Ungefähr 57 Prozent der Mütter in der Vereinigte Staaten waren 2018 erwerbstätig, so die Amt für Arbeitsstatistik . Und diese Mütter verbringen auch mehr Zeit im Büro als jemals zuvor. Stand 2018 Daten des Pew Research Center Die durchschnittliche Mutter arbeitet ungefähr 25 Stunden pro Woche - das ist mehr als das Doppelte der Zeit, die die meisten Mütter vor einem halben Jahrhundert bei der Arbeit verbracht haben.
Allerdings während Mütter ' Arbeitstage können länger werden, die Stunden, die Mütter verbringen müssen Erziehung werden nicht kürzer. Um mehr Einsicht zu gewinnen, lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie es wirklich ist, ein zu sein berufstätige Mutter .
1 Sie könnten aufgeregt sein, nach der Geburt Ihres Babys wieder zur Arbeit zu gehen.
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Während Ihre Freunde und Mitarbeiter davon ausgehen können, dass Ihr Mutterschaftsurlaub im Wesentlichen ein Urlaub , diese langen Stunden des Fütterns, Badens, Umziehens und Schaukelns a Baby sind nicht gerade die entspannendsten. Obwohl die Leute fragen mögen, wie Sie jemals das Nötigste gefunden haben, um zu Ihrem Job zurückzukehren und in das Land der abgestandenen Menschen zurückzukehren Kaffee und die Interaktion mit Erwachsenen könnte sich tatsächlich eher wie eine Pause anfühlen als Ihre Elternzeit.
2 Die minutengenaue Planung ist der einzige Weg, um zu überleben.
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Wenn Sie dachten, Ihr Kalender sei schon einmal vollgepackt, werden Kinder Ihrem Planungskampf definitiv eine neue Komplexitätsebene hinzufügen. Die Zeit, die Sie damit verbracht haben, sich in der Stadt fertig zu machen Morgen Jetzt verbringen Sie Zeit damit, sich anzuziehen, zu füttern, umzuziehen, sich anzuziehen und mit Ihrem Baby zu spielen, es in die Kindertagesstätte zu bringen oder es einem Babysitter zu übergeben und immer noch zu versuchen, pünktlich zur Arbeit zu kommen.
Und wenn Sie alle wollen Fertig zum schlafen gehen Zu einer angemessenen Stunde gibt es keinen Spielraum für Fehler, was bedeutet, dass ein Stau im Verkehr auch nur für ein paar Minuten Ihre gesamte Abendroutine beeinträchtigen kann.
3 Sie brauchen wirklich ein Dorf, das Ihnen hilft.
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Das ganze 'es braucht ein Dorf' Ding? Es ist zu 100 Prozent wahr für berufstätige Mütter. Von Lehrer und Schulverwalter an Familienmitglieder und Freunde Sie brauchen ein ganzes Team hinter sich, das Sie an die Schulprojekte und Exkursionen Ihres Kindes erinnert und Ihnen an den Tagen hilft, an denen Ihr üblicher Babysitter krank wird oder Ihr Kind etwas hat.
4 Einige Leute gehen davon aus, dass Sie mit Müttern, die zu Hause bleiben, konkurrenzfähig sind.
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Einige Mütter arbeiten aus wirtschaftlichen Gründen und einige Mütter bleiben aus demselben Grund zu Hause. Einige Mütter arbeiten, weil sie es lieben, und einige Mütter bleiben zu Hause, weil sie es nicht tun. Unabhängig von Ihren Gründen für die Arbeit oder dem Grund einer anderen Mutter, nicht zu arbeiten, wissen Sie, dass zwischen den Eltern auf beiden Seiten kein schlechtes Blut ist - Sie alle versuchen nur, den Tag mit intakter Gesundheit und intakten Bankkonten zu überstehen.
5 Sie werden wahrscheinlich mehr Gewicht im Haus haben als Ihr Partner.
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Selbst wenn Sie und Ihr Partner vor der Geburt Ihrer Kinder eine relativ gerechte Arbeitsteilung hatten, könnte dies nach Ihrer Rückkehr zur Arbeit der Vergangenheit angehören. In Familien, in denen beide Elternteile Vollzeit arbeiten, machen Mütter immer noch deutlich mehr Hausarbeit als ihre männlichen Kollegen, nach Daten aus dem Amt für Arbeitsstatistik das wurde zwischen 2009 und 2013 zusammengestellt.
