Ich denke, dass du gesund und tatsächlich bist Sein gesund sind zwei sehr unterschiedliche Dinge. Sie können einige Male pro Woche trainieren, Zahnseide nach jeder Mahlzeit und gehen Sie jede Nacht zu einer angemessenen Zeit ins Bett, und dennoch leiden Sie möglicherweise schweigend, ohne es zu merken. Aber wie wir uns weiterhin dem Globalen stellen Coronavirus Pandemie Noch nie war es so wichtig, Ihre Gesundheit zu erhalten und sich der Anzeichen bewusst zu sein, auf die Sie achten müssen. Es ist Zeit, etwas über diese weniger offensichtlichen zu lernen Gesundheitssymptome, die auf ein ernstes Problem hinweisen könnten geht weiter - denn wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist Wissen Macht. Weitere Informationen zu diesem leistungsstarken Wissen finden Sie hier 33 Erstaunliche Dinge, die Sie nicht über Ihren eigenen Körper wussten .
1 Dein Atem riecht.
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Mundgeruch ist nicht immer ein Zeichen für ein mit Zwiebeln gefülltes Mittagessen. Vielmehr ist es 'oft mit Gingivitis oder Zahnfleischerkrankungen verbunden', sagt Joshua S. Yamamoto , MD, Kardiologe und Mitautor von Sie können einen Schlaganfall verhindern . Es scheint keine große Sache zu sein, aber Yamamoto merkt an, dass 'es einen Zusammenhang zwischen schlechter Zahnfleischgesundheit und Gefäßentzündung gibt', der dazu führen kann Herzkrankheit . Und für einige Dinge müssen Sie aufhören zu glauben, wenn es um männliche Gesundheitsprobleme geht 20 schlimmste Gesundheitsmythen für Männer, die einfach nicht sterben werden .
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2 Sie verlieren unerwartet Gewicht.
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Gewichtsverlust ist nur etwas zu feiern, wenn es beabsichtigt ist. Andernfalls warnt Yamamoto, dass 'es mit unkontrolliertem Diabetes, Herzinsuffizienz und Krebs in Verbindung gebracht werden kann'. Und für einige Tipps, wie Sie ein paar Pfunde mehr auf gesunde Weise abwerfen können, lesen Sie 101 ultimative Tipps zum Abnehmen für den Sommer 2020 .
3 Ihre Knöchel sind geschwollen.
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Viele Menschen stellen fest, dass ihre Knöchel unangenehm geschwollen sind nach einem langen Flug - und das ist völlig normal. Was jedoch nicht normal ist, ist, jeden Tag den ganzen Tag geschwollene Füße und Knöchel zu haben. ' Ein Herz, das nicht gut funktioniert Blut kann nicht ausreichend zirkulieren, und geschwollene Füße und Knöchel können ein frühes Anzeichen für ein Herzversagen sein “, warnt Yamamoto.
4 Sie haben nachts Probleme beim Fahren.
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Wenn Autos auf Sie blitzen und die Straßen schlecht beleuchtet sind, ist es für niemanden einfach, nachts zu fahren. Wenn Sie jedoch feststellen, dass das Fahren nach Sonnenuntergang immer schwieriger wird, kann dies ein Zeichen für ein Augenproblem sein.
'Wenn ein Patient im Allgemeinen 50 Jahre und älter Wenn sie von Symptomen wie Schwierigkeiten bei schwachem Licht, Blendung und Lichthöfen sowie nächtlichen Fahrstörungen betroffen sind, sollten sie einen Augenarzt aufsuchen, da dies darauf hindeuten könnte, dass sie möglicherweise eine Kataraktoperation benötigen “, sagt er Ming Wang , MD, PhD, vom Wang Vision Institute in Nashville, Tennessee. 'Einmal durchgeführt, kann eine Operation diese Symptome im Allgemeinen lindern.' Weitere subtile Anzeichen einer schweren Krankheit finden Sie hier 30 Dinge, von denen Sie keine Ahnung hatten, könnten Krebs verursachen .
