Auf viele Arten, deine 40er sollten die besten Jahre Ihres Lebens sein. Abgesehen davon, dass Sie hoffentlich viele Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele erreicht haben, bringt Ihr viertes Jahrzehnt ein gewisses Maß an Weisheit mit sich, das Sie in Ihren 20ern und 30ern nicht hatten. Das ist umso mehr der Grund, warum Sie mit zunehmendem Alter besser als vor einem Jahrzehnt wissen sollten, wie Sie auf sich selbst aufpassen sollen. Denn während Sie sich vielleicht unbesiegbarer fühlen als je zuvor, könnte Ihr Körper anfangen, sich zu unterscheiden.
Ob es Ihre Bauchspeicheldrüse, Ihre Nieren, Ihre Prostata oder Ihre Knochen sind, Alter bringt Verschleiß und öffnet die Tür für Schmerzen und Krankheiten, die Sie blind machen können. Bevor dieser quälende Schmerz zu einem chronischen Problem wird, sollten Sie sich mit diesen 40 gesundheitlichen Bedenken über 40 vertraut machen, die sich Männer nicht leisten können, zu verpassen.
1 Mesotheliom
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'Männer über 40 haben ein höheres Risiko, asbestbedingte Krankheiten, einschließlich Mesotheliom, zu entwickeln', sagt er DR. Snehal Smart , ein Praktizierender bei Das Mesotheliom-Zentrum in Orlando, Florida. Leider sind viele Symptome des Mesothelioms - einschließlich Husten, Keuchen und Brustschmerzen - mit denen identisch, die mit weniger aggressiven Gesundheitsproblemen verbunden sind.
'Jeder, der in der Vergangenheit Asbest ausgesetzt war, sollte seinen Hausarzt alarmieren und seine Gesundheit genau auf Veränderungen überwachen', sagt Smart.
2 Melanom
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„Sonnenschäden sind kumulativ und infolgedessen sind Männer zunehmend gefährdet Hautkrebs wie Melanome, wenn sie das mittlere Alter erreichen “, sagt er Dr. Joshua Zuckerman , MD, FACS, aus New York City. Männer sollten nicht nur jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen, sondern auch empfindlich auf Hautveränderungen wie Wucherungen oder Verfärbungen reagieren und sie ihrem Hausarzt oder einem Dermatologen zur Kenntnis bringen, sobald sie sichtbar werden.
3 Hoher Cholesterinspiegel
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Die Gefahren eines hohen Cholesterinspiegels, einschließlich Herzerkrankungen und Schlaganfall, sind gut dokumentiert. Weniger bekannt ist jedoch, dass selbst eine Diät ohne Cholesterin diese nicht unbedingt senkt Dr. Carolyn Dean , Autor von Vorhofflimmern: Remineralisieren Sie Ihr Herz . Das bedeutet, dass selbst der gesündeste Mann einem Risiko ausgesetzt sein könnte hoher Cholesterinspiegel .
Möglicherweise müssen Sie kreativ mit Ihrer Ernährung umgehen oder eine Medikamentenroutine implementieren, um sie unter Kontrolle zu bringen.
4 Magnesiumarm
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Wenn trotz Änderungen des Lebensstils ein hoher Cholesterinspiegel in Ihrem Blutkreislauf verbleibt, könnte dies laut Dean auf einen quälenden Mangel an Magnesium zurückzuführen sein. 'Wenn es nicht genug Magnesium gibt, um die Aktivität des cholesterinumwandelnden Enzyms zu begrenzen, müssen wir mehr Cholesterin produzieren, als benötigt wird', erklärt sie.
5 Herzerkrankungen
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Laut der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ist Herzkrankheit die häufigste Todesursache in den USA. Tatsache ist, dass auch das Herz altert und es wichtig ist, alles zu tun, was Sie können, einschließlich einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung, um den Stress zu reduzieren und sicherzustellen, dass es nicht schneller altert als der Rest von Ihnen.
