Seien wir ehrlich: Es ist leicht, wichtige Schritte in Ihrer Morgenroutine zu vergessen, wenn Sie schnell aufwachen, sich anziehen, frühstücken und pünktlich abreisen. Aber welches Hygienegewohnheiten sind wichtiger als andere? Können Sie zum Beispiel aus der Tür rennen, vergessen, Deodorant zu tragen, und es Ihnen gut gehen?
Laut Experten kommt es darauf an, dass das Nicht-Tragen von Deodorant zu zahlreichen körperlichen Problemen führen kann. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Leute es immer noch nicht vergessen oder sich einfach dafür entscheiden, es nicht zu tragen. Laut einer Umfrage von YouGov aus dem Jahr 2019 sagen fast 40 Prozent der jungen Erwachsenen im Alter von 18 bis 24 Jahren Sie sind mindestens einen Monat ohne Deo gegangen und 31 Prozent der 25- bis 34-Jährigen geben dies ebenfalls an. Ist das wirklich so eine große Sache? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Experten sagen, kann mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie vergessen, Deodorant zu tragen, und wie notwendig es tatsächlich ist. Weitere Hygienetipps, die Sie kennen sollten, finden Sie heraus Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche wirklich wechseln? .
Sie werden mit schlechten Körpergerüchen enden.
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Der Hauptzweck von Deodorants ist es, 'Gerüche abzudecken', sagt Sharleen St. Surin-Lord , MD, a Facharzt für Hautheilkunde und Gründer des Visage Dermatology and Aesthetic Center. Wenn Sie also gehen, ohne Deodorant aufzutragen, sind Sie 'anfällig für Körpergeruch'. Und für weitere Dinge, die Gerüche verursachen können, stellen Sie sicher, dass Sie sich waschen Der Körperteil, den die meisten Menschen jedes Mal vergessen, wenn sie duschen .
Und Sie können am Ende mehr schwitzen.
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Deodorant allein schützt Sie nicht vor Schweiß. Aber viele Deodorants, wie Degree's Antitranspirant Deodorant Stick und Dove's Advanced Care Antitranspirant Deodorant, enthalten Antitranspirantien - welche tut Blockieren Sie vorübergehend die Freisetzung von Feuchtigkeit durch Ihre Schweißdrüsen. Wenn Sie aufhören, ein Deodorant mit Antitranspirant zu tragen, 'kann es zu mehr Schweiß als normal kommen', sagt er Vanessa Thomas zu kosmetischer Chemiker und Inhaber von Freelance Formulations. Und für Bereiche, die Sie in Ruhe lassen sollten, finden Sie heraus, welche Ärzte für Körperteile sagen, Sie sollten niemals reinigen .
Dieser Schweiß kann Bakterien in Ihren Achselhöhlen ansammeln.
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Wenn Sie kein Deodorant oder Antitranspirant tragen und aus der Tür eilen, werden 'Ihre Schweißdrüsen möglicherweise aktiver', was zu einer erhöhten Schweißsekretion führt, sagt Surin-Lord. Und während Schweiß selbst ärgerlich sein kann, kann er auch dazu führen, dass sich Bakterien in Ihren Achselhöhlen ansammeln, stellt sie fest. Und für nützlichere Inhalte, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
Und diese Bakterien können Hautausschläge verursachen.
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Die Kombination von Feuchtigkeit aus Schweiß und nachfolgenden Bakterien kann zu a führen Vielzahl von bakterienbedingten Hautausschlägen , einschließlich Erythrasma und Impetigo. Und diese Hautausschläge könnten weiter gehen als nur ein unangenehmer Juckreiz und Schmerz. Laut Medical News Today können unbehandelte bakterielle Infektionen führen tatsächlich zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Sepsis und Organversagen. Und für ernstere Gesundheitsprobleme sollten Sie wissen, Wenn dies das erste ist, was Sie jeden Tag tun, rufen Sie Ihren Arzt an .
Experten sagen also, Sie sollten versuchen, mindestens einmal am Tag Deodorant aufzutragen.
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Surin-Lord sagt, Sie sollten täglich Deodorants tragen, insbesondere mit Antitranspirantien. Eine Anwendung ist normalerweise in Ordnung, aber wenn Sie mehr schwitzen oder mitten am Tag trainieren, können Sie von einer erneuten Anwendung profitieren. Und für weitere Hygienehinweise finden Sie heraus, ob Sie duschen jeden Tag zur falschen Zeit .
Und versuchen Sie es direkt nach dem Duschen anzuwenden.
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Anna H. Chacon , MD, a Facharzt für Hautheilkunde und Mitglied des Beirats von Smart Style Today, sagt, Sie sollten Deodorant einmal täglich direkt nach dem Duschen auftragen. 'Dies ist der Zeitpunkt, an dem es am besten funktioniert, insbesondere vor dem Schwitzen', erklärt sie. 'Schwitzen ist tagsüber über Nacht vorherrschend, aber [selbst wenn Sie morgens duschen], Deodorant wird am besten nach dem Duschen auf trockene Haut aufgetragen.' Und für weitere Duschtipps lernen Sie Wie oft sollten Sie wirklich duschen .
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