6 Ihr Pendelverkehr könnte sich wie eine Pause anfühlen.
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Traum von einem sterbenden Baby Bedeutung
Minuten oder sogar Stunden, die im Verkehr oder in einem vollgepackten Zug verbracht wurden, waren vielleicht einmal frustrierend, aber diese Zeit, die Sie jetzt nutzen können, um einen nachzuholen Podcast oder zwei - oder um Musik zu hören, die nicht von gemacht wurde Raffi - Vielleicht fühlen Sie sich jetzt, wo Sie Kinder haben, wie eine willkommene Pause.
Wenn Sie sich diese Zeit nehmen, können Sie auf lange Sicht ein besserer Elternteil werden. 'Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, dekomprimieren Sie', schlägt vor Therapeut und Lebensberater Jaime Kulaga , Ph.D. Nehmen Sie keine Telefonkonferenzen entgegen und checken Sie keine E-Mails im Datenverkehr. Nehmen Sie die Autofahrt nach Hause, um Musik oder einen Podcast zu hören, und machen Sie eine 15-minütige Trainingseinheit im Fitnessstudio. Dekomprimieren Sie, damit Sie können sei ein besserer Ehepartner und Eltern, wenn du nach Hause kommst. '
7 Die Leute gehen davon aus, dass Sie weniger fähig sind.
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Sicher, als berufstätiger Elternteil haben Sie vielleicht mehr auf dem Teller als vor den Kindern, aber das wird Sie wahrscheinlich nicht auf das Bizarre vorbereiten Urteile Ihrer Mitarbeiter. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie oft Ihre einst scheinbar unterstützenden Kollegen darüber scherzen, dass Sie „Mama-Gehirn“ haben, wenn Sie auch nur den geringsten Ausrutscher haben.
Dies gilt insbesondere für stillende Mütter - eine Studie aus dem Jahr 2011, die in Bulletin für Persönlichkeit und Psychologie zeigt, dass stillende Frauen als weniger kompetent und weniger angestellt wahrgenommen wurden als nicht stillende Frauen mit genau den gleichen Qualifikationen.
8 Schlafentzug wird Sie aus Ihrem Spiel werfen.
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Während Sie immer noch in der Lage sind, die gleiche Arbeitsqualität zu erreichen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht auf alle Zylinder zündet - und das ist wahrscheinlich eine Folge von Schlafentzug. Ein Wechsel von acht Stunden Schlaf pro Nacht zu einem Betrag, der rechtlich als Folter qualifiziert sein könnte, könnte jeden zumindest vorübergehend vom Spiel abbringen.
Eine 2017 veröffentlichte Studie in Naturmedizin fanden heraus, dass Schlafentzug die Fähigkeit unserer Gehirnzellen stört, miteinander zu kommunizieren, was zu vorübergehenden mentalen Störungen führt, die das Gedächtnis und die Art und Weise beeinflussen können, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und darauf reagieren. Das könnte der Grund sein, warum Sie nur eine nehmen winzig etwas länger, um die perfekte E-Mail zu erstellen, als Sie es vor dem Baby getan haben.
9 Sie werden Multitasking auf eine Weise ausführen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.
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Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, bringen Sie wahrscheinlich von Zeit zu Zeit Arbeit mit nach Hause - und das bedeutet Major Multitasking . Du wirst dich selbst finden E-Mails verfassen während Sie Haare flechten, Anrufe entgegennehmen, Schulessen zusammenstellen und Ihre Präsentationen vor einem Publikum proben, das wahrscheinlich lieber zuschaut Gefroren .
10 Deine „Ich-Zeit“ gehört der Vergangenheit an - zumindest vorerst.
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Wenn Sie relativ junge Kinder haben, kann der Versuch, Beruf und Familie in Einklang zu bringen, bedeuten, dass die Zeit, die Sie einmal nur für sich selbst genossen haben, kaum mehr als eine ferne Erinnerung ist. Du bist plötzlich Lebensmittel einkaufen und Mahlzeiten für mehr Menschen kochen, mehr tun Wäsche Reinigen Sie mehr Unordnung, kümmern Sie sich um die Pflegebedürfnisse anderer Menschen als Sie selbst und verbringen Sie Ihre Wochenenden in Streichelzoos und Spielterminen. Wenn Sie sich also in den Galerieeröffnungen, Yoga-Kursen und Schönheitsbehandlungen, die Sie einmal genossen haben, quetschen, fühlen Sie sich möglicherweise so gut wie unmöglich. Aber wisse, dass es nicht für immer ist!