6 Schlaganfall
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Das Risiko, a streicheln verdoppelt sich jedes Jahrzehnt nach dem 45. Lebensjahr, so eine Studie aus dem Jahr 2011, die in der Zeitschrift der American Geriatrics Society . Das heißt, es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um auf Ihre eigenen Risikofaktoren zu achten, zu denen Rauchen, erhöhter Blutdruck und ein sitzender Lebensstil gehören.
Die guten Nachrichten? Sie müssen sich nicht dazu verpflichten, einen Marathon zu laufen, um Ihr Risiko zu senken. Nach oft zitierten 1998 durchgeführten Untersuchungen bei Universität von Columbia Selbst gemächliche körperliche Aktivität kann Ihr Schlaganfallrisiko senken.
7 Erhöhtes Homocystein
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Laut Dean haben 20 bis 40 Prozent der Männer einen erhöhten Homocysteinspiegel, ein gefährliches Nebenprodukt der Verdauung. 'Menschen mit hohen Konzentrationen haben fast das Vierfache des Risikos, einen Herzinfarkt zu erleiden', sagt Dean. Einige Möglichkeiten, Ihren Spiegel zu senken, umfassen das Trainieren, Vermeiden von Milchprodukten und rotem Fleisch sowie Reduzieren oder Eliminieren des Alkoholkonsums.
8 Erektionsstörungen
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Erektile Dysfunktion betrifft fast 30 Millionen Amerikaner und seine 'Prävalenz steigt mit dem Alter', sagt David Barbour , Mitbegründer von Vivio Life Sciences , ein Gesundheits- und Wellnessunternehmen in Sherman Oaks, Kalifornien. Während die Störung in der Regel auf verschiedene andere gesundheitliche Probleme wie schlechte Durchblutung oder Fettleibigkeit zurückzuführen ist, scheint 40 der Sweet Spot zu sein, an dem diese verschiedenen Probleme zusammenlaufen und sich zu auswirken beginnen dein Sexualleben .
9 Verstopfte Arterien
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Wie auf jeder Straße, auf der viel Verkehr herrscht, sammeln sich in den Arterien im Laufe der Jahre unerwünschte Abfälle an. Diese Ablagerungen - Plaques genannt - können Entzündungen und Verstopfungen verursachen und schließlich zu anderen Problemen führen, wie z. B. erektile Dysfunktion und Herzinfarkt . 'Anstatt eine Pille einzunehmen, um eine Erektion zu erzwingen, sollten sich Männer zunächst darauf konzentrieren, verstopfte Arterien zu verhindern', sagt er Ali Cody zu zertifizierter ganzheitlicher Ernährungsberater .
10 Prostatakrebs
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schwarze und weiße träume
Nach 40 ist ein Mann Risiko für Prostatakrebs springt von 0,005 Prozent auf 2,2 Prozent, laut Untersuchungen von 2008 aus dem Universität Wien . Das heißt, es gibt keinen besseren Zeitpunkt als Ihren 40. Geburtstag, um ernsthaft auf Ihre Prostata zu achten und sicherzustellen, dass Sie eine jährliche Untersuchung erhalten.
11 BPH
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Krebs ist nicht die einzige Krankheit, die Ihre Prostata mit zunehmendem Alter betreffen kann. Eine häufigere Erkrankung bei Männern ist BPH oder benigne Prostatahyperplasie. Auch bekannt als Prostatavergrößerung Diese Schwellung der Prostata kann das Urinieren erschweren und zu Reizungen führen. Wenn Sie mit zunehmendem Alter Probleme beim Wasserlassen haben, ist es an der Zeit, eher früher als später einen Arzt aufzusuchen.
12 Bauchspeicheldrüsenkrebs
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Während Bauchspeicheldrüsenkrebs selten Männer vor 45 Jahren betrifft, wurden 2014 in der Zeitschrift veröffentlichte Forschungsergebnisse veröffentlicht Pankreas zeigt, dass die Inzidenz der Krankheit kurz danach zu steigen beginnt. In Verbindung mit der Tatsache, dass die Überlebensraten für Bauchspeicheldrüsenkrebs verheerend niedrig bleiben, ist es entscheidend, dass Männer beginnen, die Risikofaktoren für die Krankheit zu verstehen, einschließlich Fettleibigkeit und Tabakkonsum , wenn sie älter werden.
