Jeder hat Bedauern im Leben, egal ob Sie sich immer noch selbst dafür treten, dass Sie diesen Homerun-Ball bei einem Baseballspiel nicht gefangen haben oder sich wünschen, Sie hätten einen anderen Karriereweg eingeschlagen. Wenn Sie älter werden, häufen sich diese Bedauern, anstatt sich zu zerstreuen. Laut einer Umfrage der Lebensversicherungsgesellschaft Allianz aus dem Jahr 2016 gaben 32 Prozent der Befragten an, dies zu tun bedauerte wichtige Lebensentscheidungen sie hatten gemacht.
Mit Hilfe von Fachleuten für psychische Gesundheit haben wir das größte Bedauern der Menschen über 50 zusammengefasst. Und wenn Sie Ihre Zeit auf der Erde mehr genießen möchten, schauen Sie sich das an 20 Top-Tricks von Therapeuten zum Finden von Glück .
1 Nicht mehr für andere tun
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ZU wenig Altruismus kann einen langen Weg gehen, wenn es darum geht, später im Leben Bedauern zu vermeiden. Die Ergebnisse der Allianz-Umfrage deuten darauf hin, dass mehr als ein Fünftel der Menschen der Freiwilligenarbeit Priorität einräumen würde, wenn sie mehr Zeit hätten.
'Es wird allgemein geschätzt, durch freiwilliges Engagement, Unterstützung wichtiger Anliegen oder auf irgendeine Weise einen Unterschied für die Gemeinschaft oder den Zustand der Welt zur Gesellschaft beizutragen, [aber] zu erkennen, dass sie mit ihrem Leben nichts Bedeutendes getan haben, ist ein weit verbreitetes Bedauern.' sagt ein Doktorand der Psychiatrie Patricia Celan , MD. Und wenn Sie etwas zurückgeben möchten, beginnen Sie mit diesen 33 Kleine freundliche Handlungen, die Sie tun können, sind völlig kostenlos .
2 Keine guten Beziehungen pflegen
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Beziehungen funktionieren nicht immer und es ist für beide Beteiligten selten einfach. Leider erkennen viele Menschen zu spät, dass sie mehr hätten tun können, um ihre Beziehung gesund zu halten.
'Die Menschen bedauern, wie sie ihren Ehepartner, ihre Eltern oder Kinder behandelt haben, ob dies eine nachlässige und abweisende Behandlung war oder auf irgendeine Weise missbräuchlich', sagt Celan. Und für weitere großartige Informationen, die in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
3 Missbräuchliche Beziehungen nicht früher beenden
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Natürlich ist nicht jede Beziehung eine gute, und viele Menschen bereuen die Zeit, die sie mit Partnern verschwendet haben, die schätzte sie nicht oder war missbräuchlich .
'Die Menschen bereuen es, dass die Beziehung so lange dauert', sagt der lizenzierte Therapeut Eric Patterson , LPC. 'Wenn sie alles noch einmal machen müssten, würden sie die Beziehung beim ersten Anzeichen von Ärger beenden.'
4 Fragen Sie diese Person nicht aus
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Sich über etwas zu wundern, das den Verlauf Ihres Lebens hätte verändern können, ist für Menschen über 50 nicht ungewöhnlich. Jahrzehnte später denken Sie vielleicht darüber nach, was passiert wäre, wenn Sie mutig genug gewesen wären, diesen süßen Klassenkameraden in der High School zu fragen.
5 Die Leidenschaft sterben lassen
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Nur wenige Beziehungen können die Leidenschaft, die sie in den ersten Wochen oder Monaten hatten, auf unbestimmte Zeit aufrechterhalten, aber das führt letztendlich zu ernsthaftem Bedauern. Laut einer Studie der Kellogg School of Management aus dem Nordwesten von 2012 wurden 18,1 Prozent der Studienteilnehmer zitiert romantische Beziehungen als größte Quelle des Bedauerns . Und wenn Sie Ihr Leben verbessern möchten, schauen Sie sich diese an 50 Glückshacks, die vollständig von der Wissenschaft unterstützt werden .
