Für die meisten von uns ist die Dusche eine zentrale Anlaufstelle alles sauber von Kopf bis Fuß . Wer möchte denn nicht mit ein wenig Multitasking so viel von seiner Morgenroutine in der Dusche erledigen lassen? Aber nur weil Sie schrubben, bedeutet das nicht jeden einzelnen Hygieneaufgabe sollte in der Dusche passieren. Experten sagen sogar, dass es einen Körperteil gibt, den Sie eigentlich nicht unter der Dusche waschen sollten: dein Gesicht . Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum und für einen anderen Punkt, den Sie ganz vermeiden sollten, hier Das eine Körperteil, das Sie laut Ärzten niemals reinigen sollten .
Laut Dermatologen kann die Dusche großartig sein, um Ihre Achselhöhlen sauber und sauber zu machen Haare waschen , aber es könnte Chaos in Ihrem Gesicht anrichten, das einer der empfindlichsten Hautbereiche Ihres Körpers ist, besonders wenn Sie jemand sind, der seine tägliche Spülung schön heiß mag. Die Wahrheit ist, dass eine heiße Dusche versehentlich zu einer dauerhaften Schädigung der Haut auf Ihrem Gesicht führen kann.
'Heißes Wasser und Temperaturen werden Blutgefäße und Kapillaren erweitern.' Rachel Nazarian , MD, von der Schweiger Dermatology Group, sagte Marie Claire . 'Das kann Lassen Sie die Haut rot und verschlimmern Sie die Bedingungen wie Rosacea, was letztendlich zu gebrochenen und dauerhaft erweiterten Gefäßen führt. '
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Träume von Wasserbedeutung
Andere Experten sind sich einig und sagen, dass die kochendes Wasser kann das Gesicht austrocknen indem man es von schützenden Ölen befreit und sogar Falten fördert. 'Eine heiße Dusche kann zerbrechliche Kapillarnetzwerke in den Wangen verursachen und verschlimmern, was zu unattraktiven, sichtbaren Kapillarnetzwerken und einer Verschlechterung der Hautzustände führt.' Kaye Scott , sagte ein Hautpflege-Experte Die tägliche Post .
Es gibt jedoch einige gute Neuigkeiten, wenn Sie Ihr Gesicht noch unter der Dusche waschen möchten. Solange du Begrenzen Sie die Länge auf unter 10 Minuten und halten Sie die Temperatur in der Nähe von dem, was Sie von einem beheizten Pool erwarten würden. Ihre Haut kann gut zurechtkommen.
„Gesichtshaut kann wie jede Haut zu trocken werden, wenn zu viel Kontakt mit Wasser besteht. Daher gilt als Faustregel für das Duschen, dass es nicht zu lang, nicht zu heiß und nicht zu häufig ist. ' Hadley King , MD, klinischer Ausbilder für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University, sagte Marie Claire . 'Wenn die Wärme auf lauwarm beschränkt ist, wird das Risiko einer Erweiterung der Kapillaren minimiert.'
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Solange Sie bereit sind, diese einfachen Änderungen an Ihrer Dusche vorzunehmen, gibt es tatsächlich einige potenzielle Vorteile, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, während Sie dort sind. 'Die Feuchtigkeit und Wärme machen die Haut besonders zugänglich für ein sanftes Peeling und eine gründliche Reinigung', sagte King Marie Claire .
Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihr gesamtes Gesicht waschen und gründlich ausspülen, was bedeutet, dass Sie an Stellen wie Ihrem Haaransatz weniger wahrscheinlich Ausbrüche haben.
Weitere Informationen zum Zeitpunkt anderer Pflegegewohnheiten finden Sie hier Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen.
