Diese eine Sache könnte endlich Ihre stinkenden Füße reparieren, sagt Studie

Manchmal reicht Duschen einfach nicht aus Lass dich so frisch riechen und sauber, wie Sie möchten - besonders wenn es um Ihre Füße geht. Laut einer Umfrage von Odor-Eaters gab unter einer Gruppe von 2.000 befragten Erwachsenen mehr als jeder zehnte an, dies zu tun stinkende Füße waren ein ständiges Problem 19 Prozent gaben an, sie fühlten sich paranoid, weil andere ihren unangenehmen Geruch bemerkten. Möglicherweise hat die Wissenschaft jedoch ein für alle Mal eine Lösung für diese übelriechenden Tootsies gefunden. Lesen Sie also weiter, um herauszufinden, wie Sie diesen funkigen Fußgeruch endgültig loswerden können. Weitere Informationen zum Aufbau Ihrer persönlichen Hygiene finden Sie unter So oft sollten Sie wirklich duschen, sagen Ärzte .

Laut einer Studie, die auf dem virtuellen Treffen der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie im Oktober 2020 vorgestellt wurde, kann eine bestimmte Art von Socke Personen, die unter Fußgeruch leiden, möglicherweise dabei helfen, deutlich besser riechende Füße zu bekommen. Die fraglichen Socken, die von der Royal Thai Airforce entwickelt wurden, sind beschichtet mit Nanopartikeln aus Zinkoxid (ZnO-NP), eine Verbindung häufig in Körperpflegeprodukten gefunden , wie Schuppenshampoo, Sonnencreme und Windelausschlagcreme.

LightFieldStudios / iStock

Unter den 148 Marinekadetten, die an der Studie teilnahmen, reduzierten diejenigen, die die mit Zinkoxid beschichteten Socken trugen, ihren Fußgeruch signifikant und entwickelten weniger wahrscheinlich eine Keratolyse mit Lochfraß, eine bakterielle Infektion, die zum Fußgeruch beitragen kann.

Während die in der Studie verwendeten spezifischen Socken noch nicht auf den Markt gebracht wurden, gibt es zahlreiche Massenmarktsocken mit Zinkoxid, die den Trägern vorerst eine gewisse Erleichterung verschaffen könnten.

Lesen Sie weiter, um mehr Möglichkeiten zu entdecken, wie Sie jeden Tag frisch wie ein Gänseblümchen riechen können. Und wenn Sie Ihre saubere Routine perfektionieren möchten, schauen Sie sich das an Dies sind die einzigen 3 Körperteile, die Sie jeden Tag waschen müssen, sagt der Arzt .

Lesen Sie den Originalartikel weiter Bestes Leben .

1 Putzen Sie Ihre Zähne mindestens vier Minuten am Tag.

iStock

Wenn Ihr Atem nicht angenehm ist, stellen Sie sicher, dass Sie es sind mindestens zweimal täglich bürsten jeweils zwei Minuten lang. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt 2 Und kratz deine Zunge.

Shutterstock / Korovina Anastasia

träumt davon, von einem Mörder verfolgt zu werden

Regelmäßiges Bürsten gibt Ihnen nicht den frischen Atem, den Sie wollen? Dann sollten Sie auch in Betracht ziehen, Ihre Zunge als Teil Ihrer Mundpflege zu kratzen. Laut einer 2008 veröffentlichten Studie in der Archiv für Oralbiologie Einbeziehung des Zungenkratzens in die Mundhygieneroutinen der Patienten reduzierte die Menge an potenziell geruchsverursachenden Bakterien in ihren Mündern. Weitere Tipps zur Mundhygiene finden Sie unter Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste wirklich wechseln, sagen Zahnärzte .

3 Waschen Sie Ihre Hände den ganzen Tag über mindestens 20 Sekunden lang.

iStock

Wenn du bist nur die Hände waschen Nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben, müssen Sie mehr Zeit am Waschbecken verbringen - insbesondere während der Coronavirus-Pandemie .

Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden vor dem Verlassen des Hauses und nach dem Erreichen Ihres Ziels vor, während und nach der Zubereitung von Nahrungsmitteln vor dem Essen vor und nach dem Berühren einer Wunde oder einem Schnitt vor und nach der Pflege von Personen, die nach dem Berühren des Tieres nach dem Berühren von Tieren oder Tieren krank sind Haustiere, deren Futter oder Abfall, nachdem Sie den Müll berührt haben, nachdem Sie die Windeln gewechselt oder jemandem beim Abwischen geholfen haben und nachdem Sie geniest, gehustet oder sich die Nase geputzt haben. Und für weitere großartige Tipps zur Körperpflege, die in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .

4 Waschen Sie diese drei Körperteile täglich mit Seife.

iStock

Experten sagen, dass Sie Ihren ganzen Körper nicht täglich mit Seife waschen müssen, solange Sie drei wichtige Bereiche in Angriff nehmen: Ihre Füße, Ihre Achselhöhlen und Ihre Leistengegend. „Der Rest deines Körpers macht gut mit einer Spülung - auch nach einem schweißtreibenden Training. “ Robynne Chutkan , MD, Gründer des Digestive Center for Women, erklärte Gesundheit . Und für den einen Körperteil, den Sie in Ruhe lassen sollten, schauen Sie sich das an Das eine Körperteil, das Sie laut Ärzten niemals reinigen sollten .