6 Ein unaufmerksamer Partner sein
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Wenn Sie in den 60ern, 70ern und 80ern sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie gern auf die Nächte zurückblicken, die Sie bei der Arbeit verbracht haben, während Ihr Partner versucht hat, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen. 'Wir können die Uhr nicht zurückdrehen und bessere Beziehungen aufbauen', sagt der in Colorado ansässige Psychologe und Experte für Lebensübergänge Elisa Robyn , Ph.D.
7 Scheidung
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Scheidung kann die beste Wahl für ein Paar sein, aber es kann auch später eine Quelle des Bedauerns sein, wenn es zu voreilig oder zu feindselig ist. In einer Umfrage von Avvo aus dem Jahr 2016 gaben 27 Prozent der befragten Frauen zu bedauern ihre Scheidungen , während 39 Prozent der Männer dasselbe sagten.
8 Für Ihre Kinder verheiratet bleiben
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Während es für einige ein Bedauern sein kann, Ihre Ehe zu schnell aufzugeben, wünschen sich viele andere, sie hätten früher eine schlechte Beziehung verlassen. Lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Elisabeth Goldberg sagt, dass unter ihren Patienten “ in einer schlechten Ehe bleiben ist das größte Bedauern von Menschen über 50. “
Und während viele Paare sagen, dass sie für ihre Kinder verheiratet bleiben, warnt Goldberg davor. „Scheidungskinder wünschen sich oft, dass ihre Eltern früher getrennt werden“, stellt sie fest.
9 Den Groll festhalten
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Sicher, es mag sich gut anfühlen, sich zu schützen, indem Sie sich an einem Groll festhalten, nachdem Ihnen jemand Unrecht getan hat, aber wahrscheinlich werden Sie es später noch bereuen. Nur wenige Menschen gehen zu ihrem Grab und denken: 'Ich bin so froh, dass ich auf diese Person wütend geblieben bin.'
'Wir halten an unseren eigenen Wunden und Sorgen fest, wenn wir nicht vergeben', sagt Robyn. 'Oft vergessen wir, worüber wir uns überhaupt geärgert haben, oder stellen fest, dass es im Lebensplan ein kleiner Schmerz war.'
10 Ihre Kinder nicht auf die Unabhängigkeit vorbereiten
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Viele Eltern bereuen ihre Entscheidungen, aber nur wenige belasten sie so stark wie ihre mangelnde Weitsicht, wenn es darum geht Vorbereitung ihrer Kinder auf das Erwachsenenalter .
„Wir verwöhnen diese Generation sehr und vergessen, Lebenskompetenzen zu vermitteln“, sagt der Therapeut Stacy Haynes , Ed.D, LPC.
11 Verbringen Sie nicht mehr Zeit mit Ihren Kindern
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Sie haben wahrscheinlich das alte Sprichwort über Elternschaft gehört: Die Tage sind lang, aber die Jahre sind kurz. In vielen Fällen ist es eines der größten Bedauern, dass Eltern nicht mehr Zeit damit verbringen, sich mit ihren Kindern zu verbinden, wenn sie die Chance dazu hatten.
'Viele Menschen bedauern, zu viel Zeit bei der Arbeit und zu wenig Zeit mit [ihren] Kindern verbracht zu haben', sagt Robyn. 'Wir konzentrieren uns oft darauf, etwas zu liefern oder vielleicht Erfolg zu haben, aber vergessen Sie, dass unsere Familien nicht für immer bei uns sein werden.'
12 Verbringen Sie zu wenig Zeit mit Ihren Eltern
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Wir haben nur eine bestimmte Anzahl von Jahren Zeit, um mit unseren Eltern zu verbringen. Leider halten viele Menschen diese familiären Bindungen für selbstverständlich, solange ihre Mütter und Väter noch am Leben sind, nur um es zu bereuen, wenn sie vorbei sind. „Viele Leute fragen sich später, was sie sonst noch haben könnten von ihren Eltern gelernt ', sagt Robyn.