5 Sie haben Schmerzen hinter den Augen.
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'Eines der am häufigsten missverstandenen Symptome einer Sinusinfektion sind Augenschmerzen', sagt Wang. Dies geschieht, weil die Nebenhöhlen in Bereichen über, unter und neben den Augen sitzen. Wenn sich in diesen Bereichen Druck aufbaut, kann dies einen dumpfen Schmerz verursachen, der sich anfühlt, als käme er von um oder hinter den Augen, wenn er tatsächlich von den Nebenhöhlen kommt. ' Weitere Informationen darüber, was Ihre Sehprobleme möglicherweise über Ihr Wohlbefinden aussagen, finden Sie unter 17 Warnzeichen Ihre Augen versuchen, Sie über Ihre Gesundheit zu informieren .
6 Ihre Sicht ändert sich plötzlich.
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Menschen jeden Alters und Geschlechts leiden unter Sehstörungen, die korrigiert werden müssen. Obwohl es leider normal ist, dass sich unsere Augen langsam verschlechtern, sollten Sie etwas besorgter sein, wenn sich Ihr Sehvermögen plötzlich aus heiterem Himmel ändert.
'Plötzliche Sehstörungen können auf eine Vielzahl von Problemen hinweisen, darunter Makuladegeneration, diabetische Augenkrankheit, Gefäßverschlüsse im Auge, Netzhautablösung, akutes Glaukom und vieles mehr', sagt Wang. 'Patienten sollten sich bei plötzlichen Sehstörungen sofort an einen Augenarzt wenden.'
7 Deine Augen sind trocken.
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Leute mit Allergien - besonders saisonale - sind mit dem Gefühl trockener Augen nur allzu vertraut. Wenn Sie jedoch keine bekannten Allergien haben und dennoch trockene Augen haben, kann dies an Hepatitis C liegen American Journal of Ophthalmology Wissenschaftler fanden heraus, dass 50 Prozent der Hepatitis-C-Patienten eine verminderte Tränenproduktion hatten. 'Das Syndrom des trockenen Auges ist das am häufigsten beobachtete Augenmerkmal bei einer [Hepatitis C] -Infektion', folgerten die Autoren der Studie.
8 Ihre Augen sind verfärbt.
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Auch eine leichte Gelbfärbung der sonst weißen Augenpartien ist zu beachten. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass es ein zugrunde liegendes Problem gibt, das die Leber , Bauchspeicheldrüse oder Gallenblase “, erklärt Thanu Jey , CSCS, FCE, DC, klinischer Direktor der Yorkville Sportmedizinische Klinik in Kanada. Weitere hilfreiche Informationen erhalten Sie in Ihrem Posteingang. Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
9 Du bist müde.
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' Ermüden kann mit einer Reihe verschiedener Probleme zusammenhängen, und ein Gespräch mit Ihrem Arzt kann eine mögliche Diagnose eingrenzen “, erklärt er Erik Polan , DO, Assistenzprofessor für Innere Medizin am Philadelphia College of Osteopathic Medicine. „Mit Müdigkeit auftretende Dinge wie unerklärlicher Gewichtsverlust, Nachtschweiß, leichte Blutergüsse und Klumpen oder Beulen unter der Haut können potenzielle Krebsarten anzeigen. Andere Probleme, die ähnliche Symptome verursachen können, sind Virusinfektionen (wie HIV) oder seltenere endokrine oder rheumatologische Probleme. “
10 Du bist gestresst.
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Stress ist etwas, an das sich viel zu viele Menschen gewöhnt haben. Was die meisten Menschen jedoch nicht erkennen, ist, dass chronischer Stress Ihre körperliche Gesundheit genauso belasten kann wie Ihr emotionales Wohlbefinden.