Sieben Zauberstäbe Gefühle
11 Die Leute werden viele seltsame Kommentare zu Ihrem Aussehen abgeben.
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Trotz allem, was Filme und Fernsehsendungen haben die Leute zum Nachdenken gebracht ist möglich für berufstätige Mütter, um Zeit zu finden Dusche und bürogerechte Outfits zusammenstellen, die nicht angespuckt sind. (Und ja, Sie werden es wahrscheinlich etwas nervig - und bevormundend - finden, wenn Sie Boss Kompliment an Sie, dass Sie es mit einem passenden Paar Schuhen aus dem Haus schaffen.)
12 Sie werden feststellen, dass jede Aktivität auf Eltern ausgerichtet ist, die zu Hause bleiben.
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Möchten Sie Ihr Kind zu einer Bibliotheksstunde oder einem Gymnastikkurs mitnehmen? Viel Glück. Wie Sie bald feststellen werden, findet praktisch jede Aktivität für kleine Kinder während der traditionellen Arbeitszeit statt.
13 Sie werden wahrscheinlich Tage haben, an denen Ihr Stresslevel höher ist, als Sie es sich jemals vorgestellt haben.
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Was bedeuten Schlafmangel, lange Arbeitszeiten und praktisch keine persönliche Zeit? Eine ganze Menge Stress . Der Jonglierakt, den berufstätige Eltern meistern müssen, ist nicht einfach und kann zu Stress führen, wie Sie ihn noch nie zuvor erlebt haben. Glücklicherweise werden Sie, sobald Sie herausgefunden haben, wie Sie alles erledigen können (und Sie werden es tun!), Über Ihre eigene Stärke erstaunt sein.
14 Die Leute werden eifrig ihre Meinung über Ihre Arbeit teilen.
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Eine berufstätige Mutter zu sein bedeutet oft, dass die Leute davon ausgehen, dass Sie gespannt sind, ihre Meinung zu Ihrer Mutter zu hören Work-Life-Balance - auch wenn sie selbst keine Kinder haben. Auch wenn andere Sie bei der Arbeit als Eltern nicht unterstützen, tut es die Wissenschaft! Eine Studie aus dem Jahr 2018 wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Arbeit, Beschäftigung und Gesellschaft fanden heraus, dass Mädchen, die in Häusern mit berufstätigen Müttern aufwachsen, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine erfolgreiche Karriere haben. Die Untersuchung zeigte auch, dass die Kinder berufstätiger Mütter im Erwachsenenalter genauso glücklich sind wie die Kinder von Müttern, die zu Hause bleiben.
15 Sie werden so viel zum Mitnehmen bestellen.
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Schau, das bist du nicht Ree Drummond . Sie haben an einem Tag nur so viel Zeit, um Mahlzeiten zuzubereiten und Ihre Arbeit zu erledigen. Wenn also die beiden am häufigsten verwendeten Apps in Ihrem Telefon Postmates und DoorDash sind, sollten Sie sich nicht verprügeln.
16 Sie werden feststellen, warum Sie ständig mit Menschen arbeiten.
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Die Leute scheinen oft zu vergessen, dass Arbeit für viele Mütter tatsächlich eine wirtschaftliche Notwendigkeit ist, nicht eine Hobby Sie tun es, um sich die Zeit zu vertreiben. Und ja, es wird viele Leute geben, die fragen, warum Sie sich nicht dafür entschieden haben, zu Hause zu bleiben, aber niemals davon träumen würden, einem arbeitenden Vater dasselbe zu fragen.
17 Von zu Hause aus zu arbeiten ist nicht die Lösung, die Ihr Chef für richtig hält.
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Während von zu Hause aus arbeiten kann großartig sein, so zu tun, als ob es Müttern ermöglicht, auf Kinderbetreuung zu verzichten, ist unrealistisch. Kinder leben, atmen, essen Snacks, brauchen Aufmerksamkeit und nicht diejenigen, die Sie einfach mit einer Handvoll Bücher und Spielzeug für den Tag in ihre Zimmer stellen können, während Sie Ihre Arbeit erledigen.
Die meisten Eltern, die zu Hause arbeiten, werden feststellen, dass sie einen Babysitter einstellen oder eine andere Form der Kinderbetreuung finden müssen, selbst wenn sie im Haus sind. (Und berufstätige Mütter: Nicht einmal denken über die Teilnahme an einer Telefonkonferenz, ohne die Stummschalttaste zu drücken.)
18 Menschen tun so, als wäre es falsch, Ihr Kind in die Kinderbetreuung zu bringen.
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Für jedes schlechte Kindermädchen oder jede Kindertagesstätte gibt es Tausende von erstaunlichen, die sich sehr um Kinder kümmern und sie schlauer und sozialer machen. Leider hält das die Leute nicht davon ab, anzunehmen, dass jemand anderes als Mutter ein Kind beobachtet, als würde er von einem Fremden erzogen.