13 Versuchen Sie, die Erwartungen Ihrer Eltern zu erfüllen
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Eine gute Beziehung zu deinen Eltern zu haben, kann eine wunderbare Sache sein. Der Versuch, ihre Erwartungen zu erfüllen, unabhängig von den persönlichen Kosten, ist jedoch eine wichtige Quelle des Bedauerns im Leben vieler Menschen. Laut der Allianz-Studie gaben schockierende 35 Prozent der Befragten zu, dass sie wünschten, sie hätten mehr von den Dingen verfolgt, die sie tun wollten, nicht nur die, die von ihnen erwartet wurden.
»Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Leute eine haben? Mid-Life-Krise bei 50 ? ' fragt Robyn. '[Es ist, weil] wir uns dem Druck beugen, in die Erwartungen unserer Familie oder Kultur zu passen, und uns fragen, ob es sich gelohnt hat.'
14 Nicht romantischer sein
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Beziehungen enden aus verschiedenen Gründen, aber nur wenige Menschen werden Ihnen sagen, dass sie sich wünschten, sie wären weniger romantisch gewesen, nachdem alles gesagt und getan wurde. Überspringen Sie diese kleinen Chancen, um jemandem zu zeigen, wie besonders sie für Sie sind romantische Geste ist oft ein großes Bedauern später im Leben.
15 Erfüllung nicht finden
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Unabhängig davon, ob es nie darum geht, den richtigen Job zu finden oder keine Hobbys zu finden, die Ihr Interesse wecken, ist ein Mangel an Erfüllung für viele Menschen ein großes Bedauern.
„Sie haben möglicherweise zugelassen, dass ihre einschränkenden Überzeugungen oder die Meinungen anderer Menschen sie daran hindern, ihre Ziele zu erreichen“, erklärt der Therapeut Emma Demar , LMSW. 'Folglich haben sie das Gefühl, dass sie ihr Leben nicht so gelebt haben, dass sie sich erfüllt und wirklich glücklich fühlten.'
16 Zu hart mit dir selbst sein
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Jeder kann von Zeit zu Zeit selbstkritisch sein, aber wenn Sie sich von diesen scharfen Kritiken bestimmen lassen, wie Sie Ihr Leben gelebt haben, werden Sie es wahrscheinlich bereuen.
'Das Bedauern ist, dass so viel Zeit damit verschwendet wurde, Ihr schlimmster Feind zu sein, anstatt zu lernen, wie man sich selbst wirklich liebt', sagt Demar.
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17 Ich suche nicht früher Hilfe
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Während Entscheidung, sich beraten zu lassen Es kann eine schwierige Entscheidung sein, viele Menschen bedauern es nicht, dies früher zu tun, wenn sie erkennen, wie sehr es ihr Leben verbessert.
„Die meisten Menschen warten, bis sie an einem verzweifelten Ort sind, um Hilfe zu suchen“, erklärt der Therapeut Whitney Owens , LPC, MA. 'Fast jeder Kunde sagt mir, dass er wünscht, er wäre früher gekommen.'
18 Die Schule verlassen
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Während die Idee, in einem Klassenzimmer zu sitzen und Tests zu machen, möglicherweise nicht alle anspricht, ist das Verpassen von Bildungschancen für viele Menschen im späteren Leben eine große Quelle des Bedauerns. Nach Recherchen veröffentlicht in Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie in 2008, Bildung war die Kategorie Nummer eins In dieser Studie gaben die Probanden Bedauern an, verglichen mit Karriere, Romantik, Elternschaft, Selbstverbesserung und Freizeit.
19 Nicht mehr erreichen
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Obwohl es eine subjektive Angelegenheit ist, bedauern viele Menschen, dass sie mit zunehmendem Alter bestimmte Leistungen nicht erreicht haben. 'Was die Menschen im späteren Leben beunruhigt, sind die Chancen, die sie nicht eingegangen sind, oder die Erfolge, die sie nicht erzielt haben', erklärt er Karen R. Koenig , M.Ed., LCSW, lizenzierter Psychotherapeut, Motivationsredner und internationaler Autor in Sarasota, Florida.
