschen und Mitautoren von Diabetes beherrschen . In der Tat wurde eine Studie aus dem Jahr 2019 in veröffentlicht Das ägyptische Journal für Neurologie, Psychiatrie und Neurochirurgie fanden das bei Diabetikern die psychische Probleme hatten Mehr als 51 Prozent hatten 'manchmal' Konzentrationsschwierigkeiten und 20 Prozent 'immer'.
7 Herzklopfen
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Ein weiteres psychosomatisches Symptom, das bei einigen Diabetes-Patienten auftritt, sind Herzklopfen. In der gleichen Studie von 2019 aus Das ägyptische Journal für Neurologie, Psychiatrie und Neurochirurgie Forscher fanden heraus, dass 26 Prozent der Diabetiker ohne psychische Symptome und 46 Prozent der Patienten mit psychischen Problemen 'manchmal' ein pochendes Herzgefühl hatten.
Ferner wurde eine frühere Studie in der Zeitschrift für Allgemeine Innere Medizin Im Jahr 2010 wurde festgestellt, dass Menschen mit Diabetes ein um 40 Prozent höheres Risiko haben, Vorhofflimmern oder einen chronisch unregelmäßigen Herzschlag zu entwickeln.
8 Langsam heilende Wunden
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Im Laufe der Zeit kann ein hoher Blutzuckerspiegel die Durchblutung beeinträchtigen und es dem Blut erschweren, verletzte Bereiche zu erreichen, die es zur Heilung benötigen. Deshalb sind langsam heilende Wunden eines der Typ-2-Diabetes-Symptome, nach denen Sie immer Ausschau halten sollten. 'Hohe Blutzuckerspiegel verhindern, dass Nährstoffe und Sauerstoff in beschädigte Zellen gelangen, was sich negativ auf Ihr Immunsystem auswirkt und Entzündungen verstärkt', erklären Khambatta und Barbaro.
Vom Vorstand zertifizierter Podologe und Fußchirurg Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA stellt fest, dass er häufig Diabetes-Patienten mit „Wunden oder Blutergüssen oder Schnitten an den unteren Extremitäten, die nur langsam heilen“ sieht.
9 Taubheit in den Füßen
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'In den Füßen finden wir [Typ-2-Diabetes] -Patienten mit Taubheitsgefühl, Brennen und Kribbeln', sagt Pinker. Dies liegt daran, dass Diabetes eine diabetische Neuropathie verursachen kann, bei der es sich um eine Art Nervenschädigung handelt, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel verursacht wird.
Die guten Nachrichten? Laut Pinker gibt es 'verschiedene Möglichkeiten, um die diabetische periphere Neuropathie anzugehen'. Obwohl der Zustand nicht heilbar ist, ist der Mayo-Klinik stellt fest, dass verschreibungspflichtige Medikamente und andere alternative Medikamente zur Verfügung stehen, um helfen, die Schmerzen zu lindern verbunden mit diesem Nervenschaden.
10 Unersättlicher Durst
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Übermäßiger Durst ist eines der häufigsten Typ-2-Diabetes-Symptome. Bei Typ-2-Diabetes müssen die Nieren Überstunden machen, um die überschüssige Glukose im Blutkreislauf loszuwerden. Infolgedessen Patienten dehydriert werden , was sie praktisch rund um die Uhr ausgetrocknet lässt.
11 Häufiges Wasserlassen
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Wenn Sie mehr als gewöhnlich auf die Toilette gehen, können Sie an Typ-2-Diabetes schuld sein. 'Erhöhtes Wasserlassen ... ist eines der ersten Symptome, die ich bei meinen insulinresistenten Patienten sehe', sagt Bay. 'Dies geht häufig mit erhöhtem Durst und Hunger einher.'
12 Müdigkeit
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Es ist leicht, Müdigkeit als nichts Ernstes abzustreifen, da die Mehrheit von uns kaum genug geschlossenes Auge bekommen . Sie sollten jedoch aufpassen, wenn Sie ständig kurz vor dem Einschlafen stehen, da dies ein verräterisches Typ-2-Diabetes-Symptom ist. Eine 2011 Rezension veröffentlicht in der Zeitschrift für psychosomatische Forschung stellt ausdrücklich fest, dass 'Müdigkeit eine häufige und belastende Beschwerde bei Menschen mit Diabetes ist'.
13 Fruchtiger Atem
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Es mag seltsam klingen, aber wenn Sie sich Sorgen über Diabetes machen, sollten Sie Ihren Lebensgefährten fragen, ob er Veränderungen im Geruch Ihres Atems bemerkt hat. JRDF , eine Organisation, die die Diabetesforschung finanziert, stellt fest, dass Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes aufgrund des hohen Gehalts an organischen Verbindungen, die als Ketone bezeichnet werden, häufig einen „fruchtigen oder süß riechenden Atem“ erleben.
14 Zahnfleischentzündung
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Mundgesundheitsprobleme sind bei Menschen mit Diabetes relativ häufig - und es gibt einen Grund dafür. Laut der Cleveland Clinic schwächt unkontrollierter Diabetes die weißen Blutkörperchen, und dies ist die primäre Abwehr des Körpers gegen orale bakterielle Infektionen. Wenn bei Ihnen Gingivitis oder Zahnfleischentzündungen auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob möglicherweise Ihr Blutzuckerspiegel überprüft werden kann.
15 Mundtrockenheit
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Wenn Sie ständig das Gefühl haben, dass sich Wattebäusche in Ihrem Mund befinden, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, da eines der subtileren Symptome von Typ-2-Diabetes der trockene Mund ist. Als die Cleveland Clinic erklärt: 'Unkontrollierter Diabetes kann den Speichelfluss verringern und zu Mundtrockenheit führen.'