19 Sie fühlen sich vielleicht überhaupt nicht schuldig.
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Traum von wilden Tieren in meinem Haus
Berufstätige Mütter erfahren häufig, wie schuldig Sie werden - und sollten vielleicht - das Gefühl haben, fünf Tage die Woche von ihren Kindern fern zu sein. Aber weißt du was? Möglicherweise verspüren Sie nicht den geringsten Anflug von Schuldgefühlen, wenn Sie Ihre Fähigkeiten einsetzen und Ihren Kindern zeigen, dass Mütter alles können, was Väter - oder kinderlose Menschen - können.
20 Ihre Mittagspause ist keine Pause mehr.
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Während Sie Ihre Mittagspause möglicherweise mehr als ein paar Mal durchgearbeitet haben, bevor Sie Kinder bekommen haben, wird Ihre Essenszeit noch mehr aufgeteilt, sobald Sie Kinder haben. Diese Zeit wird nicht nur für Ihre eigentliche Arbeit genutzt, sondern auch für die Buchung Ihrer Kinder. Arzttermine , sie für Karate-Unterricht anmelden und Leute bei eBay dafür überbieten Spielzeug Ihr Kind kann zum Geburtstag einfach nicht ohne leben.
21 Sie benötigen Elternfreunde.
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Sie werden feststellen, dass das Leben einfacher ist, wenn Sie welche haben Freunde Im selben Boot. Egal, ob Sie jemanden brauchen, der Ihr Kind abholen kann, wenn Sie spät dran sind, oder nur jemanden, mit dem Sie Mitleid haben können, diese Freunde werden zu dem einen oder anderen Zeitpunkt Ihre Lebensader sein.
22 Die Leute werden Ihnen sagen, wie Sie Ihre Zeit verwalten sollen.
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Wenn Sie jemals zum Ausdruck bringen, dass Sie einem Kollegen - insbesondere einem ohne Kinder - gestresst oder unter Zeitdruck stehen, können Sie sich vielleicht daran erfreuen, wie Sie besser werden können Verwalten Sie Ihre Zeit . Wussten Sie nicht, dass es nur fünf Minuten dauern sollte, bis Ihre Kinder ins Bett kommen, und dass Sie sich Stunden sparen können, indem Sie ausschließlich in der vorbereiteten Abteilung von Whole Foods einkaufen? Ein Ratschlag: Lächeln Sie einfach, nicken Sie und gehen Sie weg - und schreiben Sie dann sofort Ihren Elternfreunden, wie lächerlich der ganze Austausch war.
23 Pumppausen sind keine echten Pausen.
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Wenn Sie nicht übermenschlich sind, können Sie wahrscheinlich nicht gleichzeitig eine PowerPoint-Präsentation pumpen und erstellen. Es ist einfach keine Realität.
Ihre Mitarbeiter denken möglicherweise, dass diese Pumppausen, die Sie bei der Arbeit machen, einem gesetzlich vorgeschriebenen Mittag entsprechen Sonne , aber sie sind alles andere als entspannend. Es macht keinen Spaß, in einem kalten, leeren Büro an einer lauten Maschine festgeschnallt zu sein. Nur zu beten, dass das Schloss an der Tür tatsächlich funktioniert.
24 Möglicherweise müssen Sie diese Bildschirmzeitregeln von Zeit zu Zeit lockern.
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Wenn Sie ein weinendes Kleinkind an Ihren Händen haben und arbeiten, um fertig zu werden, ist diese zusätzliche Episode von Peppa Pig wird Ihnen als die geringste Sorge erscheinen - selbst wenn es Ihr Kind über zwei Stunden drängt Bildschirmzeit Grenze.
25 Sie werden wahrscheinlich ein oder zwei Exkursionen verpassen - oder alle.
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Sicher, Sie können sich selbst sagen, dass Sie es zu jeder Schulveranstaltung schaffen werden. Aber als berufstätige Mutter sind Sie sowohl Ihrem Chef als auch Ihren Kindern verpflichtet. Dies bedeutet, dass Sie unweigerlich einige Veranstaltungen Ihrer Kinder verpassen werden - aber keine Sorge, Ihr Kind wird sich in fünf Jahren wahrscheinlich nicht einmal mehr an diese Reise erinnern (geschweige denn an die, die sie begleitet hat).