In der Tat nach einer Studie aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift veröffentlicht Emotion, 72 Prozent der befragten Erwachsenen drückte sein Bedauern aus über ihr wahrgenommenes Versagen, ihrem eigenen idealen Selbstbild gerecht zu werden.
20 Ich versuche nicht, diesen Traumjob zu bekommen
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Von einem Job abgelehnt zu werden, fühlt sich nie gut an. Was jedoch auf lange Sicht schlimmer ist, ist, es niemals zu versuchen. Laut der Allianz-Umfrage gaben 38 Prozent der Studienteilnehmer unter einer Gruppe von 3.000 Amerikanern an, dass sie sich mehr Karriererisiken gewünscht hätten.
21 Zu viel arbeiten
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Sicher, es scheint, als würde Sie die ständige Arbeit dahin bringen, wohin Sie in Ihrer Karriere wollen. Aber wenn man auf ihr Leben zurückblickt, sagen nur wenige Menschen jemals: 'Ich wünschte, ich hätte mehr Samstage im Büro verbracht.'
Als Palliativkrankenschwester Bronnie Ware schreibt auf ihrem Blog, Zu hart Arbeiten auf Kosten eines persönlichen Lebens ist eines der am häufigsten zitierten Bedauern unter den Sterbenden. 'Alle Männer, die ich gepflegt habe, haben es zutiefst bedauert, so viel ihres Lebens auf dem Laufband eines Arbeitslebens verbracht zu haben', stellt sie fest.
22 Nicht mehr sparen
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Es mag im Moment nicht lustig oder glamourös sein, aber wenn Sie zusätzliches Geld sparen, können Sie möglicherweise das Bedauern in Ihren späteren Jahren lindern. Es stellt sich heraus, dass Geldprobleme, einschließlich der Tatsache, dass nicht genug für den Ruhestand gespart wird, zu den größten Bedauern gehören, die Menschen später im Leben haben. Eine Studie von Natixis Investment Managers aus dem Jahr 2019 ergab, dass der Durchschnitt Der 45-Jährige will mit 64 Jahren in den Ruhestand gehen , hat aber nur 166.328 $ gespart. Das bedeutet, dass sie mindestens 42.000 US-Dollar pro Jahr sparen müssen, um mit knapp 1 Million US-Dollar in den Ruhestand zu gehen.
23 Investitionsmöglichkeiten verpassen
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Sie haben sich nicht die Google-Aktie geschnappt, als Sie die Chance dazu hatten? Du bist nicht allein. Menschen neigen dazu, es zu bereuen, mit zunehmendem Alter nicht das Beste aus ihren finanziellen Vermögenswerten gemacht zu haben. 'Wir bedauern oft, dass wir keine Chance ergriffen haben', sagt Robyn.
24 Keine Ferien machen
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Laut einer 2014 von Glassdoor durchgeführten Studie ist dies nur der durchschnittliche amerikanische Mitarbeiter nimmt etwa die Hälfte ihrer zugewiesenen Freizeit von der Arbeit . Und diejenigen, die ihre hart verdiente Urlaubszeit nicht nutzen, um echte R & R zu erzielen, fühlen sich ähnlich. Als Priceline 2018 ihren Work-Life-Balance-Bericht veröffentlichte, stellten sie fest, dass 41 Prozent der Menschen angaben, dass „Pflichtreisen“ (d. H. Hochzeiten, Junggesellenabschiede, Babypartys usw.) durchgeführt wurden unter ihren größten Bedauern wenn es darum ging, wie sie ihre bezahlte Freizeit nutzten.
