Wir alle kennen das Bedeutung von Wörtern neigt dazu, sich zu ändern, je nachdem, wie Sie sie verwenden. Zum Beispiel, Fliege kann sich auf ein lästiges Insekt beziehen, das Ihr Picknick im Sommer ruiniert, aber es kann sich auch darauf beziehen, wie Sie planen, für Ihre Sommerferien zu reisen. Aber auch Worte, die unsinniger erscheinen als Fliege kann komplexe, geladene Bedeutungen haben. Wenn Sie ein scheinbar harmloses Wort verwenden, um insbesondere die Handlungen eines anderen zu beschreiben, sei es während eines angespannten oder durchschnittlichen Gesprächs, kann dies dazu führen, dass Sie ziemlich wertend klingen. Also, was ist der eine? Wort, das Experten sagen, um zu vermeiden wenn du nicht zu kritisch klingen willst? Immer. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie dieses Wort sorgfältig verwenden müssen, und lesen Sie weiter, um weitere Begriffe zu finden Das Wort, das Sie ständig verwenden, damit die Leute Ihnen nicht vertrauen, sagen Experten .
Wie Shani Elhiani , LMFT, erklärt, ein Wort wie 'immer' führt zu einer Übergeneralisierung, wohin Sie 'kommen' zu einer allgemeinen Schlussfolgerung basierend auf einem einzelnen Ereignis oder einem Beweisstück. “ Es gibt den Menschen um Sie herum also nicht die Möglichkeit, zu wachsen und Fehler zu machen. 'Niemand ist' immer 'etwas', sagt lizenzierter Psychologe Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. „Selbst Dinge, die wir an anderen lieben, sind nicht immer zu 100 Prozent vorhanden. Das Wort 'immer' lässt der anderen Person keine andere Wahl, als in der gegenüberliegenden Ecke zu stehen. Daher ist es wahrscheinlich, dass Ihr Standpunkt verloren geht und die Kommunikation fehlschlägt. '
Klinischer Psychologe Meghan Marcum , PsyD, sagt, dass selbst wenn Sie das Wort 'immer' verwenden, um etwas über sich selbst zu beschreiben, Sie nur viel Druck auf Ihr Leben ausüben. 'Ich kann immer eine unrealistische Erwartung oder unsere Fähigkeiten erzeugen', sagt Marcum. 'Es ist extrem schwierig immer pünktlich sein, immer Erinnern Sie sich an die täglichen Aufgaben, und wir können uns auf ein Scheitern einstellen, indem wir absolute Erwartungen an uns selbst stellen. '
'Immer' ist nicht das einzige Wort, das kann Probleme verursachen Natürlich in deinem Alltag. Lesen Sie weiter, um mehr „absolute“ Sprache zu erhalten, die Sie vermeiden sollten, um sich selbst und anderen willen. Und wenn Sie mehr Worte im Auge behalten möchten, wissen Sie das Wenn Ihr Partner diese beiden Wörter verwendet, werden Sie möglicherweise auf eine Trennung zusteuern .
1 'Für immer'
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Ähnlich wie 'immer' hat das Wort 'für immer' die gleiche Implikation, dass sich nichts ändern kann. 'Wenn wir die Dinge absolut verbalisieren, kann es den Anschein haben, dass wir nicht in der Lage sind, Grauzonen zu erkennen', sagt Marcum. Weitere Informationen zu problematischen Kommunikationsformen finden Sie unter Das Schlimmste, was Sie Ihrem Partner sagen, ohne es zu merken .
2 'Muss'
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Ein anderes Wort, das aufgrund seiner Absolutheit Druck auf Sie oder Ihre Umgebung ausüben kann, ist „Muss“. 'Wenn solche Absoluten im Selbstgespräch verwendet werden oder sich an andere richten, neigen sie dazu, unnötigen Stress und unnötige Angst zu verursachen', sagt er klinischer Psychologe Carla Marie Manly , PhD. Und für weitere Sätze, die Ihre Beziehung unbeabsichtigt verletzen könnten, Dies ist der schlechteste Weg, wie Sie Ihrem Partner danken, sagt Study .
3 'Niemals'
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Es ist wichtig, sich zu äußern, wenn Sie nichts tun möchten, aber der Satz 'Ich werde nie' ist nicht der richtige Weg, dies zu tun. Gemäß lizenzierter Psychologe Adrienne Meier , PhD, 'nie' ist ein weiteres Absolut, das ebenfalls problematisch ist, weil es die andere Person in die Enge treibt und sie in die Defensive führt. ' Und für weitere nützliche Tipps, die Sie direkt erhalten, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
4 'Schlimmste'
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Wenn etwas schief geht, nenne ich es 'das Schlimmste'. ist keine gute Idee . (Und wir müssen zugeben, dass wir uns auch hier schuldig gemacht haben.) 'Worte wie diese bieten uns nicht wirklich die Möglichkeit, menschlich zu sein', sagt er Laura Rhodes-Levin , LMFT, Gründer von Das fehlende Stück Zentrum für Angst . Weitere Wörter, die Sie aus Ihren Gesprächen heraushalten sollten, finden Sie unter Dieses eine Wort lässt die Leute denken, dass Sie egoistisch sind, sagen Experten .