13 Darmkrebs
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Darmkrebs ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Männern über 40. Die Amerikanische Krebs Gesellschaft berichtet, dass allein in den Vereinigten Staaten jedes Jahr schätzungsweise 97.220 Fälle von Darmkrebs diagnostiziert werden, wobei Männer ein von 22 Risiken haben, die Krankheit im Laufe ihres Lebens zu entwickeln. Und während sich die Prognose für die früh diagnostizierten Personen weiter verbessert, verursacht die Krankheit in den USA jedes Jahr immer noch mehr als 50.000 Todesfälle, der größte Teil davon bei Männern über 40.
14 Nierenerkrankung
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Nierenkrankheit ist, wie viele andere Krankheiten auf dieser Liste, positiv mit dem Alter korreliert. Noch beängstigender ist die American Kidney Fund deutet darauf hin, dass bis zu einer von drei Personen gefährdet ist.
Leider kann eine Nierenerkrankung keine Symptome zeigen, bis die Niere einen großen Teil ihrer Funktion verloren hat. Wenn Sie andere Risikofaktoren haben, einschließlich Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt um eine Blutuntersuchung bitten, um die Gesundheit Ihrer Nieren zu bestimmen, bevor es zu spät ist.
15 Nierensteine
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Nierensteine betreffen fast fünf Prozent der Gesamtbevölkerung, wobei Männer doppelt so häufig wie Frauen den schmerzhaften Kalziumaufbau bilden Harvard Medizinschule . Während das Höchstalter ihres Auftretens bei Männern 30 Jahre beträgt, besteht die Möglichkeit, eine Sekunde zu bilden Nierenstein Nach einer ersten in den folgenden fünf bis sieben Jahren sind es absurd hohe 50 Prozent.
16 Alopezie
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Männliche androgenetische Alopezie, die häufigste Form von männlicher Haarausfall Betroffen sind 30 bis 50 Prozent der Männer im Alter von 50 Jahren Universität von Melbourne . Obwohl Haarausfall für sich genommen nicht schädlich ist, wurde er mit Depressionen in Verbindung gebracht und ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
17 Bluthochdruck
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Hypertonie, auch bekannt als hoher Blutdruck ist eine häufige Erkrankung, die zu lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich Herzinfarkt oder Schlaganfall. Um Ihr Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck zu senken und es zu verwalten, wenn Sie diagnostiziert werden, ist die Mayo-Klinik empfiehlt, jedes Jahr einen Blutdruckwert von Ihrem Arzt zu erhalten.
18 Hydrocele
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Hydrocele ist eine Schwellung des Hodensacks, die manchmal bei Jungen auftritt und bei älteren Männern infolge einer Verletzung auftreten kann. Wenn die Größe Ihres Hodensacks abnormal erscheint, ist es wichtig, den Arzt sofort darauf aufmerksam zu machen. Dies kann durch eine Infektion verursacht werden, die zu einer verringerten Spermienzahl oder einer erektilen Dysfunktion führen kann Mayo-Klinik .
19 Nebenhodenentzündung
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Ähnlich wie bei der Hydrocele schwillt die Nebenhodenentzündung im Hodensack an, aber eine, die den Nebenhoden auf der Rückseite der Hoden betrifft, den Teil, der Spermien trägt Mayo-Klinik . Es wird am häufigsten durch bakterielle Infektionen verursacht, einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten. Zu den Symptomen gehören Schwellung, Rötung, Empfindlichkeit und im schlimmsten Fall Blut im Sperma. Der Verdacht auf eine Nebenhodenentzündung sollte sofort einem Arzt gemeldet werden, da dies ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein kann. Unbehandelt kann es auch chronisch werden.
20 Alkoholismus
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In Ihren 20ern schien es ein normaler Teil der Geselligkeit zu sein, an einer Bar zu viel zu trinken, aber sobald Sie 40 erreicht haben, ist es Zeit dafür Nehmen Sie Ihren Alkoholkonsum ernst . Aufgrund der vielen Auswirkungen, die starkes Trinken auf den Rest Ihres Körpers haben kann, einschließlich Zirrhose, Fettleibigkeit und einem erhöhten Risiko für Verdauungskrebs, ist es wichtig, über die Art und Weise nachzudenken, wie Sie trinken, wenn Sie in Ihre zweite Primzahl eintreten.