25 Nicht mehr reisen
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Reisen mag eine teure Angewohnheit sein, aber diejenigen, die in der Nähe ihres Zuhauses bleiben, bereuen es später im Leben oft. In der Allianz-Umfrage gaben 56 Prozent der Befragten an, dass sie mehr gereist wären, wenn sie die Dinge erneut tun müssten.
26 Nicht abenteuerlicher sein
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Ein abenteuerlicher Geist ist etwas, das einigen innewohnt und anderen nicht. Aber viele Menschen wünschten, sie hätten einen Weg gefunden, ihren zu erschließen. Laut dieser Allianz-Studie wurde es von einem Viertel der Umfrageteilnehmer als Bedauern bezeichnet, nicht abenteuerlustiger zu sein.
27 Nicht spontaner sein
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Unabhängig davon, ob Sie zu diesem Zeitpunkt einen Last-Minute-Urlaub in Vegas abgelehnt haben oder sich entschieden haben, bei diesem Konzert nicht auf die Bühne zu treten, ist ein Mangel an Spontanität oft ein großes Bedauern auf der ganzen Linie. 'Wäre ein teurer Urlaub wirklich eine schlechte Idee gewesen?' fragt Robyn.
28 Nicht gesünder essen
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Mit zunehmendem Alter sind viele Menschen auch enttäuscht darüber, dass sie nicht besser auf sich selbst aufpassen, insbesondere was die Auswahl ihrer Lebensmittel betrifft. In Anbetracht dessen, dass die Ernährung direkt für ungefähr verantwortlich ist 678.000 Todesfälle Allein in den Vereinigten Staaten kann man davon ausgehen, dass sich viele für Salate gegenüber Cheeseburger entscheiden würden, wenn sie etwas dagegen tun könnten.
29 Nicht mehr tun, um Ihr Wohlbefinden zu erhalten
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Ihre Gesundheit ist eines der Dinge, die Sie selten zurückbekommen können, wenn sie einmal weg sind, und für die meisten Menschen führt dies zu ernsthaftem Bedauern. Laut einer 1992 veröffentlichten Studie in der Internationale Zeitschrift für Altern und menschliche Entwicklung 13 Prozent der Probanden gaben an, Bedauern darüber zu haben sich nicht besser um ihre Gesundheit kümmern .
30 Freundschaften aus dem Ruder laufen lassen
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Angesichts der Arbeit, der familiären Verpflichtungen und der vergeblichen Versuche, Zeit zum Schlafen zu finden, ist es kein Wunder, dass wir mit zunehmendem Alter so wenig Zeit für soziale Interaktionen haben. Versuchen Sie jedoch, diese Freundschaften zu pflegen, solange Sie können, oder Sie werden es wahrscheinlich bereuen, etwas verpasst zu haben.
'Viele Menschen brauchen Zeit, um zu erkennen, wie wichtig unsere Freunde für unser Wohlbefinden sind', erklärt Robyn. „Wenn wir in eine Lebenskrise geraten oder etwas Wunderbares feiern wollen, sind es unsere Freunde, die sich um uns versammeln. Unsere langjährigen Freunde, die uns gut kennen und unsere Geschichte teilen, sind mit zunehmendem Alter wichtiger. '
31 Die kleinen Momente verpassen
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Dieses Mal bist du zu diesem Treffen gegangen, anstatt zu sehen, wie deine Tochter in ihrem Schulstück glänzt, oder in den Nächten, in denen du geblieben bist, als deine Freunde ausgegangen sind und eine tolle Zeit hatten? Seien Sie nicht überrascht, wenn diese in Ihren späteren Jahren auf Ihrer Liste der Bedauern landen.
'Es gibt einen Grund, warum wir über Bucket-Listen sprechen', sagt Robyn. „Wir möchten Erinnerungen schaffen, die wir genießen können, und Erfahrungen, die wir mit Familie oder Freunden geteilt haben. Oder vielleicht nur Erinnerungen, die uns daran erinnern, dass wir vollständig gelebt haben. '
32 Menschen nicht besser kennenlernen
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Für einige von uns ist Schüchternheit inhärent. Diese Ängste, die uns davon abhalten, neue Leute kennenzulernen und unsere sozialen Kreise zu erweitern, können uns jedoch später im Leben plagen.