26 Sie werden es schaffen, so viel Qualitätszeit in so wenig tatsächliche Zeit zu packen.
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Wenn Sie jede Woche mehr als 40 Stunden von Ihrem Kind entfernt sind, werden Sie ein Meister darin, jede Minute, die Sie mit Ihrem Kind verbringen, mit viel Familienspaß zu versorgen. Die Wochenenden, an denen Sie früher geschlafen haben, werden plötzlich mit Ausflügen in Parks, Museen, Filme und Häuser von Freunden bis in die Kiemen gefüllt sein - und Ihre Kinder werden wahrscheinlich jede Minute davon lieben.
27 Ihre Tage werden so viel länger sein, als Sie sich jemals vorgestellt haben.
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Früher gab es einen Anfang und ein Ende Ihrer Tage. Aber als berufstätiger Elternteil sind Sie immer für jemanden auf Abruf. Sicher, Ihr Chef weiß es vielleicht besser, als um 3 Uhr morgens gegen Ihre Tür zu klopfen, aber Ihr Kleinkind, das sicher ist, dass sich ein Monster in seinem Schrank befindet, hat dieses Memo definitiv nicht erhalten.
28 Es wird praktisch unmöglich sein, Zeit für Besorgungen zu finden.
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Sie haben bis 18 Uhr Arbeit, dann Abendessen, Badezeit, Schlafenszeit, Aufräumzeit und vielleicht eine Stunde für sich, bevor es Zeit ist, ins Heu zu gehen - und leider sind Ihre chemische Reinigung, Ihr Zahnarzt und Ihre örtliche Drogerie nicht da. t 24-Stunden-Unternehmen. Wenn man bedenkt, dass ein Ausflug mit Ihren Kindern zum Lebensmittelgeschäft zu einer dreistündigen Tortur werden kann, werden Sie Ihren Glückssternen für die Spieltermine in den Häusern anderer Kinder danken, und ehrlich gesagt, Amazonas .
29 Burnout ist echt.
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Manchmal fühlt es sich zu viel an - denn wenn Sie einen Job haben und auf Kinder aufpassen, haben Sie im Grunde einen ununterbrochenen Arbeitsplan ohne Pausen. Und obwohl es wie ein nie endender Slog erscheint, werden die Kinder - zumindest für eine Weile - in der Lage sein, auf sich selbst aufzupassen, bevor Sie es wissen. Das bedeutet, dass Sie früh genug Zeit haben, sich nicht animierte Filme anzusehen und wieder an diesem Yoga-Kurs nach der Arbeit teilzunehmen.
30 Sie werden wahrscheinlich immer noch der erste sein, den die Schule Ihrer Kinder anruft.
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Selbst wenn Sie und Ihr Partner beide Vollzeit arbeiten, werden Sie wahrscheinlich immer noch alle Anrufe von der Schule Ihrer Kinder entgegennehmen. Und leider sind die Ehemänner und Freunde, die gerne in das soziale Leben ihrer Kinder einbezogen werden möchten, wahrscheinlich auch die einzigen, die zu Spielgruppen eingeladen werden.
31 Sie werden überall Erinnerungen an Ihre Kinder finden.
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Bedeutung des Namens craig
Sie werden Ihre Kinder vielleicht vermissen, während Sie bei der Arbeit sind, aber keine Sorge, Sie werden überall viele Erinnerungen an sie finden. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine finden, etwa 3.000-mal höher Sophie die Giraffe Beißring in Ihrer Handtasche als Sie ein Kugelschreiber sind.
32 Manchmal wünscht du dir, du könntest zu Hause bleiben.
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Egal wie viel du liebe deinen Job Es wird immer diese unerträglichen Tage geben, an denen Sie sich nur wünschen, mit Ihren Kindern zu Hause zu sein. Glücklicherweise werden Sie am nächsten Morgen mit dem Entschluss aufwachen, alles noch einmal zu tun.
33 Aber Sie sind vielleicht ein besserer Elternteil, weil Sie es nicht tun.
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Nur weil du deine Kinder liebst, heißt das nicht, dass du unbedingt 24 Stunden am Tag bei ihnen sein willst - und selbst Eltern, die zu Hause bleiben wollen, können das nicht immer lass es finanziell funktionieren . Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Ihre Beziehung zu Ihren Kindern besser ist, wenn Sie nicht jede Sekunde mit ihnen verbringen. Wenn die Arbeit Sie glücklicher, gesünder und finanziell stabiler macht, werden Sie wahrscheinlich auch ein besserer Elternteil. Und wenn Sie Ihre Zeit mit Ihrem Kind optimal nutzen möchten, beginnen Sie mit diesen 23 Geniale Möglichkeiten, ein glücklicherer Elternteil zu sein .
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