21 Fettleibigkeit
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Eine 2012er Studie aus dem Universität von London stellten fest, dass Menschen, die 2012 42 Jahre alt wurden, „wesentlich häufiger übergewichtig“ waren als frühere Generationen. Mit anderen Worten, das mittlere Alter wird zunehmend mit einer ungesunden Gewichtszunahme in Verbindung gebracht, wahrscheinlich aufgrund eines sitzenderen Lebensstils. Verbinden Sie dies mit der Tatsache, dass Fettleibigkeit im mittleren Alter stark mit einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit verbunden ist, und es ist klar, warum ein gesundes Gewicht halten durch Ihre 40er Jahre ist entscheidend.
22 Stress
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Es ist fast unmöglich, Stress zu vermeiden in deinen 40ern - schließlich hast du wahrscheinlich eine Menge Verantwortung auf deinem Teller. Trotzdem ist es wichtig zu Bewältigen Sie diesen Stress - Nehmen Sie sich bei Bedarf eine Auszeit und lassen Sie sich von Zeit zu Zeit entspannen -, um zu vermeiden, dass einige der lebensverändernden Nebenwirkungen, die Stress mit sich bringen kann, wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Haarausfall, Depressionen und andere, vermieden werden erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
23 Depression
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Die Idee eines Mid-Life-Krise wird oft als Hintern eines Witzes oder Dreh- und Angelpunkt einer verrückten TV-Handlung verwendet. Der zugrunde liegende Impuls - Unzufriedenheit mit dem eigenen Platz im Leben - ist jedoch keine lachende Angelegenheit. Und wenn man bedenkt, dass Selbstmord im Alter zwischen 45 und 54 Jahren am häufigsten vorkommt Amerikanische Stiftung für Suizidprävention Es ist wichtig, mit einem Fachmann darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, bevor diese blauen Tage zu einem werden Depression du kannst nicht ausbrechen.
24 Emphysem
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Emphysem ist eine Erkrankung, bei der die Luftsäcke der Lunge beschädigt sind und zu einer chronischen Erkrankung führen Kurzatmigkeit . Da die Hauptursache die langfristige Exposition gegenüber in der Luft befindlichen Reizstoffen wie Rauch, Umweltverschmutzung oder Staub ist, besteht für Männer ein erhöhtes Risiko, mit zunehmendem Alter ein Emphysem zu entwickeln. Wenn Sie Symptome wie die Unfähigkeit, Treppen zu steigen, bemerken oder bemerken, dass Ihre Lippen durch Anstrengung blau werden, ist es Zeit, einen Arzt zu konsultieren Mayo-Klinik .
25 Chronische Bronchitis
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Chronische Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien, die Luft in die Lunge befördern. Es führt zu Husten und erhöhter Schleimproduktion, was das Atmen erschwert und die täglichen Aktivitäten erschwert. Ähnlich wie bei einem Emphysem ist es häufig eine Folge von Schadstoffansammlungen, was bedeutet, dass das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Glücklicherweise kann die Behandlung Ihre Lebensqualität erheblich verbessern, wenn sie einem Fachmann zur Kenntnis gebracht wird.
26 Zirrhose
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Zirrhose ist ein Aufbau von Narbengewebe in der Leber, der seine Funktion im Laufe der Zeit beeinträchtigt. Oft ist dies auf chronischen Alkoholkonsum, Virushepatitis oder Fettansammlung in der Leber zurückzuführen und betrifft hauptsächlich Männer im mittleren Alter oder älter. Während der Schaden im Allgemeinen nicht rückgängig gemacht werden kann, kann das Schlimmste vermieden werden, wenn die Zirrhose frühzeitig erkannt wird.