33 Ich entschuldige mich nicht mehr
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Und wenn Sie einer anderen Person etwas Verletzendes angetan haben, fühlen sich nur wenige Dinge besser an, als eine anzubieten herzliche Entschuldigung und die andere Person akzeptieren lassen. Leider bereuen diejenigen, die diese Möglichkeiten verpassen, dies oft.
34 Undankbar sein
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Obwohl viele Menschen dazu neigen, ihre Eltern oder Familienmitglieder zu Beginn ihres Lebens als selbstverständlich zu betrachten, ist das Gefühl, dass Sie mehr hätten tun können, um jemandem, den Sie interessieren, Dankbarkeit auszudrücken, später eine große Quelle des Bedauerns.
35 Sorgen um die Meinung anderer
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Es ist nur natürlich, sich darum zu kümmern, was andere über dich denken, aber all diese Bedenken hinsichtlich der Meinungen anderer werden wahrscheinlich in Ihre Bedauernskategorie fallen, wenn Sie älter werden. Nur wenige Menschen blicken auf ihr Leben zurück und denken: 'Ich wünschte, ich hätte die Meinungen anderer Menschen stärker in meine Entscheidungen einfließen lassen.'
36 Nicht für andere eintreten
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Die meisten Menschen können an eine Zeit zurückdenken, in der sie die Gelegenheit verpasst haben, sich gegen einen Mobber zu behaupten. Und wenn diese verpasste Chance bedeutet, dass jemand anderes verletzt wurde - sei es emotionaler, mentaler oder physischer Schmerz -, kann Ihnen dieses Bedauern ein Leben lang folgen.
37 Oder nicht für sich selbst aufstehen
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Durchsetzungsvermögen ist eine Fähigkeit, die viele Menschen leider zu spät im Leben lernen. Wenn Sie nicht für sich selbst und für das, woran Sie glauben, eintreten, ist dies oft ein großes Bedauern für diejenigen, denen es an Vertrauen mangelt.
38 Lege deine Leidenschaften beiseite
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Nicht jeder kann seinen Lebensunterhalt mit dem verdienen, was er liebt, und das ist zu erwarten. Das heißt jedoch nicht, dass Sie es nicht bereuen werden. Nach Angaben der Allianz gaben 39 Prozent der Befragten zu, dass sie es bereut haben, ihrer Leidenschaft später nicht mehr gefolgt zu sein.
39 Ihre wahre Persönlichkeit stumm schalten
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Ihre überlebensgroße Persönlichkeit hat vielleicht keinen Platz in Ihrem geknöpften Bürojob, aber wenn Sie sich vor den Menschen verstecken, die sich um Sie kümmern, werden Sie selten glücklich. Egal, ob Sie einfach abschwächen, wer Sie wirklich sind, oder vorgeben, Dinge zu mögen oder nicht zu mögen, nur um Spott zu vermeiden, Sie werden es mit zunehmendem Alter bereuen.
40 Ignoriere deine Instinkte
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Diese Vermutung, die Sie über diesen sogenannten 'Freund' hatten? Das Gefühl, du hättest in eine neue Stadt ziehen sollen, als du die Chance hattest? Für viele Menschen ist die Entscheidung, nicht auf diese Bauchgefühle zu hören, später im Leben ein großes Bedauern.
41 Das Leben zu ernst nehmen
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Wenn Sie Ihr Leben zu ernst nehmen, entsteht selten die Art von Glück, die die meisten Menschen in ihrem Leben anstreben. Wenn Sie es nicht in Ihrem Herzen finden, selbst bei den größten Herausforderungen im Leben einen Sinn für Humor zu haben, kann dies später zu einem Bedauern werden.