'Einige Leute sind in einem völlig funktionsfähig Umgebung mit hohem Stress Daher bemerken sie nicht immer, wenn der Druck von Beruf oder Familie ihre Gesundheit beeinträchtigt “, erklärt er Raichbachsalz , PsyD, von der Ambrosia-Behandlungszentrum in Port Saint Lucie, Florida. „Es wirkt sich auf Ihr Nervensystem, Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr Magen-Darm-System aus und führt zu einer Reihe potenzieller Gesundheitsprobleme. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass Sie unter ständigem Stress an Herzerkrankungen, Reizdarmsyndrom und Kopfschmerzen leiden. '
11 Du bist depressiv.
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Fühlen Sie sich in den Müllhalden? Möglicherweise liegt Ihr Vitamin-D-Spiegel daran. 'Bei einem Vitamin-D-Mangel ist es wahrscheinlicher, dass eine Person an Depressionen leidet, da Vitamin-D-Rezeptoren die Stimmung regulieren', sagt er Kelly Springer , MS, RD, CDN, Gründer des Ernährungsprogramms Kellys Wahl .
12 Sie haben Skin-Tags.
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Haben Sie es mit unansehnlichen und unangenehmen Hautflecken zu tun? Wenn ja, könnten Sie Ihr Cholesterin schuld haben. Gemäß Mark Menolascino , MD, ein Arzt für funktionelle Medizin und Autor von Herzlösung für Frauen Bestimmte Hautwucherungen - Xanthelasmata genannt - stehen im Zusammenhang mit einem abnormalen Cholesterinstoffwechsel. Diese gelblichen Hautflecken seien 'besonders besorgniserregend, wenn man sie um die Augen sieht', sagt er.
Wenn Sie glauben, Xanthelasmata zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und lassen Sie Ihre Lipidspiegel überprüfen. Sie möchten alle zugrunde liegenden Werte korrigieren cholesterinbedingt Probleme, bevor sie zu etwas führen, das nicht nur ein kosmetisches Problem darstellt.
13 Sie haben chronische Nackenschmerzen.
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Sie werden es vielleicht nicht einmal bemerken, aber sitzen bei dein Schreibtisch den ganzen Tag in einer gebeugten Haltung kann verursachen ' Rücken- und Nackenschmerzen sowie enge Muskelknoten “, erklärt Leon Turetsky , NASM-CPT, NASM-CES, zertifizierter Personal Trainer und Spezialist für Korrekturübungen im Großraum Boston. Bemühen Sie sich bewusst, aufrecht zu sitzen oder, noch besser, in eine zu investieren Stehpult mit denen Sie alle paar Stunden aufstehen können.
14 Ihre Fingernägel verändern sich.
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Einer der überraschenden Orte, an denen sich gesundheitliche Probleme manifestieren, sind Ihre Fingernägel. 'Veränderungen in Ihren Fingernägeln und Zehen können mit der Ernährung und im Zusammenhang stehen schlechte Angewohnheiten mögen Rauchen , 'Sagt Peter Bidey , DO, Assistenzprofessor und stellvertretender Vorsitzender für Familienmedizin am Philadelphia College of Osteopathic Medicine. 'Es kann auch ein frühes Anzeichen dafür sein, dass Probleme mit Ihrem Kreislauf oder anderen internen Systemen auftreten.'
15 Sie haben Verdauungsstörungen.
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Verdauungsstörungen treten häufig nach einem schweren Mittagessen oder sogar als Folge eines schlechten Gasanfalls auf. Aber weil Verdauungsstörungen so häufig sind, betrachten die Menschen sie nicht als Zeichen für etwas Ernstes, auch wenn es sein kann. 'Verdauungsstörungen können ein frühes Anzeichen für Herz- oder andere Magen-Darm-Probleme sein', sagt Bidey. 'Wenn die Verdauungsstörung anhält oder nicht auf übliche rezeptfreie Medikamente anspricht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.'