27 Leberkrebs
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Wie die meisten Krebsarten ist die Risiko für Leberkrebs steigt mit dem Alter, nach dem Amerikanische Krebs Gesellschaft . Die Inzidenzraten für Männer beginnen jedoch nach dem 40. Lebensjahr stark anzusteigen. Während die Symptome im Allgemeinen erst in den späteren Stadien des Krebswachstums auftreten, können diese Appetitlosigkeit, Erbrechen und Schwellung des Abdomens umfassen und sollten auf einen Punkt gebracht werden sofort die Aufmerksamkeit des Arztes.
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28 Diabetes
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Eine 2011 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Diabetologie fanden heraus, dass Typ-2-Diabetes eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Männern über 40 ist, selbst bei Männern mit niedrigem BMI. Daher ist es wichtig, nach Symptomen Ausschau zu halten - übermäßiger Durst und häufiges Wasserlassen, um nur einige zu nennen -, um die Krankheit sofort unter Kontrolle zu bringen und mögliche Komplikationen wie Brandwunden, Blindheit und Organversagen zu vermeiden.
29 Influenza
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Während die Zeiten der Influenza, die ganze Kontinente auslöschen, dankenswerterweise gekommen und gegangen sind, hat die Gefahren der Grippe sind immer noch sehr real, besonders wenn Sie älter werden. Ein Fall von Grippe kann sich als gefährlich oder sogar tödlich erweisen, wenn er nicht behandelt wird. Bei der Grippe ist eine gute Offensive jedoch die beste Verteidigung. Grippeschutzimpfungen, häufiges Händewaschen und die Vermeidung des Kontakts mit kranken Menschen sind die besten Möglichkeiten, um Ihr Risiko zu verringern.
30 Lungenentzündung
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Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge, die für kleine Kinder und ältere Erwachsene am gefährlichsten ist und sich als tödlich erweisen kann, wenn sie nicht behandelt wird. Tatsächlich waren Lungenentzündung und Grippe allein im Jahr 2013 in den USA für fast 57.000 Todesfälle verantwortlich American Lung Association Damit sind sie die achttödlichsten Krankheiten des Landes. Wenn Sie Fieber, Brustschmerzen, häufigen Husten, Muskelschmerzen oder Schüttelfrost haben, ist es Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen und dies im Keim zu ersticken, solange dies noch möglich ist.
31 Osteoporose
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Nach dem 20. Lebensjahr beginnt der Körper Knochenmasse zu verlieren. Wenn Sie zu viel von dieser Masse verlieren, können Sie leider Osteoporose entwickeln, eine Erkrankung, die brüchige und schwache Knochen verursacht und erheblich zu Ihrem Sturz- und Frakturrisiko beitragen kann. Um diesen schmerzhaften Zustand zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Kalzium und Eiweiß zu sich nehmen und dass Sie ein gesundes Körpergewicht beibehalten, um eine übermäßige Abnutzung Ihrer Knochen zu vermeiden Mayo-Klinik .
32 Inkontinenz
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Mit zunehmendem Alter verlieren die Muskeln in Ihrer Blase und Harnröhre etwas an Kraft, was zu Inkontinenz führen kann. Und es ist ein unangenehmes - und unangenehmes - Problem.
Daher ist es wichtig, dass betroffene Personen ihre medizinischen Fachkräfte kontaktieren, sobald sie irgendeine Art von Leckage feststellen - insbesondere, da dieses Problem möglicherweise auf einen schwerwiegenderen Zustand hinweist, beispielsweise auf einen Tumor, der auf Ihre Blase drückt.
33 Niedriges Testosteron
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'Ein Gesundheitsproblem bei Männern über 40 ist niedriger Testosteronspiegel , 'Sagt DR. Chirag Shah , Mitbegründer von Access Labs . Wie er erklärt, nimmt die Testosteronproduktion natürlich mit dem Alter ab, aber ein ungewöhnlich niedriger Spiegel kann zu Müdigkeit, geringem Sexualtrieb und verminderter Muskelmasse führen. Glücklicherweise, sagt er, kann dies mit einfachen Blutuntersuchungen beurteilt werden, und die Behandlung ist weit verbreitet.