42 Praktikabilität vor Spaß haben
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Natürlich müssen Rechnungen bezahlt werden und Essen muss auf dem Tisch liegen. Für viele Menschen, die auf ihr Leben zurückblicken, ist es jedoch ein ernstes Bedauern, immer die Praktikabilität an die erste Stelle zu setzen und den Spaß an die zweite Stelle zu setzen.
43 Unfreundlich sein
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Zu wissen, dass Sie jemanden in seinem Leben glücklich gemacht haben, kann dazu führen, dass sich jeder gut fühlt. Wissen Sie, dass Sie jemandem gegenüber unfreundlich waren und nicht die notwendigen Schritte unternommen haben, um das Problem zu beheben? Das ist für die meisten Menschen eine große Quelle des Bedauerns.
44 Deine Jugend nicht ausnutzen
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Sie sagen, dass die Jugend für die Jugend verschwendet wird, und das ist unbestreitbar wahr. Während Sie vielleicht gedacht haben, dass Sie mit 18 Jahren unkühl, unattraktiv und nicht so gut sind, werden Sie es in Ihren späteren Jahren höchstwahrscheinlich bereuen, diesen schnellen Stoffwechsel oder den Mangel an Verantwortung, den Sie als junger Erwachsener hatten, nicht zu schätzen.
45 Nicht mehr präsent sein
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Diese Stunden, die du verbracht hast auf dein Handy schauen anstatt präsent zu sein? Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie wünschen, Sie hätten diese Zeit in Ihren 50ern und darüber hinaus.
46 Zu viel Zeit damit verbringen, sich Sorgen zu machen
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Angst und Stress sind für viele Menschen unvermeidlich, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre späteren Jahre erreichen und sich wünschen, Sie hätten mehr Zeit damit verbracht, sich um Dinge zu kümmern. Laut einem Bericht von Liberty Mutual Insurance aus dem Jahr 2016 sind es ungefähr 40 Prozent der Bevölkerung sorgen sich jeden Tag , aber nur wenige wünschten, sie hätten mehr Stunden damit verschwendet.
47 Ignoriere dein persönliches Glück
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Erfolg ist ein Ziel, aber es ist nicht das einzige Ziel, auf das die Menschen hinarbeiten sollten. Wenn Sie Ihr persönliches Glück ignorieren, um Erfolg zu haben, oder um andere glücklich zu machen, stehen die Chancen gut, dass Sie diese Entscheidung bereuen, sobald Sie über 50 sind.
48 In deinem Alter handeln
In unserem Wunsch, verantwortungsbewusste Erwachsene zu sein, verpassen viele von uns viel Spaß im Leben. Und obwohl es schön sein mag, diesen weißen Lattenzaun und diese Kernfamilie zu haben, ist es für viele Menschen eine ernsthafte Quelle des Bedauerns, Ihr inneres Kind niemals zum Spielen herauszulassen.
49 Jemanden nicht sehen, bevor er starb
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Während unser geschäftiges Leben oft die Zeit mit den Menschen behindert, die wir lieben, lohnt es sich, dies zu tun. Jemanden vor seinem Tod nicht zu sehen, ist für viele Menschen ein großes Bedauern und leider einer der wenigen, die nicht behoben werden können.
50 Kein Vermächtnis hinterlassen
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Es ist auch schwer zu wissen, was die Leute über dich sagen, wenn du weg bist. Dennoch werden viele Menschen zugeben, dass es ein ernstes Versehen war, ihr Erbe nicht zu berücksichtigen. Egal, ob Sie sich wünschten, Sie hätten Kinder gehabt, Sie hätten mehr für den Planeten getan oder einfach nur, Sie wären freundlicher im Leben gewesen, der Gedanke, dass die Menschen weniger gute Erinnerungen an Sie haben könnten - oder noch schlimmer, überhaupt keine Erinnerungen - kann eine Person mit Bedauern erfüllen. Glücklicherweise haben Sie mit 50 noch genügend Zeit, um Ihr Erbe endgültig zu ändern. Und wenn Sie Ihr Leben verändern möchten, schauen Sie sich diese an 50 Änderungen im Leben nach 50 .