16 Sie bekommen häufig Pilzinfektionen.
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Laut der American Diabetes Association Hautkomplikationen wie Pilzinfektionen sind 'manchmal das erste Anzeichen dafür, dass eine Person an Diabetes leidet'. Warum? Nun, ein hefeartiger Pilz namens Candida albicans - was juckende Hautausschläge und blasige, schuppige rote Stellen verursachen kann - ist schuld. Bei Diabetes-Patienten gehören zu den häufigsten Pilzinfektionen alles, von Jock Juckreiz und Fußpilz bis hin zu Ringwurm- und Vaginalinfektionen.
17 Sie schnarchen.
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Schnarchen ist nicht nur nervig. Laut Yamamoto ist dies möglicherweise auch ein nicht ganz so leises Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem wie Schlafapnoe. 'Es ist ähnlich, als würde man erstickt, nur dass man nicht einmal aufwacht, um zu wissen, dass es passiert', erklärt Yamamoto. 'Dies verursacht eine Vielzahl von Problemen, insbesondere in Bezug auf Herzkrankheit . '
18 Du stehst immer auf, um auf die Toilette zu gehen.
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Ob Sie es glauben oder nicht, eine Möglichkeit, festzustellen, ob Sie nachts Schwierigkeiten haben zu atmen, besteht darin, alle paar Stunden aufzuwachen, ob Sie auf die Toilette gehen oder nicht. Eine Studie aus dem Jahr 2009 wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Schlafen und Atmen Befragte Schlafapnoe-Patienten und stellten fest, dass erstaunliche 84 Prozent über häufiges nächtliches Wasserlassen berichteten - wie in, bis zu sechs Mal pro Nacht.
Wie verursacht Schlafapnoe diese Nykturie oder das nächtliche Wasserlassen? 'Sauerstoff nimmt ab, Kohlendioxid nimmt zu, das Blut wird saurer, die Herzfrequenz sinkt und die Blutgefäße in der Lunge verengen sich', so der Autor der Leitstudie Mary Umlauf , PhD, erklärt dem American Sleep Apnea Association . „Der Körper wird alarmiert, dass etwas sehr falsch ist. Der Schläfer muss genug aufwachen, um die Atemwege wieder zu öffnen. Zu diesem Zeitpunkt rast das Herz und erfährt ein falsches Signal der Flüssigkeitsüberladung. Das Herz scheidet ein hormonähnliches Protein aus, das den Körper auffordert, Natrium und Wasser loszuwerden, was zu Nykturie führt. “
19 Deine Schnitte heilen nie.
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Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wunden länger brauchen, als sie sollten, um zu heilen, könnte dies ein stilles Zeichen für einen Vitamin-D-Mangel sein. Eine 2011 veröffentlichte Studie in der Journal of Dental Research gemessen, wie lange es gedauert hat, bis sich die Patienten nach einem zahnärztlichen Eingriff erholt haben, und festgestellt, dass ein Vitamin-D-Mangel die Behandlungsergebnisse bis zu einem Jahr negativ beeinflusst hat.
20 Dein Haar ist trocken.
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Tut dein Haare fühlen sich trocken an und spröde, egal wie viel Conditioner Sie verwenden? Beschuldigen Sie Ihre Ernährung. In einer 2017 in der Zeitschrift veröffentlichten Analyse Dermatologie Praktisch & Konzeptionell Die Forscher skizzierten unter anderem einen klaren Zusammenhang zwischen schlechter Haargesundheit und Eisenmangel, Zinkmangel, Selenmangel und Vitamin-D-Mangel.
21 Sie verlieren mehr Haare als gewöhnlich.
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Gemäß Amanda Sylvie , MPH, RD, LD, ein registrierter Ernährungsberater mit Wellnicity Dieses subtile Symptom ist häufig das Ergebnis von „unzureichendem Protein in der Ernährung“. Wenn es nicht behandelt wird, kann es zu allem führen, von chronischer Müdigkeit bis hin zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems.