34 Tendinitis
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Mit zunehmendem Alter der Männer sind Sehnen weniger in der Lage, Stress und Bewegung zu tolerieren, was zu einem erhöhten Risiko für Tendinitis . Dieser schmerzhafte Zustand, bei dem sich eine Sehne entzündet, kann durch eine Reihe von Aktivitäten von Gartenarbeit bis Tennis verursacht werden und bleibt wahrscheinlich bestehen, wenn er nicht behandelt wird. Wenn Sie anfangen, Schmerzen in Ihren Gelenken zu spüren, beenden Sie die Aktivität, die diese wahrscheinlich verursacht, sofort und versuchen Sie, die Verletzung zu vereisen, wenn die Schmerzen anhalten. Over-the-Counter-Entzündungshemmer können helfen, aber ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn Ihre Schmerzen dies nicht tun Geh weg.
35 Einsamkeit
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Laut einer 2015 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Perspektiven der Psychologie Soziale Isolation ist mit einem „erhöhten Sterblichkeitsrisiko“ verbunden. Angesichts der Tatsache, dass sich viele Männer in den Vierzigern mit wenigen engen Freunden befinden - und viele von ihnen Zeit für Geselligkeit Von der Arbeit verschluckt - es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Einsamkeit zu vermeiden.
36 Geschwüre
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Nach Recherchen aus Harvard Medizinschule Zwölffingerdarmgeschwüre - eine Wunde in der Auskleidung des Dünndarms - treten typischerweise bei Männern im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf. Es ist wichtig, sie so schnell wie möglich zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, mehr zu benötigen invasive Behandlungen wie Operationen oder Bluttransfusionen.
37 Schlafapnoe
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Oft ist Müdigkeit einfach das Ergebnis eines anstrengenden Aktivitätstages. Wenn diese Müdigkeit jedoch nie zu verschwinden scheint, kann dies ein Symptom für etwas Besorgniserregenderes sein, wie Schlafapnoe, eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie plötzlich aufhören zu atmen dein Schlaf , möglicherweise plötzlichen Tod verursachen. Glücklicherweise können CPAP-Geräte dazu beitragen, einige der Symptome der Erkrankung zu reduzieren, ebenso wie das Verringern Ihres Gewichts.
38 Schwindel
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Mit 20 schwindelig zu werden, könnte das Ergebnis von ein paar zu vielen Bieren gewesen sein. Mit 40 sollte jedoch plötzlicher Schwindel nicht übersehen werden. Leider kann der plötzliche Blutdruckabfall, der den Schwindel verursacht, ein Zeichen dafür sein, dass Sie einem Risiko für potenziell tödliche Kreislaufprobleme, einschließlich Herzerkrankungen und Schlaganfall, ausgesetzt sind American Heart Association .
39 Speicherverlust
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Gedächtnisverlust ist mehr als nur das Vergessen Ihrer Schlüssel - es ist eine häufige Unfähigkeit, sich selbst an die grundlegendsten Dinge zu erinnern. Wenn Sie älter werden, besteht Ihr Risiko für Gedächtnisverlust spitzt dramatisch - in der Tat nach einer Überprüfung der Forschung in der veröffentlicht BMJ Im Jahr 2002, im Alter von 65 Jahren, werden schätzungsweise 45 Prozent der Erwachsenen mit irgendeiner Form von Gedächtnisverlust zu kämpfen haben, wobei ein Prozent dieser Bevölkerung an Demenz leidet.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihr Gedächtnis wieder in Schwung bringen können, bevor Sie fortschreiten, indem Sie dieses Problem frühzeitig erkennen und es mit Änderungen in Ernährung, Bewegung und Medikamenten behandeln.
40 Arthritis
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Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung der Gelenke verursacht, die zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt. Während es einige Fälle gibt, an denen jüngere Personen beteiligt sind, tritt die Erkrankung in der Regel erst im mittleren Alter bei Männern auf. Wenn Sie nicht in der Lage sind, bestimmte Gelenke zu beugen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um sowohl die Schmerzen zu lindern als auch Optionen zu erkunden, um eine Verschlechterung des Zustands in Zukunft zu vermeiden. Weitere Informationen zu Ihrem Körper über 40 finden Sie unter: Über 40? Hier sind 40 Möglichkeiten, wie sich Ihr Körper verändert .
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