22 Sie sind übermäßig temperaturempfindlich.
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'Temperaturempfindlichkeit, auch als Hitze- oder Kälteunverträglichkeit bezeichnet, kann ein Hinweis auf ein Schilddrüsenproblem sein (entweder unteraktiv oder überaktiv) “, erklärt Chirag Shah , MD, zertifizierter Notfallmediziner und Mitbegründer der Online-Gesundheitsplattform Gesundheit schieben . 'Symptome einer Temperaturunverträglichkeit, insbesondere wenn sie neu sind, rechtfertigen eine ärztliche Untersuchung Überprüfen Sie die Schilddrüse und nach anderen möglichen medizinischen Problemen suchen. '
23 Sie schwitzen stark.
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Starkes Schwitzen, wenn es nach a nicht passiert besonders intensive Trainingseinheit könnte ein Hinweis auf eine Herzerkrankung sein. In einer 2018 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Verkehr Wissenschaftler analysierten Daten von mehr als 2.000 Herzinfarktpatienten und stellten fest, dass fast 54 Prozent von ihnen als Symptom ihres Zustands starkes Schwitzen hatten.
24 Sie haben Nachtschweiß.
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Dinge, die eine Frau hören möchte
Viele Medikamente - wie die zur Behandlung von Depressionen und die zur Behandlung von Diabetes - können unangenehmen Nachtschweiß verursachen. Wenn Sie jedoch keine Medikamente einnehmen, dann ist das Mayo-Klinik warnt davor, dass diese unangenehme Feuchtigkeit über Nacht alles von Leukämie bis Tuberkulose signalisieren könnte.
25 Sie denken ständig an Essen.
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Das Essen ist köstlich und so ist es nur natürlich, dass Sie Ihre Mahlzeiten immer wieder im Kopf haben. Wenn jedoch die Überwachung Ihrer Aufnahme die zu sein scheint nur woran du dann denkst Molly Bahr LMHC, ein zugelassener Berater für psychische Gesundheit mit einer Spezialität für Essstörungen, warnt davor, dass dies ein stilles Zeichen dafür sein könnte, dass Sie nicht genug essen.
„Unsere Kultur lobt oft Menschen, die es absichtlich versuchen abnehmen oder gesund sein, aber sie wissen nicht, wie oft diese Verhaltensweisen tatsächlich zu Essstörungen oder sogar zu einer diagnostizierbaren Essstörung führen “, sagt Bahr. 'Essstörungen haben die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Störungen.'
26 Dir ist übel.
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Menschen neigen dazu, Übelkeit als Zeichen eines faulen Mittagessens oder auch nur als Nerven abzuwischen. Sie sollten jedoch zweimal darüber nachdenken, diese Magenschmerzen zu ignorieren, wie die Parkinson-Stiftung warnt davor, dass es ein sein könnte Symptom der Krankheit .
'Schluckbeschwerden, Übelkeit und Verstopfung sind häufige Symptome der Parkinson-Krankheit (PD)', stellt die Stiftung fest. 'Dieselben Gehirnveränderungen bei der Parkinson-Krankheit, die zu Steifheit und langsamer Bewegung führen, wirken sich auch auf die Muskeln aus, die beim Schlucken und beim Schieben von Nahrungsmitteln durch das Verdauungssystem beteiligt sind.'
27 Sie haben unregelmäßigen Stuhlgang.
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Wenn Sie nicht regelmäßig auf die Toilette gehen oder wenn Ihr Stuhlgang ungewöhnlich zu sein scheint, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas in Ihrem Darm vor sich geht.
'Die Transitzeit von Nahrungsmitteln durch Ihren Darm ist eines der ersten Anzeichen eines Problems', erklärt er Lisa Richards , ein Ernährungsberater und der Schöpfer der Candida-Diät . „Wenn Sie nicht genügend nützliche probiotische Mikroorganismen in Ihrem Darm haben, können pathogene Bakterien und Hefen die Kontrolle übernehmen. Sie beeinflussen alle Arten von Prozessen in Ihrem Darm, einschließlich Nährstoffaufnahme und Vitaminproduktion. Dies kann Verstopfung oder Durchfall und inkonsistente, ungesunde Stuhlgänge bedeuten. '
28 Sie haben trockene Haut.
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Ihre Gesichtswaschroutine ist möglicherweise nicht der Grund für Ihre trockene Haut . Manchmal 'können Hauterkrankungen ein großer Indikator dafür sein, was im Darm vor sich geht', sagt er Caitlin Selbst , MS, CNS, LDN, ein zugelassener Ernährungsberater und Ernährungsberater in Baltimore, Maryland. „Wenn Sie eine Entzündung haben oder konsumieren allergene Lebensmittel Hauterkrankungen wie Akne, trockene Haut und Ekzeme können ein Hinweis darauf sein. '
29 Du bist immer durstig.
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Das Verlangen nach einem Glas Wasser nach einem intensiven Training ist normal. Ich fühle mich absolut wie du brauchen eine, während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen? Ein bisschen weniger. ' Übermäßiger Durst kann ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht des Blutzuckers sein “, erklärt Self. 'Es kann ein frühes Zeichen von sein Insulindysregulation oder auch Diabetes . '
30 Sie haben Kopfschmerzen.
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Multiple Sklerose (MS) manifestiert sich nicht immer sofort als Muskelprobleme. Vielmehr wurde eine Studie aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift veröffentlicht Europäische Neurologie fanden heraus, dass 78 Prozent der MS-Patienten zu Beginn ihrer Krankheit Kopfschmerzen hatten, die sich innerhalb von sechs Monaten nach der Behandlung besserten. Wenn Sie der Meinung sind, dass MS möglicherweise Kopfschmerzen verursacht, holen Sie so bald wie möglich die Meinung eines Arztes ein.
31 Sie sind anfällig für Brüche.
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Wenn Sie älter werden, ist es leicht, sich zu kreiden häufige Stürze und nachfolgende Brüche zum nicht so lustigen und doch natürlichen Alterungsprozess . Es ist jedoch nicht normal, jeden zweiten Monat einen Knochen zu brechen, und dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie unterernährt sind. Laut der Mayo-Klinik Alles, von Demenz und Zahnproblemen bis hin zur Einnahme bestimmter Medikamente, kann zu Unterernährung führen. Es ist besonders wichtig, auf diese Krankheit zu achten, wenn Sie Ihre letzten Jahre erreichen.
32 Sie verlieren Ihr Gehör.
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Hörverlust ist eines der leisesten Gesundheitssymptome überhaupt. Laut 2013 Forschung von Johns Hopkins Universität Ältere Erwachsene mit Hörverlust waren mit einer um 24 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit mit Alzheimer diagnostiziert innerhalb eines Zeitraums von sechs Jahren.
33 Du bist heiser.
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Eine heisere Stimme nach einem lauten Konzert oder einer Sportveranstaltung zu haben, ist kaum von Bedeutung. Eine heisere Stimme zu haben, nachdem man einen entspannten und ruhigen Tag genossen hat, ist es jedoch. Gemäß Johns Hopkins Medizin Dies könnte ein Symptom für Stimmbandkrebs sein - und wenn Sie rauchen oder in der Vergangenheit geraucht haben, sollten Sie sich dieses stillen Gesundheitssymptoms überbewusst sein.
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34 Sie bekommen schlimme Blutergüsse.
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Hin und wieder wachen wir mit einem unschönen blauen Fleck am Bein auf, aber wir können uns nicht erinnern, ihn gestoßen oder gestürzt zu haben. Und während die gelegentlichen Blutergüsse normal sind, können übermäßige und leichte Blutergüsse, die niemals zu enden scheinen, auf ein ernstes Problem hinweisen. In der Tat nach dem Mayo-Klinik Dies kann ein Symptom für alles sein, von einer Blutkrankheit bis zu einem Gerinnungsproblem.
35 Dein Gehirn ist im Nebel.
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Sowohl Ihr Gehirn als auch Ihre Nieren sind vom Herz-Kreislauf-System betroffen. Wenn Sie sich jemals mit Gehirnnebel beschäftigen, ist es daher durchaus möglich, dass Ihre Nieren die Ursache des Problems sind. Tatsächlich wurde eine Studie aus dem Jahr 2012 in der Zeitschrift veröffentlicht Nephrologische Dialysetransplantation fanden heraus, dass eine abnehmende Nierenfunktion mit einer abnehmenden kognitiven Funktion verbunden war.
36 Du juckst immer.
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Wenn Ihre Nieren zu versagen beginnen, reagiert Ihre Haut mit Juckreiz - und wir meinen Ja wirklich juckend. Eine Studie aus dem Jahr 2017 wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Seminare in Nephrologie stellt fest, dass ungefähr 40 Prozent der Patienten mit Nierenerkrankungen im Endstadium mit mittelschwerem bis schwerem Juckreiz, d. h. starkem Juckreiz der Haut, zu tun haben. Weitere Gesundheitsratschläge finden Sie in diesen 30 Anzeichen tödlicher Gesundheitszustände, die sich in Sichtweite verstecken .
37 Sie atmen kurz, wenn Sie sich bücken.
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Sie sollten nicht außer Atem sein, wenn Sie sich nur bücken, um Ihre Schuhe zu binden. Wenn Sie es sind, könnte dies bedeuten, dass Ihr Herz anfängt zu schwinden. Laut einer 2014 veröffentlichten Studie in der Zeitschrift des American College of Cardiology: Herzinsuffizienz Dieses Phänomen - Bendopnoe genannt - kann ein Symptom für eine übermäßige Flüssigkeitsretention bei Patienten mit Herzinsuffizienz sein.
38 Sie haben Kieferschmerzen.
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Ob Sie es glauben oder nicht, Herzinfarkte können manchmal Kieferschmerzen verursachen. Leider ist der Mehrheit der Betroffenen nicht bewusst, dass dies ein Symptom ist, bis es zu spät ist. Eine 2012 im spanischsprachigen Journal veröffentlichte Studie Oralmedizin Orale Pathologie und Oralchirurgie Es wurde sogar festgestellt, dass ungefähr jeder zehnte Herzinfarkt als Kieferschmerz beginnt.
39 Sie haben Schulterschmerzen.
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Manchmal manifestiert sich ein Tumor in der Lunge - Pleuramesotheliom genannt - als Schulterschmerz. Das geht aus einer 2015 veröffentlichten Studie hervor Fortschritte in der experimentellen Medizin und Biologie , die fanden, dass 14 Prozent der Menschen mit dieser seltenen Art von Krebs Schulterschmerzen hatten, oft als erstes Symptom.
Schulterschmerzen sind normalerweise keine Zeichen von Krebs Wenn Sie jedoch in Ihrem Leben einen Schadstoff wie Asbest eingeatmet haben, sollten Sie dieses Unbehagen als Warnung vor etwas Schwerwiegenderem ansehen.
40 Sie bekommen Falten.
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Mit zunehmendem Alter neigt unsere Haut dazu, sich zu falten und an Elastizität zu verlieren. Jedoch, Eugene Charles , DC, Direktor des Applied Kinesiology Center in New York und Autor von Reise zur Heilung: Die Kunst und Wissenschaft der angewandten Kinesiologie stellt fest, dass Falten auch ein stilles Zeichen für etwas sein können, das ist in unserer Kontrolle: ein Proteinmangel.
Tatsächlich wurde eine Analyse aus dem Jahr 2007 in der American Journal of Clinical Nutrition fand, dass Frauen mittleren Alters mit besonders faltige Haut hatten eine signifikant geringere Proteinaufnahme als Frauen ohne faltiges Aussehen.
